جدول المحتويات:
- 1. الاحترام متبادل
- 2. أنت على حد سواء تأخذ المساءلة
- 3. لديك كلاهما دخل قابل للحياة
- 4. لديك أنماط النوم مماثلة
- 5. لا أحد منكم قلق للغاية
- 6. أنت لطيف مع بعضنا البعض
- 7. يمكنك فتح دون خوف
- 8. أنت حميم مع بعضكم البعض
- 9. أنت تشارك نفس القيم
- 10. تشعر أنك جيد حول بعضها البعض
- 11. رغبتك في أن تكون حول بعضها البعض لا يزال ينمو
- 12. أنت أبدا تهدد العلاقة
- 13. يمكنك أن تكون نفسك
- 14. أنت تحتفل باختلافك
- 15. أنت كلاهما نكران الذات
- 16. اصدقائك وعائلتك توافق
- 17. أنت تحب رائحة الجسم شريكك
- 18. تثق في بعضها البعض
- 19. أنتما تخيلان مستقبلكما معًا
- 20. أنت تسامح
- 21. لا يوجد ازدراء
عندما قيل لي للمرة الأولى أن الحب والحرب كانا مترادفين ، لم أفهم أبدًا سبب ذلك. لكن مع مرور الوقت وأصبحت ملوثاً بحسرة القلب ، أدركت أن الحب يمكن أن يكون في الواقع ساحة معركة إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح. نظرًا لأنني لا أعتقد أنني قد شفيت من أي وقت مضى بشكل صحيح من الأذى مرات عديدة ، يمكنني أن أعترف بالبحث عن كل نوعية سيئة عند مواعدة شخص جديد بدلاً من ملاحظة العلامات الصغيرة التي ستدوم علاقة جديدة. ونتيجة لذلك ، انتهى بي الأمر إلى تخريب العلاقات المحتملة عن غير قصد ، وأحاول أن أتجاهلها لأن الرجل ليس مجرد "الشخص".
على الرغم من أن بعض الأسباب التي أدت إلى إنهاء العلاقات صحيحة ، إلا أنني أستطيع أن أقول بصراحة أن الاهتمام بالصفات الخاطئة كان السبب الرئيسي في زوالهم النهائي. في مقابلة مع رومبير ، أخصائي التعارف عن طريق الإنترنت ورئيس تحرير Flirt.com ، قال أليكس ريدل إن الذين في العلاقات الجديدة يجب أن يشعروا بالقلق فقط من المجالات الأربعة - الجسدية والعاطفية والفكرية والمشتركة - لجعل العلاقات تدوم طويلاً. توضح أنه يجب أن تكون قادرًا على ممارسة الجنس الرائع (الجسدي) ، والشعور بالأمان (العاطفي) ، والمحادثات المثيرة للتفكير (الفكري) ، والاستمتاع بالسفر معًا (الأنشطة المشتركة) إذا كنت تبحث عن نجاح دائم في علاقتك. على الرغم من أنني أدرك أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت لتغيير تفكيري السلبي ، والآن بعد أن أعرف ما الذي تبحث عنه ، فإنني مخلص للبحث عن هذه الجوانب في شريكي التالي.
هل تحتاج إلى مزيد من المعلومات حول كيفية معرفة ما إذا كانت علاقتك الجديدة ستتمكن من اختبار الزمن؟ هنا 21 علامات يجب أن تبحث عنها.
1. الاحترام متبادل
Giphyيخبر مستشار الأزواج والمدرب ليسلي دواريس رومبير أن الاحترام المتبادل في علاقتك هو علامة على أنها ستستمر. وتقول: "تشعر كلاكما أن تصوراتك ومشاعرك ووجهات نظرك مسموعة ومقبولة". "لست مضطرًا إلى الاتفاق ، لكن لا توجد محاولة لتغيير الآخر. الشعور بالخصم أو الأسوأ من ذلك أن الإهمال يسبب أضرارًا حقيقية".
2. أنت على حد سواء تأخذ المساءلة
Giphyوفقًا لمعالج العلاقة كيمبر هيرشنسون ، فإن الأزواج الذين يتحملون المسؤولية عن أفعالهم لديهم احتمال أفضل للاستمرار لأنه يظهر أنهم يهتمون. "إذا ذكرت أنت أو شريكك شيئًا ما أو ارتكبت خطأً ، اعتذر" ، أخبرت رومبير. "اعترف بما كان دورك وناقش ما يمكنك القيام به بطريقة مختلفة في المستقبل."
3. لديك كلاهما دخل قابل للحياة
Giphyيخبر المستشار السريري والطب الشرعي وبروس كاميرون رومبير أنه عندما يكون لكل شريك دخله الخاص ، فإن هذه علامة على أن هذه العلاقة يمكن أن تستمر. "حتى في وقت مبكر ، يمكن أن يكون المال مشكلة" ، كما يقول. إذا كان هناك شريك واحد فقط يركز على الأمن المالي ، يمكن أن تحدث الحجج حول المسؤولية ومستقبلك.
4. لديك أنماط النوم مماثلة
Giphyوفقًا لصانعي الثقاب ومقرها نيويورك بوني وينستون ، ينبغي أن يكون لدى الأزواج الجدد أنماط نوم مماثلة من أجل زيادة فرص وجود علاقة دائمة لأنها تخلق روابط وثيقة. وتقول رومبر: "إذا كان أحد يحب البقاء مستيقظًا والآخر لا ، فمن الصعب جعله يعمل على المدى البعيد". يمكن قول الشيء نفسه إذا كان أحد الناهضين في وقت مبكر وشريكهم ليس كذلك.
5. لا أحد منكم قلق للغاية
Giphyيخبر خبير المواعدة والعلاقات ، بروديريك بويد ، رومبير أن عدم الاهتمام المفرط بالأمور يعد علامة رائعة على أن علاقتك قد بنيت لتدوم لأنها تظهر أن هناك ثقة. "إن قضاء وقت عصيب بصرف النظر عن الشخص الآخر ، والرسائل النصية أكثر من خمس مرات في اليوم لتسجيل الوصول ، أو الشعور بالتوتر عندما لا يقوم الشخص الآخر بالرسائل في غضون ساعة كلها علامات على أن العلاقة لن تدوم" هو يقول.
6. أنت لطيف مع بعضنا البعض
Giphyتخبر تاميكا لويس ، التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها ، رومبير بأن الأزواج المزدهرين طيبون مع بعضهم البعض. وتقول: "العلاقات الطيبة غائبة عن السخرية المؤلمة والسخرية واللامبالاة المعروفة باسم ازدراء". "الانخراط في التواصل الإيجابي اللطيف والصادق والمباشر هو علامة أكيدة على أن علاقتك سوف تستمر."
7. يمكنك فتح دون خوف
Giphyيضيف Doares أيضًا أن الانفتاح على شخصيتك المهمة دون أي خوف هو وسيلة جيدة لمعرفة أن علاقتك سوف تستمر. وتقول: "العلاقة الحميمة مبنية على الثقة والثقة مبنية على السلامة". "إذا كان عليك مشاهدة كلماتك أو تصرفاتك أو مواضيع معينة صعبة للغاية ، فلن تكون العلاقة قائمة على الأصالة." يجب أن تكون قادرًا على التواصل بفعالية مع قطعتك من أجل البقاء على قيد الحياة مع كل تحديات الحياة معًا.
8. أنت حميم مع بعضكم البعض
Giphyيقول Hershenson أن وجود شعور قوي بالعلاقة الحميمة مع شريكك هو علامة جيدة لعلاقتك لأنه يبني اتصال. "حتى اللمس غير الجنسي يبني علاقة بين الشركاء ،" أخبرت رومبر.
9. أنت تشارك نفس القيم
Giphyوفقًا لخبير المواعدة والمؤلف كيفن دارني ، فإن مشاركة نفس القيم مع شريكك يزيد من فرص علاقتك دائمًا. "الهدف هو العثور على شخص يشاركك نفس القيم ، ويريد نفس الأشياء للعلاقة التي تقوم بها ، ويتفق معك بشكل طبيعي حول كيفية الحصول على تلك الأشياء ، وأخيرا وليس آخرا لديك عمق متبادل من الحب والرغبة في واحد آخر ، "يقول. "التوافق ينسخ حل وسط."
10. تشعر أنك جيد حول بعضها البعض
Giphyعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا ، إلا أن بويد يقول إن القدرة على الشعور بالرضا تجاه بعضنا البعض تعد علامة أساسية على أن علاقتك سوف تستمر. يقول: "إن وجود 60٪ على الأقل من المشاعر الإيجابية أثناء تواجد الشركاء معًا وأقل من 40٪ من المشاعر السلبية يعد أحد أقوى المؤشرات على أن علاقة جديدة ستستمر في اختبار الأوقات".
11. رغبتك في أن تكون حول بعضها البعض لا يزال ينمو
Giphyيخبر عالم النفس السريري وايت فيشر رومبير أن هناك رغبة متنامية في أن يكون أحدهما الآخر مؤشراً لعلاقة دائمة. يقول: "في العادة ، كلما ازداد شعورنا بالكيمياء والتوافق مع شخص ما ، كلما أردنا قضاء المزيد معه".
12. أنت أبدا تهدد العلاقة
Giphyوفقًا لخبراء العلاقات ، مؤلف ، وأستاذ مساعد بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا ، ستان تاتكين ، ينبغي على الأزواج الجدد الذين يأملون في وجود رابطة دائمة أن يبتعدوا عن تهديد علاقتهم. يقول رومبير: "إن أهم شيء ، في علاقة آمنة تعمل ، هو عدم تهديد العلاقة أو بعضها البعض". "العمل الآمن هو عندما يكون لدى شخصين ظهور بعضهما البعض ويبحثان عن بعضهما البعض كما لو كانت حياتهما تعتمد عليه." إن التهديد بالرحيل أو إنهاء العلاقة يمكن أن يخشاهما القلق في وقت لاحق.
13. يمكنك أن تكون نفسك
Giphyيضيف لويس أن القدرة على أن تكون نفسك في علاقة هي عامل رئيسي في جعله آخر. وتقول: "ليس من الممتع التراجع عن كونك الشخص الحقيقي". "إذا كنت مع شخص يحتضنك جميعًا - سلوكيات غريبة ، وروح مرحة من الفكاهة ، وحارس ليلي وكل شيء ، فمن المحتمل أن تصل إلى الفوز بالجائزة الكبرى للعلاقة".
14. أنت تحتفل باختلافك
Giphyرغم أن العديد من الأزواج يعتقدون أن الاختلاف يمكن أن يؤدي إلى الكثير من القضايا في العلاقة ، يقول دواريس أنه يمكن أن يكون إيجابياً بالفعل. "نعم ، قد تشعر بخيبة أمل أو لا تحب شيئًا يقوله أو يفعله شريكك ، ولكن إذا كان جزءًا من من هم ، فسوف تحتاج إلى قبول ذلك إذا كانت العلاقة ستستمر" ، كما تقول. "هذا لا يعني التمسك بسلوك غير مناسب أو الاضطرار دائمًا إلى القيام بأشياء بطريقة شريكك. إنه يتعلق بتحديد أنك تحصل على علاقة أكثر مما تكلفك".
15. أنت كلاهما نكران الذات
Giphyيقول كاميرون لرومر عن العلاقات الدائمة: "لا يوجد مقابل مؤيد". "واحد يفعل الأشياء للشريك الآخر بدافع من الاحترام والاحترام - حتى لو كان في وقت مبكر في العلاقة."
16. اصدقائك وعائلتك توافق
Giphyيضيف لويس أنه إذا كانت عائلتك وأصدقاؤك على صلة بعلاقتك ، فقد يكون ذلك على المسار السريع للنجاح. وتقول: "إنه يجعل الانتقال أكثر سلاسة إلى المرحلة التالية من علاقتك ، والذي قد يكون تعايشًا أو زواجًا".
17. أنت تحب رائحة الجسم شريكك
Giphyيضيف ريدل أن رائحة شريكك يمكن أن تخلق علاقتك أو تقطعها أيضًا. يقول: "الناس مخلوقات حيوانية ، لذا فإن الجوانب المادية تؤثر علينا على مستوى اللاوعي". "الرائحة هي واحدة من أقوى الأجهزة الحسية."
18. تثق في بعضها البعض
Giphy"من الصعب أن تكون عرضة للخطر وتبادل المشاكل مع الآخرين" ، يقول هيرشنسون رومبر من بناء الثقة في علاقتك. "لذلك ، عندما يكون الشريك قادرًا على الانفتاح عليك ، من المهم عدم كسر ثقته. عندما يتم إخبار أحد الأشخاص بسرية تامة ، لا تشارك كل منهما المعلومات مع أي شخص - ولا حتى صديقك المفضل".
19. أنتما تخيلان مستقبلكما معًا
Giphyإذا وجدت نفسك تفكر في كيف ستكون الحياة متماشية مع الآخرين المهمين ، فستكون قادرًا على رؤية الأمر يتحقق ، كما يقول فيشر. "عادة ، إذا كنت تتخلى عن شخص ما فعليك أن تبدأ في تخيلات لا إرادية عن حياتك المستقبلية معًا وإلى أي مدى يمكن أن تكون رائعة."
20. أنت تسامح
Giphyحسب Tatkin ، أن تكون قادرًا على قبول شريكك ومسامحته هو عامل رئيسي في وجود علاقة دائمة. ينصح بتصحيح أي مخالفات أو تبادلات ضارة بسرعة دون إلقاء اللوم على أن تكون علاقتك هي الأفضل.
21. لا يوجد ازدراء
Giphyإضافة إلى النقاط المذكورة أعلاه ، أخبر بويد رومبير أن إعفاء ازدراء في علاقة هو وسيلة رائعة للحفاظ على صحة ودائم. "أي علامات على ازدراء أي من الشريكين في علاقة رومانسية هي واحدة من أكبر المؤشرات على أن العلاقة الجديدة ستفشل" ، كما يقول. تعتبر معاملة شريكك بالطريقة التي ترغب في معالجتها طريقة جيدة للتخلص من هذه السمية في حياتك.
