جدول المحتويات:
- 1. لديهم المزيد من التعاطف
- 2. أجزاء من المخ يتقلص
- 3. لديهم المزيد من القلق
- 4. قد يكون لديهم بعض مشاكل الذاكرة
- 5. الحصول على مزيد من الحماية
- 6. لديهم أفضل التعرف على الوجه
- 7. انهم أفضل في تشكيل علاقات وثيقة
- 8. ارتفاع الكورتيزول يجعل من الصعب التفكير بوضوح
- 9. قد تنمو أجزاء أخرى من أدمغتهم
- 10. قد يكون لديهم المزيد من السلوكيات الوسواسية
- 11. قد تكون قادرة على التعامل مع الإجهاد بشكل أكثر فعالية
- 12. الخلايا العصبية تجعلهم يقظة لأطفالهم
- 13. يمكنهم اختيار صرخة طفلهم أو معرفة ما يحتاجون إليه
- 14. يقعون في الحب مع هؤلاء الصغار
- 15. قد تؤثر على المرونة العصبية على المدى الطويل
عندما تصبح النساء أمهات ، مثلما ستخبرك أي امرأة تصبح أمًا ، كل شيء يتغير. تتغير حياتك بأكملها عندما يكون لديك أطفال ، سواء كنت على استعداد لذلك (أو تعتقد أنك) أو لا. من المحتمل أنك ، على الأقل لفترة قصيرة ، تقضي وقتًا أقل بكثير في الاعتناء بنفسك ومزيدًا من الوقت ، كما تعلمون ، في محاولة للحفاظ على هذا الإنسان الصغير الجديد تمامًا. كما اتضح ، فإن بعض التغييرات الرئيسية (وهي كبيرة) المرتبطة بحياة ما بعد الولادة لها علاقة بالتغيرات الرائعة التي تحدث في أدمغة النساء بعد إنجاب طفل. بين ارتفاع الهرمونات والسقوط ، والتغيرات التشريحية الفعلية في الدماغ ، والإرهاق ، وأكثر من ذلك ، تخضع النساء اللواتي أنجبن أطفالًا كثيرًا من التغييرات التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد أن كبر نموها.
تربط العديد من الأمهات (والأمهات اللائي سيصبحن قريبًا) حياة ما بعد الولادة بشيء يشار إليه بالعامية باسم "عقل الأم" و "عقل الأم" و "الأم العقلية" وما شابه ذلك. إن ضمور المخ ، وانقباض الذاكرة ، والإرهاق ، وغير ذلك ، مما يؤدي إلى أشياء مثل الهواتف المحمولة في غير مكانها والوصول إلى الأماكن الخطأ في الأوقات غير المناسبة ، له علاقة كبيرة بالحرمان من النوم الذي تواجهه الأمهات الجدد ، ولكن قد يكون لديهم أيضًا القليل للقيام بما يجري في جسمك ، كذلك. سواء كنت بالفعل أمًا أو تأمل أن تكون واحدة في يوم من الأيام ، فقد ترغب فقط في معرفة كيفية تغير عقلك بمجرد الولادة.
1. لديهم المزيد من التعاطف
Giphyإن فكرة أن العديد من الأمهات يميلون إلى أن يكونوا أكثر تعاطفا قد تكون راسخة في الواقع في العلوم. أفاد الأطلسي أن العلماء اكتشفوا أن أدمغة الأم لديها نشاط عصبي أكبر في أجزاء من الدماغ تتعامل مع التعاطف. إنها سمة يربطها كثير من الناس بالأمومة على أي حال ، لكن ذلك يرجع إلى تغيير فعلي في الدماغ.
2. أجزاء من المخ يتقلص
Giphyومن المثير للاهتمام أن بعض أجزاء أدمغة النساء قد تتقلص بعد أن تصبح أمهات. ذكرت Wired أن العلماء عرفوا لفترة قصيرة أن أدمغة النساء تصبح أصغر خلال فترة الحمل ، لكن دراسة نشرت عام 2017 في مجلة Nature Neuroscience وجدت أن التغيرات في كمية المادة الرمادية الموجودة في مخ المرأة بعد الولادة يمكن أن تستمر لمدة عامين على الأقل.
3. لديهم المزيد من القلق
Giphyفي المقال المذكور سابقًا من The Atlantic ، ذكرت المجلة أن الأمهات أيضًا لديهن نشاط عقلي أكثر في أجزاء من الدماغ التي تتعامل مع القلق. يجب أن تحافظ الأمهات على صغارهن (خاصة الأصغر منهن) في أمان وحماية ، وهذا النشاط المتزايد في أجزاء الدماغ التي تتعامل مع القلق يمكن أن يساعدهن على القيام بذلك.
4. قد يكون لديهم بعض مشاكل الذاكرة
Giphyكما تعلم معظم الأمهات الجدد ، مباشرة بعد أن يكون لديك طفل يمكن أن يكون طمس الضباب في الدماغ ، والإرهاق ، والارتباك ، وانقضاء الذاكرة. في مقابلة مع Fit Pregnancy ، قال شانون سايب ، مؤلف كتاب " Momnesia" ، أنه بين الحرمان من النوم والهرمونات وجميع المعلومات الجديدة التي تحتاج إلى معرفتها للتأكد من رعاية طفلك ، يمكن أن من الصعب أن تتذكر بعض الأشياء التي اعتادت أن تكون ذات طبيعة ثانية بالنسبة لك. يمكن أن تتوقف بعض مشكلات الذاكرة هذه بمجرد إبعادك عن الحمل ، ولكن بالنسبة لبعض النساء ، يلتفتن لفترة قصيرة.
5. الحصول على مزيد من الحماية
Giphyيمكن أن يبدو أن غرائز الأمهات الواقية قد بدأت بعد الولادة. لاحظت المقالة المذكورة آنفا من The Atlantic أن الحاجة لحماية صغارها تأتي من تغير في الدماغ ، تمامًا مثل الزيادة في النشاط في جزء من الدماغ فيما يتعلق بالقلق.
6. لديهم أفضل التعرف على الوجه
Giphyالأمهات يجيدن التعرف على وجه طفلهن ، حتى لو كان الآخرون يكافحون للقيام بذلك. هذه المهارة ليست صدفة ، لكنها في الواقع نتيجة لتغيرات في الدماغ. ذكرت STAT أن الدراسة التي سبق ذكرها والتي نشرت في مجلة Nature Neuroscience قد وجدت أيضًا أن النشاط يزداد في أجزاء أدمغة الأمهات التي تستجيب لوجه طفلها ، سواء كانت صورة أو رؤيتها شخصيًا.
7. انهم أفضل في تشكيل علاقات وثيقة
Giphyفي مقابلة لمناقشة بحثها مع WebMD ، الدكتورة بيليونج كيم ، دكتوراه قال إن أدمغة الأمهات تتغير لمساعدتهن على تكوين علاقة وثيقة وآمنة مع طفلهن. قبل أن تكون أماً ، قد لا تكون القدرة على تكوين رابط مثل هذا أمرًا حيويًا دائمًا مثلما تنجبين طفلًا.
8. ارتفاع الكورتيزول يجعل من الصعب التفكير بوضوح
Giphyالكورتيزول هو هرمون الإجهاد ، ولا غرابة في أنه يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في الأبوة الجديدة. في مقابلة مع HuffPost Canada Jens Pruessner ، مدير مركز McGill للدراسات في الشيخوخة ، قال إنه في حين أن زيادة الكورتيزول في الدم يمكن أن تساعد الوالدين الجدد ، إلا أنها قد تتداخل أيضًا مع قدرتك على التفكير بوضوح. ضباب الدماغ ليس من غير المألوف وقد يكون الكورتيزول أحيانًا جزءًا من المشكلة.
9. قد تنمو أجزاء أخرى من أدمغتهم
Giphyلذا في حين أن المادة الرمادية في بعض أجزاء الدماغ قد تتقلص ، في أجزاء أخرى ، يمكن أن تنمو بالفعل. أخبرت كيم WebMD في المقال المذكور أعلاه أنها وجدت أن أجزاء الدماغ التي تسمح للأمهات بالتواصل بشكل جيد مع أطفالهن يمكن أن تنمو من أجل تلبية هذه الحاجة الجديدة.
10. قد يكون لديهم المزيد من السلوكيات الوسواسية
Giphyالقلق والسلوكيات القهريّة يمكن أن ترتفع بعد أن تصبح أماً. في مقابلة مع The Atlantic للمقال المذكور أعلاه ، قال كيم إنه ليس من غير المألوف للأمهات الجدد أن يقولن إنهن يعانين من أنماط فكر لا يستطيعن التحكم فيها والتفكير والقلق بشأن مولودهن الجديد. يعتقد العلماء أن هذه التغييرات يمكن أن تكون مرتبطة بالتغيرات في الدماغ بعد أن تصبح أماً أيضًا ، وإذا كنت تعاني منها ، فأنت لست وحدك ، لكنك قد ترغب في مشاركة ذلك مع طبيبك.
11. قد تكون قادرة على التعامل مع الإجهاد بشكل أكثر فعالية
Giphyفي المقال المذكور أعلاه من HuffPost Canada ، قال Pruessner أن الجانب الآخر من تأثير كل هذا الكورتيزول هو أنه يمكن إعطاء الأمهات الجدد الطاقة التي يحتاجون إليها للعمل من خلال الضغوط والرد على العقبات أو "التهديدات" الأخرى. من المحتمل أنك ستحتاج إلى الطاقة اللازمة للتعامل مع التوتر عندما تبدأ للتو مع كل شيء يتعلق بالأبوة والأمومة.
12. الخلايا العصبية تجعلهم يقظة لأطفالهم
Giphyهناك سبب لتركيز العديد من الأمهات الجدد عن كثب على أطفالهن. أفاد سجل مقاطعة أورانج أن الأبحاث التي أجراها الدكتور مايكل نعمان ، دكتوراه سابقًا بكلية بوسطن ، وجدت أن الخلايا العصبية في منطقة ما قبل الولادة الإنسي في ما تحت المهاد لأم جديدة تجعلها أكثر انتباهاً لطفلها وتحفيزها على الاهتمام معهم. إنه بسبب ما يحدث في دماغها.
13. يمكنهم اختيار صرخة طفلهم أو معرفة ما يحتاجون إليه
Giphyإن غرائز الأمومة التي تخبر الأم عندما يكون طفلها يبكي أو تساعده في معرفة ما يحتاجون إليه دون أن يتمكنوا من التحدث ، تأتي من بعض التغييرات التي تحدث في الدماغ ، حيث أن الدراسة المذكورة سابقًا من Nature Neuroscience وجدت. يُعتقد أن هذه التغييرات (على الأقل جزئيًا) تساعد الأمهات على رعاية أطفالهن بشكل أفضل ، مما يسمح لهم بدراسة ما يحتاجون إليه ومساعدتهم على الحفاظ على سلامتهم وحمايتهم.
14. يقعون في الحب مع هؤلاء الصغار
Giphyبالإضافة إلى ذلك ، كما ذكرت المقالة المذكورة سابقًا من The Atlantic ، فإن الطريقة التي ينظر بها عقلك عندما تصبح والدًا يمكن أن تشبه إلى حد بعيد الطريقة التي يبدو بها عقلك عندما تقع في الحب. تواجه الأجزاء نفسها من الدماغ نشاطًا أكبر أو مختلفًا في كلتا الحالتين. كم ذلك رائع؟
15. قد تؤثر على المرونة العصبية على المدى الطويل
Giphyفي النهاية ، يمكن أن تؤثر الأمومة على الطريقة التي يتفاعل بها عقلك مع أشياء مختلفة لسنوات عديدة قادمة. ذكرت CBS News أن الأبحاث المقدمة في الاجتماع السنوي التاسع لعلم الأعصاب الكندي في عام 2015 وجدت أن الفئران التي كانت أمهات استجابت بشكل مختلف لإسترون ، والذي يستخدم غالبًا في العلاج البديل بالهرمونات ، مقارنة بالذين لم يسبق لهم ذلك. من المؤكد أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث ، لكن هذا قد يعني أن الأمهات وغير الأمهات لا يستجيبن لهذه الهرمونات بنفس الطريقة ، حتى بعد سنوات من إنجاب أطفالهن.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
