في عالم الرضاعة الطبيعية ، ينصب التركيز عادة على فوائد حليب الأم ، والشعور بالإنجاز ، والروابط المحببة التي تنشأ مع طفلك. بالنسبة إلى العديد من النساء ، تبدو هذه المشاعر صحيحة ، ولكن هناك أيضًا بعض النساء اللواتي يشعرن بعكس ذلك تمامًا ، خاصةً إذا كن يضخن طوال الوقت - فقد يشعرن بالحزن أو السقوط أو لديهم عواطف سلبية تحيط بالضخ. ولكن هل يمكن أن يؤدي ضخ الاكتئاب؟
من السهل أن نرى سبب شعور الأمهات بالضخ ، حيث أن مشاحنات المضخات والزجاجات ، وضخ الإرهاق يجلب ، وإزعاجها في الأنشطة اليومية ، وعدم وجود ارتباط مع طفلها يمكن أن يكون أكثر من اللازم. قد يتسبب الإجهاد الناجم عن الضخ والتخزين يوميًا بشكل كبير ، ويمكن أن يسبب بعض الإحباط أيضًا. لقد وجدت أنه عندما نظرت إلى صور طفلي ، كانت الضخ أسهل كثيرًا ، وفكر طفلي سيهدئني. لكن بالنسبة لبعض الأمهات ، لا يزال هذا غير كافٍ. الضخ هو المجهدة - خلاصة القول.
ولكن هناك أيضا بعض العوامل الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى الحزن مع إطلاق الحليب. وفقًا لموقع D-MER.org ، تُعرف مشاعر الحزن أو السلبية قبل إطلاق الحليب مباشرة باسم منعكس الحليب المنعكس (D-MER) ، وهو أمر لا يتوقعه الكثير من الأمهات المرضعات. نظرًا لأن D-MER يتم إحضاره عند إطلاق اللبن ، فإنه يمكن أن يسبب هذه المشاعر السلبية إما بالرضاعة الطبيعية أو الضخ.
أوضح موقع D-MER ، لحسن الحظ ، أن D-MER ليس جزءًا من الاكتئاب ، كما أنه ليس ردة فعل نفسية أو كرهًا للرضاعة الطبيعية. يحدث ذلك عندما ينخفض الدوبامين ، وهو هرمون في المخ ينظم السعادة أو الحالة المزاجية ، بشكل طبيعي عند بدء الرضاعة ، حتى يرتفع هرمون البرولاكتين ، هرمون إنتاج الحليب. عادة ما يكون انخفاض الدوبامين صغيرًا ، وسرعان ما يعود إلى طبيعته ، ولكن في الأمهات المصابات بـ D-MER ، يكون الانخفاض أكبر ويدوم لفترة أطول قليلاً. في هذا الانخفاض السريع والفوري في الدوبامين ، تشعر الأمهات المصابات بـ D-MER بهذه المشاعر السلبية ، ومع استقرار مستويات الدوبامين ، تزول المشاعر السلبية.
أوضح موقع D-MER أيضًا أن شدة D-MER يمكن أن تتباين وتحدد مدة استمرار الحزن. هناك أيضًا مجموعة من العلاجات للأمهات المصابات بـ D-MER ، والتي تشمل الأدوية الموصوفة والعلاجات الطبيعية وتغييرات نمط الحياة.
لذا ، في حين أن بعض الأمهات قد يشعرن بقدر معين من الحزن عندما يضخن ، فمن الجيد أن نعرف أن الضخ لا يسبب الاكتئاب ، وأن أي مشاعر حزن أو سلبية يجب أن تهدأ عندما تستقر هرموناتها. من المستحسن دائمًا التواصل مع مجموعات دعم الرضاعة أو الاستشاريين إذا كنت تشعر بالرضاعة حيال الرضاعة الطبيعية أو الضخ. من خلال الحب والدعم والعلاج ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية والضخ جزءًا من يومك لا يسبب انزعاجًا عاطفيًا.
