جدول المحتويات:
- نداء من الرعاية النهارية في الساعة 10:30
- جدولة الاجتماعات حول جدول الضخ / الالتقاط المدرسي
- الاضطرار إلى التمسك بحليب بلدي المُضخّ إلى جانب بقايا المتحللة من زميل في العمل
- رحلات العمل بين عشية وضحاها
- استخدام حقيبة المضخة / حقيبة الحفاض كحقيبة / كمبيوتر محمول
- الحفاظ على شبكة حساسة لرعاية الطفل ، شيدت مع المدرسة ، جليسات الأطفال ، والأجداد
- سماع نفسي قل: "دع الأم تذهب إلى العمل!" كما يحاول طفلي صرف انتباهي عن مغادرتي
- الاستماع إلى زميل العمل الذي يعاني من انشغال Sooooo و Soooo بالإجهاد ، بسبب شيء غير متعلق برعاية شخص آخر حاضر
- الشعور بالثدي لديك يتحول إلى صخور عندما يطول الاجتماع ولا يمكنك ضخه وفق الجدول الزمني
- الموجة الساحقة من الحزن عندما يرسل حاضنة / مدرس ابنك صورة لطفلك ليكون رائعا بدونك هناك
تتحدث الكاتبة شيريل ساندبرج في كتاب Lean In عن انقلابها للفوز بمكان وقوف السيارات بالقرب من المكتب عندما تسببت الآثار الجسدية للحمل في مشقة. تتذكر أنها كانت تجري مكالمات جماعية وتضطر إلى شرح صوت طحن مضخة ثديها في الخلفية. كانت صراعاتها حقيقية ، لكنها بالتأكيد ليست عالمية: معظمنا ليس لديه مكاتب خاصة يمكننا ضخها. أولئك منا الذين يسافرون عبر وسائل النقل العام ليس لديهم مسيرة أقصر من المترو من بقية الجماهير غير الحوامل. لكنني حصلت على ما كانت تحاول إثباته: أماكن العمل لا تستوعب الأمهات بشكل خاص. وبينما تتحدى سياسة الإجازة الوالدية الخاصة بـ Netflix معايير التوازن بين العمل والحياة ، لا تزال معظم ثقافة الشركة عالقة في عقلية الخمسينيات من المكاتب التي يتم بناؤها للرجال ، الذين كانوا أول من عمل في هذه البيئات.
مع كون حوالي 50 في المائة من القوة العاملة من الإناث ، ونحو 70 في المائة من هؤلاء النساء أمهات ، فإننا بحاجة إلى إصلاح هيكل "العمل".
عندما أنجبت طفلي الأول ، لم يكن هناك نص قانوني يمنحني الوقت أو المكان الذي يجب ضخه خلال يوم العمل. وجدت غرفة ملابس غير مستخدمة في الاستوديو ، أو أطلب استعارة مكتب زميل ، حيث جلست في مزرعة مكعبة مفتوحة. ولكن قبل طفلي الثاني ، أقرت ولاية نيويورك قانونًا ينص على أن الشركات التي يزيد عدد موظفيها عن 50 عامًا يجب أن توفر وقت استراحة غير مدفوع الأجر (20-30 دقيقة) ومساحة خاصة ومخصصة (وليس حمامًا أو خزانة غير مستخدمة) للتعبير عن الحليب. في وقت سابق من هذا العام ، حقق أوباما أداءً أفضل وقام بهذه الولايات على المستوى الوطني كجزء من قانون الرعاية الصحية بأسعار معقولة. نعم فعلا!
وعلى الرغم من أن هذا تقدم بالنسبة لأولئك منا الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، فهناك الكثير من الصراعات الصغيرة (الشخصية) التي يتعين على جميع الأمهات العاملات التعامل معها في وقت واحد أو آخر.
نداء من الرعاية النهارية في الساعة 10:30
مهما ، بوب من المحاسبة ؛ لم يسبق لك أن رأيت أي شيء تقريبًا مثيرًا للإعجاب مع الشعرية الجافة والغراء.
جدولة الاجتماعات حول جدول الضخ / الالتقاط المدرسي
بغض النظر عن مرحلة الأبوة والأمومة التي تتواجد فيها ، ستكون هناك ألعاب بهلوانية على الأجندة يجب تنفيذها لتناسب كل شيء.
الاضطرار إلى التمسك بحليب بلدي المُضخّ إلى جانب بقايا المتحللة من زميل في العمل
ليس جيدا.
رحلات العمل بين عشية وضحاها
"افتقدكم أيها الرجال ،" قلت بجدية في هاتفي وأنا غرقت برفاهية في سرير الفندق الفاخر ، كل وحده ، للنوم لليلة كاملة دون انقطاع.
قد يكون هذا أفضل وأسوأ جزء من كونك أمًا عاملة.
استخدام حقيبة المضخة / حقيبة الحفاض كحقيبة / كمبيوتر محمول
لا أستطيع مساعدتك إذا كان العزل فعالاً بنفس القدر في الحفاظ على برودة حليب الثدي كما هو الحال في إبقاء ستاربكس ساخنًا.
الحفاظ على شبكة حساسة لرعاية الطفل ، شيدت مع المدرسة ، جليسات الأطفال ، والأجداد
… ووجود كل ذلك يفجر على وجهي على الفور إذا كان هناك أي تأخير في القطار أو يوم مدرسي.
سماع نفسي قل: "دع الأم تذهب إلى العمل!" كما يحاول طفلي صرف انتباهي عن مغادرتي
والشعور وكأنه أسوأ شخص على الإطلاق.
الاستماع إلى زميل العمل الذي يعاني من انشغال Sooooo و Soooo بالإجهاد ، بسبب شيء غير متعلق برعاية شخص آخر حاضر
انظر ، أنا لست هنا لتخجل أو تقلل من شأن حياة طفلك الخالية. لن أفعل ذلك أبداً. أنا فقط أقول: لا طفل ، لا مشغول. يرجى أن تدرك مدى سهولة (لا ، أنت لست كلمة) سهلة لديك.
الشعور بالثدي لديك يتحول إلى صخور عندما يطول الاجتماع ولا يمكنك ضخه وفق الجدول الزمني
إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فلا تتردد في استبدال هذا (بنفس الدقة) بعبارة "اجتماع طويل الأمد وإدراك أنه لم يكن لديك وقت لتناول وجبة الإفطار في صباح ذلك اليوم وأنت الآن على وشك الموت من الجوع".
الموجة الساحقة من الحزن عندما يرسل حاضنة / مدرس ابنك صورة لطفلك ليكون رائعا بدونك هناك
هيا ، 5:00.