17 طرق تبقي النساء البالغات حياتهن الجنسية عند نقطة الإنجاب

إنها الساعة 10 مساءً. لقد استنفدت من يوم كامل من اصطحاب طفلك إلى وقت القصة والملعب وعمل وجبات متعددة والتنقل في جداول القيلولة. ثم اضطررت إلى القيام بالأطباق والغسيل وصنع وجبات خفيفة إضافية والإجابة على رسائل البريد الإلكتروني. لم يكن لديك حتى فرصة للاستحمام. الجحيم ، لست متأكدًا مما إذا كنت تتذكر أن تفريش أسنانك بالفرشاة في الصباح. لذا ، بمجرد أن يصبح الأمر واضحًا في وقت مثير ، كيف تحصل على الطاقة على الأرض لكي تنشغل بشريكك؟

ليس من السهل الحفاظ على حياة جنسية جيدة بمجرد إنجاب أطفال. تلك الأيام من الماراثون الجنسي الهم والسريع في وقت ما قبل المدرسة أو العمل قد ولت منذ فترة طويلة ، أليس كذلك؟ خطأ! تدرك النساء اللواتي يمارسن الجنس معًا أنه لا يزال من الممكن تمامًا الاستمتاع ببعض المداعبة المطولة والانشغال إذا كنت ملتزمًا ومبدعًا في بعض الأحيان. لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، وسيستغرق الأمر القليل من الجهد أكثر مما قد تعتاد أو لا تستخدمه. إذا كنت تمر بالجفاف الجنسي ، فعليك أن تشمر عن سواعدك لبضعة أيام أو أسابيع ، وربما حتى قبل أشهر من استعادة السيطرة على الرغبة الجنسية لديك. ولكن ، ثق بي في هذا ، يمكن القيام به! يمكنك أيضًا تعلم ممارسة الجنس أثناء وجود أطفالك في المنزل (على الرغم من أنك قد ترغب أيضًا في بعض الأحيان في شحنها في مكان آخر ، لكن دعونا لا نتفوق على أنفسنا).

على محمل الجد ، لا يضيع كل الأمل. إذا كنت ترغب في العودة إلى ممارسة هزات الجماع العادية إلى حد ما ، فجرب هذه الطرق السبعة عشر للحفاظ على حياتك الجنسية في مرحلة ما بعد إنجاب الأطفال ، ولحب كل شيء ممتع ، تمتع نفسك!

تأكد من الذهاب في التواريخ

التعارف هو المهم. إنها مقدمة للعديد من اللقاءات الجنسية ، وكل امرأة تدرس (سواء أكانت متزوجة أو ملتزمة أو عازبة أو متعددة الاختلافات أو أي تباين رومانسي ممكن) أن ليالي التاريخ ضرورية إذا كنت ترغب في مواصلة حياتك الجنسية.

لا تخف من وضع الأطفال في الفراش مبكراً إذا لزم الأمر …

إذا كانت الحالة المزاجية تسبق وقت النوم (مرحبًا ، فرحة بعد الظهر) ، فمن المقبول تمامًا إرسال نسلك إلى السرير أو وقت القيلولة مبكرًا بقليل عن المعتاد. بعد كل شيء ، أنت الرئيس ، وأطفالك لا يحتاجون إلى معرفة أنهم يصابون بالتبن حتى تتمكن أنت وشريكك من الانشغال.

… أو أرسلها إلى الخارج للعب

إذا كان النهار وطفلك (أطفالك) كبيرًا بما فيه الكفاية ، فيمكنك دائمًا إخبارهم بأنهم لا يحصلون على ما يكفي من أشعة الشمس والخروج إلى الخارج والحصول على فوضى رائعة ويستمتعون بالركض. أرسلهم لركوب الدراجات مع أصدقائهم أو اللعب في الفناء الخلفي أو القيام بأي نشاط "ممتع في الشمس" يستمتعون به ، واستمروا في ذلك بينما تستطيع.

يستمني بانتظام

إذا كان لديك الرغبة الجنسية قليلا من الركود ، يمكنك دائما إعطاء دفعة صغيرة مع جرعة صحية من الحب عن جدارة. افعل ذلك في الحمام أو الحمام أو تحت الشراشف أو ، بالطبع ، افعل ذلك كجزء من المداعبة. تعرف المرأة الناضجة أجسادها من الداخل والخارج ، ولا تخشى من الاستمتاع بأنفسهن.

لا تنتظر أن تقترب من شريكك

إذا كانت فترة من الوقت وكنت تشعر بالضعف بشكل خاص ، فلا تضع سعادتك في يد شريك حياتك. بدلاً من ذلك ، امتلك سعادتك الخاصة وقم بالخطوة الأولى. ربما يكون شريكك يسمع أنك لست مهتمًا بممارسة الجنس (حيث تعاني الكثير من النساء من انخفاض في الرغبة الجنسية بعد الولادة) حتى أنهن توقفن عن المحاولة ، لذا لا تتردد في توجيه دعوة.

دع شريكك يعرف أنك على استعداد لتجربة أشياء جديدة

في بعض الأحيان ، يحتاج الآخرون المهمون إلى تذكير بأنك هناك ومستعد ومتوفر ومفتوح لتجربة أشياء جديدة ومثيرة. كن صريحًا حول هذا الموضوع ولا تخف من مناقشة المواقف المحتملة أو بعض الألعاب أو أي شيء آخر قد تتخيله أو تثير اهتمامك. إذا كنت تعرف شريك حياتك جيدًا أو كنت ملتزمًا به لفترة طويلة من الوقت ، فأخبره أنك فقط لأنك شخصان مرتاحان لبعضهما البعض ، لا يعني ذلك أنك قد انتهيت من تجربة أشياء مختلفة للأولى الوقت معا.

يتسلل الجنس أثناء قيلولة طفلك أو أثناء وجوده في المدرسة. كلما كان.

الاستفادة من كل لحظة ، لأنها قليلة ومتباعدة. وبصراحة ، لا يوجد شيء أكثر سخونة من ضربة سريعة في منتصف اليوم ، عندما تشعر بالقلق من أن طفلك قد يعود إلى المنزل من المدرسة أو من اللعب في الخارج أو يستيقظ من غفوة. يشبه 16 من جديد ، والتسلل مع شخص ربما لا يوافق عليه والداك (ليس هذا ما فعلته ، أو أي شيء آخر).

إضافة عنصر الجنس إلى جميع الإجازات الكبرى والمناسبات الخاصة

العطل هي الوقت المثالي لممارسة الجنس "المجدول" دون أن يكون مرهقًا ، ومضطهدًا ونوعًا من الحزن. خطط لما سيكون نشاطك مع العائلة (العشاء أو لف الهدايا أو الذهاب إلى فيلم أو أي شيء آخر) واعرف أنك قد خططت لشيء أفضل بعد ذلك.

تعيين الساعات الخاصة بك للحصول على وقت الجنس

إذا قمت بما سبق وما زال غير كافٍ ، فيمكنك فقط مواجهة حقائق قد تضطر في بعض الأحيان إلى جدولة romps الخاص بك في كيس. لا إحراج. لا حكم. في الواقع ، لا شيء سوى الدعم الكامل. كل ما يلزم لتحقيقه ، أقول دائماً.

اترك الأطفال في أجدادهم لقضاء ليلة أو ليلتين

إذا كنت قد حصلت على شخص موثوق به لتركه مع الطفل في الليلة ، فافعل ذلك. ثم افعلها.

أو الأفضل من ذلك ، اذهب بعيدًا في عطلة نهاية أسبوع مثيرة

أنت والد. أنت تستحق ذلك. لا يوجد أي سبب يجعل الذنب الشائع جداً يحصل على أفضل ما لديك ، ويمنعك من قضاء إجازة مع شخصيتك المهمة الأخرى حتى تتمكن فقط من التركيز على أنفسكم وبعضكم البعض.

إحضار الأوهام القديمة

ربما مضى بعض الوقت منذ ناقشت أفكار لعب الأدوار أو قائمة أمنيات الألعاب أو أي شيء من هذا القبيل ، لكن لا تتخلى عن الأمل! ربما تكون أنت وشريكك متعبين جدًا خلال الأشهر القليلة الأولى (أو ، كما تعلمون ، سنوات) ولد أطفالك للحديث عن الأشياء المثيرة والجذابة ، لكن هذا لا يعني أنك لا تريد العودة إلى تلك المحادثات.

اللعوب في أوقات عشوائية من اليوم

إن إبقاء شريكك على أصابع قدميه ، (إذا جاز التعبير) ، سيجعلهم مهتمين (يمكن القول). إنه أمر مثير عندما لا يمكن التنبؤ بالأشياء ، ويمكن لمغازلة صغيرة مثل لمسة الكتف أو قبلة العطاء أو الهمس أو حتى نظرة بصدق أن تذكر شريكك ببدء علاقتك. عند هذه النقطة ، يتولى الحنين الماضي الملابس بسرعة كبيرة.

التحدث بصراحة عن الجنس

إذا كنت تتجاهل الحديث عن الجنس في كل وقت ، فكيف سينشأ؟ اجعله نقطة لمناقشة حياتك الجنسية وتسجيل الدخول واسأل شريكك باستمرار عما يريده وما الذي يناسبهم وما تستمتع به وكيف تريد أن تكون حياتك الجنسية. التواصل أساسي ، ومن المهم للغاية أن تحافظ على اتصال شفهي دائم إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة صحية مرضية.

قبل كثيرا

التقبيل مهم. إنه عاطفي ومثير ويساعد في تشغيلك أنت وشريكك. لا تنسى ذلك!

يأخذون رحلات إلى محلات الجنس

سوف تبقي الأمور ممتعة وقد تتعلم بعض الأشياء الجديدة عن شريكك (والجحيم ، حتى نفسك) خلال زيارتك. ربما تثير رؤية لعبة معينة فكرة مثيرة لم تكن تمتلكها من قبل. ربما يصبح شريكك مصدر إلهام ، وكذلك أنت كذلك. أنت لا تعرف حتى تجربها.

تحدي نفسك ببساطة للقيام بذلك في كثير من الأحيان

ماذا استطيع قوله؟ "فقط قم بذلك" لا ينطبق فقط على الملابس الرياضية أو أحذية الركض الفاخرة.