14 أفكار مرعبة كان لدي بعد الولادة أنني أخشى أن أقول بصوت عالٍ

كنت أول من أصدقائي المقربين أنجب طفلاً. بينما كان بعض أصدقائي ينخرطون ، كنت أعاني من غثيان الصباح الرهيب. بينما كان الآخرون يخططون لحفلات الزفاف ، كنت أحضر فصول العمل والولادة. بسرعة إلى الأمام بضع سنوات وبدأ أصدقائي أسرهم ، وفجأة ، بدأ همسات. تم تفجير الاعترافات "المخزية" في شركة خاصة ، مع إخلاء المسئولية دائمًا ، "لا تخطئوا ، أنا أحب طفلي". لا تقلق مع الأصدقاء ، كان لدي الكثير من الأفكار المرعبة بعد الولادة التي كنت خائفًا من قل بصوت عالٍ

لم يفشل أبدا. جئت لزيارة الأم الجديدة والطفل الجديد وأمي تفتح الباب. إنها شاحبة ، محرومة بشكل واضح من النوم ، وتتوسل "ساعدني" بعينيها. "ساعدني" ، توسلت بصمت. "ماذا يحدث؟" ربما تسأل ، وأكررها مرارًا وتكرارًا ، "إنها تتحسن. أعدك". وأنها تتحسن. بعد بضعة أشهر بعد الولادة ، كل ذلك يأتي معًا. تحصل على المزيد من النوم ، وتشعر بأنك أقل عجزًا وأقل وحدة ، وتتكيف مع حياتك الجديدة.

ومع ذلك ، قبل كل ذلك ، تقضي وقتك في التفكير (أو بعض أشكال التفكير). نظرًا لأنك غالبًا ما تكون متعبًا من التفكير العقلاني ، فإنك تبدأ في التفكير بطريقة غير عقلانية. لديك أفكار لن تشاركها مع أي شخص ، ولا حتى مع زوجتك ولا حتى مع أفضل صديق لك ، وربما حتى مع أمك (إذا كنت تتمتع بعلاقة صحية وثيقة). في وقت لاحق ، تدرك أن معظم الأمهات لديهن أفكار متشابهة ، بغض النظر عن تنوعها. لكن بينما أنت في هذه اللحظة ، بينما أنت في ذلك ، فإن بعض هذه الأفكار تجعلك تشعر أنك أسوأ إنسان في تاريخ البشر ولا تستحق أن تكون والدة أحد. أنت لست. أنت فقط بعد الولادة.

"ماذا لو كسرت هذا الطفل؟"

Giphy

كان هذا واحد لحظية. لقد شعرت بالخوف بمجرد أن أحمل ابنتي. كانت تبدو هشة للغاية ، صغيرة جدًا ، ومخيفة جدًا. كنت قلقا على الفور. "ماذا لو أسقطتها؟ ماذا لو لم أدعم رأسها بشكل صحيح؟ ماذا لو نظرت بعيدًا وحدث شيء فظيع؟ ماذا لو؟"

"أريد من الجميع أن يتركني وشأنه"

إنه أمر جميل عندما يرغب الجميع في القدوم لزيارتك ورائحة المولود الجديد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون أكثر من اللازم. نعم ، في بعض الأحيان يكون من الجيد للغاية أن يكون لدي شركة ، لكن في معظم الأوقات كنت متعباً للغاية للترفيه. كل ما أردته هو أن أترك وحدي. كنت أرغب دائمًا في أن يذهب الجميع مطلقًا ، بمن فيهم زوجي.

"لا أريد أن يعود شريكي إلى العمل"

Giphy

حتى ظننت أنني أريد لزوجي أن يذهب بعيدًا ، أردت أيضًا أن يبقى. لم أكن أريد أن أكون وحدي تمامًا مع الطفل طوال الوقت. كنت خائفًا ومرهقًا وعندما عاد إلى العمل ، أردت أن أسقط على الأرض في منزلي وأبكي.

"يحتاج هذا الطفل إلى التوقف عن البكاء قبل أن أصب أحدنا"

هناك أوقات يبكي فيها الطفل باستمرار ولا تعرف ماذا تفعل. لقد قمت بإجراء عمليات الفحص المعتادة الخاصة بك: تم تغييرها وتغذيتها واستراحتها وحملها وهزها. لا شيء يساعد.

في تجربتي ، إذا استمرت البكاء فستبدأ ببطء في فقدان الصبر. لا يساعدك ذلك على عدم النوم خلال أيام أو حتى أسابيع. لا يساعد ذلك أنك تشعر بالألم. البكاء صعب وأحيانًا تفكر في وضع يدك على فم الطفل فقط حتى تتوقف عن البكاء. فقط لبضع دقائق. فقط كل شيء صامت.

"أنا لا أقطع هذا"

GIPHY

لقد فشلت بالفعل قبل أن أبدأ. فكرت في مدى صعوبة كل شيء ، هذا الشيء كله الأبوة والأمومة. اعتقدت باستمرار أنني لا أستطيع أن أفعل هذا الشيء الصغير ، أيضًا. شعرت كأنني لا أعرف كيف أفعل شيئًا ، وذلك في يوم من الأيام قريبًا ، سوف يدرك شخص ما أنني أتحدث معه فقط وأتيت وأخذ ابنتي بعيدًا.

اعتقدت أيضا أن ذلك سيكون بمثابة ارتياح.

"لا أعتقد أنني كنت معنيًا بالأمومة. أنا قلق للغاية. قلبي يشعر وكأنه سينفجر قريبًا. هذا كثير جدًا."

"أعتقد أنني ارتكبت خطأ"

نعم ، اعتقدت أنني ارتكبت خطأً كبيراً. ما كنت أفكر ، إنجاب طفل؟ هذه ليست لعبة. هذا ليس شيئًا يمكنني استعادته. الطفل هو لي إلى الأبد ومسؤوليتي والآن أنا مسؤول تمامًا عن إنسان آخر وأي شيء يحدث لهذا الكائن البشري يقع على عاتقي. هذا شعور ساحق.

"أنا لا أشعر بأي شيء لهذا الطفل"

GIPHY

حسنا ، هنا يأتي. أن اعتراف اللعين. أعلم أن العديد من الأمهات يشعرن بهذه الطريقة ، لكن لا أشعر أنهن يمكنهن التعبير عن هذا الشعور. هكذا سأفعل.

في الشهر الأول أو نحو ذلك ، شعرت بالخوف والإرهاق أكثر مما شعرت بأي عاطفة تجاه ابنتي. كنت على الطيار الآلي ، والتأكد من أنني يمكن أن تغذي ، وتغيير ، وعقد الطفل بشكل كاف. كنت في وضع البقاء على قيد الحياة. كل ما استطعت قوله لنفسي هو "نجعله من خلال هذا. يمكنك فعل ذلك". أعطيت نفسي محادثات بيب بدلاً من الحضن على طفلي ، ولم أكن أغني أغانيها. كنت روبوتًا ، أحاول ببساطة إبقاء الطفل على قيد الحياة.

وجاءت المودة في وقت لاحق.

"أريد أن أبكي طوال الوقت"

نعم فعلا. أردت أن أبكي طوال الوقت. بسبب تفريغ الهرمونات ، فأنت عاطفي في البداية. مع هذا الحرمان من النوم وكنت مجرد فوضى واحدة الساخنة. أردت أن أبكي باستمرار ، حتى عندما لم يكن هناك شيء أبكي عليه.

"أنا غيور من الجميع بدون أطفال"

Giphy

يا هناك ، أصدقاء خالية من الأطفال. نعم ، بعد أن أنجبت طفلاً أردت أن أكون أنت. أردت أن أكون قادرًا على الجري بسرعة وانتزاع الغداء معك يا فتيات. أردت أن أكون قادرًا على الذهاب للحصول على مانيكير دون محاولة العثور على شخص لمشاهدة الطفل. أردت أن أقضي ليلة السبت في صالة ، وأرتشف على موخيتوس ، ولا أقوم بتغيير الحفاضات ومواساة المواليد الجدد بحمض الجزر.

"هل ستكون" طبيعية "مرة أخرى؟"

هل هذا هو؟ هل ستكون هذه حياتي لبقية الوقت؟ متعب باستمرار ، قلق دائمًا ، وقلق شديد. هل هذه حياتي إلى الأبد ودائما؟ كان التعديل صعبًا وصارماً. عندما يصبح اثنان في الثالثة ، فإنه ليس مجرد شخص إضافي في علاقة ، إنه مستوى جديد تمامًا من الاختلاف.

"أنا أكره شريكي"

Giphy

أعز زوجي ، في بعض الأيام تخيلت أن أدفع رأسك بالحائط. لا جريمة ، لكنك أردت هذا الطفل لذلك يجب عليك البقاء في المنزل معها أثناء ذهابي إلى العمل. يعني أنا أحبك بالطبع ، لكن في بعض الأحيان تكون أكثر إزعاجًا من طفل يبكي وأريد أن أركلك.

"أنا لا أنجب طفلاً آخر"

بالطبع لا. واحد هو الكثير. تم إغلاق هذا الرحم للعمل. لا، شكرا. عندما تكون في المنزل لأول مرة مع طفل جديد ، فعادة ما تتساءل كيف ينجح الناس في إنجاب أكثر من طفل واحد. "لماذا يفعل أي شخص ذلك بأنفسهم مرتين؟" اعتقدت.

نعم ، الآن لدي طفلان.

"أريد أن أهرب"

نعم. فكرت في تعبئة أغراضي والهرب. بعيد بعيد جدا. تخيلت مستلقيا على الشاطئ في مكان ما ، وحيدا تماما. صورت حقائب الظهر عبر أوروبا ، وحدي بالكامل وحدي. تصورت أن أقابل شخصًا غريبًا جميلًا وأتجول في طوكيو ، ربما ليس ذلك بمفرده تمامًا. أردت فقط أن أترك كل شيء خلفي وأبدأ حياة جديدة. وحده وحر.

"أتمنى أن الجميع فقط STFU"

GIPHY

كافية. بما فيه الكفاية مع كل النصائح غير المرغوب فيها. ليس فقط هو وقح ، ولكن أنا فقط لا أهتم. ما لم أطلب رأيك ، لا أريد أن أسمع ذلك. ما لم تعتقد أنني أضع طفلي في خطر حقيقي ، لا أريد أن أسمع ذلك. طريقك ليست هي الطريقة الوحيدة ، لذا يرجى التوقف فقط.

كان لدي الكثير من الأفكار بعد الولادة ، وبعض هذه الأفكار لا يزال لدي حتى اليوم. ما زلت أتساءل عما إذا كنت أمًا جيدة وإذا كان أطفالي سيفكرون بذلك أيضًا. ما زلت أتساءل عما إذا كنت مقتصدًا لهذا (ليس لدي خيار). ما زلت أتخيل السفر بالطائرة وحدي إلى بعض الجزر والخروج تلقائيًا ليلة السبت. ومع ذلك ، أشعر بالارتياح لأن أصدقائي لديهم أفكار مماثلة أيضًا. أشعر بالارتياح إزاء حقيقة أنني قد لا أكون أسوأ إنسان بين البشر ، بعد كل شيء.