جدول المحتويات:
- استمر في الحفاظ على هدوئك بأكبر قدر ممكن
- إزالة التوتر وحده ومع العائلة
- البحث عن كتب لطفلك كتبها أصوات متنوعة ، تمثل وجهات نظر متنوعة
- اصطحب طفلك إلى الأنشطة التي يحتفل فيها بالتنوع
- تأكد من الإجابة على أسئلة ابنك ، حتى لو كان ذلك غير مريح بالنسبة لك
- التطوع في مكان ما مع عائلتك
- خذ فترة طويلة من الصعب الاستماع في لغتك وتغيير ذلك وفقا لذلك
- العمل على أن نكون أكثر صحة معًا كعائلة
- افتح الباب للمحادثات الصعبة
- تذكر أنك أكبر دور لها ، وتصرف مثله
- شجع طفلك على أن يكون لطيفًا مع الجميع
إنها نهاية عام آخر ، ومع ذلك يأتي القليل من التفكير الذاتي. هناك الكثير من الأشياء التي آمل تغييرها أو تحسينها في العام المقبل ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بحياتي المهنية وأموالي وعائلتي. لكن فيما يتعلق بالأبوة والأمومة ، فأنا فخور جدًا بالكيفية التي تعاملت بها مع أمي وأربي طفلًا صغيرًا. ومع ذلك ، فأنا أعلم أن هناك دائمًا مجال للتحسين ، وهناك بالتأكيد مجال لقرارات السنة الجديدة التي ينبغي على كل الآباء التقدميين القيام بها.
إذا لم تكن على دراية بمصطلح الأبوة التدريجية ، فهي بشكل أساسي شكل من أشكال الأبوة والأمومة ترفض فيها معاملة أطفالك كمرؤوسين يحتاجون إلى الانضباط بشكل متكرر ولا يُسمح لهم بطرح الأسئلة ، وبدلاً من ذلك ، يثيرهم كإنسان مستقل الكائنات التي تربى على العناية والرحمة. إنه أسلوب صعب لتحقيق التوازن خلال سنوات اختبار الأطفال الصغار ، ولكنه بالتأكيد ليس مستحيلًا.
على سبيل المثال ، أنا لا أصاب طفلي. أبدا. أحاول أيضًا تجنب صراعات السلطة عندما أستطيع ذلك ، وأبذل قصارى جهدي لتعليم ابني كيفية القيام بالأشياء (وكيف لا تفعل الأشياء) بدلاً من مجرد قول "لا!" و "لا!" طوال الوقت. لقد رأيت كيف يعمل هذا الأسلوب جيدًا مع ابني ، لكنني أعلم أيضًا أنه يمكنني القيام بعمل أفضل. مع ذلك ، إليك بعض القرارات التي سأتخذها والتي يمكنك اعتمادها أيضًا.
استمر في الحفاظ على هدوئك بأكبر قدر ممكن
GIPHYالأبوة والأمومة التدريجية تطلب منك عدم الصراخ أو الضرب على الطفل أو إلحاق الأذى به بأي شكل من الأشكال. يقترح إعطاء طفلك مساحة واسعة وفرصة للعب والاستكشاف في بيئة أكثر "نعم". ومع ذلك ، عندما يذهب طفلك إلى الموز في غرفة المعيشة أو يريد أن يكسر شيئًا لطيفًا اشتريته للتو ، يصبح من الصعب الحفاظ على هدوئك. توجهي ، الذي آمل أن أتوسع فيه في العام المقبل ، هو أن أتنفسه ونحاول التركيز على الطاقة الإيجابية على طفلي. نعم ، ربما يتجه إلى الوراء ، لكن ربما يكون هناك سبب وأحتاج إلى معالجة هذا السبب أولاً.
إزالة التوتر وحده ومع العائلة
GIPHYأحتاج أن أتأكد من عدم الإمساك به طوال الوقت. الأشياء التي تساعد؟ التمرين ، والنوم ، والتغذية ، والتأمل ، واليوغا ، وقضاء الوقت في الطبيعة. أحتاج إلى كل هذه الأشياء في حياتي بشكل متكرر ، وأحتاج إلى إشراك ابني في بعض ممارساتي أيضًا.
البحث عن كتب لطفلك كتبها أصوات متنوعة ، تمثل وجهات نظر متنوعة
GIPHYابني معجب كبير بالكتب. كبير جدًا في الحقيقة أنه سيحضرني في كثير من الأحيان كتابًا لأقرأه بدلاً من أن أشاهد رسماً كاريكاتوريًا (وهو شيء رائع إلا عندما أكون مرهقًا وأحب حقًا استراحة لمدة 10 دقائق بينما كان يشاهد Blippi).
أعتقد أنه من الأهمية بمكان بالنسبة لنا أن نقدم أطفالنا إلى وجهات نظر مختلفة ، وأحد الطرق الرائعة هي التأكد من أنهم لا يقرأون الكتب التي يكتبها الرجال البيض أو الرجال الصغار أو الأطفال الصغار. هذا يعني التأكد من قراءة وشراء الكتب التي تخرق الصور النمطية العنصرية ، والتي تدرس حول أسر المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية ومثليي الجنس والمتحولين جنسيا ، والتي تفكك أدوار الجنسين ، وأكثر من ذلك.
اصطحب طفلك إلى الأنشطة التي يحتفل فيها بالتنوع
GIPHYفي نفس المذكرة ، إذا كان طفلك في مكان يميل فيه إلى رؤية مجموعة واحدة فقط من الأشخاص ، حيث ينقص التنوع ، فتأكد من اصطحابهم حيث يوجد بعض التنوع. قد يعني هذا الكثير من الأشياء المختلفة ، مثل حضور احتفال Kwanzaa أو Hanukkah ، أو وضعهم في فصل لغة أجنبية ، أو الذهاب إلى الملعب الداخلي خارج الحي المعتاد. يمكن لهذه الأشياء تعليم الأطفال احترام احترام تقاليد الآخرين وأساليب حياتهم والتعرف على أشخاص من جميع أنواع الخلفيات.
تأكد من الإجابة على أسئلة ابنك ، حتى لو كان ذلك غير مريح بالنسبة لك
GIPHYإذا كنت تقوم بطلاء السكر أو تجنب الاضطرار إلى الإجابة على بعض الأسئلة الخاصة بأطفالك ، فقد يكون هذا هو العام الذي يبدأ فيه تهجئة الأشياء لهم بسهولة وبساطة. إذا كان طفلك يسأل من أين يأتي الأطفال ، فأنت لا تريد الخلط بينه وبين قصة عن اللقالق السحرية. اجعل إجاباتك واضحة وموجزة ومناسبة للعمر.
التطوع في مكان ما مع عائلتك
GIPHYهذه طريقة رائعة لغرس الرحمة في طفلك. يمكنك إعطاؤهم قائمة بالخيارات حول من أو ماذا يودون مساعدتهم (لإطعام الجياع ، وتنظيف الشاطئ أو الحديقة ، للمساعدة في إيواء الحيوانات الأليفة ، للمساعدة في إرضاء الفقراء ، وما إلى ذلك) ثم القيام بذلك يحدث. سيقدر أطفالك هذا الوقت الجديد الذي يقضونه معك ، وستستفيد جميعًا من رد الجميل لمجتمعاتك.
خذ فترة طويلة من الصعب الاستماع في لغتك وتغيير ذلك وفقا لذلك
GIPHYذات مرة ، قلت بعض الأشياء غير المرعبة بشكل رهيب في لغتي اليومية. لقد استخدمت كلمات ، دون أي معنى ، أسقطت أشخاصًا يعانون من أمراض عقلية وأشخاص من خلفيات أخرى وحتى أشخاص من نفس هوياتي. في ذلك الوقت ، لم أكن أدرك كم الكلمات يمكن أن تؤذي.
تحدث بصراحة وتأكد من أنك لا تستخدم لغة تثير الدهشة أو عار الجسم ، كلمات تعزز أدوار الجنسين أو الصور النمطية العنصرية ، والعبارات التي تضع النساء أو الأقليات الأخرى. لا تريد أن يكبر أطفالك معتقدين أن هذا أمر طبيعي ومقبول.
العمل على أن نكون أكثر صحة معًا كعائلة
GIPHYأنت تعرف كيف قد ترغب في الانهيار والبكاء و / أو حرق الأشياء في اليوم الذي تنام فيه قليلاً ، وتناولت وجبة فطور رديئة أو وجبة غداء ، وغالبًا ما كنت جالسًا طوال اليوم؟ يشعر أطفالك بهذه الطريقة أيضًا. حسّن صحتك وصحة عائلتك عن طريق القيام بأشياء مثل التخطيط للوجبات ، ووضع إجراءات صباحية ومسائية جيدة ، وتقليل وقت الشاشة ، وزيادة نشاطك.
افتح الباب للمحادثات الصعبة
GIPHYاعتمادًا على عمر طفلك ، فقد يشهدون أشياء لا يفهمونها تمامًا. قد يرون أشخاصًا نائمين على الأرض في شوارع الحي. قد يشاهدون مقطعًا إخباريًا يسمع فيه شخص ما كتابات الصليب المعقوف ، أو حيث سمع الرئيس المنتخب يتحدث عن الاستيلاء على النساء بشكل غير لائق ، أو قد يسمعون عن وفاة مواطن أمريكي من أصل أفريقي غير مسلح. هذه أمور يصعب على أطفالك فهمها بشكل لا يصدق ، والأمر متروك لنا جميعًا لاستخدام هذه الأحداث كحظات قابلة للتعلم لأطفالنا للحصول على فهم أفضل للعالم ، وليس لتخويفهم ، وتذكيرهم بأنهم بحاجة إلى ممارسة اللطف والتعاطف في جميع الأوقات.
تذكر أنك أكبر دور لها ، وتصرف مثله
GIPHYأطفالك ينظرون إليك ، سواء أحببتم ذلك أم لا. استخدم ذلك كدافع ليكون أفضل إصدار لنفسك. إذا كنت كسولًا بشأن التنظيف ، فابدأ في تخصيص وقت لغسل الملابس وإلقاء القمامة. إذا كنت لا تأكل جيدًا ، اعمل على اتخاذ خيارات طعام أفضل. إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن تدخين السجائر ، فعليك التخلص من العبوة وتقديم وعد لطفلك ، وسوف تتوقف أخيرًا لأنك تعلم أنها غير صحية. في عام 2017 ، إذا لم يكن هناك شيء آخر ، كن أفضل ما لديك.
شجع طفلك على أن يكون لطيفًا مع الجميع
GIPHYقم بتسليح طفلك بالأدوات ليكون لطيفًا مع الآخرين. دعهم يعرفون بعض الإجابات الجيدة عندما تكون شاكرين ، وعندما ترغب في طرح سؤال ، ومتى يجب أن تكون معذوراً ، وعندما تصادف شيئًا لا تحبه. ذكّرهم بأن كل شخص لديه مشاعر ، حتى لو لم يكن الجميع يحب إظهارها. شجعهم على أن يكونوا أفضل ما لديهم ، وأنفسهم. نحن نرفع المستقبل هنا ، وإذا لم نعلم أطفالنا أن نكون متعاطفين ولطيفين ، فمن سيفعل ذلك؟
