15 أشياء لم أكن أعرفها عن المخاض والولادة حتى كنت في ثقلها

أنت لا تعرف ما لا تعرفه. هذا يبدو كأنه مقدمة منطقية أساسية ، ولكن في الواقع ، قد يكون الوصول إلى أماكن مجهولة المصدر أمرًا مرعبًا ورائعًا. لن يصبح هذا أكثر وضوحًا أبدًا مما يحدث عند الولادة. الأشياء التي لم أكن أعرفها عن المخاض والولادة حتى كنت في خضمها لا توصف عاطفيًا ، لكنني سأستمر في المحاولة لأن هذا هو ما يفترض من الكُتاب القيام به وبطاقات العمل الخاصة بي جميعًا يقولون "كاتبة".

لقد أنجبت طفلين ، ولعل ذلك لأن أولي كان قسمًا c ، والثاني كان VBAC ، أو ربما كان مجرد الطبيعة الفردية لكل تجربة ولادة ، لكنني تعلمت شيئًا جديدًا في كل مرة ألقيت فيها. حتى الأشياء التي كانت هي نفسها من تسليم إلى آخر كان لديها لمعان جديد أو مستوى عميق من الفهم في المرة الثانية. بالطبع ، لم أذهب إلى أي ولادة دون القيام بمجموعة كاملة من القراءة وسقوط الثقوب السوداء لمقاطع فيديو YouTube. (أنا من Ravenclaw ، شباب: نحن باحثون طبيعيون). ومع ذلك ، في حين أن كل ما تعلمته أثبت أنه مفيد ، إلا أنه لم يكن كافياً في النهاية.

في النهاية ، لن يعلمك أي قدر من القراءة أو البحث كل ما ستتعلمه من خلال المخاض والولادة الفعليين. وهذا هو السبب ، بطبيعة الحال ، تحتاج المرأة العاملة إلى أن تكون لطيفة مع نفسها ، خاصة عندما تكون في فترة ما بعد الولادة. لا يمكنك ولن تتنبأ بالمستقبل يا أصدقائي. لذا ، ماذا تعلمت بالتحديد بعد المخاض والولادة مرتين؟ حسنا…

في بعض الأحيان يبدأ العمل تمامًا كما في الأفلام

GIPHY

قبل أن ينجب أطفالي ، كنت دائمًا حريصًا على الإشارة إلى أن تكسر المياه ليس عادة كيف يبدأ المخاض. في الواقع ، فإن 10 في المائة فقط من النساء سيختبرن أن هوليوود شعرت بالدهشة من تدفق السائل الأمنيوسي متبوعًا بانقباضات شديدة. ما زلت حريصة على الإشارة إلى ذلك لأنه صحيح.

بعد قولي هذا ، لم يخطر ببالي حقًا أنني ربما أكون واحداً من تلك الحلوى الثلجية الخاصة بنسبة 10 في المائة. بالنسبة لولادة الثانية ، حطمت ممرضة التوليد يدويًا مياهي ، مما أدى إلى وصول المخاض إلى قدم وساق (على الرغم من أنني كنت أعاني من بعض الانقباضات الطفيفة قبل ذلك). ولكن كان أول ما لدي هو "الاستيقاظ والتنقل والتخلي عن الأثرياء الذين يتقاضون ما يكفي من المال. -Start التعاقد فورا ". هل هذا كلاسيكي؟ هي عليه الان.

الدقيق اقتلاع الألم من الانكماشات

يقول بعض الناس أن الانقباضات ليست بهذا القدر من السوء وأنهم يشعرون فقط بالضغط أو تقلصات الدورة الشهرية السيئة. قد يكون هذا صحيحًا جدًا بالنسبة لهم ، ولكن كانت تعذيبي على الفور تقريبًا. اقترح أحد أصدقائي OB-GYN أن لدي تجربة بائسة على نحو فريد لأن كسر المياه ، على عكس معظم الناس ، يشير إلى بداية المخاض ، لذا كان لدي تخفيف أقل من آلام مثل هذه الانقباضات الرحمية أكثر من غيرها. تقلصات المياه المكسورة تؤذي أكثر ، على ما يبدو. لي حظ.

صنع الضجيج مثل نقار الخشب هزاز يساعد …

GIPHY

لا توجد طريقة أخرى لوصف الصوت الذي خرج مني بشكل طبيعي عندما كنت في المخاض مع أولي. لا أعلم ما الذي ألهمني لإحداث ذلك الضجيج ، لكني فعلت ولم يزيل الألم ولكنه جعله أكثر قابلية للإدارة. أعتقد أنه يجب أن يكون الأمر متعلقًا بالتحكم في التنفس أو أي شيء. كان شريكي بطلًا حقيقيًا لا يحاول الضحك حتى أعطيته أخيرًا إذًا ، حتى في ولايتي ، كنت أرى الفكاهة فيه.

… هل الغناء …

انها في الأساس مبدأ نقار الخشب orgasming ، ولكن المكرر مع الخبرة. عندما لا أكون في حالة مخاض ، فأنا مغنية ولدي صوت قوي جدًا. لم أحضر قط دروسًا في الولادة (لا أشعر بأي ندم) ، لكنني أعرف كيف أغني وأشعر أنها ربما تكون هي الفكرة الأساسية نفسها ، مع التنفس وكل شيء. (في كتابها دليل Ina May إلى الولادة ، تتناول Ina May Gaskin قصة الأم التي غنت طريقها خلال المخاض ، أيضًا ، لذلك لست وحدي هنا).. كان أكثر من "أم" مستدامة موسيقيا كما تفعل في اليوغا. أود أن أقول أنني بدت وكأنني مسرحية موسيقية رئيسية تلعب دور راهب بوذي.

…و الرقص

GIPHY

ذهبت هذه السيدة الفيروسية للرقص في طريقها من خلال العمل. هي تعرف WTF متروك ، يا رفاق. يمكننا جميعا أن نتعلم منها درسا. لقد فعلت ذلك (لم تكن حركاتي جميلة تمامًا - لقد وقفت في الأساس وقمت بالرقص كما كان علي أن أتبول) وساعدت أكثر من مجرد أي شيء آخر غير إبرة مليئة بالعقاقير المحقونة في العمود الفقري.

ممرضات الولادة والتسليم DGAF عن تقلصك ، لذلك تحتاج إلى الإجابة على أسئلتهم

لا أعتقد أنني كرهت أي شخص أكثر من ممرضة L&D الشديدة التي أصرت على سؤال مجموعة كبيرة من الأسئلة الشخصية والطبية حيث كنت أعاني كل 90 ثانية وكنت في المخاض لمدة 12 ساعة. إنه مثل ، "امرأة ، أعلم أنك تقوم بعملك فقط ، لكن عفوا عني إذا لم أجب على الفور. أيضًا ، لقد قمت بالفعل بتسجيل الدخول بهذه المعلومات قبل أسبوع مع هذه المعلومات لذلك لن أضطر إلى القيام بذلك هذا الآن ، النزول لعنة ظهري ".

ممرضات L&D: أيها الرجال رائعة. أعلم أنه يجب عليك الحصول على كل هذه المعلومات ، وأعلم أنك تتعامل مع النساء في المخاض كل يوم ، عدة مرات في اليوم. ومع ذلك ، يرجى تذكر أن هذا ليس حدثًا يوميًا بالنسبة لنا وهذا مؤلم.

لن تنتظر أي شيء طالما كنت تشعر أنك سوف تنتظر الخاص بك فوق الجافية

GIPHY

لقد اخترت أن تكون فوق الجافية بعد 13 ساعة مع طفلي الأول وخمس ساعات مع طفلي الثاني. من الوقت الذي سألته والوقت الذي تلقيته فيه ، ربما 30 دقيقة ، ولكن عندما تعرف أنه سيأتي ونهاية الانقباضات البائسة اقتربت من 30 دقيقة كأنها الأبدية.

كيف فقط مترابط عضلات Ladyparts الخاصة بك مع عضلات بعقب الخاص بك

ربما كان ما أدهشني أكثر حول المخاض هو مدى تورط بعقبي في هذه العملية. مثل ، أعلم أنه من المحتمل أن يكون لدي الكثير من الإحساس البدني في البطن والمهبل ، لكنني لم أتوقع أن أشعر بانقباضات عميقة في أمعائي. أكّدت لي OB وممرضة التوليد أن الوضع طبيعي تمامًا وعلامة جيدة - فهذا يعني أن رأس الطفل قد انحدر ويدفع ضد القولون من الداخل. لكن هذا التشجيع لم يبتعد عن الإحساس السيء الذي وصفته بأنه "طعم".

لا يمكنك دائمًا تحديد مدى نجاحك في عملية الولادة

GIPHY

كان طفلي الأول عبارة عن قسم ج ، ولأنني لم أستطع حقًا أن أشعر بأي شيء كان يحدث أسفل عظمة الترقوة ، لم أكن أعرف أن طبيبي قد قام بعمل شق في الوقت الذي قالت فيه: "أنا على وشك الولادة."

مع ابنتي التي ولدت عن طريق المهبل ، لم يكن لدي أي فكرة على الإطلاق عن مقدار ما خرجت منه في أي وقت من الأوقات لأنني كنت أشعر بكل شيء إلى حد كبير (أكثر من ذلك في دقيقة واحدة) لم أكن أعرف أين انتهيت وهي بدأت. عند نقطة ما أخبرني زوجي ، "هناك القليل من رأسها يخرج!" التي قامت ممرضة التوليد وال L&D بتمريضها بلطف ولكنهم قاموا بتصحيحها "هناك القليل من رأسها يصرخ". بعد ذلك ، وبعد 45 دقيقة شعرت بأنني متأكد من أنها لن تنتهي أبدًا ، تم إخباري أنني بحاجة فقط إلى "دفعة كبيرة أخرى" ، وفي هذه المرحلة كان الأمر يشبه "إلى أين ذهب الوقت؟"

Epidurals ارتداء قبالة في بعض الأحيان

لحسن الحظ ، لم يهدأ الأمر عندما كنت أمتلك القسم c ، ولكن في وقت قريب كان عليّ أن أبدأ بالدفع مع ثانوي ، وفجأة عاد كل هذا السخط بقوة كاملة.

قالت ممرضة التوليد "إنه شيء جيد". "وبهذه الطريقة يمكنك الحصول على شعور أفضل لكيفية الدفع بشكل أكثر فعالية."

قالت المرأة التي لم تدفع طفلها تسعة رطل من مهبلها. عجيب.

فريق ميلادك مخلب

GIPHY

الأهم من ذلك هو الأشخاص الذين سيذهبون إلى الغرفة حيث يحدث ذلك عندما يحدث ذلك: الأطباء والممرضات والقابلات والشركاء المعنيون جميعهم لديهم القدرة على تشكيل هذه التجربة للأفضل أو للأسوأ.

سيكون لكل شخص تتفاعل معه أثناء المخاض والولادة تأثير على ما تشعر به حيال ذلك. الطفل الصغير الذي ينظر إليك بعيون واسعة في مصعد مبنى شقتك ، وسائق سيارة الأجرة الذي ينقلك إلى المستشفى ، والأسرة ذات الثكالى تقف أمام المستشفى عند وصولك ، وكلها تؤثر على طريقة تفكيرك ، تفسير ، وتذكر التجربة الكلية. والغريب أن هذا شيء أدركته في الوقت الحالي (على الرغم من وجود أشياء أخرى في ذهني) وبقيت معي.

بعد فترة من الوقت لا يهمك من يرى ماذا

بين الحمل والولادة ، أنا متأكد من أن حوالي 784 شخصًا قد رأوا مهبلي. شهدت غرفة العمليات بأكملها بداخلي. شاهدت العديد من الممرضات لي أنبوب ويتبولون. بعد 18 و 9 ساعات من المخاض على التوالي ، لم أكن أهتم حقًا بما تم كشفه لأنني سعيت إلى أن أكون أكثر راحة وإخراج هؤلاء الأطفال من جسدي وإلى ذراعي. عند نقطة واحدة مزقت ثوب المستشفى الخاص بي. قام الطبيب ، الذي برز لمساعدة ممرضة التوليد في إحدى المراحل ، بتغطيتي إلى حد كبير ، معتقدين أن الرداء يجب أن يكون قد انزلق. قمت بنقلها مرة أخرى لأن "لا ، اتركها. ثديي حار جدًا حقًا في الوقت الحالي. أحتاجها حتى لا تشعر بالحرارة."

خلال أسوأ ما في الأمر ، قد تسأل حرفيًا كل شيء أدى بك إلى هذه النقطة

GIPHY

لا بأس. هذا لا يجعلك أمًا سيئة أو أي شيء سيئ ، ولكن فجأة تنتقل اللحظة التي انتظرت فيها من أن تكون افتراضية إلى واحدة من أكثر الأشياء الواقعية التي ستتعامل معها في حياتك. إنه عاطفي. أيضًا ، لا أعتقد حقًا أنني أكدت ذلك بشكل كافٍ ، لذلك سأقولها مرة أخرى: إنه أمر مؤلم. أتذكر في خضم إخراج عمري من ابنته ، "كنت أفكر؟ لماذا كنت أريد ذلك؟ لماذا لم أقوم فقط بتحديد موعد لقسم ج عندما أتيحت لي الفرصة؟" (بالطبع ، في تعافي من قسم "c" ، شعرت بالندم من حقيقة أنني لم أحاول "بذل جهد أكبر" للتسليم عن طريق المهبل ، لذلك ليس هناك جدية أي ربح ، أيها الرجال.)

تختفي هذه الأسئلة في نهاية المطاف ، وأحيانًا بمجرد انتهاء محنتك ، وأحيانًا بعد ذلك بقليل ، لكن لا تدع حقيقة أنك تتساءل عن أشياء تزعجك.

بلدي المهبل هو AF الرياضية

لم أكن أعرف ذلك في وقت مبكر ، ولكن عندما بدأت دفع ممرضتي وممرضتي أعجبت بمدى سير الأمور. لقد كنت أحلم دائمًا بعدم معرفة أنني كنت جيدًا في شيء ما لمجرد أنني لم أجربه من قبل. لم ألعب الشطرنج مطلقًا ، لكن ماذا لو كنت بوبي فيشر القادم؟ من المسلم به ، أن تكون جيدًا في دفع الأطفال خارجًا لم يكن في قائمة الأفكار التي تتمنى ذلك ، ولكن ، مهلا ، سوف آخذها.