22 أسئلة حقيقية للرضاعة الطبيعية على أجهزة الكمبيوتر الشخصية ، والبطاريات ، وأكثر من ذلك ، أجاب عليها خبير

عندما تبدأ للتو رحلة الرضاعة الطبيعية ، فإنك تواجه الكثير من العقبات. لكنني أعتقد أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون أكثر صعوبة في الأشهر الأخيرة. سواء كان ذلك بسبب محاولتك تقديم زجاجة ، أو معرفة تحديد النسل ، أو مجرد أخذ عطلة نهاية أسبوع من طفلك ، يبدو أن كل شيء له تأثير على رعاية طفلك. هذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية لا تساوي ذلك ، بأي حال من الأحوال ، ولكنها تشير إلى أن كل شيء يدور حول الرضاعة الطبيعية.

وماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أن لديك الكثير من الأسئلة. لقد تحدثت مع كريستيان غورلي ، مستشارة الرضاعة المعتمدة من المجلس الدولي ، للحصول على مشورة الخبراء بشأن المشاكل الشائعة مثل اتخاذ قرار بشأن تحديد النسل ، وإيجاد موقع التمريض المثالي ، وحتى التعامل مع أفراد الأسرة الذين يعتقدون أنه يجب عليك استخدام الزجاجة حتى يتمكنوا من إطعام الطفل. تعمل Gourley مع Lactation Link التي تقدم استشارات داخلية في منطقة وادي يوتا الكبرى ، ولكنها تقوم أيضًا بتدريس دروس فيديو شاملة على الإنترنت ، حسب الطلب ، لذلك اتبع Lactation Link's Facebook أو Instagram للانضمام إلى مجتمعها.

1. أجزاء مضخة متعفن

petunyia / فوتوليا

يقول جورلي: "حليب الأم ، حتى مجرد الجلوس في فنجان ، رائع حقاً في محاربة البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى". "إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة وكان كامل المدة ، فقد يكون الحليب على ما يرام." يشير Gourley إلى أن Medela تطلب منك الاتصال بهم إذا تطور القالب في أنابيبك.

2. الطفل على التمريض الإضراب

يحب الأطفال أن يفعلوا شيئًا ، ويقول جورلي إن هذا ربما يكون روايته عن الإضراب التمريضي. وتقول: "عادة ما تكون قصيرة العمر - سيعود معظم الأطفال إلى الثدي مع مرور الوقت". "إذا كان منزعجًا ، خذ قسطًا من الراحة من المحاولة. نريد أن يكون الثدي مكانًا مريحًا". لدى Gourley أيضًا بعض الحيل لإضطرابات التمريض ، بما في ذلك التمريض عندما يكون نائماً جدًا أو نائماً بالفعل ، أو يرضع في غرفة مظلمة ، أو يحاول وضعًا جديدًا ، أو يقدم الثدي أثناء ارتدائه في حامل للرضع. يقول جورلي: "إذا كان لديه أيضًا رابط اللسان وكنت تستخدم عمومًا واقٍ من الحلمة ، فقد تحتاج إلى دعم أكثر تخصيصًا من IBCLC إذا لم يعود إلى الثدي قريبًا".

3. العثور على موقف التمريض

تقول جورلي: "من الصعب تحديد الموضع الذي قد ترغب فيه دون معرفة سبب العثور على وظائف أخرى محبطة ، ولكن في عمر 4 أشهر ، أتساءل عما إذا كنت قد تجد النجاح في جعل طفلك يجلس في حضنك أثناء الرضاعة الطبيعية". "سيتعين عليك دعمه لأنه ربما لا يجلس دون مساعدة بعد ، لكن من المحتمل أن يكون لديه سيطرة جيدة على الرأس والجذع". كما تشير إلى أنه قد يكون أكثر راحة في وضع المهد القياسي إذا لم تركز على الكثير من الوسائد حتى لا تنحني ، لكنك تنحني قليلاً وتضعه عليك ، إما في وضع المهد أو العمودي لك. يقول جورلي: "كلما أصبح أقوى وأكثر قدرة على دعم نفسه ، سيصبح الوضع أسهل".

4. الرضاعة الطبيعية مؤلمة بعد 4 أشهر

يقول جورلي أن هناك الكثير من الاحتمالات التي تجعلك تعاني من ألم الحلمة. وتقول: "قد يكونون أكثر صعوبة في امتصاص الحليب بشكل أسرع وتؤلم حلمتك لأنه يعتاد على التغيير ، أو قد يعضون قليلاً في بداية أو نهاية كل إطعام عند بدء الرضاعة". يشير جورلي أيضًا إلى أن طفلك قد يرضع بشكل مختلف ، لذا فركت لثته على ثدييك للمساعدة في تخفيف آلام التسنين ، أو أحدكما قد يكسر الشفط في نهاية الرضاعة بمجرد سحب الحلمة ، مما يسبب الاحتكاك ، بدلاً من الافراج عن شفط أولا.

يقول جورلي: "أو قد تكون هرمونات لك". "هل عادت الدورة الشهرية أو هل يمكن أن تكوني حامل؟ هذه التغييرات في جسمك سيئة السمعة لأنها تسبب ألمًا في الحلمة دون إحمرار أو علامات ألم أخرى بصرية." يقترح غورلي العودة إلى الأساسيات وتأكد من أن طفلك لديه مزلاج جيد. استبعد أي تغييرات هرمونية مثل الحمل أو الدورة الشهرية وإذا كنت لا تزال تعاني من الألم ، فتواصل مع IBCLC.

5. ضخ تكتم

هل تحدثت مع صاحب العمل الخاص بك؟ يقترح غورلي القيام بذلك أولاً. "حتى إذا كان لديك أقل من 50 موظفًا في الشركة ، مما يعني أنك لست محميًا بموجب القانون الفيدرالي ، فقد يكون صاحب العمل لديك على استعداد للعمل معك بشأن متى وأين يمكنك ضخ القطاع الخاص." ولكن تأكد من مراجعة قوانين ولاياتك حيث أن هناك قوانين معمول بها تحل محل القانون الفيدرالي. "إذا لم تجد طريقة أخرى للضخ ، فيمكنك التفكير في استخدام غطاء تمريض أثناء الضخ أو الضخ في سيارتك. تجد بعض الأمهات أيضًا أنهن بإمكانهن ضخ كميات أقل في العمل إذا قاموا بإطعام الطفل أثناء الليل أو الاستيقاظ للضخ ليلًا ، يقول جورلي أيضًا.

6. التعامل مع الأمراض الجلدية دون أدوية بسبب الرضاعة الطبيعية

chajamp / فوتوليا

يقول جورلي: "لن يكون أي عقار آمنًا تمامًا بنسبة 100 في المائة للإرضاع من الثدي لأن معظم الأدوية تنتقل ، حتى لو كانت بكميات قليلة ، إلى حليب الأم". "ومع ذلك ، فإن معظم الأدوية ، وخاصة الأدوية الموضعية ، آمنة تمامًا للرضاعة الطبيعية ولا تسبب أي آثار ضارة أو مشاكل طويلة الأجل للرضع. أشجعك على الاتصال بمركز مخاطر الأطفال أو البحث عن الدواء في LactMed لمعرفة كل شيء. يمكنك أن تقدم لنفسك بعض الراحة ".

7. الممرضات الطفل لبضع دقائق

تقول جورلي: "بعض الأطفال يتمتعون بالكفاءة ، لذا فقد لا يحتاجون إلى مزيد من الوقت". "إذا كانت تنمو بشكل جيد ، وتتطور بشكل طبيعي ، وتحتفظ بخمسة إلى ستة على الأقل من حفاضات الأطفال الرطب وحفاضات من نوع واحد على الأقل (حسب العمر) يوميًا ، فربما تحصل على ما يكفي حتى في هذه الفترة القصيرة من الوقت." يقترح غورلي استخدام ضغط الثدي أثناء الرضاعة لإبقاء اهتمامها إذا لم تكن تنمو بشكل جيد. هذه الضغوطات ستمنحها تدفق الحليب أقوى. أو ، يمكنك ممرضة أكثر في كثير من الأحيان للتعويض عن تلك الجلسات القصيرة. كما يشير جورلي إلى أن التحول جيئة وذهابا بين الجانبين يمكن أن يشجع الممرض المتردد. وتقول: "إذا كانت تواجه مشكلة في زيادة الوزن ، فإنني أشجعك على رؤية IBCLC لاستبعاد المشكلات الأخرى والحصول على دعم شخصي".

8. يفضل الطفل زجاجة

يقول جورلي: "قد يكون ذلك إضرابًا تمريضيًا ، وفي هذه الحالة سيعود معظم الأطفال إلى الثدي بعد فترة قصيرة من الوقت". "أجد أن بعض الأطفال الذين يفضلون الزجاجة لا يشعرون بالارتباك بشأن اختلاف الحلمة ، ولكنهم يفضلون بدلاً من ذلك التدفق المستمر للزجاجة. يأتي اللبن مباشرةً من الثدي في موجات (خيبة أمل) ، لذلك يجب على الأطفال مواصلة الرضاعة عبر يتم مكافأة التدفق البطيء للحليب بكمية وفيرة من الحليب عند حدوث الخمول. يحدث هذا النمط عدة مرات خلال فترة الرضاعة الواحدة بينما تقدم الزجاجة مجرى ثابتًا من الحليب. " يقترح غورلي أخذ فترات راحة متكررة وتغذية الزجاجة بخطى سريعة للمساعدة في تعويد الطفل على معدلات تدفق مختلفة أثناء الرضاعة ومساعدتها على العودة للثدي.

9. تخزين الحليب الضخ في زجاجات

يقول جورلي: "يمكنك تخزينها في زجاجة واحدة كبيرة لليوم التالي يتم اقتحامها بعد ذلك في زجاجات فردية تحتاجها طوال اليوم ، طالما احتفظت بها بشكل صحيح في الثلاجة". "تأكد من قيام مقدم الرعاية النهارية بصبها في زجاجة منفصلة عندما يحين وقت الرضاعة ولا تتغذى مباشرة من الزجاجة الكبيرة طوال اليوم."

10. الانزيمات الهاضمة أثناء الرضاعة الطبيعية

وتقول جورلي: "لقد أخذتها الأمهات والرضع على حد سواء أثناء الرضاعة الطبيعية من قبل". "في بعض الأحيان تجد الأمهات أن أخذهن لأنفسهن يمكن أن يساعد أطفالهن في مشاكل أنبوبية ، مثل عدم ممارسة التعب في كثير من الأحيان أو استبعاد (الحساسية والشقوق الشرجية) الدم في أنبوب." بشكل عام ، يقول جورلي إن هذه الأمور على ما يرام أثناء الرضاعة الطبيعية ، لكن من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك وطبيبك.

11. الرضاعة الطبيعية مع متلازمة تكيس المبايض

على الرغم من أنه من الصحيح أن الأسباب الكامنة وراء متلازمة تكيس المبايض والأعراض الناتجة عنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الإرضاع ، فإن العديد من النساء المصابات بتلازمة تكيس المبايض ليس لديهن مشكلات في الرضاعة الطبيعية وفقًا لغورلي. وتقول: "نصيحتي هي أخذ فصل للرضاعة الطبيعية والخروج من القدم اليمنى ، ثم ممرضة في كثير من الأحيان في البداية ولا تتردد في رؤية IBCLC إذا ظهرت أي مشاكل على الإطلاق". يمكن لمتلازمة تكيس المبايض أيضًا أن تؤثر على كيفية عمل بعض المكملات الغذائية أو الأعشاب في جسمك ، لذلك تحدث إلى IBCLC قبل محاولة استخدام أي منها.

تقول جورلي: "إذا وصفت لك شيئًا ما مثل الميتفورمين في الماضي وكان مفيدًا ، فقد تجد أن تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يساعد في تنظيم هرموناتك ويساعدك على الحصول على تجربة أفضل للرضاعة الطبيعية". "تحدث إلى طبيبك واعمل مع IBCLC إذا ظهرت مشاكل ، لكن تذكر أنه من المحتمل جدًا أنك لن تواجه أي مشكلات أيضًا."

12. العض أثناء التمريض

hypotekyfidler.cz/Fotolia

يقول غورلي: "كثير من الأطفال يعضون عندما يرضعون ويبدأون في الالتفاف حتى يمكن أن يساعدوا في توقع ذلك ، لكن من المستحيل أن يعض إذا تم الإمساك به بشكل صحيح". "لذا ، إذا رُخِص الطفل أو ترك مزلاجه ، أخرجه من الثدي واعطيه شيئًا آخر للعض. أيضًا ، أحيانًا يعض الأطفال على الانتباه لذلك ضع هاتفك (أعلم أنه صعب) والنظر إليه أثناء التغذية قد تساعد ". يقترح غورلي أيضًا ارتداء قلادة أو أي شيء حول رقبتك حتى يلعبها طفلك أثناء تمريضه أو يمكنك محاولة قراءة كتاب صغير لهما عن الهاء العض.

13. ألم في الثدي

يقول جورلي: "قد يكون من الشائع الشعور بالإحباط في كلا الثديين على الرغم من أنك تمرضين أو تضخين من جانب واحد فقط". "إذا كان الأمر مؤلمًا ، فقد تكون قد طورت قناة مسدودة في ثديك الأيسر. تمريض أو ضخ المزيد من هذا الجانب ، وتدليك الثدي قبل وأثناء الرضاعة ، وتطبيق الحرارة قبل الرضاعة قد يساعد في إطلاقها".

14. اللولب آثار على الرضاعة الطبيعية

وفقًا لجورلي ، يمكن أن يكون هناك بعض الآثار السلبية ، خاصة إذا تم وضع اللولب قبل ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة. وتقول: "إذا كنت تبحث في Mirena أو Skyla IUDs (لديهم هرمونات منخفضة الجرعة) ، فقد ترغب في تجربة تجربة على حبة صغيرة من حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون البروجسترون فقط". "هناك هرمونات مماثلة في تلك الحبوب حتى تتمكن من مراقبة الإمداد بها أثناء إيقافها وإيقافها بسهولة إذا كانت إمدادك يعاني. إذا لم يحدث ذلك ، وهو ما يحدث لكثير من الأمهات ، فيمكنك اختيار المتابعة مع وضع اللولب ". تلاحظ Gourley أنه إذا تأثرت إمداداتك ، فقد ترغب في التحدث إلى طبيبك حول خيارات تحديد النسل.

15. ضجة الطفل في الثدي الأيسر

يقول جورلي: "ربما يحدث ذلك بشكل عشوائي لأن الأطفال كائنات متقلبة". "لكن ، ربما كان يريد تدفق حليب أسرع من الذي يخرج حاليًا ، وهو أكثر سعادة بعد أن تؤدي الرضاعة من الجانب الآخر إلى إعطائه فورًا. يمكن أن يرى ما يريد أن يراه بشكل أفضل على جانبك الأيمن. في ذلك الوقت أيضا. " يلاحظ غورلي أن اتباع طريقة التغذية الجيدة للطفل حول عدد المرات التي يجب أن يرضع بها ، ولكن أيضًا في أي جانب ، هو ممارسة جيدة.

16. لا توجد فترة بعد إدخال المواد الصلبة إلى الطفل

أكثر دليل على أن جسمك غريب. "عندما تعود الدورة الشهرية الخاصة بك يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا من امرأة إلى أخرى ، ولكن أيضا من طفل لآخر ،" يقول غورلي. "أشياء مثل العمر ومستويات الهرمونات والتغذية وحالة اللياقة البدنية ، وأكثر من ذلك يمكن أن يلعبها الجميع عندما يعود". نظرًا لأنه يبلغ من العمر ستة أشهر فقط ، ربما لا داعي للقلق ، حتى لو كان يتناول المواد الصلبة وينام طوال الليل. وفقًا لغورلي ، تجد بعض الأمهات أنه يتعين عليهن أن يفطمن تمامًا لرؤية الدورة الشهرية مرة أخرى. وتقول: "إذا شعرت أشياء أخرى بالانزعاج أو شعرت بالفطام التام وما زلت لا تعيد دورتك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك النسائي".

17. تقديم كأس سيبي دون الفطام

tammykayphoto / فوتوليا

يقول جورلي: "في عمر ستة أشهر ، من غير المحتمل أن تواجه مشكلة في الارتباك في الحلمة ، وأن الحصول على الماء من كوب سيبي يختلف تمامًا عن الحصول على الحليب من الثدي". لاحظت أن الفطام في معظم أنحاء العالم يبدأ فعليًا عند تقديم أي شيء آخر غير حليب الأم ، لكن في أمريكا ، لا تُستخدم الكلمة حتى تكون جاهزًا تمامًا للإرضاع من الثدي. يقول جورلي: "من المؤكد أن تستمر علاقة التمريض الخاصة بك مع إدخال المواد الصلبة والسوائل في الكؤوس ، على الرغم من أنها تبدأ فعليًا في بعض الأحيان (إذا كنت تريد) عملية الفطام".

18. الثديين غارقة ، ولكن لا خيبة أمل

تقول غورلي: "هل أنت متأكد من أنك لا تعاني من خمول؟ يمكن أن يحدث ذلك إذا لم تشعر به. كثير من النساء لا يشعرن بالخوف ، لكن لاحظ أن الطفل يبدأ في ابتلاع غلبيات أكبر في إيقاع أكثر".. تشير إلى أنه إذا كنت متأكدًا من عدم حدوث ذلك ، وهو ما قد تشير إليه حفاضات الأطفال الرطبة القليلة ، فهناك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها.

وفقًا لغورلي ، فإن هرمون الأوكسيتوسين مسؤول عن خمولك وينتج عن طريق المهاد والغدة النخامية. لاحظت أنه إذا كانت هذه مشكلة مستمرة بالنسبة لك ، فقد ترغب في رؤية طبيبك حول مستويات الغدة النخامية وغيرها من مستويات هرمون جسمك. يقول جورلي: "اعتُمد رذاذ الأنف من الأوكسيتوسين للمساعدة في الخمول ، لكن هذا لم يشرع حقًا بعد الآن. أقترح أيضًا رؤية IBCLC لاستعراض تاريخك وموقفك الكامل لإعطائك بعض النصائح الشخصية". تقترح أيضًا ملامسة جلدك لطفلك كثيرًا ، وخصوصًا عند الرضاعة ، للمساعدة في رفع مستويات الأوكسيتوسين.

19. تغيرت حركات الأمعاء الطفل بعد المكملات

يقول جورلي: "هل ما زلت تستخدم الصيغة؟ حتى إن استخدام الصيغة بشكل جزئي فقط يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الإمساك عند الأطفال". "إلى جانب حقيقة أن بعض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بصحة جيدة يمكن أن يبدأوا ببضعة أيام بين مؤخرة السفينة بعد شهر واحد قد يكونون السبب في حدوث حالات نادرة في استخدام طفلك. يمكن أن يكون اللون الأخضر مرتبطًا بالصيغة و / أو الدواء الذي تناولته (هذا لا يعني أنه كان سيئًا ، لذا لا تقلق). " يقترح غورلي التحدث إلى طبيب الأطفال أو IBCLC إذا كنت ترغب في تحسين عادات الأمعاء لدى طفلك. يمكن أن يساعدك IBCLC أيضًا في توفير اللبن إذا كنت ترغب في التخلص من الصيغة بالكامل.

20. طفل لديه رائحة كريهة الرائحة الغازية وليس حركة الأمعاء

يقول غورلي: "ليس من غير المألوف أن تقولي الأمهات أن غاز طفلهن ينتن عندما يمر بضعة أيام بين حركات الأمعاء". "طالما حدث ذلك ، فإن أنبوب ناعم ولون طبيعي وهناك الكثير منه ، الغاز والفجوات بين البراز لا تسبب عادة للقلق."

21. أفراد الأسرة يريدون إطعام الطفل

هذا وضع صعب حقًا لأنه من الصعب دائمًا الدفاع عن قرارات الأبوة والأمومة ، وخاصةً مع عائلة شريكك. ولكن ، يشير جورلي إلى أن الوقوف بحزم فيما تريده لطفلك وعائلتك سيكون أفضل شيء على المدى الطويل. تقول جورلي: "اكتب ما تريد قوله وممارسته مع SO الخاصة بك (أعطه خطًا أو خطين ليقول لك لدعمك ، إن أمكن) ، ثم اطلب بحزم لكن يرجى أن تحترم رغباتك". "بعض الأمهات يجدن أن تدخل شريكهن في العمل أو إجراء كل الحديث يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. خلاصة القول هي أنها هي طفلك ، وبينما قد ترغب في الحصول على الدعم والحب من أجدادها في حياتها ، أنت أمي واتخاذ قرار عندما يكون من المناسب أن تتركها لفترات زمنية معينة."

22. تحديد النسل التي لن تؤثر على إمدادات الحليب

tomschoumakers / فوتوليا

يقول جورلي: "قد يختلف هذا من امرأة إلى أخرى". "الخبر السار بالنسبة لك هو أن تحديد النسل الهرموني أقل عرضة للتأثير على الإمداد بعد ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة عندما يكون مخزون اللبن لديك راسخًا." وأشارت إلى أن بعض الأمهات لا يلاحظن أي تغيير في العرض على الإطلاق عندما يتناولن حبوب منع الحمل المصغرة التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط أو Mirena أو Skyla IUD أو غرس الذراع Norplant (وكلها تستخدم هرمونات مماثلة) ، لكن بعض الأمهات يلاحظن انخفاضًا في الإمداد.

"نظرًا لإمكانية إيقاف الحبة الصغيرة بسهولة إذا لاحظت انخفاضًا ، يمكن للأمهات القلقات القيام بتجربة تشغيلية باستخدام حبوب منع الحمل المصغرة. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فإنهم يختارون خيارًا أطول أمداً مثل اللولب إذا أرادوا". غورلي يقول. هناك أيضًا خيارات غير هرمونية مثل اللولب النحاسي Paraguard ، والواقي الذكري ، أو الحجاب الحاجز. "الشيء الوحيد الذي نعرفه بشكل مؤكد هو أن حبوب منع الحمل المنتظمة التي تحتوي على الإستروجين لها تأثير سلبي بشكل عام على الإمداد".