لقد حدث. أصبح طفلك الآن طفلًا صغيرًا وهو الآن في مرحلة ما قبل المدرسة ولديه الآن سريرها الكبير جدًا الخاص بالفتيات لأن سرير الأطفال ومن ثم سرير طفل صغير لن يقطعوه بعد الآن. لكنها تغادر سريرها كل بضع ساعات ، وترغب في الصعود إلى سريرك والنوم معك بدلاً من ذلك. تعد مشاركة السرير (التي يشارك فيها أحد الوالدين والطفل على الأقل مكانًا للنوم) ، موضوعًا مثيرًا للجدل. بعض الآباء يؤيدون بشدة والبعض الآخر يعتبر ذلك غير وارد. إن المخاطر المحتملة التي يتعرض لها الرضع هي سببًا مثيرًا للجدل حول هذه الممارسة ، ولكن ماذا عن الأطفال الأكبر سناً بقليل؟ هل يمكن أن يشارك سريري في مرحلة ما قبل المدرسة؟ هل هو آمن؟
وفقًا لإرشادات نوم الرضع التابعة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لعام 2016 ، "… المكان الأكثر أمانًا للرضيع للنوم هو على سطح نوم منفصل مصمم للرضع بالقرب من سرير الوالدين." هذا بسبب احتمال الاختناق أو الاختناق إذا كان في السرير مع والديه. الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة أكبر من ذلك ، والنوم ليس بنفس درجة الخطورة بالنسبة للأطفال الأكبر من عام واحد. وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 بتمويل من المعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن مشاركة الأسرة مع الأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة أمر آمن. علاوة على ذلك ، لم يجد الباحثون الذين أجروا الدراسة أي دليل على وجود مشكلات سلوكية أو معرفية لدى الأطفال المشمولين بالدراسة نتيجة لمشاركة سرير مع والديهم.
إن مشاركة السرير مع الأطفال الأكبر سنا (أي ليس الأطفال) هي أكثر شيوعًا مما يعتقد معظم الناس. إذا كان ابنك يزحف إلى السرير معك في منتصف الليل وأنت تنام هناك ، فهذا هو تقاسم السرير. أخبر جيمس ماكينا ، دكتوراه ، أستاذ الأنثروبولوجيا الذي يشرف أيضًا على مختبر النوم السلوكي من الأم والطفل بجامعة نوتردام ، لـ Redbook أن الآباء غالباً ما لا يتحدثون عن أطفالهم الأكبر سناً وهم يصعدون إلى الفراش معهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك بعض الأدلة على أن تقاسم المساحة مع أطفالك لا يشجع على عادات النوم الأكثر صحة مع استمرار أطفالك في النمو ، لذلك في حين أنه ليس آمنًا ، فقد يكون أو لا يكون الخيار الأفضل لعائلتك.
وفقًا لما قالته صحيفة تودايز بارنت ، الباحثون من المعهد النرويجي للصحة العامة وجامعة كاليفورنيا ، وجدت بيركلي أن الأطفال وأولياء الأمور الأطول ينامون في نفس المكان ، وكلما استيقظ الأطفال كثيرًا أثناء الليل ووقت أقل للنوم. يمكن القول إن أسوأ مشاركة في الفراش (أو النوم المشترك) هي عندما لا ينام أحد في الغرفة بشكل سليم.
يبدو أن هناك إيجابيات في مشاركة السرير مع أطفالك الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة. كما كتب McKenna على موقع Baby Center على شبكة الإنترنت ، هناك أدلة على أن الأطفال الصغار الذين يتشاركون في السرير مع والديهم أكثر ثقةً واستقلالية ، فضلاً عن احترامهم لذاتهم ، وآليات أفضل للتغلب على التوتر ، وأكثر راحة مع الألفة في مرحلة البلوغ.
بيد أن تقاسم السرير يمكن أن يضع بعض التوتر على العلاقة ، لذا فإن التواصل مهم. من حيث العلاقة الحميمة ، كل زوجين يتعاملان مع الأشياء بشكل مختلف ، لكن الكثير منهم قد اكتشفوا حلولًا ، وفقًا لمقال Redbook المذكور أعلاه. كما أخبرت ماكينا The Bump أنه لا يوجد دليل على أن تقاسم مساحة النوم مع طفلك سيقضي على العلاقة الحميمة مع شريك حياتك. كما هو الحال مع العديد من الأشياء الأخرى ، يعتمد الأمر على ما يناسبك وعائلتك.
على الرغم من أن مشاركة السرير مع طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة آمنة ، فقد يأتي وقت ، لأي سبب كان ، عندما تبدأ في السؤال عندما يحين الوقت لطفلك للانتقال إلى سريره. أخبرت كورا برونر ، الدكتوراه ، أستاذة مساعدة في طب المراهقين في مستشفى سياتل للأطفال ، ريدبوك أنه من المرجح أن ينتهي تقاسم السرير بحلول الوقت الذي يدخل فيه أطفالك مرحلة المراهقة ، ويوافقهم خبراء آخرون. بحلول ذلك الوقت ، لم يعدوا أطفالك الصغار الذين كانوا في مرحلة ما قبل المدرسة.
