بالنسبة لأي شخص يعاني من الاكتئاب ، فإن سماع أشخاص آخرين يشاركونهم خبراتهم في التغلب عليها ، قد يكون ذلك داعمًا وشفاءًا. الآن واحد من الرجال الأكثر شهرة في البلاد يروي قصته عندما انفتح دواين جونسون على معركته مع الاكتئاب. إنها خطوة مهمة إلى الأمام بالنسبة لأحد أقوى الرجال في العالم - حرفيًا - للانفتاح في وقت يشعر فيه بالضياع والضعف ، وانفتاحه منعش للغاية لسماعه.
تحدثت الصخرة إلى صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية وشاركت كيف حاولت والدته ، عندما كان عمره 15 عامًا ، الانتحار بعد أن فقدا شقتهما. وكشف جونسون أنها خرجت من سيارة متحركة وحاولت السير في حركة المرور القادمة ، "لقد أمسكتها وسحبت بها مرة أخرى على كتف الحصى على الطريق". سبق له أن شارك القصة على إنستغرام في شباط / فبراير أثناء تصويره لباليرز. في ذلك الوقت لم يربطه بنوبة اكتئاب لاحقة.
التجربة مع والدته وضعت له في مكان مظلم وفترة من الاكتئاب. ثم ، بعد سنوات قليلة ، كشف أنه أُفرج عنه من عقده مع الرابطة الكندية لكرة القدم. انفجرت صديقته معه بعد فترة وجيزة ووجد نفسه يكافح الاكتئاب مرة أخرى ، وفقًا لصحيفة ديلي إكسبريس. وقال المصارع السابق الذي تحول إلى ممثل للصحيفة: "لقد كان هذا أسوأ وقت بالنسبة لي".
حازت تعليقاته على الكثير من الدعم على Twitter والذي يجب أن يكون بمثابة تذكير بأن الأشخاص غالبًا ما يكونون أكثر تفهمًا مما نتوقعه. شكره أحد المستخدمين على شفافيته:
أجاب الصخرة ، وشجع المستخدم على الحصول على المساعدة والتحدث مع الناس ، مشيرا إلى أن الرجال في كثير من الأحيان أكثر تحفظا للوصول.
شارك مستخدم آخر أنهم يخضعون للعلاج لعدة أشهر ولا يندمون على هذا الاختيار. شكروا جونسون على دوره في المساعدة في محاربة الوصمة.
أشار أحد المستخدمين إلى أنه ليس فقط الرجال الذين يناضلون من أجل السماح بأنفسهم ، موضحًا أننا جميعًا خائفون من إظهار نقاط ضعفنا.
قد يشعر الآباء في بعض الأحيان بأن عليهم وضع وجههم الأشجع ليس فقط لأطفالهم ، ولكن لأولئك من حولهم. كآباء ، فهم لا يريدون أن يعترفوا بالضعف أو يبدون وكأنهم ليس لديهم كل شيء معًا. قد يجعل هذا الاقتتال من خلال أشياء مثل الاكتئاب والقلق أو المرض العقلي أكثر صعوبة لأننا نمسك بألمنا إلى جانب مشاعر الخجل أو النقص. وكتبت إحدى الأمهات في مقال عن الصحة العقلية والأبوة والأمومة على The Mighty: "لست كسولًا". "هناك أسباب تجعل منزلي غير سليم. في بعض الأيام ، يتطلب الأمر كل ما أملك فيه حتى أخرج من السرير. اسألني أسئلة. "وعلق آخر قائلاً:" لا يجعلني والدًا سيءًا طلب المساعدة ".
من المؤكد أن المشاهير مثل The Rock قادرون على الارتباط ببعض هذه الضغوط نفسها ، ومن المأمول أن يساعد انفتاحه على الحديث عنها الآن على مساعدة الآخرين في طلب المساعدة ، تمامًا كما فعل. وكتب جونسون في تغريدة يوم الاثنين "لقد استغرقت مني وقتًا طويلاً لأدرك ذلك ، لكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح".
هذا النوع من المشاركة ، من المشاهير وجميعنا ، مهم جدًا في مكافحة وصمة عار الصحة العقلية. إنه بمثابة تذكير مهم بأنك لست وحدك ولا شيء تخجل منه.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
