13 كتابًا من شأنه أن يذكرك بماذا أنت

الجميع يشعر أقل قليلا من رائع من وقت لآخر. حتى لو كنت فردًا رائعًا وعطوفًا ، فإن بعض الأيام ستشعر بالراحة قليلاً. لحسن الحظ ، هناك بعض القراءات التي يمكن أن تساعدك على تذكر ما هي ركلة الشخص الذي أنت في الواقع. في الواقع ، يمكن أن تساعد الكتب التي ستذكرك بالحصول على مساعدة أي شخص يشعر وكأنه لا يرقى إلى درجة كبيرة. إن العودة إلى التواصل مع سيدتك الداخلية ليست سوى بضع جمل.

هناك احتمالات ، فأنت تريد أن تكون موظفًا منتجًا تمامًا ، وصديقًا مخلصًا وعضوًا في العائلة ، وشخصًا متميزًا. لذلك عندما تقصر عن هذا النموذج المثالي المستحيل ، فمن السهل أن تشعر بالهزيمة. ولكن في الحقيقة ، الكل يصارع مشاعر عدم كفاية من وقت لآخر ، وحتى الأشخاص البارزين ، لحظات الضعف لديهم. ومع ذلك ، ليس عليك أن تترك هذه اللحظات تتحول إلى أسابيع أو شهور. عن طريق تخفيف بعض الضغط وقبول وضعك الحقيقي ، يمكنك استعادة بعض من موجو الخاص.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الكتب التي يمكن أن تساعد في إحداث تغيير في هذه العقلية. سواء أكنت تستجيب بشكل جيد للشعر أو المذكرات أو كتب المساعدة الذاتية ، يمكن أن تساعدك هذه القراءات على تذكر قيمتها الخاصة بك. بعد كل شيء ، أنت صيد.

1. "كفى شجاع" من قِبل شيريل سترايد

مؤلف وايلد ، الذي تسلق ألف ميل من باسيفيك كريست تريل وحده ، يعرف شيئًا أو اثنين عن الشجاعة. في Brave Enough ، تقدم Cheryl Strayed مجموعة من الاقتباسات المصممة لمساعدتك على التغلب على الأوقات العصيبة ، وتذكر قوتك وقيمتك.

2. "دليلك المصور لتصبح واحداً مع الكون" بقلم Yumi Sakugawa

إذا كنت تشعر بالفضول تجاه اليقظه ، ولكن قليلا تأجيل كتاب التأمل النموذجي ، ثم هذه القراءة هي لك. دليلك المصور لكي تصبح واحداً مع الكون بواسطة Yumi Sakugawa هو نظرة غنية بالمعلومات وروح الدعابة في طرق التواصل مع نفسك الحقيقية.

3. "أنت بدس" لجين سينسيرو

العنوان يقول كل شيء. أنت A Badass by Jen Sincero مليئة بالنصائح المرحة وذكية لأي شخص يريد أن يركل المزيد من اللاعبين الصغار كل يوم.

4. "حب حياتي الفعلية" بقلم ألكسندرا كويكيندال

إن التواجد والاستمتاع بحياتك اليومية غالبًا ما يقال بسهولة أكبر من القيام به. Loving My Actual Life by Alexandra Kuykendall هي قراءة ممتعة ومرحة تسرد تجربة المؤلف في تقدير كل يوم. أوه ، وإضافة القليل من الصعوبة: إنها أيضًا أم لأربعة أطفال.

5. "النبي" للكاتب خليل جبران

إذا كنت بحاجة إلى شكل أكثر روحية من الإلهام ، فمن الصعب أن تتفوق على النبي خليل جبران. تقدم المقاطع الشعرية نظرة عميقة حول أهمية الحب والصداقة والأسرة والحاجة إلى الثقة بحكمتك الخاصة. إنها طريقة رائعة لتذكر قيمتها الخاصة بك.

6. "العجاف في" شيريل ساندبرج

إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من التمكين في عملك ، فهذه هي القراءة لك. سيوضح لك شيريل ساندبرج Lean In كيف تعمل مثل رئيسك. أيا كان دورك ، يمكن لهذا الكتاب أن يلهمك للتغلب على انعدام الأمن وإتقان مجال عملك.

7. "ستنمو منه" بقلم جيسي كلاين

عندما تشعر بعدم وجود مكان بين جميع زخارف الأنوثة الحديثة ، تذكر أنك لست وحدك. جيسي كلاين ستنمو ، إنها نظرة مرحة في رحلة الكوميدي إلى الأنوثة. إنه أمر لا بد منه لقراءة المقابر السابقة (والحالية) في كل مكان.

8. "هدايا النقص" بقلم براين براون

في بعض الأحيان ، يمكنك أن تتخلى عن توقعاتك للكمال في بعض الأحيان. يوضح كتاب Brene Brown's Gifts Of Imperfection أهمية قبول جدارة الملازمة ، حتى عندما تكون حياتك (حتماً) أقل من الكمال.

9. "هادئة" بقلم سوزان كاين

الانطوائيون هم الكثير من المصيد ، أيضًا: لا يعلنون عن دهشتهم بصوت عالٍ مثل الآخرين. نظرة سوزان كين الهادئة قوية على الطريقة التي يساهم بها الانطوائيون في المجتمع. هناك احتمالات كثيرة أمامك حتى لو كنت لا تقضي الكثير من الوقت في التباهي بها.

10. "قواطع الصفقة" للدكتور بيثاني مارشال

التأكيد العام: يمكن أن تكون العلاقات صعبة التنقل. ولكن في Deal Breakers ، يظهر الدكتور بيثاني مارشال أن أفضل طريقة لتذكر قيمتها في بعض الأحيان هي معرفة متى يجب عليك الابتعاد. أنت لا تزال صيد.

11. "لغات الحب الخمسة" لجاري تشابمان

هل تتحدث أنت و SO نفس اللغة؟ سوف يساعدك Gary Chapman's The 5 Love Languages على الحصول على نفس الصفحة. إنها طريقة سهلة للتأكد من تقديرك أنت وشريكك لبعضهما البعض.

12. "تمشي في الجمال" كارولين كينيدي

يجد الكثير من الناس العزاء وتحقيق الذات في كلمات الشعر. إذا تحدثت هذه الفكرة معك ، فقد تكون كتابها " المشي في الجمال" لكارولين كينيدي هو الكتاب الذي تحتاجه الآن. يحتوي هذا المجلد على قصائد كلاسيكية تتعلق بكل جانب من جوانب الحياة.

13. "قوة العطاء" للمخرج عظيم جمال وهارفي ماكينون

ليس عليك امتلاك صندوق خيري لإحداث تغيير في العالم. يقدم Azem Jamal & Harvey McKinnon The Power of Giving نصائح سهلة المتابعة حول رد الجميل والانتشار. أحيانًا تكون مساعدة الآخرين هي أفضل طريقة لتذكر قيمتها الخاصة.