جدول المحتويات:
- انها في الواقع علامة الرضاعة تسير على ما يرام
- قد لا تسرب
- ثديي سيشعرين بالصخور
- الاستحمام الساخنة لا تعمل
- ضخ يمكن أن تجعل الأمر أسوأ
- الرضاعة الطبيعية أكثر وليس أقل
- تدليك أثناء التمريض يوفر الحلو ، الإغاثة الحلو
- هذا لا يدوم طويلاً
عندما تكونين أمًا جديدة تُرضع طفلك رضاعة طبيعية ، من الشائع أن تشعر بالقلق من أن "يحضر" الحليب. في الأيام القليلة الأولى التي تعمل فيها فقط مع اللبأ ، أول حليب تصنعه ثدييك. على الرغم من أن معدة المواليد صغيرة جدًا (وتعبئ اللبأ بالثقب) ، إلا أنك تشعر بالقلق من عدم حصولهم على ما يكفي. ومع ذلك ، يمكن بسهولة الاستعاضة عن الرعب الذي تشعر به عندما يملأ ثدييك بالحليب أخيرًا. لم أكن مستعدًا تمامًا لهذه التجربة ، وهناك أشياء كثيرة أتمنى لو كنت أعرفها عن الانغماس قبل أن يحدث لي هذا بالفعل.
كانت جلسات الرضاعة الطبيعية الأولى مرهقة بشكل لا يصدق. واجه طفلي بعض المشكلات في الإغلاق ، لذا كانت ممرضتي تضغط على حلمة الثدي على ملعقة وتلكد تلك القطرات القليلة في زحف المولود الجديد. كان غير سارة للغاية. كنت أتعثر أيضًا بدرع الحلمة ، لذلك لم أكن واثقًا جدًا من الرضاعة عندما غادرت المستشفى. بصراحة لا أتذكر المدة التي استغرقتها (بالنسبة لمعظم الأمهات ، من 2-3 أيام) ، لكنني أذكر بوضوح الشكل الغريب لشعري وثديي عندما جاء "حليب" أخيرًا. ضع في اعتبارك أني كنت دائمًا صغيرة الحجم ، وفجأة كان هؤلاء الأولاد الأشرار ضخمين. ضخمة ، حسنا ، مؤلمة.
أعتقد أنه قد حان الوقت لتلقي ماميس بالحوامل بعض الكلام الصريح عن الاحتكاك ، (لأن ، بأمانة ، فإن الأمومة مرهقة ومربكة بدرجة كافية كما هي) ، لذلك هنا.
انها في الواقع علامة الرضاعة تسير على ما يرام
GIPHYإنه نوع من الحدس أن أي شيء يسبب لك الكثير من الانزعاج يمكن أن يكون في الواقع علامة جيدة. أول الأشياء أولاً: عليك أن تتذكر أن التشابك طبيعي تمامًا. في الأساس ، أنت الآن تنتج البرولاكتين ، وهو هرمون يحفز إنتاج الحليب. كما تمتلئ الثدي الخاصة بك مع هذا الذهب السائل ، فإنها يمكن أن تصبح دافئة وثقيلة وغير مريحة. لكن كل هذا يعني أن ثدييك يعملان بالطريقة التي من المفترض أن يعملوا بها.
قد لا تسرب
التسريب هو أحد طرق الجسم للتخفيف من التشنج. من المنطقي أن حليب الثدي قد يقطر من ثدييه. كان لي ممتلئًا جدًا ، وكنت متأكدًا من أنني سأواجه مشكلة. لقد خزنت على منصات التمريض وأضعفتها في صدري في الأيام القليلة الأولى. ومع ذلك ، لم أتسرب. على الاطلاق. غني عن البيان أن ما هو طبيعي بالنسبة لامرأة ليس هو نفسه بالنسبة لآخر. *
* "انتظر ، كيمي ، هل تقول أن حقائق متعددة يمكن أن توجد؟" نعم نعم انا.
ثديي سيشعرين بالصخور
GIPHYيا حبيبتي يسوع ، لماذا تم استبدال أنسجة الثدي بكوارتزيت (* أصعب أنواع غوغل من الصخور *)؟ ولكن هذا النوع الخاص من الصخور ، هل تعلم؟ مثل النوع الذي يخفق. دعني أخبرك ، إنه أمر محبط للغاية أن تكون قادرًا على طرق الثدي.
الاستحمام الساخنة لا تعمل
ضخ يمكن أن تجعل الأمر أسوأ
كن حذرا جدا هنا ، يا أصدقائي. في حين أن الضخ سوف يوفر لك بعض الراحة الفورية ، إلا أنه يحفز أيضًا إنتاج حليب الثدي ويمكن أن يتسبب في زيادة إنتاجك. تريد أن تفعل ما يكفي لتكون مريحة وليس أكثر.
في هذه الحالة ، قد تكون المضخة اليدوية أو تعبير اليد خيارًا أفضل من الإصدار الكهربائي. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على أي ارتياح من الاحتقان ، فستحتاج إلى الضخ للتأكد من عدم إلحاق الضرر بإمداداتك. إنه توازن دقيق ومنحدر زلق.
الرضاعة الطبيعية أكثر وليس أقل
GIPHYعندما تكون في خضم الانغماس المؤلم ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو السماح لوليدك في أي مكان بالقرب من الثدي. للأسف ، فإن أفضل شيء على الإطلاق لمنع وتخفيف الاحتقان هو تمريض طفلك عند الطلب. إن السبب الكامل وراء شعورك بالغبطة هو أنك تبني الحليب أكثر مما يستهلكه طفلك ، لذا عليك إطعام الطفل الجائع باستمرار وتقلص احتقانك.
تدليك أثناء التمريض يوفر الحلو ، الإغاثة الحلو
اشتريت مدلك صغير للعمل ولم أستخدمه مرة واحدة. ومع ذلك ، كنت سعيدا أن يكون ذلك بعد الولادة. لقد ساعدت بالفعل في تليين ثديي. أثناء قيامي بالرضاعة ، كنت أقوم بتدليك ثديي بلطف بالضغط في اتجاه هبوطي على الجانب الذي كان يرضع فيه طفلي ، وقد ساعد ذلك في تدفق اللبن. بشكل عام ، يوصى باستخدام تقنيات التدحرج والعجن.
هذا لا يدوم طويلاً
GIPHYلحسن الحظ ، يمر الانقسام بسرعة إلى حد ما بالنسبة لمعظم الأمهات المرضعات. من المحتمل أنك تنظر إلى من 24 إلى 48 ساعة إذا كنت تمرضين ، إذا كنت لا تمرضين. من الجيد أن نعرف أنه ، كما هو الحال مع العديد من قضايا الحمل والولادة ، إنه وضع "يجب أن يمر". تشبث هناك ، SpongeMom SquareBoobs ، ولا تدع أي شخص يخبرك أنك لست قاسياً مثل الجحيم.
