عندما يبدأ الأزواج في محاولة الحمل ، فإنهم عادة ما يبدأون في إيلاء قدر أكبر من الاهتمام بالأعمال الداخلية لأجسامهم البدنية. إن الجسد الأنثوي على وجه الخصوص هو شيء مذهل ، والتعلم عن إيقاعات خصوبتنا يمكن أن يكون حقًا ممكنًا. لكن الحاجة إلى المعرفة لا تنتهي عند هذا الحد ؛ يجب أن يفهم الزوجان خصوبة الرجال وكذلك الأنثى ، لأنه إذا نشأت مضاعفات الحمل ، فقد تكون في أي من الطرفين. لذلك دعونا نتعلم المزيد عن خصوبة الرجال ، أليس كذلك؟ بالنسبة للمبتدئين ، هل يتمتع الرجال بأكثر أيام الخصوبة كل شهر؟
الجواب هو لا. يقول الدكتور رالف إسبوزيتو ، الطبيب الطبيعي والمعالج بالوخز بالإبر المرخص والمتخصص في صحة الرجل ، رومبير: "على عكس النساء اللائي لديهن دورات شهرية ، يكون للرجال دورات يومية ، حيث مستويات هرمون تستوستيرون وهرمونات الخصوبة الأخرى تسمى هرمون محفز البصيلات (FSH) (LH) هي الأعلى في الصباح الباكر ". فهل هذا يعني أن الرجال أكثر خصوبة في الصباح؟ ليس بالضرورة ، كما يقول اسبوزيتو ، على الرغم من أن الرجل قد يكون لديه الدافع الجنسي في ذلك الوقت من اليوم.
تم تأكيد تقييم إسبوزيتو من خلال مقابلة مع الدكتور آرون شتاير ، أخصائي الغدد الصماء الإنجابية ، الذي يخبر رومبير ، "على الرغم من أن الحيوانات المنوية الجديدة تنشأ كل 60 إلى 72 يومًا في الخصيتين الذكور ، فإن الرجال ليسوا أكثر خصوبة في وقت محدد من الشهر (أو اليوم ، لهذه المسألة)."
Giphyيستمر ستاير في شرح أنه "تمامًا كما يوجه الإباضة FSH و LH لدى النساء ، فإن نفس الهرمونات توجه تطور وإنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين. ومع ذلك ، فإن العديد من العوامل الخارجية قد تؤثر على إمكانات الرجل للخصوبة".
فما هي تلك العوامل الخارجية؟ اتضح ، هناك الكثير منهم. يخبر الدكتور شون ويليامز من شركاء الطب الإنجابي في كونيتيكت رومبير أن العوامل التي يقضيها معظم الوقت في الفحص لدى العميل هي: العمر - "تبدأ جودة الحيوانات المنوية في التدهور بحلول سن الأربعين وبشكل ملحوظ بعد 60 عامًا ،" التغذية - "السمنة والوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى حالات صحية أيضية يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب ،" التدخين - "يدخل السموم في الجسم التي يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي في الحيوانات المنوية النامية ،" تعاطي المخدرات - "يقيد تدفق الدم على الخصيتين ويمكن بمرور الوقت تسبب ضعف الانتصاب الدائم ، "والكافيين المفرط -" نوصي بما لا يزيد عن 300 ملليغرام يوميًا للرجال ، و 150 ملليغرام يوميًا هو الأفضل."
إذا رأيت الكثير من الأضواء الحمراء تومض في تلك الفقرة ، فلا تشعر بالإحباط. يقول ويليامز إن الرجال يمكنهم تحسين جودة وكمية الحيوانات المنوية لديهم ببساطة عن طريق تحسين صحتهم وعاداتهم لمدة 90 يومًا.
Giphyوفقًا لمؤسسة رعاية المسالك البولية (UCF) ، فإن 13 من كل 100 زوج يكافحون من أجل الحمل. من بين هؤلاء الأزواج ، يجد أكثر من ثلث الحالات سببهم على جانب الرجل من الأشياء. تقارير UCF أن المشكلة في معظم الأحيان هي في إنتاج الحيوانات المنوية أو مع تسليم الحيوانات المنوية.
قد تتساءل كيف يتم تشخيص مشاكل الخصوبة عند الرجال. وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، هناك أربعة اختبارات شائعة الاستخدام لتقييم خصوبة الرجل ، بما في ذلك تحليل السائل المنوي ، واختبارات الدم ، وصنع ثقافة من السوائل من القضيب ، و / أو الفحص البدني للقضيب ، وكيس الصفن ، و البروستات. تبحث هذه الاختبارات عن حجم السائل المنوي المنتج ، وعدد الحيوانات المنوية ، والتشكل (حجم وشكل الحيوانات المنوية) ، والحركية (حركة وعدد الخلايا النشطة في الحيوانات المنوية).
على الرغم من انتظار اختبار الحمل الإيجابي هذا ، فقد يبدو أنه إلى الأبد ، من المهم أن تتذكر أن تحقيق الحمل قد يستغرق وقتًا أطول مما تعتقد. تنصح الحكمة الطبية القياسية الأزواج الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا بتقييم العقم بعد محاولة الحمل لمدة عام كامل ، وستة أشهر لمن تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، ما لم يكن هناك سبب آخر للقلق. لذلك إذا كان الوقت أقل من ذلك ، فكن صبراً. وربما تستفيد من هرمون الصباح الباكر هذا.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
