آذار / مارس هو وقت الجني ، وأواني من الذهب ، وماكدونالدز شامروك شاك. هذا الأخير يجعل الناس متحمسين للهروب إلى أقرب ماكدونالدز ، ولكن هل هو أكثر من مجرد لذيذ؟ بالنسبة للأمهات المرضعات ، هل يمكن لشامروك شيك أن يزيد من كمية الحليب لديك؟
إنه طلب طويل المدى ، ولكن مهلا ، إذا كان أي شيء لديه السحر لزيادة إمدادات الحليب لديك ، فيجب أن يكون شامروك شيك ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، لا يوجد علم حقيقي يقول أن شامروك شاك يمكن أن يزيد من كمية الحليب ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يساعد. وصل رومبر إلى ماكدونالدز للتعليق ، لكنه لم يسمع رده بعد. حتى تؤكد أو تؤكد ماكدونالدز أن شامروك شاك لديه حظ الأيرلنديين ، يجب عليك الاعتماد على الأبحاث المدعومة بالأدلة.
أخبرت جانيس كامبل ، مستشارة الرضاعة في مستشفى مجتمعات جنوب ناسو ، رومبير أن إنتاج الحليب الخاص بك يعتمد على فكرة واحدة بسيطة: العرض والطلب. لا يمكنك صنع الحليب دون الحاجة إلى الحليب ، الذي يتم إنشاؤه إما عن طريق ضخ أو تمريض أو مزيج من الاثنين معا. بمعنى أنه إذا لم يرضع طفلك كثيرًا ولم تقم بأي شيء لإزالة الحليب من ثدييك ، فلن يستمر ثدييك في إنتاج الحليب عند زيادة الطلب. وشامروك شاك ، مهما كان لذيذًا ، لا يخبر جسمك تمامًا أن لديك جائعًا وتحتاج إلى إنتاج المزيد من الحليب.
هناك شيء مثل galactagogues ، أو الطعام أو الأعشاب التي يمكن أن تساعد في زيادة إمدادات الحليب. ولكن ليس هناك مجموعة كبيرة من أولئك الذين عثروا على شامروك شيك. وفقًا لصحيفة The Huffington Post ، يتكون شامروك شيك من أربعة مكونات أساسية: الآيس كريم وشراب شامروك شيك والكريمة المخفوقة والكرز الماراشينو. (من الواضح أن شراب شاك شاك يحتوي على مجموعة كبيرة من المكونات ، يبدو أن معظمها ينتمي إلى معرض علمي.) لكن هذه المكونات الأربعة غير معروفة بزيادة المعروض من الحليب. ما يشتهرون به هو جعلك سعيدًا وسعدًا وتناول ما تريد؟ يمكن أن يساعد الحليب الخاص بك على توفير أكثر من المكونات.
تخبر نادين فورنييه ، مستشارة الرضاعة المعتمدة من المجلس الدولي (IBCLC) ، رومبير أن الجلاكتاغوج ، على الرغم من أنه لم يثبت دائمًا من قبل العلم لزيادة كمية الحليب لديك ، يمكن أن يكون له تأثير وهمي على الأمهات المرضعات. يفترض البعض أن galactagogue سيزيد من إمدادهم بالحليب ، لذلك يكونون أكثر استرخاءً عند الرضاعة الطبيعية ويرون تغييراً في إنتاج الحليب لأنهم يتعاملون مع ضغط أقل.
IBCLC كريستين جورلي من Lactation Link توافق. "إن الاسترخاء يمكن أن يساعد في تهدئة الحليب لأن الأوكسيتوسين لا يتحرر بنفس السهولة إذا كانت الأم تعاني من ارتفاع الضغط وبالتالي مستويات الكورتيزول" ، كما تقول.
هل ستزيد شامروك شيك من إمدادات الحليب بطريقة سحرية؟ على الاغلب لا. ولكن إذا كان ذلك يجعلك سعيدًا بالحصول على واحدة ، إذا وجدت أنها لذيذة ومتحمسة للانغماس ، فبإمكانك المساعدة في زيادة إمدادات الحليب الخاصة بك. ولكن إذا كنت قلقًا حقًا بشأن إنتاج الحليب ، فتواصل مع IBCLC للحصول على المساعدة. ثق بي ، إنهم يعرفون ما يفعلونه بشكل أفضل من عمل ماكدونالدز شامروك شيك.
