جدول المحتويات:
- 1. لم تكن لديك حركة الأمعاء في أسبوع
- 2. أنت تعاني من نزيف حاد لا يبطئ أو يتوقف
- 3. التفريغ الخاص بك لديه رائحة كريهة
- 4. لديك حمى
- 5. لديك التهاب المسالك البولية
- 6. طفلك البلوز لم تهدأ
- 7. غرزك أو شقك أصبح أحمر أو تورم
- 8. شقك يفتح أو ينفث التصريف
- 9. يمكنك تمرير جلطات كبيرة متعددة
- 10. البطن الخاص بك هو العطاء لمسة
- 11. أنت قلق من أن يؤثر ذلك على حياتك اليومية
- 12. تلاحظ ظهور خطوط حمراء أو كتل مؤلمة في ثدييك
- 13. لديك قشعريرة ، جلد كلامي ، دوخة ، وإغماء
الانتعاش بعد الولادة ليس مزحة. لا يقتصر الأمر على استعادة جسمك للوراء بعد إنشاء حياة إنسانية والحفاظ عليها ، ولكنك أيضًا مرهق وتحاول التعود على الأمومة. من المعروف أن الأمهات يضعن احتياجاتهن في النهاية ، ولكن عندما تكونين بعد الولادة ، تصبح الرعاية الذاتية أكثر أهمية ، ومعرفة الأعلام الحمراء بعد الولادة التي تعني أنه يجب عليك الاتصال بأمراض النساء قد تجعلك تشعر بأنك أكثر استعدادًا للشفاء.
على الرغم من أن معظم عمليات التعافي بعد الولادة تستمر دون حدوث أي عوائق ، إلا أن هناك بعض الأمهات اللاتي يواجهن مشكلات قبل فحصهن لمدة ستة أسابيع مع طبيب النساء. وفقًا لمرحلة ما بعد الولادة ، لاحظت مراكز السيطرة على الأمراض أن 11 إلى 20 في المائة من النساء اللائي يلدن كل عام لديهن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة وهذا يعتمد فقط على النساء اللائي أبلغن عن أعراضهن وأن 15 في المائة فقط من النساء اللائي يعانين من PPD تلقي العلاج المهني من أي وقت مضى.
لكن اكتئاب ما بعد الولادة ليس هو المشكلة الوحيدة التي تواجهها بعض الأمهات أثناء فترة الانتعاش بعد الولادة. وفقًا لمسيرة الدايمز ، يعاني واحد إلى خمسة بالمائة من النساء من نزيف ما بعد الولادة ويمكن أن تحدث التهابات بعد الولادة ، مثل عدوى الجرح والتهاب الضرع.
ومع ذلك ، فإن الانتعاش الطبيعي بعد الولادة الصحي هو المعيار. لكن معرفة الأعلام الحمراء بعد الولادة التي تعني أنه يجب عليك الاتصال بأمراض النساء قد تجعلك تشعر بأنك مستعد وأكثر استرخاءً قليلاً قبل فحصك لمدة ستة أسابيع.
1. لم تكن لديك حركة الأمعاء في أسبوع
GIPHYقد يكون من الصعب إجراء حركة الأمعاء بعد الولادة. وفقًا لما يجب توقعه ، فإن عضلات بطنك يتمددها ويضعفها بعد الولادة ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على كتلة عقلية حول حركات الأمعاء بعد الولادة - تشعر بعض الأمهات بالقلق من ظهور غرزهن والبعض الآخر يشعر بالقلق من شق القسم C. الذي عرف التعب يمكن أن تكون مرهقة جدا؟ هذا أمر طبيعي تمامًا وكذلك الإمساك ، ولكن وفقًا لـ Fit Pregnancy ، إذا مر أسبوع ولم تتعرض لحركة الأمعاء بعد ، فستحتاج إلى الاتصال بجهاز OB حتى تتمكن من العثور على منعم البراز أو ملين. لك.
2. أنت تعاني من نزيف حاد لا يبطئ أو يتوقف
GIPHYيعد النزيف أمرًا طبيعيًا بعد الولادة ، سواء كنت خاضت عملية ولادة مهبلية أو في قسم ج ، ولكن إذا زاد وزنه ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك. لاحظت Mayo Clinic أن النزيف الغزير في الأيام القليلة الأولى أمر معياري ، لكن يجب أن يبدأ في النقر ولا ينبغي أن يغمر ملابسك الداخلية. وفقًا لـ Fit Pregnancy ، إذا كنت تمر بأكثر من لوحة واحدة في الساعة لأكثر من بضع ساعات أو لا تزال حمراء ساطعة بعد الأسبوع الأول بعد الولادة ، فقد حان الوقت لإتصال OB بك. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت March of Dimes أن النزيف الثقيل الذي لا يتباطأ أو يتوقف يمكن أن يكون علامة على حدوث نزيف ما بعد الولادة ، لذلك من المهم للغاية مراقبة ذلك.
3. التفريغ الخاص بك لديه رائحة كريهة
GIPHYهذا يمكن أن يكون علامة على الإصابة بعد الولادة ، وفقا لما يمكن توقعه. إذا كان لإفرازاتك المهبلية رائحة كريهة (أو إذا واجهت أي إفرازات من موقع شق أو رائحة كريهة أو لا) ، فقد يعني ذلك أنك تقاوم الإصابة. لاحظ ما يجب توقعه أن ما يصل إلى 8 بالمائة من الولادات يؤدي إلى الإصابة ويمكن أن تشمل التهابات المثانة والكلى أيضًا. راقبها حتى تتمكن من الحصول على المضادات الحيوية التي تحتاجها.
4. لديك حمى
GIPHYلا تبدو الحمى مشكلة كبيرة ، ولكنها قد تكون علامة على وجود عدوى. لاحظ مايو كلينك أنه ينبغي مناقشة حمى 100.4 فهرنهايت أو أعلى مع طبيب النساء والرجال. لا يوجد شيء على الأرجح ، لكن مركز الطفل لاحظ أن حمى منخفضة الدرجة يمكن أن تكون علامة على شيء أكثر إثارة للقلق.
5. لديك التهاب المسالك البولية
GIPHYإذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك بغض النظر عن حالة ما بعد الولادة. لاحظت جمعية الحمل الأمريكية أنك إذا تجاهلت التهاب المسالك البولية ، فقد يتسبب ذلك في تلف دائم في المثانة والكلى. قد يكون من الصعب تحديد وقت ما بعد الولادة إذا كان ما تعانيه هو التهاب المسالك البولية أو مجرد شفاء جسمك من الغرز والشقوق والولادة ، ولكن كن على دراية بأي حرق عند التبول ، والحاجة إلى التبول بشكل متكرر ، والدم أو المخاط في البول أو الألم أو الضغط في المثانة أو السلس أو التشنج أو الألم في أسفل البطن. يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية الشعور بالبرد والغثيان والحمى.
6. طفلك البلوز لم تهدأ
GIPHYإن اكتئاب الطفل خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة أمر طبيعي ، ولكن إذا استمر بعد أسبوعين أو ازداد سوءًا ، فقد حان الوقت للاتصال بأمراض النساء. اكتئاب ما بعد الولادة أمر خطير للغاية ويمكن أن يضعف. لاحظت مرحلة ما بعد الولادة أن بعض أعراض PPD يمكن أن تشعر أنك لا تستطيع التعامل مع كونك أمًا ، والشعور بالفراغ والخدر ، وعدم الارتباط مع طفلك ، والشعور وكأنك تندم على كونك أمًا ، وأفكار الهرب ، وعدم النوم ، والشعور بالانزعاج أو الغضب ، والشعور باليأس والحزن ، والخوف من أن يقول أي شخص. لا تخف - تحدث و احصل على بعض المساعدة.
7. غرزك أو شقك أصبح أحمر أو تورم
GIPHYسواءً كان لديك غرز مهبلية أو شق في القسم C ، إذا أصبحت حمراء أو متورمة ، اتصل بطبيبك. وفقًا لمايو كلينك ، إذا شعرت غرزك بالحرارة بلمسة حمراء أو متورمة ، فهذا غير طبيعي. إذا أصبح شق القسم C أحمر أو منتفخًا أو مؤلمًا حوله ، فقد يكون هذا أيضًا علامة على الإصابة.
8. شقك يفتح أو ينفث التصريف
GIPHYقد يجعلك شق القسم C تشعر بشعور خفيف أو غير قادر على الخروج من السرير بسهولة (اعتدت على التدحرج حتى أتمكن من استخدام القيمة المطلقة الخاصة بي مرة أخرى) ، لكن Mayo Clinic لاحظت أنه في حالة فتح شقك أو تفريغ أي نوع من التفريغ ، هذا يمكن أن يكون علامة على الإصابة. تأكد من الاتصال بطبيبك على الفور.
9. يمكنك تمرير جلطات كبيرة متعددة
GIPHYلاحظ Professionals for Women Health ، وهو مكتب OB-GYN في أوهايو ، أن الوقت قد حان للاتصال بطبيبك إذا كنت تمر جلطات أكبر من حجم كرة الغولف أو إذا كنت لا تزال تمر جلطات بعد أسبوعين من الولادة. يمكن أن تتراوح أحجام الجلطات في حجمها من حجم حبة البازلاء إلى حجم كرة الجولف وتكون طبيعية خلال الأسبوعين الأولين من التعافي ، لكن تابعها بمجرد مرور أسبوعين. الجلطات الكبيرة المتعددة ليست طبيعية.
10. البطن الخاص بك هو العطاء لمسة
GIPHYإن الشعور ببعض التشنج بعد الولادة أمر طبيعي ، لكن مايو كلينك لاحظت أنه إذا شعرت بطنيك باللم ، فقد يكون ذلك علامة على وجود عدوى في الرحم. في الواقع ، يجب الإبلاغ عن أي نوع من الآلام الشديدة في أسفل البطن ، وفقًا لمارس دايمز.
11. أنت قلق من أن يؤثر ذلك على حياتك اليومية
GIPHYيعرف الكثير من الناس عن اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنهم غالبًا ما ينسون قلقًا بعد الولادة ، والذي قد يكون أيضًا محنة مرعبة للأمهات بعد الولادة. لاحظ تقدم ما بعد الولادة أن أعراض قلق ما بعد الولادة يمكن أن تشمل القلق المستمر (لدرجة أنه يؤثر على حياتك اليومية) ، وجود أفكار مقلقة ، والحاجة إلى التحقق من الأشياء باستمرار ، وتسابق الأفكار ، وعدم القدرة على الاسترخاء ، والشعور بالهلع ، وعدم القدرة على النوم أو تناول الطعام.
12. تلاحظ ظهور خطوط حمراء أو كتل مؤلمة في ثدييك
GIPHYفي أي وقت تواجه فيه خطوطًا حمراء أو كتلًا مؤلمة في ثدييك ، يجب أن تتصل بطبيبك ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك أيضًا أثناء الشفاء التالي للولادة وهو أمر يجب الانتباه إليه عندما تكون غارقًا بالفعل ومرهقًا. وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على التهاب الضرع ، وهو التهاب في أنسجة الثدي ، وهو الأكثر شيوعًا بعد الولادة بـ 6 إلى 12 أسبوعًا ، ولكن يمكن أن يحدث في أي وقت. يمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق ، ولكن من المهم أن تستمر في إرضاع طفلك والتحدث مع طبيبك حول المضادات الحيوية.
13. لديك قشعريرة ، جلد كلامي ، دوخة ، وإغماء
GIPHYإنها محنة كبيرة أن تلد طفلاً وتتعافى منه وقد تؤدي إلى صدمة جسمك. لاحظت March of Dimes أن الأعراض مثل القشعريرة والجلد المصاب بالدوخة والدوار والإغماء يمكن أن تكون كلها علامات على تعرض جسمك لصدمة ويجب مناقشتها مع طبيبك.
