11 أسباب كره الحمل بالتأكيد لا تجعلك أمي سيئة

إن جعل شخص جديد من الصفر عمل شاق. على الرغم من أن الحمل يمكن أن يكون لحظة مذهلة في حياة الشخص وإنجازه المدهش ، إلا أنه من الطبيعي تمامًا أن تكره الحمل. حتى لو لم يكن لديك أي صدمات أو مضاعفات كبيرة ، فقد تظل تجربة غير مريحة إلى حد كبير (اقرأ: للغاية).

عندما كنت حاملاً مع ابني ، أمضيت الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أشعر وكأنني في أسوأ مخلفات ، دون أن أستمتع بالحفلة. شعرت بالتعب على وشك النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثالثة تقريبًا. يذكرني احساسي المرتفع بالرائحة باستمرار بأن العالم ينتن. اضطررت إلى التبول في كل وقت. في كل مرة كنت أرغب في البقاء والراحة ، كان يشعر بحفل الرقص في بطني.

على الرغم من أنني كنت سعيدًا جدًا لأصبح أميًا ، وشهدت العديد من لحظات الحمل الرائعة التي استمتعت بها بصدق ، فقد كرهت أيضًا الكثير من جوانب الحمل. بشكل عام ، فضلت في الواقع الولادة إلى الحمل ، وهو عبارة عن صدمة لكثير من الناس لكنها حقيقية بالنسبة لي رغم ذلك. صحيح أن هناك توقعًا غير معلن أنه من المفترض أن تشعر بسعادة غامرة تمامًا طوال الوقت الذي تنوي فيه إنجاب طفل. ربما هذا هو الحال بالنسبة لبعض النساء ، ولكن بالنسبة للعديد منا ، فإن العكس هو الصحيح. إنه أمر مفهوم تمامًا ، ولا يجعلك شخصًا سيئًا أو أمًا سيئة أو أي شيء آخر غير الإنسان الطبيعي الذي يتمتع باستقلالية كاملة للجسم ولا ، كما تعلم ، تشعر بأنه يجب عليك أن ترمي كل ثلاث ثوان. ثق بي ، فأنت لست أمًا سيئًا ، أنت عادي ، وإليك بعض الأسباب التالية:

وجود شخص آخر يعيش في داخلك يمكن أن يكون غير مريح

من الطبيعي ألا تستمتع بالانزعاج. نعم ، إن تكوين أشخاص جدد هو شيء رائع يمكن أن تفعله أجسامنا المعجزة. لكنها أيضًا غير مريحة في بعض الأحيان ، وفي أي وقت آخر في حياتك ، من المتوقع أن تعجبك الانزعاج ، فلماذا يكون الحمل مختلفًا؟

الحمل يمكن أن يكون مخيفا في بعض الأحيان

إن كونك مستثمرًا تمامًا في الحياة الجديدة التي تنشئها يأتي بقدر كبير من القلق والخوف. إنه أمر مخيف إذا كنت حاملاً بعد تجربة الحمل أو فقدان الطفل ، وكنت أكثر وعياً بكل الأشياء التي قد تسوء. من الطبيعي أن تكره الشعور بالخوف.

فقط لأنك اخترت القيام بشيء ما لا يعني أنه يجب عليك أن تحب كل لحظة من هذا الشيء

لم أقابل مطلقًا محامًا استمتعت بالتحضير لامتحان المحاماة. هذا لا يعني أنهم محامون سيئون ، أو أنهم لم يكن عليهم اختيار هذا النوع من العمل. هذا يعني فقط أنه كان من الصعب القيام بمهمة صعبة ومملة ، وكان ذلك ضروريًا للوصول إلى الشيء الذي يريدونه حقًا: مهنة في القانون. الشيء نفسه ينطبق على الحمل.

لا أحد يحب أي شيء طوال الوقت

حتى نجوم موسيقى الروك والرياضيين المحترفين ، الذين يلعبون بشكل أساسي من أجل لقمة العيش ، لديهم أجزاء من عملهم يكرهونه. يمرض الموسيقيون من أداء أغنية واحدة يعرفون أنهم سيطلبونها في كل عرض. سئم الرياضيون التدريبات المكثفة وممارسة بعض المهارات مرارًا وتكرارًا. من الممكن أن تكون هناك لحظات من " Ugh ، هذا تمتص !" حتى عندما كنت تتابع ما تحب أكثر. مرة أخرى: عادي ، طبيعي ، طبيعي.

انها مرهقة جسديا

عند الحديث عن النشاط البدني المكثف ، يعد الحمل نشاطًا بدنيًا مكثفًا للغاية يقوم به جسمك على مدار الساعة طوال فترة العام. حتى الأشخاص الأكثر روعة لديهم لحظات أثناء تمارينهم حيث يتمنون أن يتمكنوا من التوقف ، وأنهم يتسامحون فقط لأنهم يتمتعون بالنتيجة النهائية. لماذا يجب أن تكون الأمهات الحوامل على مستوى أعلى ، حتى لا يكونن سعداء حتى عندما تصبح الأمور صعبة حقًا؟

كيف نشعر جسديا ليس انعكاسا لمدى اهتمامنا

التجربة الجسدية للحمل صعبة ، ويمكن للهرمونات المتصاعدة أيضًا أن تلحق الضرر بصحتنا العقلية. لا يعني كراهية الحمل أنك لا تهتم بأسرتك ، أو أنك لست متحمسًا لأن تكوني أمًا لهذا الطفل ، أو أي شيء آخر عدا أنك تكره الحمل.

من الممكن أن يكون لديك مشاعر مختلفة في وقت واحد

من الممكن أن تشعر بالامتنان والرهبة لأنك تمتلك القدرة على إعطاء الحياة ، بينما تكره كيف تجعلك تشعر بهذه القدرة. من الممكن أن تكون متحمسًا لطفلك الجديد ، وتخشى أو تخيف من الحجم الكبير للمسؤولية التي أنت على وشك تحملها. يمكن للبشر أن يشعر بالكثير من الأشياء في نفس الوقت. مجرد حقيقة أن الحمل هو تجربة حياة هائلة تلهم الكثير من المشاعر المتضاربة تجعل من الصعب التعامل معها في بعض الأحيان.

لا علاقة له بما تشعر به تجاه طفلك النامي

من الممكن أن تكون متحمسًا جدًا لأن تصبح أحد الوالدين ، وأن تلتقي بطفلك الجديد ، وتتطلع إلى الحياة التي تبدأين بها معًا ، ولا تزال تكره الحمل.

مشاعرك حول الحمل لا علاقة لها مع من أنت كأم

يُسمح لك بالشعور بنفسك. كراهية الحمل تعني أنك قد لا تحب هذا الجزء بالذات من رحلتك. هذا لا يعني أنك لن تحب الأمومة ، شيء ستفعله عندما تكونين (عادةً) غير حاملات. هذا لا يعني أنك لن تحب طفلك. لذلك ، لا تقلق بشأن ما يعنيه "عنك" كأم ، إذا كنت لا تحب الحمل. بالنسبة لمعظم الناس ، يعد الحمل أقصر جزء من الأمومة ، وبالتالي فإن مشاعرك حول هذا الموضوع ليست استفتاء حول ما إذا كنت جيدة في ذلك.

مشاعرك حول الحمل لا علاقة لها بأشخاص آخرين

ليس من الضروري أن تحب الحمل فقط لأن هناك أشخاصًا آخرين يحبون أن تكونوا حاملين ، لكن لا يمكنهم ذلك. الشعور بالذنب والعار قويان ، لكنهما ليس لهما أي تأثير على خصوبة الآخرين أو ظروف حياتهم. كما أنك لست مطالبًا بحب الحمل إذا كنت تحب الشخص الذي تصورت معه ، أو أيًا من الأسباب الغريبة الأخرى التي يصادفها الناس لإحباط النساء اللائي يجرؤن على الحمل. الحمل ليس عنهم.

أنت ما زلت بشر

لمجرد أنك حامل لا يعني أنك لا تستحق نفس المشاعر التي يعيشها جميع البشر. على عكس الرأي العام ، فأنت لست مضطرًا لأن تكون خارقًا لمجرد أن تكون أماً.