13 أسئلة حقيقية حول الرضاعة الطبيعية حول أربطة الشفاه ، وفيتامين د ، وأكثر من ذلك ، أجاب عليها خبير

قد تكون وسائل التواصل الاجتماعي جيدة التقدير ، لكنها أيضًا واحدة من أفضل الأشياء بالنسبة لأمي ، خاصة أولئك الذين يشعرون أنهم ليس لديهم أي فكرة عما يفعلونه. (إذن الجميع ، أليس كذلك؟) علامات التصنيف مثل #NormalizeIt و # SometimesBreastfeedingLooksLike ، لقد فتح هذا مجتمعات مذهلة ومناقشات حول أحد جوانب الأبوة والأمومة التي تجعل الأمهات يشككون باستمرار في كل شيء - الرضاعة الطبيعية.

الضخ ، والفطام ، وزيادة كمية الحليب المنخفضة ، التي تكافح مع ربط الشفاه واللسان ، في محاولة للحفاظ على حليب الأم باردًا حتى تتمكن من الحصول عليه في الثلاجة - كلها صراعات حقيقية جدًا يمكن للأمهات المرضعات أن يواجهنها ، وهذا بالكاد يخدش السطح. يحب الناس أن يحكموا على الرضاعة الطبيعية ، لكن أولئك الذين يختارون عدم القيام بذلك ليس لديهم أدنى فكرة عن أن الفعل البسيط (ها ، حسنا) لإطعام طفلك يستلزم. للإجابة على بعض هذه الأسئلة الصعبة ، تواصلت مع لي آن أوكونور ، مستشارة الرضاعة المعتمدة من المجلس الدولي. لديها ثروة من المعرفة بالرضاعة الطبيعية وخبيرة كاملة ، لذا تحقق من صفحتها على Facebook إذا كنت تريد المزيد من النصائح والحيل والمشورة.

1. الفطام

dglimages / فوتوليا

يقول أوكونور إن أول ما يجب فعله هو التأكد من أن طفلك يمكن أن يتسامح مع الصيغة ، لأنه قبل سن عام واحد ، تأتي معظم تغذية الطفل من حليب الأم أو الحليب الصناعي. يقول أوكونور: "لكن إذا أمكنك الاستمرار لمدة ثلاثة أشهر أخرى ، فلن تحتاج إلى الاعتماد على الصيغة". إنها تقترح أيضا أخذ وقتك. وتقول: "من المهم التحرك ببطء لتجنب الاحتكاك ، الأمر الذي قد يؤدي إلى التهاب الضرع". "ابحث عن أي جلسة تمريض هي الأكثر أهمية وتخلص من آخر جلسة. كذلك ، قدم الكثير من العناق والاتصال بالعين نظرًا لأن التمريض يحتوي على تلك العناصر."

2. ضخ لطفل مريض

حصلت على هذا يا ماما. يقول أوكونور: "استمر في الضخ ، باستخدام مضخة عالية الجودة بالمستشفى ، على الأقل ثماني مرات في كل 24 ساعة". "إذا كنت قادرًا على توفير جلد لجلد لطفلك ، فهذا يساعد في شفاءها وكذلك في إمداد الحليب لديك."

3. الحفاظ على الحليب البارد على الذهاب

يقترح O'Connor أي نوع من ثلاجة السيارة أو البرودة يجب أن يعمل ، طالما يمكنك الاحتفاظ باللبن حوالي 32 إلى 39 درجة فهرنهايت.

4. الطفل مع العلاقات رفض زجاجة

goodluz / فوتوليا

لا تأكل بعد. يقول أوكونور أن بعض الأطفال هم فقط من يطهرون عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المحاولة. وتقول: "يمكن أن يكون هناك شخص آخر يقدم الزجاجة ، لكن على مقدم الرعاية إبقاء الطفل في وضع مستقيم ، حتى يحاول ارتداء طفلك". "يستجيب بعض الأطفال أيضًا للحركة - مثل البالغ الذي يجلس على كرة ولادة أو كرسي هزاز أثناء الرضاعة." كما توصي أيضًا بالاتصال بالجلد مع الجلد أثناء إعطاء طفلك زجاجة ، وكذلك التأكد من أن الزجاجة تلامس حنك طفلك. "يستجيب بعض الأطفال للرضاعة إذا كانت الزجاجة تتلامس مع الحنك الصلب."

5. الطفل لا التعب

يقول أوكونور: "لا توجد إجابة حقيقية هنا ، حيث أن العديد من الأطفال يمضون وقتًا طويلاً دون البراز". "إذا كان الطفل مرتاحًا ومكتسبًا ، فهذا أمر جيد. عندما يكون كل شيء على ما يرام وتكون الأمعاء في صحة جيدة ، عادة ما يكون الأطفال برازًا مرة واحدة على الأقل يوميًا."

6. زيادة العرض

يقول أوكونور: "إذا كان هناك نمو ضئيل أو معدوم أثناء الحمل ، فمن المحتمل أن يكون لديك نقص تنسج في الثديين أو أنسجة غدية غير كافية". "لكن العديد من الأمهات يمكنهن بناء إمدادات بالأدوية والأعشاب وإغلاق الأطفال". كما تشير إلى أن أي كمية من الحليب مفيد لطفلك ، لذلك اعط ما تستطيع. يمكنك حتى محاولة إضافة الحليب المتبرع به ، ويضيف أوكونور أن دومبيريدون يمكن أن يساعد في نقص المعروض. يقول أوكونور: "شارع الماعز وشاتافاري ومالونجاي هي أعشاب ساعدت الأمهات أيضًا على إنتاج المزيد من الحليب".

7. الرضاعة الطبيعية مع التعادل الشفاه العليا

إيفان كميت / فوتوليا

يقول أوكونور: "غالبًا ما يتم ربط ربطة الشفة برباط اللسان". "يمكن لهذه الأنسجة المربوطة أن تصنع تمريضًا مؤلمًا ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض إمدادات الحليب أو إبطاء زيادة الوزن. إن تحرير هذا النسيج يمكن أن يساعد في الرضاعة وراحة الأم وقدرة الطفل على الحصول على الحليب بشكل أكثر فعالية." لكن فوائد الحصول على التعادل لا تنتهي بالإرضاع من الثدي. يمكن أن يساعد أيضًا في الشعور بالضيق والمشاكل المستقبلية المحتملة مثل مشاكل المعدة وقضايا الكلام وقضايا الأسنان.

8. الطفل باستمرار الجياع

لا تقلق ، هذا طبيعي تمامًا ، خاصة بالنسبة لعمر 3 أسابيع. يقول أوكونور: "إنها طفرة نمو كبيرة". "كذلك ، يحتاج الكثير من الأطفال ويحتاجون للحبس ويتواصلون عن طريق التأصيل. التمريض أكثر من مجرد طريقة للتغذية - إنها وسيلة لإبقاء الأم والطفل على مقربة والحفاظ على سلامة وأمان الطفل. قبل الوضع ، تأكد إنه نائم ، وإذا وضع الطفل قبل أن ينام عميقًا ، فقد يتم استئصاله ، وهذا غريزة تحميه ". يوحي O'Connor أيضًا بأن التغذية العنقودية تساعد على طول فترات النوم.

9. الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر أو 12

"لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال. نعلم أنه بمجرد إضافة مكمِّل ، ولو مرة واحدة ، فإنه يغير من أمعاء الطفل ، لذلك من وجهة النظر هذه ، يصبح الحصري مهمًا. من ناحية أخرى ، يكون الجهاز المناعي للطفل أقوى بكثير طالما أنه يحصل على حليب أمه ، لذا فإن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لفترة أطول يمكن أن يساعد في حمايته من الأخطاء ويساعد على نظام المناعة لديه. هذا ليس فقط عندما يكون رضيعًا - فكلما طال رضيعه ، كان مناعة أفضل النظام طوال حياته ، "يقول أوكونور.

10. فيتامين د الملحق

sasimoto / فوتوليا

هذه ليست فكرة سيئة ، بالنظر إلى أن نقص فيتامين (د) يبدو أنه شائع في معظم الناس ، كما يشير أوكونور. يقول أوكونور: "ما لم يكن باستطاعتك الحصول على عمل الدم لتحديد مستويات طفلك ومستوى طفلك ، فمن الأفضل عمومًا أن تضيفه. فهناك قطرات من فيتامين (د) تمثل مجرد قطرة واحدة من 400 وحدة من فيتامين (د) وهذا يكفي ليست هناك حاجة لتقديم فيتامين (د) الذي يحتوي على إضافات أخرى."

11. تناول المكسرات أثناء الرضاعة الطبيعية

إطلاقا. يقول أوكونور: "استمتع بكل الطعام الذي تتناوله عادة".

12. فترات والرضاعة الطبيعية

كل طفل مختلف ، لكن أوكونور تشير إلى أن طفلك الذي يتلقى زجاجة يمكن أن يكون السبب وراء عودتك. يقول أوكونور: "حتى إذا كان طفلك يحصل على حليبك فقط ، فإن الرضاعة الماصة للثدي هي التي تحافظ على الخصوبة. ولكن على الرغم من أن لديك دورتك الشهرية ، يمكنك الاستمرار في الرضاعة طالما اتفقت أنت وطفلك".