20 الامهات تكشف عن الجزء الأكثر استنفاداً من الأبوة والأمومة & ... الكثير

أن تكون أحد الوالدين مرهقة. بالنسبة لي ، الجزء الأكثر إرهاقًا هو بين الساعة 6:00 صباحًا و 9:00 مساءً ، ثم مرة أخرى في منتصف الليل و 3:00 صباحًا عندما يستيقظ الطفل. بصراحة ، من الليالي حتى الرضيع التي تجعلني أشعر أنني جزء من بعض التجارب البحثية ، إلى مكالمات إيقاظ الأطفال في وقت مبكر (من الساعة 2 صباحًا حتى صباح اليوم) والرحلات التي لا نهاية لها على ما يبدو إلى المدرسة وممارسة كرة القدم والسباحة الدروس ، لقد بدأت أتساءل عما إذا كنت سأحصل على فرصة للاسترخاء. يبدو أن الجزء الأكثر إرهاقًا من الأبوة يختلف عن الآباء المختلفين ، وهو بالتأكيد يتغير مع نمو وتطور أطفالك (وأنت).

في محادثاتي مع الأمهات الأخريات ، يبدو أنني لست وحدي. بطريقة مريحة ، لكنها حزينة أيضًا. من المتوقع أن تفعل الأمهات كل شيء ، من شروق الشمس إلى غروبها (ومرات عديدة بين الغسق والفجر أيضًا). ليس لديهم ما يكفي من الوقت أو الفرص الكافية لرعاية أنفسهم ، ونادراً ما نتمتع بما يكفي من النوم ، إن وجد. لذلك ، نصدر النكات عن الحرمان من النوم و "الأم المخ" ، لأن الضحك أفضل من البكاء. بدلاً من المزاح حول مدى عدم صحة أمنا ، على الرغم من ذلك ، يجب أن نقول "كل شيء" لتوقعات غير واقعية. يجب أن نتوقف عن محاولة أن نكون مثاليين طوال الوقت ونعطي الأولوية للرعاية الذاتية ، بدلاً من ذلك.

لذلك ، ما هو جزء من كونها أمي هو الأكثر إرهاقا؟ يبدو أنه ، مثل العديد من الأشياء في الأبوة والأمومة ، يعتمد تمامًا عليك وعلى طفلك وعائلتك وعلى وضعك الفريد. تابع القراءة للاطلاع على بعض الأمثلة المرهقة والمتعبة والمذهلة عن استنفاد الأم ، لكننا على الأقل نمر بها جميعًا:

كريستينا

Giphy

"كانت ابنتي نائمة من النوم. لقد مرّ خمس سنوات قبل أن أبدأ في الحصول على نوم متواصل دون انقطاع. هذا ، والحمل العقلي - الاضطرار إلى معرفة متى تكون جميع مواعيدها ودروس السباحة والأشياء المدرسية كانت - علاوة على كل الأشياء الأخرى التي تقع على عاتقي ".

بريتاني

"في مرحلة الرضيع ، يكون النوم المكسور هو الأسوأ. إنه يجعل كل شيء أكثر صعوبة. ثم في مرحلة الطفولة ، تقضي معظم الوقت مستيقظة تمنعها من إصابة أو قتل نفسها. الطفل يحب أن يصعد".

جيسيكا

Giphy

"في تلك اللحظة التي تقوم فيها بفرز الأطفال ثم تستريح وتسترخي وتسمع" muuuuummmmmm "مدوية قادمة من غرفة أخرى. يحدث. كل مرة."

ستيفاني

"عندما يريدون حقًا شيئًا ما ، لكنك لا تستطيع أن تفهم ما يقولونه. تحاول أن تفعل الشيء الذي تُظهر لهم فيه كل الأشياء التي تعتقد أنها قد تقولها ، لكن ذلك يجعلهم أكثر إحباطًا. احتمال كبير ستنتهي في النهاية بتزويدهم بأزرار الشوكولاته أمام Peppa Pig لنزع فتيل الموقف ، وعندما يكون لديك أطفال متعدّدون ويتعثرون في طلباتهم ، تكون النتيجة النهائية هي "Mummeeeeeeeeee" كل 15 ثانية (قمت بتحديد توقيت لها مرة واحدة).

أيضًا ، عندما يكونون مرضيًا ، يسابق عقلك جميع سيناريوهات أسوأ الحالات. أنت فقط تريد النقر فوق أصابعك وجعلها أفضل ، أو أن تأخذ كل ما تملكه لنفسك ، لكنك لا تستطيع ذلك."

Randee

Giphy

"الصبر. الحاجة المستمرة إلى التحلي بالصبر."

أزرق سماوي

Giphy

"الموازنة بين كل شيء - العمل ، العشاء ، الأشياء المنزلية ، قضاء الوقت مع الأطفال ، قضاء الوقت مع زوجي ، قضاء الوقت معي - أمر صعب للغاية. ثلاثة أطفال كثيرون للغاية. من الواضح أنني الشخص الأكثر أهمية على وجه الأرض ، ومن الصعب افعل أي شيء إلى جانب قطيعهم ".

ستيفاني

"استكشاف مشاعر الجميع ومساعدتهم على تعلم ما يجب فعله بمشاعرهم. القدرة على تقييم احتياجاتهم ، وتعليمهم كيفية إدارة احتياجاتهم ومشاعرهم."

Cathen

Giphy

"تربية ثلاثة أطفال محتاجين طبياً ، يعانون من مشاكل الصحة العقلية بنفسي"

بروك

"حرفيًا أن تكون مرهقًا طوال الوقت ، عقليًا وجسديًا. لا يوجد قدر كافٍ من النوم يكفي للراحة ، وستحصل على القليل من النوم الثمين في ذلك."

أماندا

Giphy

"إنه الأمر الذي لا نهاية له - بمجرد تنظيفه ، يصبح متسخًا مرة أخرى ؛ بمجرد إطعامك ، تصبح جاهزًا للطهي مرة أخرى ؛ بمجرد تشغيل مجموعة من الغسيل ، يوجد شيء آخر أضف ذلك إلى الحرمان من النوم والتوفيق بين الجداول الزمنية ومواعيد الطبيب وإذا كنا خارج اللبن وكان الوقت قد حان لتتعلم X وهل هي بخير أنها لا تستطيع إتقان Y حتى الآن ، و لماذا لن يتوقفوا عن إزعاج بعضهم البعض حتى أتمكن فقط من شرب كوب واحد من القهوة؟"

كنزي

"الاضطرار إلى إيلاء الكثير من الاهتمام لعنة. إلى جانب ذنب أمي الساحق عندما تدخل في شيء ما ، لأنني لم أتمكن من مشاهدتها في تلك اللحظة.

أيضا:

"مومياء أنا جائع جدا"

"Mummyyyyyyyyy!"

كاتي

Giphy

"عدم النوم خلال الليل."

نيكول

"العمل العاطفي."

جيسي

Giphy

"عندما بدأ ابني بالزحف ، كان مصممًا جدًا على الصعود. أتذكر أنه كان في اجتماع" أمي وطفل "حيث كانت جميع الأمهات الأخريات جالسات بسعادة على بطانياتهن مع أطفالهن ، ولم أستطع حتى الجلوس لأسفل لأنه كان يعتزم قتل نفسه عن طريق تسلق السلالم ، وكان ينام فقط لمدة 45 دقيقة في وقت واحد في تلك المرحلة ، لذلك كنت متعبا جدا ".

كيمبرلي

"دائمًا ما أحتاج إليه والشعور بالذنب. أشعر بالذنب لأنني لا أريد أن أقضي كل لحظة معهم. أنا أحارب الاكتئاب ، ويجب أن أحصل على وقتي للرعاية الذاتية. لقد ذهبت إلى الطبيب لإجراء جسدي اليوم وناقشتني الحالة العاطفية: قررنا أن الوقت قد حان للبدء من جديد في تناول جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب ، ويجب أن أتذكر أن أتناول الطعام بانتظام أو يجعلني منفعلًا جدًا.

أيضا ، ضباب الدماغ بعد الأطفال. اعتدت أن أكون أذكياء للغاية والآن لا أستطيع أن أتذكر ما كنت في منتصف الحديث عنه. لا أعرف لماذا لدي أو كيفية إصلاحه. ينام الطفل طوال الليل بالفعل. أعلم أنني بطة محظوظة ، لكننا واجهنا صراعاتنا في أماكن أخرى ، لذلك لا أعتقد أنها مرتبطة بالنوم."

ناتالي

Giphy

"قم بإطعامهم. الحاجة المستمرة للوجبات الخفيفة مرهقة جسديًا ونفسيًا. ما مدى جوعهم؟ ثم افتقارهم الشديد إلى الاهتمام بأي شيء أقوم به فعليًا. لماذا؟"

بريتاني

"حتى عندما أواجه وقتًا عصيبًا أو حياة صعبة ، أو أنا منهكة ، أو محترقة ، يجب أن أحافظ على سلوك لطيف ، ومريض ، وعاطفي. لدينا جميعًا أوقات في الحياة حيث تصبح صعبة ، وبشرتنا رقيق ونحن محترقون للتو وعلى حبلنا الأخير ، لكنني لم أتخيل أبداً النضال الداخلي الذي سأشعر به للحفاظ على السلام والود في الخارج في تلك الأوقات ".

رينى

Giphy

"قبل إنجاب الأطفال ، يعتقد الناس دائمًا أنهم مشغولون. وهذا صحيح ، لكن في العمل يتوقف العمل ، ويمكنك الحصول على القهوة ، أو الذهاب إلى الحمام ، أو الخروج لتناول الغداء. عندما تأتي إلى المنزل في النهاية من اليوم يمكنك أن تجلس مؤخرتك على الأريكة وتسترخي ، وبعد أن تنجب طفلاً ، تختفي هذه الراحة المؤقتة ، وهذا نوع جديد من الانشغال ، لا يتوقف أبدًا ، ولا يمكنك الذهاب إلى الحمام دون أن يجلس طفل على قدميك أو سحب ورق التواليت أو النظر إلى وعاء المرحاض. لا يمكنك تناول القهوة ، حتى لا يعلق الطفل يده في السائل الساخن ، لذلك تقف عند طاولة المطبخ وتشربها. لا يمكنك أن تكون على هاتفك دون أن تكون الأصابع اللزجة التي ترتدي رسالة نصية إلى شخص ما ، فأنت لا تريد النص. عندما تغفو ، تغسلين ملابسك. إنه لا ينتهي أبدًا ، ولا يتوقف أبدًا."

جيمي

"كرّر نفسي مرارًا وتكرارًا ، ثم استنبط طريقة جديدة للتعبير عن نفسي حتى يتمكن طفلي البالغ من العمر 7 سنوات من ذلك".

نيكول

Giphy

"ثلاث كلمات: توقف. لمس. أنا. أحب ابنتي ، لكنها في مرحلة صعبة للغاية. إنها تتسلقني مثل شجرة. كثيرًا من الوقت ، إنها ممتعة ، ولكن بحلول نهاية اليوم ، في بعض الأحيان لا أستطيع أن أعتبر ذلك بعد الآن."

شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :

راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.