يتشارك الناس ما يشعرون به في الواقع في الإباضة

عندما قررت أن أحاول أن أحمل طفلي الأول ، أردت أن أبذل قصارى جهدي لتحسين احتمالاتي. بناءً على نصيحة ممرضي ، توقفت عن أخذ تحديد النسل وبدأت "تتبع دائرتي" ، والتي تضمنت معرفة ما إذا كنت أحاول الإباضة. المشكلة؟ لقد كنت في شكل من أشكال تحديد النسل الهرمونية لأكثر من عقد من الزمان. كنت قلقًا من أنني لن أعلم متى كنت أفعل فعلي الإباضة. لحسن الحظ ، لقد تعلمت ما هو شعور الإباضة ، لذا فإن عدم المعرفة لم يكن أبدًا مشكلة على الإطلاق.

لا أحد يتحدث عن ذلك ، لكن الإباضة تؤلمك يا رفاق. بالنسبة لي ، يؤلمني الكثير. يبدأ الأمر وكأنه ألم خفيف - كما فعلت 100 جرو دراجة على جانب واحد فقط - وينتهي بألم حاد ، مثل طعنني أحدهم في عضلاتي السفلية السفلية على جانب واحد. بطانة الفضة ، على الرغم من؟ لم يكن هناك أي خطأ عندما كان يحدث ، مما جعل توقيت الحمل الجنسي أسهل مما كنت أعتقد أنه سيكون. واتضح أن الإباضة تجعلني مشتهية للغاية. أحرز هدفا.

سألت حولها وعلمت أن الإباضة تؤثر على أشخاص مختلفين بطرق مختلفة. بعض الأشخاص الذين يعانون من المبايض ليس لديهم أي فكرة عن أنهم يقومون بالإباضة ، والبعض الآخر يشعر بألم خطير ، والبعض الآخر يشبه الآلهة الجنسية. لا يوجد لدي فكرة. أعتقد أن هذا قد يكون جانبًا آخر من جوانب الصحة الإنجابية لا تتحدث عنه النساء وغيرهم من المبيضين. لسوء الحظ ، ومثل ألم الحيض والولادة ، يُنظر إليه على أنه من المحرمات.

أيضًا نظرًا لوجود مثل هذا الطيف الكبير من عدم الراحة أثناء الإباضة - من عدم الشعور بأي ألم على الإطلاق إلى "هل يمكن لشخص ما أن يخلع المبيض ليوقفه" - تشعر بشعور كأنك قد تكون أنت فقط ، أو أن أحدًا لن يصدقك إذا قلت لهم ، أو ما هو أسوأ ، سوف تقلل من آلامك. حسنا ، أصدقاء ، أنا أصدقك. سواء كنت تشعر بأنك تموت أثناء الإباضة أو لا تشعر بأي شيء على الإطلاق ، فأنت لست وحدك. لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، اقرأ عن بعض الكلام الحقيقي حول ما هو شكل الإباضة في الواقع. قد يفاجأ فقط.

كيتلين

Giphy

"الكثير من التفريغ الواضح ، والتهيج ، والتشنج ، والجوع ، وخارج قرنية السلسلة. بالنسبة لي ، يبدو الأمر كما لو كان الحمل المبكر يبدو لي."

بام

"أشعر بألم معمم ، أو نوع من الإحساس اللاذع على أي من الجانبين ، وهذا يتوقف على الشخص الذي يصل إلى شيء ما."

Reaca

Giphy

"مثل الأجانب يفقسون من المبايض بالسكاكين."

جاكلين

"أنا مصاب بالتهاب بطانة الرحم وبالتالي فإن الإباضة تكون أكثر إيلامًا من الدورة الشهرية. كل شهر أعلم أنه سيأتي لأنني أصاب بألم شديد في الظهر على جانبي الأيمن (يعمل مبيضًا واحدًا فقط). ثم أشعر بمبيضي في كل مرة أسعل فيها أو أضحك أو العطاس: ألم حاد في المكان بالضبط ، حيث يستمر لمدة يومين ويؤلم أيضًا في عنق الرحم ".

اندريا

Giphy

"غالباً ما أشعر بالغثيان عندما أكون مبيضًا. استغرق الأمر مني عدة أشهر من البحث للعثور على العلاقة".

ايمي

"يبدو أن شخصًا ما يحفر إصبعه في بطني لمحاولة لمس مبيضي. حاد ، ألم خاص بالموقع. يحدث عادة لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم يختفي".

أنثي الطائر

Giphy

"اعتدت أن ألعب وأتضاعف من الألم لمدة يومين متتاليين. لطالما تم رفض الألم كدراما. تبين أنني مصابة بالتهاب بطانة الرحم في المرحلة الرابعة وخضعت للتو لاستئصال الرحم الطارئ. آلام الدورة لا تؤخذ على محمل الجد في مجتمعنا."

فجر

"لم أشعر به قط."

الحور الرجراج

Giphy

"يبدو وكأنه طنين خفيف ، ثم إحساس بالزحف الجلدي. يشد حلقي وتصبح عيناي مائيتين. مزاجي مكتئب للغاية لبقية اليوم ، وأحياناً اثنان. هذا يجعلني أفكر في جسدي بطريقة يؤلمني: أنا بخير مع الأجزاء السفلية الخاصة بي ، معظم الوقت ، ولكن عندما يحدث هذا ، أريدهم أن يرحلوا ، لحسن الحظ ، لديّ الآن اللولب الذي يمنعني من التبويض ، إلا مرة كل ثمانية أشهر أو نحو ذلك.

باتريشيا

Giphy

"في يوم الإباضة ، عادة ما أشعر بالإمساك ، لذلك أشعر بالانتفاخ. عندما أفطر على اليسار ، والتشنج الخفيف. على اليمين ، أشعر أن هناك القليل من الجريملين يحتوي على مبيض لي. مطرقة تمزلج وتضحك ".

AINE

"قرنية كوحش مستعرة. الحقيقة هي أنني لم أكن أبطري أبدًا (لدي متلازمة تكيس المبايض). لذا ، عندما أصبت بالرغبة في الغثيان والإفرازات لمرة واحدة وألم خفيف في جانبي في شهر أغسطس ، قفزت على زوجي ، وحصلت على حملنا الوحيد دون مساعدة."

كارا

Giphy

"سوف أحصل على ما يشبه تشنجات الحيض الطفيفة لمدة يوم أو يومين ، تليها قرصة داخلية. كان قرصة تستخدم لتناوب الجانبين كل شهر. لقد أزيلت المبيض عندما ولدت ابني ، لذلك الآن أشعر به فقط على الجانب الأيسر ، ثم سأحصل على مخاط سميك واضح للإباضة يكون سميكًا مثل الجلطات التي تمر بها خلال فترة ما."

راشيل

"لم أشاهد أبدًا أي تغيير في الإباضة إلا مع إفرازات ، لكنني لا أشعر بأي اختلاف على الإطلاق."

عسل

Giphy

"عدة أيام من ألم إطلاق النار في منطقة المبيض التي تجعلني أصابني في بعض الأحيان. ولدي قدر كبير من تحمل الألم".

باميلا

"الطعن ، الألم المبرح في بعض الأحيان ليوم واحد على الأقل ، على الرغم من أنه كان يشبه اليومين الأخيرين. يمكنني بالتأكيد تحديد المبيض الذي يفرز المسام بناءً على أي جانب من الألم".

رينيه

Giphy

"المرة الوحيدة التي أرغب فيها في ممارسة الجنس بأمانة. تمتص. لا أشعر بأي ألم".

جانين

"لم أشعر أبدًا بأي شيء. شكراً لله على أصابع اختبار الإباضة. كنت أذهب إلى مرحلة الإباضة عن المعتاد وقد لا أشعر بأي أعراض معروفة من قبل."

آنا

Giphy

"من المثير للاهتمام ، ليس لدي أي مصلحة في ممارسة الجنس أثناء الإباضة. لم أجد قرنية وسعيدة وحيوية. حتى أكون أنا على العكس من معظم النساء الأخريات. أنا مازح مع زوجي أن الأمر يتعلق بتحديد النسل. لكن ، خلال أسبوع الإباضة ، أشعر بالتعب الشديد ، غريب الأطوار ، لا رغبة في أن أتطرق إلى ذلك ، وأحيانًا تكون غثيانًا ، وأحيانًا ما تكون هناك بعض التشنجات التي تشعرك بأنها آلام غازية سيئة ، وبالتأكيد الكثير من تصريف البيض الأبيض الإضافي ".

Ashliegh

"لا شيء على الإطلاق. على الإطلاق."

اليشا

Giphy

"أشعر بثقة كبيرة ومثيرة للغاية ، مثل جسدي في أفضل حالاته. ثديي تبدو رائعة ، بشرتي صافية ، أنا غير منتفخة ، وحالتي مزاجية فرحة صافية. جدتي العظيمة كانت تدعى دائمًا" مظهر التزاوج ". كانت تعرف دائمًا متى كانت النساء في عائلتنا تتبييض / خصبة بمجرد النظر إلينا.

مجهول

"لقد شعرت دائمًا بالوخز التشنجي عندما أكون مبيضًا ، حتى في المدرسة الثانوية. عانيت من اضطراب ما قبل الحيض (PMDD) في ذلك الوقت ، لذلك لعبت دورًا على الأرجح. كان من السهل جدًا تحديد ذلك لأنه كان الألم محددًا للغاية لقد كان رائعا عندما كنت أحاول أن أحمل ، عندما كنت بالغًا ، كانت دورتي عادية جدًا وكان الألم يذكرني بالمتابعة.

ومع ذلك ، أبلغ من العمر الآن 38 عامًا وأغلق الخمول. ألم الإباضة هو أسوأ من ذي قبل. حيث اعتُبرت أن تكون مصابًا بتمزق عضلي صغير ، فهي الآن تشنج شديد مؤلم بشكل لا يصدق. إنه أكبر وأكثر وضوحًا لأنه يسبب أيضًا بعض الانتفاخ. كلما كبرت أحصل على أعراض مثل الدورة الشهرية قبل يوم من الإباضة. بعد مناقشتها مع OB-GYN الخاصة بي ، تشعر أنها مثل mittelschmerz - الكلمة الألمانية لألم الإباضة - ربما تكون أكثر شيوعًا مما نعرفه ، ولكن العديد من النساء لا يقمن بالتحقيق فيه ، لأننا كنا مشروطين بعدم مناقشة "المرأة" مسائل. آمل أن يستمر التغيير ، وأن تصبح صحتنا في المقدمة ".

اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :

شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.