جدول المحتويات:
- أنت لست مجرد مريض في الصباح
- أنت غاضب طوال الوقت
- الجميع يقدم علاجات واعدة ويفشلون جميعًا
- أنت تعرف رائحة المرحاض الخاص بك بطريقة جيدة للغاية ، مما يجعلك فقط مريض
- كل شيء رائحة سيئة
- أنت جائع جدًا ، لكن الأكل لا يستحق كل هذا العناء
- كل ما تشتهيه يجعلك مريضا
- لا يمكنك إخفاء حقيقة أنك حامل (إذا كنت تريد)
- يعتقد البعض الآخر أنه أمر مضحك
- تبدأ ركبتك في التألم من الركوع أمام المرحاض لرميها
- عندما تشعر بالرغبة في التخفيف من غثتك ، لا يمكنك ذلك
- تفريش أسنانك لتنشيط أنفاسك بعد القيء تبدأ دورة شريرة
- احد وجوه
- الشعور باليأس عند دخولك الثلث الثاني وما زال لم يبتعد بعد
إذا كنت حاملًا من قبل ، فهناك فرصة قوية جدًا (أكثر من 50٪ ، في الحقيقة) أنك عانيت من غثيان الصباح. غالبًا ما تكون نوبة الصباح هي الحمل الذي تسببه البعوض في الصيف ، غالبًا ما تكون نكتة أو "فكرة صناعية" تفيد بأن شخصية تلفزيونية أو فيلم حامل. هناك فرصة جيدة لأنهم سيظهرون ويجعلون الأمور غير مريحة ، وهناك فرصة جيدة لأن يتمكنوا من جعل بضعة أشهر غير محتملة على الإطلاق. إن صعوبات الإصابة بمرض الصباح أمر شائع ، لكن معرفة أن آلاف السنين من النساء الحوامل قد عانين إلى جانبك مباشرةً ، لا يجعل تلك الكفاح أقل إثارة للقلق.
يحدث غثيان الصباح بسبب زيادة مستويات الهرمون ، وتشير بعض الأبحاث إلى أن غثيان الصباح وراثي. بشكل عام ، غثيان الصباح ليس ضارًا (في الحقيقة ، حقيقة أن الشخص يعاني من هذه المشكلة يعد علامة جيدة على أن الحمل يسير بشكل طبيعي). لذلك ، على الأقل يمكنك أن تهدأ بسهولة إلى حد ما ، مع العلم أن ما لا يقتلنا فقط يجعلنا أقوى. من ناحية أخرى ، فإن gravidarum gravidarum ، الذي يبدو وكأنه تعويذة تتعلمها في Hogwarts ولكن (للأسف) ليس ، هو غثيان الصباح على المنشطات. بخلاف غثيان الصباح ، قد يكون ذلك خطيرًا ، وذلك بشكل رئيسي لأن القيء المستمر يعرض الأم المتوقعة لخطر الجفاف ونقص التغذية. وغني عن القول ، إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تنشأ مشاكل للجنين النامي.
والخبر السار هو أنه سيتم بالفعل تشخيص عدد قليل جدا من النساء بالزئبق (ربما أقل من 2 ٪). أما الأخبار السيئة فهي أنك لست مضطرًا للإصابة بمرض يهدد حياتك لتشعر بأن حياتك قد انتهت (أو على الأقل ، ألم شديد في المؤخرة ، وستساعدك الجنة إذا كنت تعاني أيضًا من عرق النسا ، ألم الحرفي في مؤخرتك). فيما يلي بعض من أفراح المرح الرائعة التي قد تواجهها أثناء قبضك على غثيان الصباح:
أنت لست مجرد مريض في الصباح
إذا حدث ذلك في الصباح ، فربما يكون ذلك محتملاً للغاية. سوبر مزعج ، بالطبع ، ولكن محتمل. رقم "غثيان الصباح" هو في الأساس مرض 24/7. على الأقل ، لا يقتصر فظائعه على الصباح. مثل ، لا يعمل في الساعة 7 صباحًا ويظهر ظهراً. يعمل الوقت الإضافي لجعلك بائسة قدر الإمكان ، وهو جيد جدًا في وظيفته.
أنت غاضب طوال الوقت
الشعور بالغثيان بشكل مستمر يؤثر سلبًا على أي شخص. ربما كان هذا سيئًا بالنسبة لي شخصياً مثل الغثيان الذي لا ينتهي. الشعور بالضيق جعلني أشعر بالضيق الشديد والشعور بالضيق جعلني أشعر بالغضب لأنه شعر جميعًا بعدم الإنصاف. شعرت أيضًا بعدم الإنصاف أنني لم أستطع الاستسلام لمزاج سيء دائم فحسب ، لكنني كنت ملتزمًا ، بصفتي عضوًا غير نادم في المجتمع ، بمحاولة أن أكون أنيقًا ومنتجًا. قرف.
الجميع يقدم علاجات واعدة ويفشلون جميعًا
"أوه ، كان لديك غثيان الصباح! فهل فعلت ، وأنت تعرف ماذا حصل لي …؟"
زنجبيل. ليمون. شبح. المقرمشات. عصابات البحر. Unisom. الوخز بالإبر. Zofran.
لقد سمعت كل شيء. في كل مرة تسمع فيها "علاجًا" جديدًا من شخص ذي خبرة ، تثار آمالك. في كثير من الأحيان ، ما يصلح لشخص ما لا يعمل لشخص آخر. كنت واحداً من الأشخاص المحظوظين الذين لم ينجح أي منهم. عندما أمكنني العثور على "علاج" ، كان يعمل لمدة 24 ساعة تقريبًا قبل أن يكون غثائي الصباحي قد اكتسبها وعالج بها. لعبت بشكل جيد ، غثيان الصباح. لعبت بامتياز.
أنت تعرف رائحة المرحاض الخاص بك بطريقة جيدة للغاية ، مما يجعلك فقط مريض
أعني أنك باستمرار هناك ، حتى تتعرف عليها جيدًا. يجب أن أخبركم: حتى أنظف المرحاض تنبعث منه رائحة ، حسناً ، ربما تعرفين ما تشتمه رائحة بالفعل. #تضامن.
كل شيء رائحة سيئة
ليست فقط المراحيض التي تنطلق من أجهزة الإنذار الشمي. الأشياء التي اعتادت أن تفوح منها رائحة طيبة (دجاج مشوي ، ثوم ، فشار) كلها تؤدي إلى شيء مفاجئ في عقلك تجعلك ترغب في التجول. والجزء المنطقي من دماغك يشبه "ما الذي تتحدث عنه؟ هذه رائحة لذيذة" ولكن معدتك وأنفك والجزء الحامل من دماغك يشبه "سنموت جميعًا! أخلي المعدة فورًا أو نحن نخاطر التسمم!"
أنت جائع جدًا ، لكن الأكل لا يستحق كل هذا العناء
لأن أي شيء تأكله؟ نعم ، هذا سيجعلك تشعر بالغثيان أكثر فأكثر. بصراحة ، عندما يتعلق الأمر بالأكل مع غثيان الصباح ، نادراً ما تحصل على هضم الطعام. يبدو الأمر كما لو كانت معدتك تستأجرها لفترة قصيرة قبل إعادتها إلى فمك وفي حالة رهيبة حقًا.
كل ما تشتهيه يجعلك مريضا
نعم ، فقط لأن كل شيء يجعلك تتقيأ لا يعني أن الرغبة الشديدة في الحمل ليست موجودة. مع حملي الأول كنت أرغب في الحصول على رقائق وعصير برتقال بشكل سيء للغاية ، وكذلك ، لم يكن الأمر جيدًا.
لا يمكنك إخفاء حقيقة أنك حامل (إذا كنت تريد)
بين الحين والآخر ، أثناء الاطلاع على وسائل التواصل الاجتماعي ، سأرى إعلان حمل رائع حقًا. على سبيل المثال ، تقدم سيدة حامل لوالديها هدية من "المولود الجديد" أو زوجين يطلقان بالونات في حفلة مع تاريخ استحقاقهما مكتوب عليهما. ثمين. هل تعرف شكل إعلان الحمل الخاص بي لزملائي في العمل؟ أنا أتدحرج في الحمام المشترك ، وعندما خرجت من كشك توقفت حفنة منهم حولي حول القلق قبل أن يسأل أحد المخرجين بلطف: "هل أنت مريض أم حامل؟"
نعم ، ليست ثمينة جدا.
يعتقد البعض الآخر أنه أمر مضحك
وظائف الجسم مضحكة (فقط أسأل المبدعين من ساوث بارك). إنها أقل مضحكة عندما تكون الشخص الذي يعاني منها. هذا لا يمنع الآخرين من مشاهدة معاناتك ورؤية الفكاهة فيها. "ها! كل شيء يجعلك ترمي ، هاه؟!" نعم ، من الواضح أن كل شيء يجعلني أرمي. ما رأيك سوف يستغرق الأمر ليجعلك تترك لي وحدي؟ رمي على ، أم ، أنت؟
تبدأ ركبتك في التألم من الركوع أمام المرحاض لرميها
كان لديّ على نحو خطير خطوط تجانب على جبهتي ساقي ، في وقت ما ، لأنني كنت دائمًا أستريح في العمل. خطوط البلاط ، يا رفاق.
عندما تشعر بالرغبة في التخفيف من غثتك ، لا يمكنك ذلك
ما هو أسوأ من الرمي ، في تجربتي ، هو عدم الرفع عندما تريد حقًا وتحتاج إليها. لسوء الحظ بالنسبة لي ، هذا هو عادة كيف تجلى غثائي الصباحي. أنت تعرف ذلك الشعور بأنك على حق وأنت على وشك الرمي؟ بلى. تخيل أنه لشهور متتالية ولكن نادراً ما تحصل على تخفيف بسيط من القيء الفعلي.
تفريش أسنانك لتنشيط أنفاسك بعد القيء تبدأ دورة شريرة
إليك كيف تسير الأمور …
نظف اسنانك. هفوة. اركض إلى المرحاض. القيء. هل لديك التنفس الرهيب. فرشاة أسنانك لوقف تذوق تقيؤ. هفوة. اركض إلى المرحاض. القيء. كرر. كرر. كرر.
(أوه ، ولا تقترح غسول الفم. غسول الفم زاد الأمر سوءًا.)
احد وجوه
عندما يتضح أن لديك غثيانًا صباحيًا (على الأرجح لأنك ألقيت أمام شخص ما ، مرة أخرى) ، فإن معظم الأشخاص الذين كانوا على متن هذا القارب سيكونون رائعين وفهمين وداعمين. سيتشارك معظمهم قصصهم ، وهناك صداقة حميمة. لكن بعض الناس ، في سرد قصصهم ، سيذهبون لتقليص تجربتك.
أنت: آه ، نعم ، غثيان الصباح تمتص. رميت ثلاث مرات بالأمس.
لهم: هل تمزح؟ كنت أحب أن ألقي ثلاث مرات فقط في اليوم! هذا لا شيء! رميت ثلاث مرات في الساعة.
أنت: واو. هذا الخام.
لهم: أنت لا تعرف حتى. كان علي أن أدخل المستشفى وكل شيء.
أنت: ييكيس.
لهم: نعم. قال الأطباء إنها كانت معجزة كنت على قيد الحياة. لذلك ، في الحقيقة ، كن ممتنًا لأنك ترمي ثلاث مرات فقط يوميًا.
هناك طريقة للتحدث عن تجاربك دون أن تكون رعشة. إعادة التفكير في النهج الخاص بك.
الشعور باليأس عند دخولك الثلث الثاني وما زال لم يبتعد بعد
بينما يتوقف غثيان الصباح في الأسبوع الثاني عشر من الحمل (ويعرف أيضًا باسم نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن هناك من لا يحالفهم الحظ. استمرت 14 أسبوعًا مع أول أسبوع و 24 أسبوعًا (أكثر من نصف حملي) مع ابنتي. بعض النساء غير ملتزمات بالقدر الكافي للتعامل معها طوال فترة حملهن. ليس من السهل على الإطلاق التعامل مع الشعور المتواصل بالأمراض المستعصية ، وبصراحة ، لا يوجد شيء يمكنني القيام به (أو أنت أو أي شخص) لجعل ذلك أسهل. لذا ، بدلاً من الاستشارة أو النصائح العملية ، يرجى قبول هذه GIF من القطط الرائعة وتعازي.
نعرفكمالقوة والشجاعة ، صديق. القوة والشجاعة.