يمكنك الحصول على طفل لإعادة مزلاج؟ و 12 أسئلة أخرى حول الرضاعة الطبيعية أجاب عليها خبير

عندما أنجبت ابنتي ، لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. كل ما أعرفه هو أنني كنت أرغب في القيام بذلك ، وتجنبت كتب ومنشورات وفصول الرضاعة الطبيعية مثل الطاعون. كنت قلقًا حقًا من أنه إذا شعرت بالذهول من مشورة الخبراء المحيطة بالرضاعة الطبيعية ، فسوف أواجه وقتًا عصيبًا وأكافح أكثر مما لو كنت قد قررت للتو تجنيده.

نظريتي لا تزال قائمة - نوع من. لم يكن لدي أي مشكلة مع الرضاعة الطبيعية ، لكنني متأكد من أنني لم أخمن نفسي كثيرًا وجعلت الأمور أصعب كثيرًا مما كانت عليه. (على سبيل المثال ، لا تضطر في الواقع إلى الضخ إذا كنت لا ترغب في ذلك - لقد قضيت وقتًا طويلاً في توصيلي بمضخة الثدي ، مما تسبب في زيادة العرض دون سبب وجيه). قد تكون الرضاعة الطبيعية أمرًا طبيعيًا ، ولكن هناك الكثير قطع من اللغز من السهل أن تجد نفسك بحاجة إلى المساعدة.

توافق مستشار الرضاعة المعتمد من قبل المجلس الدولي (IBCLC) ، كاتي ليندا ، وهذا هو السبب في أنها هنا للإجابة على 13 من أسئلتك الحقيقية حول الرضاعة الطبيعية. سواء أكنت للتو قد اكتشفت أنك حامل ، أو تستعد للعودة إلى العمل ، أو ترضع طفلك الثالث ، فيمكن أن تساعد ليندا في خبرتها ونصيحتها. ثق بغرائزك ، ولكن ثق في IBCLC أيضًا.

1. تجفيف حليب الثدي

freestocks.org/Pexels

حسب ليندا ، من الطبيعي جدًا أن يغفو طفلك الصغير أثناء الرضاعة الطبيعية. "من الطبيعي تمامًا أن يرغب الطفل في النوم على الثدي ، فالهرمونات الموجودة في حليب الأم مصممة لوضعه في النوم". ولكن إذا كنت لا تزال ترغب في تجفيف الحليب ، فإن ليندا توصي بشرب الحكيم والنعناع كطرق لطيفة لتقليل المعروض.

2. عمره 6 أشهر يستيقظ كل ساعتين

تقول ليندا: "التغذية كل ساعتين أمر طبيعي تمامًا". "يجد بعض الآباء أن تناول الوجبات بين عشية وضحاها أمر صعب ، ولكن عندما يكون الطفل قريبًا قدر الإمكان ، يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا". لاحظت أن الغرف في (إنجاب طفلك في نفس الغرفة مثلك) تتيح لك الحصول على طفلك وإطعامه والعودة إلى النوم بدلاً من المشي إلى الحضانة ، وإطفاء الأنوار ، والاستيقاظ التام قبل الرضاعة الطبيعية ، ثم محاولة تسوية الظهر. مهلا ، أي شيء يستحق المحاولة لمزيد من النوم ، أليس كذلك؟

3. جدول الضخ

"بالنسبة للوالدين الذين يخططون للعودة إلى العمل ، فإنهم عادةً ما يجدون ضخ الطعام بعد تناول وجبة واحدة أو اثنتين يوميًا ، مما يتيح لهم الحصول على ما يكفي من الحليب لبدء اللعب بزجاجة كل بضعة أيام ، بالإضافة إلى تزويدهم بمجمد صغير خبأ أن يكون في حالة الطوارئ ، "تقول ليندا. لكنها تضيف أنه من المهم أن تتذكر أن هدف الضخ هو ضخ ما يحتاجه الطفل يوم الثلاثاء وما إلى ذلك. يقول ليندا: "إن وجود مخبأ فريزر صغير في حالة الطوارئ (الوقوع في حركة المرور ، نسيان قطع المضخة الخاصة بك) مفيد في كثير من الأحيان ، لكن لا داعي للوقت الكافي للحصول على مئات أونصات في الفريزر".

4. إعادة الإغلاق 3 أشهر من العمر

JenkoAtaman / فوتوليا

"بالتأكيد لا" ، تقول ليندا. "يجدر المحاولة ورؤية ما يحدث ، ومن هناك ، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عملية ، ابحث عن IBCLC محلي ساعد العائلات في هذا من قبل."

5. نزيف عشوائي وتوريد دبابات

مع القليل من المعلومات ، توصي ليندا بإجراء محادثة مع طبيبك لأن هذا ليس شيئًا شائعًا أو يتم تشخيصه بسهولة.

6. إعطاء حليب البقر على حليب الثدي

تقول ليندا: "ستكون هذه محادثة رائعة مع طبيب الأطفال". "بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، فإن التوصية العامة هي أن يكون حليب الأم و / أو حليب الأم هو الجزء الأكبر من نظامهم الغذائي. بمجرد أن يبلغوا سن 1 ، تتغير الأشياء قليلاً ويوصى عمومًا باستخدام حليب البقر إذا لم يعد الوالدان يتغذيان طفلهما مع حليب بشري. يمكن أن تساعد المناقشة مع طبيب طفلك في ضمان حصول كل طفل على ما يحتاجه بالضبط ".

7. تقليص الحليب منذ إضافة الطعام

قرد الأعمال / Fotolia

وفقا ليندا ، وجبة خفيفة ليست بالضرورة مصدر قلق في حد ذاته. وتقول: "إذا كان الطفل سعيدًا وبصحة جيدة ، فإن بعض الآباء يجدون أن تقديم الثدي الآخر مفيد. إذا استمرت المخاوف المتعلقة بالتغذية ، يمكن للتشاور مع IBCLC أن يساعد في تفاصيل لماذا يحتاج طفلك إلى تناول الطعام بشكل متكرر".

9. مساء خارج حجم الثدي

تقول ليندا: "من الطبيعي أن يكون هناك ثدي واحد ينتج حليبًا أكثر من الآخر". "يجد بعض الآباء أنه من خلال تقديم الثدي الأقل إنتاجًا بشكل متكرر أو دائمًا مع هذا الجانب ، يمكنهم تقديم المساعدة حتى في بعض الحالات ، سيكون هناك دائمًا اختلاف. لأننا نعرف أن بعض الآباء يمكنهم إطعام طفل من الثدي واحد فقط إنه ليس مصدر قلق حقًا ".

10. أفضل طريقة لتخزين حليب الثدي بعد الضخ

uthaiphoto / فوتوليا

وفقا ليندا ، ليس هناك ما يكفي من الأبحاث لإعطاء إجابة محددة. وهي تشير إلى أن الأهل يقومون بكليهما في كثير من الأحيان ولا يوجد أي شيء يثبت أن إحدى الطرق أفضل من الأخرى.

11. شرب خل التفاح أثناء الرضاعة الطبيعية

كلا. تقول ليندا إنه لا يوجد قلق مع خل التفاح ، لذلك لا تتردد في شربه.

12. ضخ كل 6 ساعات

هذا على الأرجح للأفضل ، حسب ليندا. وتقول: "سيجد معظم الآباء أن الذهاب لمدة ست ساعات بين الإطعام و / أو جلسات الضخ سيؤثر على إمداداتهم". "ضخ كلا الثديين كل ثلاث ساعات سيكون جدولاً أكثر نموذجية."