جدول المحتويات:
- 1. الفطام الذاتي
- 2. العض
- 3. زيادة الإنتاج مع دومبيريدون
- 4. باستخدام حليب الثدي المفتوح
- 5. زيادة إنتاج الحليب مع الطعام
- 6. النزيف الشديد أثناء الرضاعة الطبيعية.
- 7. الجزر والرضاعة الطبيعية
- 8. منع التهاب الضرع
- 9. الحصول على الطفل مرة أخرى على الثدي
- 10. الضخ والرضاعة الطبيعية كأم عاملة
- 11. الفشل في الازدهار
الأمومة هي منطقة رمادية ثابتة ، أليس كذلك؟ فقط عندما ينام طفلك خلال الليل ، يذهبون إلى النوم أثناء النوم وأنت تشعر بأنك والدة مولود جديد من جديد. أنت متأكد من أنك حصلت على كل ما هو دقيق من الانضباط ، ثم يرمي ابنك أول نوبة غضب عامة في منتصف ممر الحبوب ولا يعمل أي من الحيل الخاصة بك. وعندما تكون متأكدًا تمامًا من أن الرضاعة الطبيعية تسير على ما يرام ولا توجد أي مشاكل ، فأنت ملاك صغير لطيف يعضك كأنك إضافي في لعبة Buffy the Vampire Slayer.
نعم ، الرضاعة الطبيعية مليئة بالمناطق الرمادية أيضًا ، وهذا هو السبب في أنني وصلت إلى Danielle Downs Spradlin ، وهي مستشارة معتمدة في الرضاعة معتمدة من أكاديمية سياسة الرضاعة وممارسة التمارين للإجابة على أسئلتك حول الرضاعة الطبيعية. إنها أم تمريض مخضرمة تريد من الأمهات تحقيق أهدافهن في الرضاعة الطبيعية ، وتركز ممارستها ، وهي "واحة الرضاعة الطبيعية" ، على العلوم ورفاهية الأم والرضع والحلول المبنية على الأدلة ، وجعل الرضاعة الطبيعية وقتًا ممتعًا وصحيًا لجميع أفراد الأسرة. (وهي تفهم أيضًا كم هو فظيع أن تلدغها طفلة تحاول توفير قوتها لجسمك الخاص. وثنيون صغار غير ممتنين).
1. الفطام الذاتي
ليس تماما. يقول سبرادلين: "الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا والذين يرفضون الرضاعة يتعرضون لإضراب تمريضي ، وهي مسألة تتعلق بالتغذية السلوكية على المدى القصير وعادة ما ترتبط بالاقتراب من قفزات النمو". "ينخفض إنتاج الحليب بشكل طبيعي مع انتقال الطفل إلى الأطعمة الصلبة و / أو بدائل اللبن البشري." كما تشير إلى أنه لمجرد أن ثدييك لم تعد تشعر بالشبع ، فهذا لا يعني أنك لا تنتج اللبن. "إذا كنت مهتمًا بزيادة إنتاج حليب الثدي ، فقم بتمريض الممرضات بشكل متكرر أكثر عندما تكون معًا ، حتى إذا كان الطفل لا يبكي من أجل الرضاعة. زيادة الرضاعة هي الطريقة الأولى لزيادة إنتاج الحليب."
2. العض
يقول سبرادلين: "العض فظيعة ، ويقوم العديد من الأطفال بذلك قبل انفجار الأسنان". لكن لا تقلق - إنها مجرد مرحلة. "لا يمكن للرضيع أن يعض ويمرض بنشاط. يعضون ألسنتهم الخاصة. عندما يبطئ الأعلاف ، يمكنك تجربة إلغاء الالتفافية والتبديل بين الجانبين. التغيير في الموضع وتدفق الحليب يصرف الانتباه. عند إبطاء التغذية على الجانب الآخر ، قم بالتبديل سوف يكون الطفل مهتمًا بلعبة التبديل أكثر من اهتمامه بلعبة العض. يمكن أن تنتهي لعبة التبديل وفقًا لشروطك ".
3. زيادة الإنتاج مع دومبيريدون
يقول سبرادلين: "إن قدرتك على ضخ الحليب مسألة منفصلة عن إنتاج الحليب". "إذا كان إنتاجك التمريضي طبيعيًا وكان إنتاج المضخة الخاص بك منخفضًا ، فلن يؤدي تناول الأدوية إلى حل المشكلة. يكون إنتاج الحليب المنخفض دائمًا سببًا. بدلاً من تجربة أطنان من الأغذية اللبنية المفترضة ، والأعشاب ، والأدوية ، ابحث عن سبب انخفاض الوزن. الإنتاج والتعامل معها مباشرة. " توصي Spradlin بالتأكد من عمل المضخة وتناسبها بشكل صحيح.
4. باستخدام حليب الثدي المفتوح
يمكن أن تكون جميع نصائح تخزين ومناولة حليب الثدي مربكة ، لذلك توصي Spradlin بتجربة الحليب بنفسك. يقول سبرادلين: "عندما تكون في حالة شك ، قم برميها. سوف يجعل ثدييك المزيد". وتوصي أيضًا بمراجعة هذه المجموعة من إرشادات التخزين من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها و La Leche League International.
5. زيادة إنتاج الحليب مع الطعام
هناك الكثير من المعلومات المضللة حول الطعام الذي يؤثر على حليب الأم ، ولكن Spradlin يقترح نسيانه. وتقول: "على الرغم من المعتقدات الثقافية ، هناك القليل من الأدلة على أن الأطعمة تعمل على تحسين إنتاج الحليب لدى البشر" ، مما يشير إلى أن أفضل طريقة لضمان الإنتاج الكامل للحليب هي الإرضاع من الثدي بشكل متكرر أو ضخه. "قانون العرض والطلب قائم. وكلما زاد عددهم ، زاد عددهم. تحتوي الثديين على الغدد وليس المثانة ولن تمتلئ بسعة كبيرة. إذا شعرت بالشبع ، فإن ثدييك يشيران بالفعل إلى جسدك على إبطاء الإنتاج. " توصي Spradlin أيضًا بالكثير من الجلد تلامسًا للجلد مع طفلك لأنه أظهر أيضًا زيادة في الهرمونات التي تصنع اللبن.
6. النزيف الشديد أثناء الرضاعة الطبيعية.
يقول سبرادلين: "ابنك يستحق أمًا صحية. الطريقة التي تهتم بها لنفسك ستساعده على تعلم كيفية الاعتناء بنفسه والآخرين". لكنها تشير إلى أنه لا يضر أبدًا بالحصول على رأي ثانٍ عندما تكون غير مرتاح لخياراتك الطبية. "أنت تستحق أن تشعر بالثقة في خطة التشخيص والعلاج الخاصة بك. كثير من النساء يتناولن أدوية هرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية ويحققن أهداف الرضاعة الطبيعية. إن وضع الرعاية المثالية للأم التي تحتاج إلى دواء أثناء الرضاعة الطبيعية هو وجود أخصائي في الرضاعة ومتابعة الطبيب الذي يصف لك الطبيب. المريض معا للتحقق من التقدم والآثار الجانبية. " توصي Spradlin أيضًا بمراجعة "مركز مخاطر الأطفال" ، وهو مصدر مجاني للأمهات ومقدمي الرعاية الصحية لمناقشة دراسات الأدوية للأمهات المرضعات.
7. الجزر والرضاعة الطبيعية
يقول سبرادلين: "الارتجاع أمر صعب". "إن الأطفال يتناولون نظامًا غذائيًا سائلاً ولديهم قوة أساسية ضعيفة ، لذا فإنهم يتسمون بالسلوك طوال الوقت. إن الارتجاع أمر لا مفر منه ، لكن كيف تتم إدارته يمكن أن ينقذ عقلك." إنها توصي بتجربة موقع تمريض جديد للمساعدة في الأعراض. "التمريض لأسفل البطن يساعد على ضغط الغاز وإطالة المريء حتى يمكن للطفل أن يرضع بمزيد من الراحة." تحتوي قناة Spradlin على YouTube أيضًا على مقطع فيديو حول موضع تمريض يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض ارتداد طفلك.
8. منع التهاب الضرع
يقول سبرادلين: "يتسلل التهاب الضرع ويضربك لمدة يومين إلى أربعة أيام". للحفاظ على نفسك في مأمن من التهاب الضرع ، فإنها توصي بفحص الإسعافات الأولية الخاصة بها في رعاية تسد والوقاية من التهاب الضرع.
9. الحصول على الطفل مرة أخرى على الثدي
قد يكون المضخة الخاصة بك هذه هي المشكلة. يقول سبرادلين: "تحقق من ملاءمة شفة المضخة. يمكن للشفاه الصغيرة جدًا أن تضغط قنوات الحليب وتسد المجازفات". كما تقترح التفكير في الاستحمام المشترك لإعادتها إلى الثدي. تحتوي خدمات Spralin's Oasis Lactation على فيديو تعليمي عن تقنية العودة إلى الثدي تسمى "إعادة الولادة" التي يمكنك القيام بها في حوضك في المنزل.
10. الضخ والرضاعة الطبيعية كأم عاملة
تحتاج إلى معرفة سبب انخفاض إمدادات الحليب ومعالجة هذه المشكلة على وجه التحديد. يقول سبرادلين: "السبب وراء انخفاض إنتاج الحليب دائمًا هو العثور على السبب ، ثم العلاج المستهدف". "المكملات لا تعمل لأنها لا تستهدف السبب ومعظمها لا يستند إلى أدلة." كما تشير إلى أن ناتج المضخة الطبيعي يتراوح ما بين مجموعين إلى أربعة أوقيات من كلا الثديين مجتمعين في جلسة مدتها 20 دقيقة ، لذلك تأكد من ضخك بشكل صحيح. "هناك الكثير من المضخات المكسورة وغير المناسبة من الأمهات المكسرات" ، كما يقول سبرادلين. كما توصي بقائمة نصائح الضخ للأمهات العاملات.
11. الفشل في الازدهار
يقول سبرادلين: "الفشل في الازدهار هو تشخيص مخيف. يمكن أن يترك الأمهات يشعرن بهزيمة وخيبة أمل وغير كافية". لكنها تشير إلى أنه غالبًا ما يكون نتيجة لمشكلة مزلاج. "بعض الأطفال لا يسحبون اللبن من الثدي بكفاءة ، على الرغم من وجود الحليب. يمكن لمستشار الرضاعة المهرة أن يساعدك على تحديد ما إذا كان طفلك يربض جيدًا ويحصل على كمية كافية من اللبن في الأعلاف. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهناك علاجات لتصحيح هذه." Spradlin توصي أيضا ضخ الحليب بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية. لن تؤدي فقط إلى زيادة إنتاج الحليب ، ولكن يمكنك أيضًا إعطاء الحليب الذي يضخه طفلك في زجاجاته.
