جدول المحتويات:
- 1. أنت لا تحافظ على الأسرار
- 2. ما زلت تشعر اللوم
- 3. تحصل على شعور الصداقة +++
- 4. أنت الخيار الأول لبعضهم البعض
- 5. كنت تشعر المحتوى
- 6. يمكنك فقط البرد
- 7. مستويات سعادتك هي خارج الرسم البياني
- 8. يمكنك الاعتماد على بعضها البعض
- 9. علاقتك متوازنة
- 10. أنت تحب بعضها البعض
- 11. أنت على نفس الصفحة
الكثير من الناس يحلمون بعالم مثالي حيث صديقهم المفضل هو أيضًا صديقهم الحميم ، ولكن قلة منهم فقط محظوظون بالحصول على الاثنين. وجود شريك هو أيضًا صديقك له إيجابيات لا حصر لها و (حسب تقديري الأخير) صفر سلبيات. تحصل على العلاقة الحميمة والرومانسية والعاطفة الممزوجة بأوقات المرح والمغامرات والنكات الداخلية للصداقة. نرى؟ إنه سيناريو يربح فيه الجميع. إذا كنت تبدأ في التفكير في أن هذا يبدو مثلك وشريكك إلى حد ما ، فقد ترغب في النظر في بعض العلامات التي تعرّفك على أفضل صديق لك.
هناك اعتقاد خاطئ - بين بعض أصدقائي ، على الأقل - أنه من أجل الحصول على BFF وأخرى مهمة تم دمجها في واحدة ، فإن علاقتك لا يمكن أن تحتوي على أي بقع تقريبية. ومع ذلك ، فقد مرت بعض من أطول صداقاتي (أكثر من 20 عامًا وعددًا) بآلامها المتنامية وما زلنا نخرج منها. يمكن القول ، إذن ، من المنطقي أن تشهد العلاقات الرومانسية نفس النوع من الصعود والهبوط أيضًا.
حتى عندما عبرت حبك الحاجز في أفضل صديق ، والمواد صديق الروح؟ والحمد لله أن العلم والخبراء وعلماء النفس لديهم بعض الأفكار حول السمات والعوامل التي تشكل هذا النوع من الروابط الوثيقة الدائمة. تحقق من هذه العلامات التي كنت تواعد أفضل صديق لك.
1. أنت لا تحافظ على الأسرار
كل علاقة ، رومانسية أو غير ذلك ، مبنية على أساس من الثقة. كلما شعرت بشخص أكثر تجاه شخص ما ، زاد احتمال مشاركتك للأسرار وحتى لحظات غير سارة من ماضيك ، لأنه يمكنك الوثوق به. ناقش الدكتور أبيجيل برينر ، وهو عالم نفسي سريري ، سمات الشركاء وأفضل الأصدقاء مع علم النفس اليوم ، قائلاً: "أنت تناقش علنًا كل شيء - الخير والشر والقبيح". بمعنى آخر ، لا شيء مخفي.
2. ما زلت تشعر اللوم
على الرغم من أنه من الطبيعي أن تتلاشى شغف المراهقات قليلاً في العلاقة ، إذا وجدت أن شريك حياتك لا يزال يشعر بالضيق والإزعاج ، فمن المحتمل أن هناك صداقة قوية تحتها. قالت الدكتورة جين غرير ، خبيرة علاقات لصحة المرأة ، "إذا قابلت شخصًا ولديك كيمياء على الفور ولكن لم تبنِ صداقة ، فإن هذه العاطفة سوف تنفد لأنه لا يوجد شيء لدعمها".
3. تحصل على شعور الصداقة +++
في بعض الأحيان ، يكون أفضل جزء عن المواعدة مع أفضل صديق لك هو أنك لا ترى علامات على الإطلاق. لا يوجد خط يوضح أين تنتهي الصداقة وتبدأ العلاقة ؛ يمزج فقط معا. وقالت عالمة النفس بيلا ديبولو لصحيفة هافينجتون بوست: "الأمر يتعلق بهذه العلاقة الاجتماعية أكثر من الوضع القانوني". "الزواج ، بمعنى من المعاني ، هو صداقة عظمى."
4. أنت الخيار الأول لبعضهم البعض
إذا حصلت على تذكرتين لحضور عرض ، أو كنت ترغب في تجربة مطعم جديد ، أو كنت تفكر في الذهاب في رحلة على الطريق ، فهناك فرص ، وأخرى مهمة لك هي أول شخص ترافقك. أنت تعرف أنك على أفضل مستوى صديق عندما تكون الخيار الأول لبعضك البعض لأي نوع من المغامرة.
5. كنت تشعر المحتوى
لا يجب أن تكون الحياة أقواس قزح وحيدات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، ولكن إذا كانت الحياة مع شريك حياتك جيدة جدًا بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن SO و BFF الخاصين بك في نفس الوقت. أخبرت إيزادورا ألمان ، أخصائية في علاج الزواج والعلاقات ، " علم النفس اليوم " أن "شخصين لكل منهما احتياجاته ستلبي شريكا أفضل بكثير وأكثر إثارة للاهتمام لبعضهما البعض." لذا ، إذا كنت تشعر بالرضا تجاه الأشياء ، فأنت تقوم بعمل رائع في تلبية احتياجات بعضنا البعض في أقسام الأصدقاء والعشاق.
6. يمكنك فقط البرد
الشيء المفضل لدي هو أن أمارسه مع زوجي وقد يبدو مملًا بالنسبة إلى معظمنا ، لكننا نحب ذلك. بمجرد أن يذهب ابننا إلى السرير ، نعلق على الأريكة ونشاهد التلفزيون ونكتة ، وهذا شيء رائع. إذا كان بإمكانك فعل ذلك ، فليس هناك أي شيء مع الشخص الذي تعود إليه وما زلت تقضي وقتًا ممتعًا ، فستحصل على الفوز بالجائزة الكبرى BFF.
7. مستويات سعادتك هي خارج الرسم البياني
وفقا لدراسة حديثة من كلية فانكوفر للاقتصاد بجامعة كولومبيا البريطانية أجراها الباحثان شون جروفر وجون ف. هيليويل ، فإن الأزواج الذين يعتبرون شريكهم أفضل صديق لهم يحصلون على ما يقارب ضعف رضاهم عن الحياة من الزواج أو الزواج المشترك مثل الآخرين فعل.
8. يمكنك الاعتماد على بعضها البعض
إن الشعور بأنك يمكن أن يعتمد حقًا على شريكك ، بالطريقة نفسها التي تتحول بها إلى صديق موثوق به في وقت الأزمات ، يعد علامة كبيرة على مواعدة أفضل صديق لك. قال الدكتور روبرت والدينجر ، وهو طبيب نفسي وأستاذ بجامعة هارفارد ، لصحيفة نيويورك تايمز إن الاعتماد هو المفتاح ، قائلاً: "الأشخاص الذين حققوا أفضل ما في الحياة هم الأشخاص الذين انحنوا إلى العلاقات مع العائلة ، مع الأصدقاء ومع المجتمع".
9. علاقتك متوازنة
بنفس الطريقة التي تنحدر بها الصداقة بسرعة لأن شخصًا ما يستثمر أكثر من الآخر ، فإن العلاقة هي نفسها. إذا كنت تواعد أفضل صديق لك ، فستعرف ذلك لأنكما بذلت جهودًا متساوية. أخبر برينر علم النفس اليوم ، "كل واحد منكم يساهم بنصيبك العادل في العلاقة. كل شريك يجلب أفضل نقاط القوة والقدرات لصالح" الفريق "."
10. أنت تحب بعضها البعض
قد تعتقد أن هذا غني عن القول ، ولكن من المهم أن تعجبك من تعود. يمكن للشهوة أن تتلاشى والحب جميل ، ولكن في نهاية اليوم ، إذا لم يكن بإمكانك قضاء وقت ممتع مع رفاقك ، فأنت لست محبوبًا. لذلك إذا كنت تحب وتحب من تعود ، فزت بجائزة يانصيب أفضل صديق لك.
11. أنت على نفس الصفحة
كان أجدادي على جانب والدي واحدًا من أجمل العلاقات المحبة ، ولكن كان هناك شيء واحد انقسموا عليه: كرة القدم. كانت من المعجبين بجامعة ولاية فلوريدا ، وكان يحب غتورس. فكيف ما زالوا يتصرفون كأفضل الأصدقاء بعد عقود من الزواج؟ لأنهم اتفقوا حيث يهم. أخبرت جرير صحة المرأة ، "عندما يكون لديك نفس النظرة إلى العلاقات ، فإنه يدل على أنك تشترك في قيم متشابهة وتريد نفس الأشياء في شراكة."