ستتعرض لضغوط شديدة للعثور على أم ليس لديها صورة واحدة على الأقل لصوتها الصغير نائمًا على حضنها. يا إلهي ، كانت تلك اللحظات بعضًا من الأشياء المفضلة لدي عندما كانت ابنتي رضيعًا (طفل نائم + عناق = فوز أبوي). ولكن لماذا يبدو أن صدرك هو أعلى مكان له لتجعيده من أجل غفوة قوية؟ بعد كل شيء ، حتى أكثر من ينامون يبدو أن تجد الراحة باستخدام الثدي الأم كوسادة. فضولي لماذا؟ لهذا السبب يحب طفلك النوم على الثدي ، وفقًا للعلم.
تقول نيكول بورتر ، أخصائية النوم والتعب ، لرومبير في مقابلة عبر البريد الإلكتروني: "هذا هو نفس السبب الذي اعتادته الأمهات لوضع ساعة جيب في السرير". "ساعدت الساعة الموقوتة على النوم للطفل." يقول بورتر ، وهو أيضًا زميل في معهد دالي لاما للعقل والحياة وباحث في الطب البديل ، إن النوم على ثدي الأم له تأثير مماثل لأنه يتيح للطفل أن يسمع دقات قلب أمه. وتقول: "إنه يعيد إنتاج بيئة الرحم حيث كان نبض الأم الصوت الأساسي والثابت الذي سمعه الطفل". "إنه مألوف ومريح. - إنه يعمل حقًا".
يقول بورتر إن المفهوم ، المسمى تعلم الألفة ، يعمل أيضًا مع الأصوات الأخرى. وتقول: "يحضر الأطفال بشكل تفضيلي أي أصوات تعرضوا لها قبل الولادة". "إذا سمعوا موزارت وشكسبير - إنه موزارت وشكسبير. أو إيمينيم وسوبر ماريو. إنه أمر مثير للاهتمام إذا كنت تفكر في ذلك."
Giphyولكن هل هي آمنة لترك طفلك الصغير يغفو على صدرك؟ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يموت حوالي 3500 طفل كل عام في الولايات المتحدة أثناء النوم بسبب بيئات النوم غير الآمنة. وأشار الموقع إلى أن "بعض هذه الوفيات ناتجة عن حبس أو اختناق أو خنق". "يموت بعض الأطفال بسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). ومع ذلك ، هناك طرق للآباء للحفاظ على سلامة نوم طفلهم الرضيع."
من بينها وضع طفلك على النوم على ظهره مقابل كل نوم ، وإذا كنت تشعر بالتعب بشكل خاص ، فأطعمه على سرير بدلاً من أريكة أو كرسي مبطن. "تأكد من إزالة الوسائد أو البطانيات أو أغطية فراش ناعمة أخرى ، في حالة تغفوك أثناء الرضاعة" ، لاحظ AAP. "إذا كنت تغفو ، حركي طفلك إلى سريره حالما تستيقظ."
بعد كل شيء ، لاحظت هافينغتون بوست أن الإرهاق هو الشكوى الأولى للأم الجديدة ، نقلاً عن استطلاع أجرته "بيبي سنتر" أظهر أن أكثر من 50 في المائة منهم ينامون أقل من ست ساعات في الليلة. وكتب مؤلف المقال: "قيل للآباء إن التعب الشديد هو مجرد إزعاج لا مفر منه ، مثل الحفاضات القذرة". "لكن الحرمان من النوم المزمن يمثل مشكلة خطيرة للغاية. إنه يسبب نوعًا من الزغب المعرفي الذي يؤدي إلى الاكتئاب وحوادث السيارات ونفس عملية اتخاذ القرارات السيئة التي تحدث مع الشرب".
من ناحية أخرى ، فإن ترك نوم حديثي الولادة على صدرك يمكن أن يكون فرصة عظيمة للتلامس المهم من الجلد إلى الجلد ، وثاني أكسيد الكربون الذي تطلقه الأم أثناء النوم بالقرب من أطفالها يمكن أن يساعد في تحفيز تنفسهم ، وفقًا لما يقوله الأبوة.
Giphyربما تتضمن الإجابة الأكثر أمانًا تجاوز قواعد النوم المشترك الآمن. اقترح Parent اليوم أنه إذا كنت ستغفو أو تنام مع طفلك ، فاختر مشاركة السرير. تشمل الخطوات الضرورية لضمان السلامة التأكد من أن المرتبة لديك ثابتة وثابتة ، وإبقاء الأطفال والحيوانات الأليفة الأخرى خارج السرير ، وتجنب النوم المشترك إذا كنت قد تناولت أدوية أو مواد أخرى تجعلك أقل إدراكًا لأنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا للرد بسرعة.
ويمكنك دائمًا القيام بالرقص والمراوغة - كما تعلمون ، تلك التي تتضمن رقصًا صغيرًا لتهدئة طفلك للنوم. هذا يجعلك في حالة تأهب أثناء تسجيلك بأمان مع تلك الحضانات المرغوبة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
