جدول المحتويات:
- هم حاضرون ، جسديا وعقليا وعاطفيا
- أنها تتناوب البقاء بين عشية وضحاها
- أنها تذكير شريكهم لتناول الطعام
- أنها تجلب شريكهم شكلا من أشكال الترفيه
- يسألون الأطباء والممرضات أسئلة
- يغسلون زجاجات الطفل و / أو ضخ اللوازم
- يطلبون من الأصدقاء أن يكونوا هناك لشريكهم
- يتحدثون إلى طفلهم ويشجعون شركائهم على القيام بذلك أيضًا
- يقولون لشريكهم لمغادرة NICU الآن ومرة أخرى
- إنهم يهتمون بكل المالية إذا كان ذلك ممكنا
- أنها تجلب شريكهم الملابس الطازجة (والحارة)
- إنهم يتخلون عن المقعد الأكثر راحة في الغرفة
- أنها تبقى إيجابية
لا شيء يمكن أن يعد شخصًا في اللحظة التي يدرك فيها أن مولوده سيولد مرضًا أو سابقًا لأوانه (أو في كثير من الحالات ، كلاهما). الوالد لا يكون أبدًا أكثر عرضة للخطر من عندما لا يستطيع جسديًا مساعدة طفله. يأخذ ابتهاج ولادة طفلهم بسرعة المقعد الخلفي لأنه أصدقاء أقل ترحيبا ، مثل القلق والخوف والاكتئاب. ولكن ، في حين أنه لا يوجد الكثير مما يمكن للوالد فعله من أجل مواليدهم ، فهناك بعض الأشياء التي يمكن للوالد القيام بها من أجل شريكه ، وهذا ما يفصل المبتدئين عن المحترفين ، إذا رغبت في ذلك. في الواقع ، هناك العديد من الأشياء التي يقوم بها الرجال الكبار عندما يكون طفلهم في NICU.
لا تخطئ ، إنجاب طفل في NICU أمر صعب على كلا الوالدين. لا يعفى الآباء من الشعور بالخوف والاكتئاب والقلق الذي تشعر به الأمهات عند ولادة طفلهن مبكرًا أو مرضى. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأب (وخاصة الآباء الذين هم ذكور) لا يستطيعون تجربة الحمل والولادة جسديًا ، فإنهم لا يعرفون ما يشبه ولادة طفل ، فقط لأنهم نقلوا على الفور إلى NICU لأنهم بحاجة إلى المساعدة. إنهم لا يعرفون ما الذي يجب أن يفوتك من أول لمسة والإرضاع الفوري من الثدي (إذا اختارت الأم أن تفعل ذلك) وفي اللحظة التي تستقر فيها الأم ، لتنقلها إلى الحمل والولادة والولادة. هرموناتها مستعرة وجسمها مؤلم و / أو لا يزال يعاني من الألم والإرهاق العاطفي الذي تعاني منه فقط يجعل الخوف الذي تشعر به تجاه طفلها أسوأ. هذا هو السبب في أن الرجال البالغين ، الذين يشعرون بالخوف والقلق أيضًا ، يمكنهم أن يفعلوا ويساعدوا شريكهم.
لكن أولاً ، بعض الأشياء التي لا يقومون بها. إنهم لا يتراجعون عن أنفسهم ، ويتركون شريكهم عالياً وجافًا لفعل كل شيء بأنفسهم. الآباء والأمهات في NICU بحاجة إلى بعضهم البعض. هناك سبب لذلك يشعر الكثير من الأزواج بالانفصال أثناء تجربة NICU الخاصة بهم. إنه عمل شاق يجري هناك في مثل هذا الوقت من الأزمات. الرجال الناضجون لا يزيدون من تعقيد تجربة NICU أكثر مما يجب. هذا يعني أنهم بحاجة إلى التزام الهدوء وعدم المجادلة مع الأطباء والممرضات (ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية) أو مع شريكهم. كما أنها لا تترك الأمر للممرضين والممرضات ليكونوا هناك لشريكهم في NICU. كأم سابقة لـ NICU ، أشعر بالامتنان لممرضات NICU الذين اهتموا بي وكذلك بطفلي ، لكنني أعرف أن هؤلاء الممرضات يعانون بالفعل من الإجهاد المفروض عليه وضرائب عاطفية ، وأن يكون لديّ شكلي الوحيد من أشكال الدعم عندما يكون لديّ الزوج والعائلة والأصدقاء يشعر غير عادلة.
وهذا هو السبب في أنني كنت ، وما زلت ، ممتنًا جدًا لدرجة أن شريكي كان رجلًا ناضجًا ، مستعدًا للقيام بالأشياء التي ساعدتني في الحصول على طفلنا في وحدة العناية المركزة. فيما يلي بعض الأشياء التي سيفعلها كل رجل ناضج من أجل شريكه عندما يكون طفلهما في وحدة العناية المركزة. سواء كنت تعاني من حمل صحي أو كنت تعرف بالفعل ما ينتظرنا ، فمن المفيد التفكير في الأمر الذي لا يمكن تصوره ، والاستعداد قدر الإمكان.
هم حاضرون ، جسديا وعقليا وعاطفيا
إن الولادة مستنزفة جسديًا وعاطفيًا ، ويفهم شريك النضوج أنه يجب أن يكونا متاحين في كل حالة استحسان ومكالمة. ولكن حتى لو لم يولد أي شريك ، فإن إقامة وحدة العناية المركزة (NICU) لا تزال مرهقة بشكل لا يصدق. قلة النوم ، والأثاث غير المريح ، والإجهاد أكثر مما تتخيل في أي وقت ، يتم إلقاؤك فجأة في طريقك دون سابق إنذار. سوف يكون هناك شريك ناضج لكل خطوة على الطريق.
أنها تتناوب البقاء بين عشية وضحاها
بعض الآباء والأمهات NICU يرفضون العودة إلى المنزل ، أو ترك طفلهم وحده. كنت واحدا من هؤلاء الآباء. الطريقة الوحيدة التي حصلت فيها على راحة من النوم على سرير صخري شديد الجوار بجوار ابني المريض كانت إذا أصر زوجي أو والدتي على الاستراحة الليلية. سوف يتخذ الشريك القوي النوبة الليلية كلما أمكن ذلك. هذه الإيماءات الصغيرة مهمة في التأكد من بقاء العلاقة على NICU.
أنها تذكير شريكهم لتناول الطعام
من السهل جدًا ترك الساعات ونسيان القيام بأبسط الأشياء ، مثل شرب الماء ، أثناء وجود NICU. سيذكّر شركاء Grown-ass مرارًا وتكرارًا الآخرين المهمين بالتوقف للحظة للوصول إلى الكافتيريا أو آلة البيع لتناول وجبة. هذا مهم بشكل خاص إذا كانوا يدعمون شريكًا في الرضاعة الطبيعية في NICU ، حيث سيتطلبون المزيد من الغذاء للحصول على الطاقة.
أنها تجلب شريكهم شكلا من أشكال الترفيه
بالتأكيد ، يبقى NICU مخيف ومقلق. ولكن إذا كنت هناك لفترة طويلة ، فهناك أوقات يمكن أن تصبح مملة بصراحة. سيحضر الشريك الحكيم بعض الترفيه الإضافي في شكل كلمات مرور ومجلات وكتب Netflix ، ربما بعض الكلمات سودوكو أو الكلمات المتقاطعة ، أو رسم أقلام الرصاص والدفاتر ، ولوازم الحياكة ، حزمة من البطاقات ، أو أي شيء آخر يعتقدون أنه قد يستمتع به شريكهم.
يسألون الأطباء والممرضات أسئلة
هناك الكثير من الأشياء التي يجب على الآباء طرحها على الأطباء والممرضات في NICU. أشياء مثل نوع وحدة العناية المركزة لطفلك (المستوى الأول أو الثاني أو الثالث) ، وكيف يديرون الرعاية. عندما يتعذر على أحد الشركاء أن يتذكر طرح جميع الأسئلة ، فإن الشريك الآخر يحتاج بالتأكيد إلى التعزيز والقيام بدوره.
يغسلون زجاجات الطفل و / أو ضخ اللوازم
إطعام طفل في NICU يمكن أن يطرح عددًا من التحديات. يعاني العديد من الآباء من مشكلة في الرضاعة الطبيعية و / أو الضخ ، مما يؤدي إلى الإجهاد وغالبًا ما يواجه المزيد من تحديات التغذية. Preemies خاصة ، عادة ما يكون لديك مشكلة في التغذية بسبب سوء الامتصاص / ابتلاع رد الفعل أو مشاكل مع مزلاج. أقل ما يمكن أن يفعله الرجل هو أن يتطوع لغسل زجاجات الطفل وإمدادات ضخ الوالد الذي يرضع من الثدي.
يطلبون من الأصدقاء أن يكونوا هناك لشريكهم
عندما تكون في NICU ، فأنت بحاجة إلى كل الدعم الذي يمكنك الحصول عليه. وإذا كان أحد الوالدين يواجه مشكلة في طلب المساعدة ، فيجب على الآخر أن يبذل قصارى جهده لمحاولة الحصول على هذا الدعم لهم أيضًا. سوف يتذكر الرجال الناضجون أيضًا أن يذكروا لهؤلاء الأصدقاء الأشياء التي يريد الناس في NICU أن يسمعوها ، في حال وضعوا أقدامهم بطريق الخطأ في أفواههم.
يتحدثون إلى طفلهم ويشجعون شركائهم على القيام بذلك أيضًا
يختلف كل من الوالدين وليس كل الآباء بسرعة في البدء في التحدث مع أطفالهم على الفور. ومع ذلك ، هناك سبب للاعتقاد بأن التحدث مع أطفال NICU يمكن أن يكون مفيدًا على المدى الطويل. سيعرف الرجال الأذكياء أنهم يدردشون باستمرار مع أطفالهم الشفاء ويحثون شركائهم على القيام بذلك أيضًا.
يقولون لشريكهم لمغادرة NICU الآن ومرة أخرى
يجري في NICU يوما بعد يوم مرهقة ، وسوف تدفع أي شخص باتي قليلا بعد فترة من الوقت. سيتعرف رجل كبير السن على علامات "حرق NICU" ويدفع شريكه للمغادرة لمدة بضع ساعات على الأقل لإعادة الشحن والعثور على الحياد. قد يستغرق الأمر بعض الضغط الإضافي ، ولكن إذا كانوا شريكًا حكيمًا وداعمًا ، فسوف يعرفون فقط كيفية تحقيق ذلك.
إنهم يهتمون بكل المالية إذا كان ذلك ممكنا
يمكن الحصول على تعقيدات المالية حقا خلال إقامة NICU. غالبًا ما يكون الأهل مشغولين للغاية ويفكرون في طفلهم ، وينسون أن يدفعوا فاتورة فاتورة أو فاتورة هواتفهم المحمولة ثم ينتهي بهم الأمر بمفاجأة غير سارة في وقت لاحق. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتاج الآباء إلى المساعدة في العثور على مصادر المساعدة المالية لطفلهم NICU. الرجل الناضج والمسؤول سيجد طرقًا لتخفيف وطأة وعبء التعامل مع الموارد المالية على أكتاف شريكه.
أنها تجلب شريكهم الملابس الطازجة (والحارة)
عندما تقيم ماما في NICU لفترات طويلة من الوقت ، قد يرغب شريكهم في إحضارها بعض الملابس النظيفة لارتدائها. أيضا ، يمكن أن تصبح المستشفيات باردة حقا ، وخاصة في الليل. سيعرف الشركاء الجيدون إحضار كنزاتهم الكبيرة وغيرها من المعدات المريحة للتأكد من أنهم دائمًا مريحون.
إنهم يتخلون عن المقعد الأكثر راحة في الغرفة
هذه لفتة صغيرة وبسيطة ، ولكن من المحتمل أن يتجاهلها بعض الأشخاص. غرف NICU تميل إلى أن تكون صغيرة إلى حد ما. غالبًا ما يكون للوحدات المهمة مساحة كافية لكرسي أو كرسيين ، بينما قد تحتوي الوحدات الأقل أهمية على أريكة أو سرير قابل للطي. من المؤكد أن الرجل المهتم سوف يسمح لشريكه (خاصةً إذا كان مولودًا و / أو يرضع من الثدي) بالمقعد الأكثر راحة في الغرفة ، سواء كان ذلك هو كرسي أو سرير.
أنها تبقى إيجابية
يتعلم الشركاء الأقوياء الملتزمين الكثير عن شركائهم أثناء تواجدهم في NICU. شيئان رئيسيان يتعلمانه هو مدى صبر شريكهم ومدى تعاملهم مع حالات الضغط العالي. على الأرجح ، ينتهي بهم الأمر إلى تذكير الآخرين المهمين بالهدوء والبقاء إيجابيين. من الصعب أن ترى النور في نهاية النفق عندما تكون في مثل هذا الموقف الصعب ، لكن الرجل البالغ سنكون قادرين على تحقيق ذلك بأفضل قدراته.
