جدول المحتويات:
- 1. استخدام غرفة خلع الملابس للرضاعة الطبيعية
- 2. أو التاجر جو
- 3. أو بروكلين السلطانية
- 4. تذكر الميكروويف في الأطعمة الكاملة
- 5. اجعل أثاثك يقوم بعمل مزدوج
- 6. الذهاب إلى الطابق السفلي
- 7. فصول الكتاب على جواز سفر الأطفال
- 8. كتاب علاج الكلام على الانترنت
- 9. لديك استراتيجية لوفي
- 10. استفد من أوقات القصص المجانية وجولات العربة غير المجانية ولكن غير المجانية في المتاحف
- 11. جدول مواعيد اليوم مع شريكك
- 12. التخلي عن كيس حفاضات القياسية
- 13. استخدام الناقل الخاص بك للرضاعة الطبيعية
- 14. اذهب للتسوق البقالة في ساعات معينة
- 15. هاك عربة الخاص بك
- 16. تعرف على حق الطفل تاكسي يتحرك
- 17. العثور على خدمة السيارات مع Carseats
- 18. اختر مبارياتك بحكمة
- 19. لا تحضر عربة كبيرة على مترو الانفاق. لا تفعل ذلك.
- 20. اطلب المساعدة
لذلك أنت تفعل هذا. أنت تربي طفلاً في مدينة نيويورك. هذا يعني أنك ربما تحتاج إلى بعض المتسللين الأبوين في نيويورك على طول الطريق. لأنه من المؤكد أنك يمكن أن تنتقل إلى مكان تقل فيه الإيجار بنسبة 50 في المائة ولا يتعين عليك أن تعمل 900 ساعة في الأسبوع لمجرد البقاء على قيد الحياة ، لكنك لم تفعل ذلك. ربما لديك عائلة هنا ، أو لن تعمل الحركة مع وضع عملك ، أو أنك تحب المكان الذي لا تحتاج إلى شيء كثيرًا للقيام بشيء عاقل بقدر ما تنتقل إلى مكان آخر بحثًا عن ضغط أقل وملاءة مالية.
وهكذا تجاهلت الرافضين الذين قالوا إنك لا تستطيع تحمل كلفتها ، وأن شقتك صغيرة جدًا ، ولم يكن لديك أي فناء. تجولت في مترو الأنفاق كل تسعة أشهر من الحمل واستشعرت من الذي يفعل ولا يستيقظ للسيدات الحوامل. (شكراً لك ، أن عددًا كبيرًا من النساء النشيطات اللائي تزيد أعمارهن عن 60 عامًا يصعدن دون أدنى شك ، بينما هناك عدد لا يحصى من عشرين رجلاً ينشرون ويلعبون ألعاب الفيديو على هواتفهم.) لقد نجحت في عدم إنجاب الطفل في سيارة أجرة ، وليس القتل أو صد شريكك أثناء مجنون الحياة بعد الولادة ، والآن أنت في ثخانة منه.
لسوء الحظ ، اتضح أنها صعبة للغاية. كيف يمكنك الحصول على عربة داخل وخارج المترو؟ أين النساء الأخريات اللاتي لديهن أطفال؟ ماذا يفترض أن تفعل مع الأطفال الصغار في فصل الشتاء ؟؟ لحسن الحظ - لحسن الحظ - أنت لست أول شخص يقوم بذلك. لقد كان هناك آباء شجعان آخرون هناك وتوصلوا إلى بعض المتسللين اللامعين جدًا لجعلهم جميعًا يعملون. إليك بعض هذه النصائح التي تم جمعها من أمهات مدينة نيويورك الذين يعرفون ما يجري:
1. استخدام غرفة خلع الملابس للرضاعة الطبيعية
تقول شوشانا هولكوير بولاكوف ، المسؤولة غير الهادفة للربح والتي تعيش في واشنطن هايتس: "كان Banana Republic لطيفًا جدًا عندما احتجت إلى مكان خاص لأمرضه". "لم يترددوا في إعطائي أكبر غرفة خلع الملابس الخاصة بهم.
2. أو التاجر جو
"يحتوي متجر Trader Joe's للنبيذ في Union Square على حمام أنظف مع طاولة تغيير. تقول سارة ديمميك ، مدربة شخصية ومدربة الترياتلون التي تعيش في غراميرسي ، بالإضافة إلى الأذواق المجانية!
3. أو بروكلين السلطانية
وجدت Sarina Appel ، وهي من مواطني Upper East Side تعمل في مجال العلاقات العامة ، ملاذاً للرضاعة الطبيعية في إحدى مؤسسات البولينج المفضلة في نيويورك. تقول: "بروكلين باول بها أريكة في مرحاض النساء". "عظيم للرضاعة الطبيعية وحتى قيلولة. المكافأة المضافة هي الشرب والبولينج."
4. تذكر الميكروويف في الأطعمة الكاملة
تقول ليندسي بلوتنيك بيرجر ، وهي شركة توظيف قانونية وأمي تقيم في المنزل وتعيش في منطقة الشرق الأوسط: "ابني من الصعب إرضاءه بجنون ، وعلي دائمًا إحضار الطعام من المنزل أو شراء أشياء عشوائية عندما أكون خارج المنزل". جانب. "اكتشفت أن Whole Foods تحتوي على ميكروويف يمكنك استخدامه. لقد اشتريت / أحضرت وأعدت الأطعمة ، وزُودت الزجاجات ، وما إلى ذلك."
5. اجعل أثاثك يقوم بعمل مزدوج
يقول سامانثا بودوس ، الذي يعيش في أبر إيست سايد ويعمل في عمليات المبيعات العالمية في Google ، إن مفتاح إبقاء الطفل (ونفسك) عاقلًا خلال فصول الشتاء في مدينة نيويورك هو أثاثك. وتقول: "كل قطعة أثاث في شقتنا بها نوع من التخزين المدمج". "يتم توزيع ألعاب Lucas في جميع أنحاء مساحة المعيشة في مختلف السلال والحاويات ، ونحن ندور حول الشقة إلى" محطات لعبه "المختلفة الخاصة بنا عندما نكون في المنزل لإبقاء مساحتنا الصغيرة مثيرة للاهتمام."
6. الذهاب إلى الطابق السفلي
تقول كيلي سورنامر ، وهي أم في منزلها في أبر ويست سايد: "يمكنك ركوب المصعد إلى مستوى B الغامض كي تتحول الصناديق المهملة إلى سيارات ومنازل وأنفاق وما إلى ذلك." من يناير إلى مارس ، عندما لا يزال الوضع فظيعًا ولكن أصبح من المستحيل من الناحية النفسية أن تكون في شقتك لحظة أخرى.
7. فصول الكتاب على جواز سفر الأطفال
أتساءل عما إذا كان رئيس Art For Your Future يمتلك فصل صباح يوم الخميس ، ولكن بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من الاتصال بشركة التأمين ، وطبيب الأسنان ، وطبيب الأطفال ، وحاضنات أطفال ، تم إغلاق AFYFP لهذا اليوم؟ ليس هناك أى مشكلة. Kids Passport هو في الأساس ClassPass لفصول الأطفال ، مع وجود الكثير من اليوغا قبل وبعد الولادة. أنت تدفع رسمًا واحدًا لحضور الفصل - 39 دولارًا لفصلين في الشهر أو 99 دولارًا لستة فصول شهريًا. الآن إذا كان بإمكانهم الحصول على المزيد من الاستوديوهات لتقديم دروس مسائية وعطلة نهاية الأسبوع للأمهات العاملات …
8. كتاب علاج الكلام على الانترنت
إذا كان طفلك بحاجة إلى علاج النطق ، فهناك موقع حجز مخصص لذلك. جرب خطاب الأصدقاء ، كما يقول آبل. يتيح الموقع للعائلات جدولة المواعيد مع أخصائيي النطق المعتمدين ، كما يبيع بطاقات وأدوات الفلاش لمساعدة الأطفال على التغلب على معوقات النطق وسوء النطق.
9. لديك استراتيجية لوفي
واحد من كوابيس الأطفال الصغار في الحياة ، وفقدان بطانية أمنية ، ليست فريدة من نوعها للآباء والأمهات في نيويورك ، ولكن هناك فقط الكثير من الأشياء التي يمكن أن تصيب محبوب يعيش في الأحياء الخمسة. هناك الكثير من سيارات الأجرة ، وسيارات المترو ، ووجبات العشاء حتى يتم التخلي عنها ، والكثير من الكتل التي يجب أن تسقطها ، لا يمكن رؤيتها مرة أخرى. لدى Andie Perlmutter Brummer ، الذي يعيش في Upper East Side ويعمل في مبيعات التأمين ، حلاً. وتقول: "لدي 15 فتاة متطابقة لابنتي". "إنها غير مرتبطة بأي واحدة محددة قبل الميلاد ، فنحن نديرها كثيرًا. لذا إذا فقدت واحدة فأنت لست في حالة من الذعر لديك درج كامل ممتلئ."
10. استفد من أوقات القصص المجانية وجولات العربة غير المجانية ولكن غير المجانية في المتاحف
جوهرة أخرى من أبل. يحتوي Mommy Poppins على قائمة كبيرة من المكتبات المجانية أو منخفضة التكلفة ومحل بيع الكتب وقصص المتاحف في جميع أنحاء المدينة. يوجد في Guggenheim أيضًا جولات للعربات مرة كل شهر بتكلفة 25 دولارًا لغير الأعضاء ، بينما يقوم ويتني أيضًا بعمل 25 دولارًا للشخص البالغ ، بالإضافة إلى تكلفة الدخول. (تحقق من Kids on the Town للحصول على قائمة بالبرامج العائلية لمتحف مدينة نيويورك.)
11. جدول مواعيد اليوم مع شريكك
إليك نصيحة أخرى ليست بالضرورة مدينة نيويورك محددة ، ولكنها ضرورية لسكان نيويورك الذين يتمتعون بوقت أقل من الجميع. تقول ناتالي نيفاريس ، أم ومؤسسة تقيم في بروكلين: "أطفالنا في المدرسة (أو عندما يكونون أصغر سناً من الحاضنة) ، ويبدو الأمر أننا نلعب دورًا كبيرًا في وظائفنا / أعمالنا إذا خرجنا خلال اليوم". من MommyWise ، خدمة دعم التدريب داخل المنزل. "نخرج لتناول طعام الغداء ، والأفلام ، ونعود إلى السرير في منتصف اليوم مع منزل هادئ فارغ ، إنه ممتع للغاية. صالات السينما فارغة خلال الأسبوع ، والغداء أرخص ، والمطاعم أقل محمومة. الأمسيات متعب وليس لديه ما يقرب من الطاقة."
12. التخلي عن كيس حفاضات القياسية
يستخدم ليندسي بلوتنيك بيرغر حقيبة الرباط. "إنها تخدم الكثير من الأغراض" ، كما تقول. "يمكنني استخدام حقيبة الظهر عندما أكون في مترو الأنفاق أو في مكان ما مثل حديقة الحيوان. أو تناسبها في كل كتاب تقريبًا من جيبي عندما أحتاج إلى أن تبدو طبيعية وتحمل حقيبتك". ناهيك ، من الأسهل تسليمها إلى الآخرين الذين يساعدون في رعاية الطفل. وتقول: "عندما يأخذ زوجي ابني ، فإنه ليس حقيبة حفاضات ثقيلة جرليّة ، لذا ليس لديه مشكلة في أخذها". "وعندما نذهب لتناول العشاء ويأخذه شخص آخر لإجراء تغيير في الحمام أو أي شيء ، يمكنني فقط تسليم حقيبة الرباط الصغيرة بدلاً من حقيبتي بأكملها أو كيس حفاضات ثقيلة ثقيلة ضخمة.
13. استخدام الناقل الخاص بك للرضاعة الطبيعية
ذات مرة رأيت امرأة في ويليامسبورج تفعل هذا الشيء بالذات وهي تسير جنبا إلى جنب مع قهوتها المثلجة. على الرغم من أنني لست متأكدًا من أنني قد اقتربت من هذا المستوى من التنسيق بين قبضة اليد أو سأكون بهذا القدر من الهدوء ، إلا أنه بالتأكيد يستحق المحاولة. يمكن أن تخبركم ميسا غوهرينغ بلوسكي ، مستشارة التسويق التي تدون في Staycation Mama ، كيف. وتقول: "لم أفكر في الأمر حتى يبلغ من العمر 8 أشهر ، لكن حياتي تغيرت تمامًا إلى ممرضة أثناء المشي" ، تقول بلوسكي ، التي أتقنت هذه التقنية على الجانب الشرقي الأعلى قبل الانتقال إلى لونج آيلاند ، "لتخفيف الأشرطة قليلا لخفض الطفل. ارتداء قميص مع عميق الخامس الرقبة. ضع الغطاء انحنى قليلاً أثناء إمساك الأطفال (ورفع المعتوه في مكانه) وفويلا ".
14. اذهب للتسوق البقالة في ساعات معينة
هل سبق لك أن حاولت تشويش Uppababy عبر ممرات D'Agostino في ساعة الذروة؟ اريد اتواصل مع الدكتور واتس اب. لحسن الحظ ، فإن بعض النساء واضحة الرأس برزت هذا الخروج. يقول كولين ماركس من فورست هيلز: "متجر البقالة بمجرد افتتاح المتاجر في الصباح". "لا يوجد أحد ، لذلك من الأسهل التنقل في الممرات الضيقة بعربة".
15. هاك عربة الخاص بك
في مدينة نيويورك ، عربة الأطفال ليست مجرد وسيلة لنقل أطفالك. إنها عربة أمتعة ، وحامل قهوة ، وخطاف محفظ ، ومكان يمكنك فيه تخزين كل الأشياء التي ستخزنها في صندوق واسع إذا كنت تعيش في مكان يمكن أن تمتلك فيه سيارة. لكنك لا تعيش هناك ولا يوجد صندوق ، لذلك هذه هي عجلاتك. الأمر متروك لك لنقلهم إلى المستوى التالي ، وسكان نيويورك جيدون للغاية في ذلك. عندما تتعامل عربة الإسفنج الرغوية مع التمزق ، يلفها الوالد المقيم في المنزل ، لي آن هارتويل بريستون ، بشريط مضرب التنس. وكن مستعدًا لأكبر نصيحة لبريستون: "أوزان الكاحل فوق العجلات الأمامية لعربة الأطفال لمنعها من التراجع إلى الوراء عندما يُثقل الظهر بأكياس التسوق / البقالة". العبقري.
16. تعرف على حق الطفل تاكسي يتحرك
إذا استغرق الأمر 20 دقيقة و Xanax لإحضار طفلتك في سيارة أجرة ، فراجع "بروتوكول ركوب سيارة أجرة" Appel: "اطلب المساعدة من السائق ، ابق الباب مفتوحًا وابق قريبًا من الباب ، ضع الطفل بداخله ، وإفراغ عربة الأطفال ، عربة قابلة للطي ، تمرير إلى السائق ، والتمتع بالرحلة ". بالطبع ، تأكد من أنك تستخدم carseat وأنك تقوم بتثبيت تلك carseat بشكل صحيح.
17. العثور على خدمة السيارات مع Carseats
يقول كيت أويلتا ، المحرر التنفيذي في The The ، "إن العثور على خدمة سيارات للوصول إلى المطار مع الأطفال هو ألم في الرقبة (خاصة إذا كان عليك الذهاب إلى الفجر ولا يمكنك الاعتماد بالضرورة على أوبر)". هوفينجتون بوست الذي انتقل للتو إلى نيو روشيل. "أحب Legends المتمركزة في بروكلين. دائمًا في الوقت المحدد ، دائمًا ما يكون مقعد سيارة نظيفًا وآمنًا مُجمَّعًا بالفعل حتى تتمكن من الركض في الساعة 5 صباحًا والذهاب". مرة أخرى ، لا تؤلم نفسك للتأكد من تثبيت carseat بشكل صحيح.
18. اختر مبارياتك بحكمة
تقول ديبورا إيدل ، وهي أم متفرغة تربي ثلاثة أولاد صغار في أبر إيست سايد ، إن العيش في نيويورك قد علمها عدم عرقلة الأشياء الصغيرة. وتقول: "أشتري أغذية الأطفال العضوية ، لذلك أشعر بنصف السوء فقط لأنني لا أقضي وقتًا ثمينًا في صنع طعامي". "وأنا لا آخذهم أبدًا إلى أي مكان لست مضطرًا لذلك". (قد يكون Coolhaus يستحق كل هذا العناء.)
19. لا تحضر عربة كبيرة على مترو الانفاق. لا تفعل ذلك.
تقول ريبيكا كارول ، وهي منتجة في WNYC و Guardian ومقرها في بروكلين: "إذا كنت تأخذ مترو الأنفاق ، فاتك عربات الأطفال الضخمة المنكوبة (Bugaboo ، Uppababy)". "اذهب مع Maclaren Quest أو Triumph البسيط في وقت مبكر. لم يتم قط ذراعي أكثر من العامين الأولين عندما رفعت العربة مع طفلي فيها إلى أعلى وأسفل سلالم المترو."
20. اطلب المساعدة
ماندالي مانكينز ، أم متفرغة في بروكلين ، تتخلى عن العربات تمامًا في المترو. وتقول: "لقد انسحبت من العربة تمامًا". "الاعتماد بشدة على لطف الغرباء في الواقع يعمل في الغالب (يستغرق قرية ، أليس كذلك؟)." أو ربما مدينة.
