جدول المحتويات:
- شانون ، 29
- فيفيان ، 30
- جيسيكا ، 29
- نيكولا ، 35
- جيمي ، 33
- سارة ، 29
- امبرييا ، 24
- إميلي ، 37
- بيلار ، 31
- بريوني ، 42
- نيكي ، 28
النوم المشترك هو واحد من تلك الاختيارات الشخصية التي تقوم بها الأمهات بمجرد وصولهن. هناك طرق مختلفة للقيام بذلك أيضًا. يمكنك ببساطة أن تقرر أن طفلك سوف ينام في نفس الغرفة ، ولكن في سريره. يمكنك شراء السرير المشترك للنوم الذي تحافظ عليه بجانب سريرك ، حتى تتمكن من تحريك طفلك إلى جانبك إذا كنت بحاجة إلى التمريض. يمكنك اختيار السرير العائلي والسماح لطفلك بالتمتع بحرارة بجوارك. مثلما توجد طرق عديدة للمشاركة في النوم ، فهناك العديد من الأسباب التي تجعل النوم المشترك يعمل لبعض الأمهات.
عندما حان الوقت لكي أقرر المكان الذي ينام فيه ابني ، كنت أعلم أنني لا أستطيع تحمله لإبقائه في غرفة منفصلة. لأحد ، بعد أن فقدت طفلي الأول ، شعرت بالرعب من أشياء مثل SIDS. كنت أعلم أيضًا أنه سيكون من الأسهل بالنسبة لي الوصول إلى سرير ابني والعناية به على الفور ، بدلاً من الاضطرار إلى المشي إلى الغرفة المجاورة في منتصف الليل ، نصف نائم وربما هذيان. عندما أدركت أن ابني كان ينام بشكل أفضل إذا وضعته في فراشي ، كان الخيار واضحًا. في حين كان إخراجه من سريري يمثل تحديًا مثيرًا ، فقد أصبح الآن أكثر من 30 شهرًا ، إلا أنني أحب حقًا التحاضن مع طفلي وأعلم أن هذه المرة ثمينة جدًا ، حتى مع بعض التحولات المضنية من سرير عائلتنا إلى سرير طفله الصغير.
لدي شعور بأن أسبابي للنوم المشترك يتم مشاركتها مع العديد من الأمهات الأخريات في النوم ، لذلك تحدثت مع العديد من الأمهات اللائي انتهى بهن الأمر إما بمشاركة أسرتهن أو غرفتهن مع سريرهن الصغير. سؤال واحد في ذهني؟ لماذا شعرت أن النوم المشترك هو وضع النوم المناسب لعائلتك؟ إليك ما قالوه:
شانون ، 29
"حسنًا ، مع كل طفل كنا ننام حتى ستة أشهر على الأقل ثم ذهبنا إلى السرير. بالنسبة إلى (ابنتنا) بيني ، لدينا أذرع قابلة للنوم متصلة بسريرنا. اخترت المشاركة في النوم لأنه أكثر ملاءمة في الليل للوجبات المتأخرة من الليل. خلال آخر قسم ج ، كان مفيدًا أيضًا لأنني كنت أشعر بألم شديد ".
فيفيان ، 30
"لقد تم النظر بعناية في قرار المشاركة في النوم لأنني أعمل في مجال الرعاية الصحية والنوم المشترك هو" لا لا ". لن أضع مصدات في سرير طفلي بسبب الخطر. مع أولي أصبحت شيئًا يبدو أكثر بدافعًا من "الضرورة". عدت إلى العمل في سبعة أسابيع وشعرت بمزيد من الأمان أثناء جلوسي معها على السرير ، بدلاً من المخاطرة بالنوم على كرسي والإصابة بها. مع ثاني ، لم أكن سأذهب ، ولكن بسبب سهولة فعلنا. يبدو أكثر طبيعية أن الطفل يمكن أن يبحث عن ممرضة عندما يريد بدلاً من الاضطرار إلى البكاء لتنبيهي. كما يسمح لي أن أكون قادرًا على الاتصال بزوجي بدلاً من الخروج من الغرفة في أي وقت يحتاجه الطفل ".
جيسيكا ، 29
"نمت ابنتنا في السرير في غرفتنا للأشهر الخمسة الأولى. كنت أنام معها أحيانًا في سريرنا لبضع ساعات. كان الاقتراب من الرضاعة مريحًا ، ووجدت أنه من المريح جدًا أن أسمع تنفسها ، أو معرفة متى كانت تثير قليلًا. كان لدي القليل من ، "هل الطفل بخير؟" القلق ، لذلك كان من المطمئن أن أتمكن من دعم نفسي ورؤيتها كلما أردت."
نيكولا ، 35
"لقد قرأت مؤخرًا في مكان ما أن المشاركة في النوم تشمل أيضًا أن يكون الطفل في سرير أطفال ولكن في غرفتك ، وفي هذه الحالة فعلنا ذلك خلال الأشهر العشرة الأولى أو نحو ذلك دون أن أدرك أنه شيء. لقد كان من المنطقي ألا تضطر إلى الذهاب إلى أبعد من ذلك لإطعامه في الليل. وعندما كان شريكي بعيدًا ، كنت غالبًا ما أمسك به على السرير طوال الليل أو نصفه قبل أن يبدأ في التدحرج فعليًا ".
جيمي ، 33
"ربما كان موضوع مشاركة السرير هو الأكثر دراماتيكية الذي قمت به بين الحياة الخالية من الأطفال والوالدية. كنت سوبر ضده قبل الأطفال. نمت أولا في غرفتنا ، ولكن دائما في السرير. في إحدى الليالي ، عندما كان عمره حوالي شهر ، شعرت بالضيق والإرهاق وسحبه إلى الفراش معنا … ونمنا جميعًا بقية الليل. تبين أن الجميع ينامون بشكل أفضل عندما نرتاح جميعًا معًا. لذا ، بينما كنت أنا وشريكي نضعه دائمًا في سريره في البداية ، استيقظ لأول مرة بعد وصولنا إلى الفراش. سهّلت الرضاعة الطبيعية وتقلّصت من استيقاظها وكانت مريحة للغاية. حافظنا على هذا الأمر حتى تفوقت مضايقات مشاركة السرير على الإيجابيات. لأول مرة ، كان ذلك حوالي 10 أشهر. للمرة الثانية ، بدأنا في مشاركة السرير على الفور وحافظنا عليها حتى بلغت حوالي 14 شهرًا. (ماذا يمكنني أن أقول: لقد كانت رفيقة في الفراش أكثر مراعاة من أخيها)."
سارة ، 29
"لقد شاركت في النوم مع ابني منذ اليوم الأول وهو الآن حوالي ثلاثة أعوام. نحن لا نفعل ذلك كل ليلة ، لكن ذلك أصبح أكثر استقلالية. نحن كبيرون جدًا في الحديث عن مشاعرنا واحترام الحدود والخيارات ، لذلك كلما شاء أنه يريد النوم في فراشه ، فإننا نشجعه. لكن في الليالي التي يكون فيها مريضًا أو خائفًا أو يرغب فقط في احتضان ، أشعر بسعادة غامرة لمشاركة سريري مع عزيزتي الصغيرة لأنني أعلم أنني سأومض وسيصبح مراهقًا في غضون دقيقة واحدة."
امبرييا ، 24
"أمي النوم المشترك هنا ، ثمانية أشهر وقريبا لنهاية! (ابننا) ينام في سريرنا. ليس لدينا سوى طفل واحد ، إنه الأول لدينا. لقد نجح ذلك لأنه أعطاني القدرة على التمريض حتى نتمكن من النوم طوال الليل. أنا أستمتع بالتقارب ، (و) عندما يأخذ غفوة في غرفته ، فإن الأمر لا يبدو جيدًا."
إميلي ، 37
"لقد كنت أنام مع الثلاثة (بناتي) ، (كان) سرير عائلي مع الثلاثة - واحد في وقت واحد ، رغم ذلك. لقد رعتهم وأنا متأكد أنني لن أحصل على أي نوم على الإطلاق إذا لم ننام. بالإضافة إلى تحاضن لطيفة. لكنني أرضعهم فقط على النوم وأتركهم في السرير ثم أذهب إلى الفراش في وقت لاحق وأنا هنا في الحال إذا استيقظوا ، على الرغم من أننا اشترينا سريرًا بحجم كينغ ليناسب الجميع ".
بيلار ، 31
"نحن ننام! (ابنتنا) جاءت صوفيا إلى المنزل على الشاشة لأنها كانت مجهرية. كان حزامًا ينفجر إذا لم يتنفس تنفسها. حسنًا ، لم يكن الأمر مستقرًا ، وكان في بعض الأحيان ينفجر ليلًا ويخيفنا. الطريقة الوحيدة التي كنت أنام بهدوء هي أن تنام معنا في السرير ".
بريوني ، 42
"كنت أنام مع ابني تسعة أشهر. ثم ذهب لفترة وجيزة إلى سرير ، لكنه في النهاية عاد إلى السرير معنا ، حيث بقي حتى يومنا هذا ، عمره 6 1/2 ، دون نهاية في الأفق. لقد أحببته عندما كان طفلاً رضيعًا حيث أكد لي أنني حصلت على النوم وكان لديه إمكانية الوصول إلى التمريض. ولأنه أصبح أكبر سناً ، فقد كنا محظوظين لأنه لم يسحق نفسه. لقد سمعت بعض الأطفال يفعلون. لقد أكد لنا مربي الوالدين في مدرسته التمهيدية أنه من الجيد المشاركة في النوم طالما كنا جميعًا مرتاحين لذلك. زوجي يحبها بقدر ما أحب ، على الرغم من أنه قلل من النشاط "المعين" بيننا. أعتقد أن هذا هو الوقت الذي لا يمكننا فيه العودة ، وفي النهاية سيقرر ابننا أنه مستعد للنوم بمفرده."
نيكي ، 28
"لقد نمت مع كلا الطفلين ، لكن (مع ابننا) تايلر أكثر من (ابنتنا) أفيري. لم يكن قرارًا واعًا أبدًا. أنا من الوالدين على أساس الطفل وما أشعر أنهم بحاجة إليه في ذلك الوقت. بالنسبة لتايلر ، لا يزال في بعض الأحيان ينتهي به المطاف في فراشنا ، لكنه أيضًا نائم رائع وينتقل إلى سرير طفل صغير فقط بعده ، وكان يخرجني من غرفته للنوم لمدة 18 شهرًا. أفيري أيضًا نائمة عظيمة ، وتنام الآن في غرفتها الخاصة وتغفو بمفردها في الماضي القريب. إنها في بعض الأحيان تدخل سريرنا إذا كانت الليلة تستدعي ذلك ، لكنها تصاب بالطفح الجلدي وقد تكون حرارة الجسم غير مريحة لها في بعض الأحيان."
