جدول المحتويات:
- 1. أيام صعبة
- 2. دولاس
- 3. التفكير المشكوك فيه
- 4. المعجزات
- 5. التغييرات
- 6. تخيل ذلك
- 7. العواطف
- 8. خطط الولادة
- 9. لاهث
- 10. الممارسات الأخلاقية
- 11. تواريخ عمياء
- 12. أيام العمل
- 13. اتصل بـ Doula
- 14. العمل على ظهري
- 15. المرأة القوية
بالنسبة لغالبية حياتي ، خافني الحمل. اعتقدت أنني لن أمتلك القدرة على حمل حياة أخرى بداخلي ، ووجدت نفسي أفكر في الأسوأ عندما يتعلق الأمر بالولادة. بعد أن وضعت أختي مولودًا ، بدأت أفكر بطريقة مختلفة ، وسرعان ما وجدت نفسي أتطلع إلى فكرة الحمل والولادة. شيء آخر ساعدني على تهدئة أفكاري كان الميمات الإيجابية حول الولادة التي كنت أراها على وسائل التواصل الاجتماعي. والقصص العظيمة التي تلتها الأمهات الجدد.
على الرغم من أن معظم الميمات تُستخدم لتوفير تجربة مضحكة للناس ، إلا أن ميمات الحمل توفر التشجيع والهدوء خلال ما تكون الكابينة وقتًا مثيرًا للأعصاب. على الرغم من أنني لم أكن أمًا بعد ، إلا أن تلك الميمات تجعلني أشعر أنني عندما يحين الوقت ، سأكون مهيأة بالتفكير الإيجابي وعلى استعداد لمنح طفلي كل الحب الذي أستطيع. (ناهيك عن أن ميمات الحمل علمتني أكثر من بضعة أشياء عن الحمل والولادة.)
لذلك ، سواء كنت حاملًا حاليًا أو تخطط لإنجاب طفل في يوم من الأيام في المستقبل ، ستضع هذه الميمات الـ 15 حول الولادة ابتسامة كبيرة على وجهك وتشجعك على الاستمرار.
1. أيام صعبة
الحب الحقيقي.
2. دولاس
الجميع يحتاج الى القليل من الدعم.
3. التفكير المشكوك فيه
إبقى إيجابيا.
4. المعجزات
تذكر ذلك.
5. التغييرات
نقدر النعم.
6. تخيل ذلك
صحيح ام ناه؟
7. العواطف
تمنحك الولادة واحدة مدى الحياة من التجارب.
8. خطط الولادة
تعرف معلوماتك.
9. لاهث
الأبوة في ميمي.
10. الممارسات الأخلاقية
اتصل على doula عندما تحتاج.
11. تواريخ عمياء
حقيقة.
12. أيام العمل
الامهات لا تفوت فرصة ابلاغك.
13. اتصل بـ Doula
كل الدعم الذي تحتاجه.
14. العمل على ظهري
ها ، حاول مرة أخرى.
15. المرأة القوية
النساء أقوى مما يدركن.
