11 قواعد بسيطة للتحدث مع أطفالي (أو أطفال أي شخص) عن الموت

كل يوم ، بينما أقود السيارة حول المهمات ، أستمع إلى محطة NPR المحلية. ليس من النادر أن تناقش الأخبار وتفاصيل التفجيرات الانتحارية والقتل والحوادث المروعة. تُسمع عبارة "ترك القتلى والجرحى" يوميًا تقريبًا. أطفالي يتصرفون بسلام في السيارة ، وبصراحة ، لم أفكر كثيرًا في ما يسمعونه على محركات الأقراص لدينا حتى اليوم الآخر ، عندما أجاب طفلي البالغ من العمر 4 سنوات "لقد ماتوا ؟ مات فعلا ؟ " في تلك اللحظة اضطررت إلى التفكير ، "يا حماقة ، كيف أشرح الموت لطفلي؟"

للأسف ، كان لابني تجربة مع الموت في الماضي. توفي أخي في الصيف الماضي ، وبينما أدرك طفلي أن الموت يعني أننا لا نستطيع أن نرى أحد أحبائنا مرة أخرى ، وهو في الثالثة من عمره ، إلا أنه استوعب ما يكفي من المفهوم ليحصل على معرفة بهذا المصطلح. والآن ، في كل مرة نسمع فيها عن وفاة شخص ما أو قتله ، نستخدم تلك التجربة الأولى كنقطة انطلاق لنبني على معرفة معنى الموت الفعلي. الأمر ليس سهلا على الإطلاق. أولاً ، من المؤلم أن تتذكر كل حالات الوفاة السابقة التي مررت بها عند مساعدة أطفالك على اكتساب فهم جديد في كل مرة تالية. ثانياً ، من الصعب عدم الحصول على جميع الإجابات. ثالثا ، وربما الأهم: الموت هو المشكله. A زاحف ، المشكله مقلقة. من المستنزف عقليا وعاطفيا أن تشرح لابنك أن العالم مليء بالموت وأنه لا مفر منه. مثل ، أود أن أتحدث كثيرًا عما يحدث في أحدث حلقة من Sesame Street.

شرح الوفاة لطفلي (ووو ، لديّ سنتان ، وسأقوم بذلك مرة أخرى في وقت قريب تقريبا من الوقت الذي سوف يدرك فيه أكبر عمري أن الموت عالمي. النتيجة!) كانت قليلاً من التعلم تجربة. إنه أيضًا التزام أأخذه على محمل الجد ، وأريد أن أكون رأس حربة ، بدلاً من ترك "درس الموت" ليعلمه شخص آخر. أدرك أيضًا ، حسنًا ، أن طفلي سوف يتطلع إلى أشخاص آخرين ويدخل في مناقشات مع أشخاص آخرين لا أستطيع تجنبهم أو السيطرة عليهم. على هذا النحو ، وضعت بعض القواعد للتحدث مع طفلي عن الموت:

لا: تحدث عن ذلك على الإطلاق

ربما هذا هو أفضل وأسهل حكم الإبهام. تعتبر مناقشة الموت أحد أهم المحادثات المهمة (أو على الأرجح سلسلة من المحادثات) التي سيجريها الأهل مع أطفالهم وسيكون أسلوب الجميع شخصيًا للغاية. معتقدات الأسرة وقيمها ، وعمر الطفل ، وخبراته ، وشخصيته وتفاصيله المحددة المتعلقة بكيفية وفاة الشخص ، كلها عوامل ذات صلة من شأنها أن تملي ما يريد الوالد نقله ومناقشته. هذا هو وقت كبير الأبوة والأمومة أتحدث عن هنا ، والناس. لهذا السبب ، إذا كنت أحد الوالدين ، فلا يجب عليك تجنبه ولماذا ، إذا لم تكن أحد الوالدين أو لا أحد الوالدين لطفل يسأل أسئلة عن الموت ، فلا يجب أن تتناغم.

لا: تحدث عن الله بطريقة أو بأخرى

إذا كنت عالقًا بطريقة ما في موقف لا تستطيع فيه ، لأي سبب كان ، الهروب من هذا النقاش مع طفل ، فلا تثير قضايا الروحانية. ليست كل الأسر دينية أو تؤمن بحياة أو إله آخر. كثير من الآخرين يفعلون ، ولكن بشكل مختلف عنك. تخيل كم سيكون مربكًا بالنسبة للطفل الصغير الذي لم يتلق أي تعليم ديني على الإطلاق أن يسمع ، "الجدة مع يسوع والله في الجنة الآن". قف! من هو يسوع؟ ما الأمر مع هذا الشخص الله؟ أين الجنة؟ هل نقود السيارة أو نأخذها؟ "أو أخبرنا أحد الأطفال بشكل عشوائي أن قريبهم المحبب قد تم تجسيده. فجأة ، أنت تقوم بتغيير السرد. الدين والروحانية ، مثل الموت ، هي واحدة من تلك" المحادثات الكبيرة "التي يجب أن يتم التعامل معها من قبل الوالدين فقط ، فأنت تعني جيدًا ، لكن قد تنتهي من عبور الخطوط والأمور المربكة.

لا: تفريغ الحزن الخاص بك على الأطفال

الموت صعب على من تركوا وراءهم ، وبالنسبة للبعض يصعب ألا تصب قلبك في أقرب مجموعة من الأذنين. هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تكون صادقًا تمامًا بشأن مشاعرك مع الأطفال ، ولكن كن على دراية بأنه في حالة الحداد ، يمكن أن تسير الأمور بسرعة كبيرة ، "أشعر بالحزن الشديد" ، "دعني أتحدث عن مخاوفي المحددة من الموت والأحزان بينما كنت تلعب دور المعالج بلدي ". لا تغضب مع طفل. ليس عليك أن تكون ماري صن شاين ، لكن حاول ألا تكون مورتيسيا أدامز أيضًا.

لا: أبلغهم أنهم سيموتون

هذه حقيقة أساسية في الحياة ، لكن بالنسبة لبعض الأطفال ستكون معلومات جديدة تمامًا وإدراكًا مروعًا للغاية. رد فعل الأطفال على الموت والموت يعتمد إلى حد كبير على سنهم. قد "يعرفوا" ماهية الموت عندما يكونون أطفالًا صغارًا ، لكن هذا لا يتجاهلهم إلى أن يبلغوا السابعة تقريبًا من أن الموت عالمي وأنهم سيموتون. السرعة في هذه العملية ليست مفيدة دائمًا.

لا: احصل على تفاصيل جوري

إذا لم تكن مضطرًا للتعامل مع الكوابيس التي ستحدث بعد أن تتحدث عن مشهد تحطم سيارة أو عن فكرة أن الجد يتحلل ، فعليك ألا تطرحه. يمكنك أن تكون صريحًا مع الأطفال ، ولكن لا يزال من الجيد جدًا أن تحميهم من بعض التفاصيل المخيفة.

لا: أخبرهم أن ما يفكرون أو يعتقدون أنه خطأ أو غبي

هذا يعود إلى الجانب الروحاني كله من الأشياء. إذا كانت لديك أفكار واضحة حول ما يحدث بعد وفاتنا ، فهذا أمر رائع. ومع ذلك ، لا تتناقض مع ما يقوله طفل يعتقد أنه يحدث. حتى لو كان مختلفًا عقائديًا عما تعتقد ، بطريقة أو بأخرى. لا تتدخل في "حسنًا ، في الواقع …" ، هذا هو ، ما لم يقولوا شيئًا غريبًا ومضريًا تمامًا يسبب لهم القلق أو قدرًا غير ضروري من الخوف. مثل ، "مات أبي والآن سأموت غدًا إذا لم آكل خضرواتي!" في هذه الحالة وحالات مثلها ، يمكنك أن تطمئنهم أنها ستكون على ما يرام.

لا: ادفعهم ليشعروا بأي طريقة خاصة

إن الطريقة التي يبكي فيها الأطفال مثيرة للاهتمام نفسياً وتختلف حسب العمر (من بين أشياء أخرى). في بعض الأحيان ، قد يكون من المزعج أن ترى طفلًا غير متأثر على ما يبدو بوفاة أحد أفراد أسرته المحبوبين ، خاصةً عندما تشعر بالقلق التام. أبقِ خطوط الاتصال مفتوحة ، راقب التغييرات السلوكية ، لكن كن على ثقة من أنها تتعامل مع ذلك بطريقتها الخاصة. تذكر: لا تتصرف كيف تتصرف أو تشعر تجاهك.

لا: أحبط عندما لا يحصلون عليه

لأنه في بعض الأحيان لا يستطيع الأطفال فهم الموت. مثل ، على الإطلاق. أو ، بدلاً من ذلك ، فهمهم بطريقة غريبة بحيث لا يحمل أي تشابه لكيفية عمله بالفعل. ليس أنت ، ثق بي ؛ لقد شرحت كل شيء جميل جدا. إنها أدمغتهم. ما زالوا ينموون.

القيام: تقييم ما يعرفونه

أجب عن أسئلتهم باستخدام هذا الاختراق المفيد للغاية ونقطة البداية الأساسية لـ "ما رأيك؟" لا يقتصر الأمر على أن يوفر لك هذا بعض الوقت للتفكير في ما ستقوله ، ولكنك تشعر أيضًا بالجهة التي ينتمون إليها ، مما يساعدك في تأطير ردك بشكل أكثر فاعلية لأنك ستعمل على إيقاف معرفتهم الخاصة. قاعدة. الرجال ، "ما رأيك؟" هو أعظم كل الأسئلة.

افعل: كن صادقا عندما لا يكون لديك إجابة

في بعض الأحيان ، قد يؤدي عدم القدرة على إعطاء إجابة محددة إلى جعل البالغين يشعرون بالضعف أو الغباء أو عدم جدوى. كن مطمئنًا: لا بأس في عدم معرفة كل شيء. لا أحد يفعل. إضافة إلى ذلك ، سوف يكتشفون أننا لا نعرف كل شيء بحلول الوقت الذي يكونون فيه مراهقين ، على أي حال. قد تكون سابقة جيدة الآن حتى لا يدركوا ذلك مرة واحدة في الساعة 13 ، ثم يهاجموننا بكل غضب من قوتهم الهرمونية.

افعل ذلك: دعهم يعرفون أنك حزين وخائف ، أيضًا

لأنه بغض النظر عن العمر ، فإن الحداد على الموتى هو الراحة في العيش من حولك. كونك عرضة للطفل هو أحد تلك الأشياء الصعبة والمؤلمة للغاية التي ستمكنك من تكوين رابطة أوثق معه.