جدول المحتويات:
- 1. "هل لديك هدف نهائي؟"
- 2. "إذا كنت أنت ، هل تتزوجك؟"
- 3. "ما هو الجدول الزمني الخاص بك؟"
- 4. "هل أنت راض جنسيا؟"
- 5. "ماذا ستفعل في موقفي؟"
- 6. "أين تريد تربية الأطفال؟"
- 7. "ماذا تعلمت عن أدوار الجنسين التي تكبر؟"
- 8. "كيف تعاملت عائلتك مع الإجازات؟"
- 9. "ما هي أكثر لحظات مؤلمة لديك؟"
- 10. "ماذا أخبرك والداك عن كيفية علاج الزوج؟"
- 11. "عندما كنت منزعجًا كطفل ، كيف عمت نفسك؟"
- 12. "ماذا أخبرك والداك حول كيفية تربية الأطفال؟"
- 13. "إذا كنت تستطيع أن تفعل كل شيء من جديد ، ماذا ستفعل بشكل مختلف؟"
- 14. "كيف تعاملت عائلتك مع المال؟"
- 15. "كيف تعاملت عائلتك مع الانضباط؟"
- 16. "قبل أن نلتقي ، ما هي واحدة من أسعد الأوقات في حياتك؟"
- 17. "أخبرني عن أي وقت عندما كنت تؤذي"
- 18. "أي جزء من نفسك جسديا لا تكره أكثر؟"
- 19. "هل لديك أي ديون؟"
- 20. "أي جزء من شخصيتك تكره أكثر شيئ؟"
- 21. "ما الشيء الأكثر إحراجًا الذي حدث لك؟"
- 22. "كيف تتعامل مع المواقف الصعبة؟"
- 23. "ماذا تريد أن تسامح في علاقتنا ولكن لا تريد حتى الآن؟ لماذا؟"
إذا كنت على علاقة لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أنك تخطيت جميع الأسئلة حول من أين أنت ومن عائلتك وماذا تفعل من أجل لقمة العيش والأشياء المفضلة لديك عندما تفعل لا تعمل ، والأفلام المفضلة لديك ، والموسيقى ، والبرامج التلفزيونية ، حيث ذهبت إلى المدرسة ، وما شابه ذلك. هذه الأنواع من الأسئلة هي ما يساعدك في البداية على تكوين رابطة بينك وبين شريك حياتك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في نقل الأشياء إلى مستوى آخر ، فهناك بعض الأسئلة غير المتوقعة التي من شأنها تعميق ارتباطك مع شريك حياتك وتساعدك على التعرف عليها بما يتجاوز الحقائق على مستوى السطح. حتى الأزواج الذين كانوا معًا لفترة طويلة قد لا يعرفون الإجابة على كل سؤال واحد يمكنك طرحه على شريكك ، ولكن جزءًا من متعة العلاقات هو أنك تتعلم باستمرار عن الشخص الآخر. أنت تعرفهم جيدًا ، لكن هناك أجزاء صغيرة جديدة منهم وراء كل سؤال تطرحه أو كل قصة يروونها.
"إن مفتاح الإجابة على هذه الأسئلة بطريقة يمكن أن تؤدي إلى تعميق العلاقة هو تشجيع بعضهم البعض على الإجابة دون الحرص على إيذاء مشاعر الآخرين أو إحراجهم" ، الدكتور جون ماير ، عالم نفسي سريري ، مؤلف ومستشار في دكتور عند الطلب ، يخبر رومبير عن طريق البريد الإلكتروني. "إذا أجاب الزوجان على هذه الأسئلة بشكل سطحي ، فلن يكون لهما تأثير في تعميق العلاقة".
كل ذلك يعود إلى الصدق والتواصل. أنت تثق وتحب بعضكما البعض ، لذا لا تخف من الإجابة بأمانة. علاقتك ستكون أقوى نتيجة لذلك.
1. "هل لديك هدف نهائي؟"
عليك أن تعرف ما هي أهداف شريك حياتك. هل يريد أن يبدأ شركته الخاصة؟ هل تريد أطفالاً (أو أكثر من الأطفال)؟ هل يفكرون في أهداف العلاقة على الإطلاق؟ تقول صانعة الثقاب وخبيرة العلاقات بوني وينستون إنك بحاجة إلى معرفة أهداف هذه العلاقة. من المهم لأسباب عديدة ، ولكن أحد هذه الأسباب هو أن معرفة أن اثنين منكم قد تشترك في أهداف لعلاقتك هو طريقة واحدة لتعزيز الرابطة بينكما. عدم معرفة المكان الذي يقف فيه الشخص الآخر لا يريحك أبدًا.
2. "إذا كنت أنت ، هل تتزوجك؟"
هذا السؤال ، "إذا كنت أنا ، هل تتزوجك؟" ليس المقصود أن يكون (أو الصوت) الاتهام. أخبرت ليزا بهار ، مرخصة في علاج الزواج والأسرة والمستشارة السريرية المهنية المرخصة ، رومبر عبر البريد الإلكتروني أن طرح هذا السؤال هو وسيلة جيدة لفرز كيف ترى أنفسكم ، والتي يمكن أن تساعد في حل أي مشاكل قد تواجهها. يقوم بتشغيل الجداول على حل المشكلات بشكل نموذجي ، والذي يمكن أن يؤدي غالبًا إلى إلقاء اللوم على شخص أو آخر بسبب التسبب في المشكلة في المقام الأول. انظر إلى نفسك من وجهة نظر الشخص الآخر. يمكن أن تكون مضيئة.
3. "ما هو الجدول الزمني الخاص بك؟"
يقول وينستون إنه يجب عليك أيضًا أن تسأل شريكك عن ماهية جدوله الزمني للوصول إلى أهدافه. إن إدراك أن اثنين منكما موجودان في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بكيفية تحقيقك لتلك الأهداف التي تشاركها يمكن أن يساعد في تقوية علاقتك وتعزيز وجودكما في نفس الفريق. لا تنافس هنا.
4. "هل أنت راض جنسيا؟"
قد يكون الأمر مخيفًا بعض الشيء ، لكن هذا السؤال قد يكون له تأثير كبير. يقول جوناثان بينيت ، مستشار قانوني معتمد وحياة و مدرب العلاقة ، يقول رومبر عبر البريد الإلكتروني. "ومع ذلك ، فإن السؤال بصدق عن الرضا الجنسي لبعضهم البعض هو الطريقة الوحيدة لتصحيح المشكلة. وبهذه الطريقة ، يمكن أن يعمل كلا الشريكين على جعل العلاقة الجنسية أكثر إشباعًا وتلبية احتياجات أعمق لكل منهما".
5. "ماذا ستفعل في موقفي؟"
يوصي Bahar بهذا السؤال لأولئك الذين لديهم علاقة آمنة وجادة غير متزوجين أو ربما لا يرغبون في الزواج من أي وقت مضى. مثل السؤال "إذا كنت أنا ، هل تتزوج" ، فهذا السؤال يعمل على معالجة مشكلة بطريقة إبداعية بإعادتها إلى شريك حياتك.
6. "أين تريد تربية الأطفال؟"
وفقًا لنستون ، معرفة المكان الذي ترغب في تنشئة الأطفال فيه (هل تريد الانتقال؟) ، ما نوع المدرسة التي ترغب في إرسالها إليها ، وكيف تريد تربيتها ، وأكثر من ذلك يمكن أن يساعدكما في التأكد من أنك أشعر بنفس الطريقة. يمكن أن تكشف هذه الأسئلة أيضًا لأنها قد تخبرك بالمزيد من المعلومات حول أجزاء من حياة شريكك السابقة والتي لا تعرف الكثير عنها. بعض البالغين ، على سبيل المثال ، يرغبون في تربية الأطفال بطريقة مشابهة تمامًا لكيفية تربيتهم. البعض الآخر يريد أن يفعل العكس في كل الاحترام. يمكن أن يساعد التفكير في الأسباب الكامنة وراء هذه الأسئلة في التأكد من أن كل شخص يعرف اتجاهك ، ولكن أيضًا يخبرك المزيد عن الآخر.
7. "ماذا تعلمت عن أدوار الجنسين التي تكبر؟"
شريك حياتك هو الطريقة التي هم جزئيا بسبب التأثيرات الخارجية. قد لا تدرك أبدًا أن شريكك يشعر بهذا الموضوع بشكل مختلف عنك وأنك قد لا تشعر بذلك ، كما أخبرت كريستين بومجارتنر ، مدرب المواعدة والعلاقات ، رومبير في تبادل بريد إلكتروني. إذا نشأوا مع أدوار الجنسين التقليدية ، فقد يكون هذا ما يعتقدون أنه يؤمن به فيما يتعلق بأدوار الجنسين أيضًا ، سواء كنت تفعل أم لا.
8. "كيف تعاملت عائلتك مع الإجازات؟"
يقول بومغنر إن هذا السؤال هو سؤال جيد آخر. يمكنك معرفة الكثير عن عائلة شريكك وأصدقائك ونظام الدعم والتقاليد عن طريق طرحها. إن إدراك أن لديكم تقاليد مهمة بالنسبة لك - وإدماج مزيج من الاثنين في حياتك المشتركة - يمكن أن يساعد في تعميق الرابطة بينكما. الآن الطريقة التي تتعامل بها مع العطلات هي لك بشكل فريد.
9. "ما هي أكثر لحظات مؤلمة لديك؟"
كل شخص لديه لحظات يندمون عليها. من المحتمل أنها محرجة للغاية. "من المثير للاهتمام مشاركة لحظة من الضعف من خلال سماع الأوقات المؤسفة. هذه لحظات لا تشعر فيها بالندم على عدم القيام بشيء ما أو التعامل مع شيء بطريقة أقل من المستوى الأمثل. في النهاية ، ستحصل على نظرة ثاقبة على الألم النفسي الذي يقول روندا ميلراد ، مؤسس مجتمع العلاقات عبر الإنترنت ، Relationup ومعالج العلاقات ، لرومر في تبادل البريد الإلكتروني: بالتأكيد ، قد يكون الأمر مستحقًا في الوقت الحالي ، لكن علاقتك ستكون أقوى الآن بعد أن فهمها شيئًا.
10. "ماذا أخبرك والداك عن كيفية علاج الزوج؟"
هذا سؤال يكشف إلى حد ما. سوف يساعدك كلاهما على فهم سبب تفكيرك في طريقة تفكيرك فيما يتعلق بكيفية التعامل مع الشريك. وفقًا لبومجارتنر ، ربما لم تجلس مطلقًا وفكرت في هذا الأمر من قبل ، لكن التفكير في الأمر مع شريكك قد يكون بمثابة تغيير في اللعبة.
11. "عندما كنت منزعجًا كطفل ، كيف عمت نفسك؟"
من الصعب أن نسمع خيبات الأمل والأوقات الصعبة ، ولكن من المهم مشاركتها. إن طرح السؤال بهذه الطريقة المحددة يخبرك أكثر من مجرد حدوث أشياء سيئة. يقول ميلراد: "لن تسمع فقط عن لحظات مزعجة في كل من طفولتك ، ولكن أيضًا كيف مررت بها". "من خلال المشاركة ، يمكنك معرفة المزيد حول أوجه التشابه والاختلاف في استراتيجيات المواجهة لديك."
12. "ماذا أخبرك والداك حول كيفية تربية الأطفال؟"
يقول بومجارتنر إن هذا يمكن أن يساعدكما على معرفة أنه من المحتمل أن تكون قد جربت الأشياء بشكل مختلف. نظرًا لأن الطريقة التي رفعها بها والداك هي الطريقة الوحيدة التي تعرفها ، فمن المحتمل أن يكون ذلك قد أثر عليك أكثر مما تعلم. إن مشاركة هذه الأشياء مع شريكك يساعدك في معرفة المزيد عن بعضكما وعن أسرتك وعلاقتك وما تعتقد أنهما الأكثر أهمية.
13. "إذا كنت تستطيع أن تفعل كل شيء من جديد ، ماذا ستفعل بشكل مختلف؟"
يقول ميلراد: "هذا السؤال يطلب منكما التفكير ملياً في حياتك والتفكير في الطرق التي لم تتخذ". "يمكن أن تكشف هذه المناقشة عن رغباتك ورغباتك الشخصية ، وتندم ، بل وتؤدي إلى رغبة منكما في إجراء تغييرات لتحقيق أحلامك." إذا لم يطلب أحد من قبل ، فربما لم تفكر في ذلك.
14. "كيف تعاملت عائلتك مع المال؟"
يقول بومجارنر إن الطريقة التي تعاملت بها أسرتك مع الأمور المالية والقضايا المالية قد تسببت في نفادك. يمكن أن يكون الحديث بصراحة وبصراحة عن الشؤون المالية مخيفًا ، ولكنه مهم للغاية ويمكن أن يجعل علاقتك أقوى.
15. "كيف تعاملت عائلتك مع الانضباط؟"
مرة أخرى ، كيف تتعامل عائلتك مع الانضباط أمر مهم لأنه من المحتمل أن يؤثر عليك بطريقة أو بأخرى ، كما يقول بومجارتنر. إذا كان لدى أسرتك قاعدة صارمة لمنع الضرب ، على سبيل المثال ، فقد لا تفكر أبدًا في أن هذه طريقة مناسبة للتأديب تحت أي ظرف من الظروف. إن إدراك أن الشخصين قادرين على مشاركة حتى التفاصيل الضعيفة لحياتك مع بعضهما البعض يمكن أن يعمق علاقتك ويجعلك تشعر بأنك أقرب من أي وقت مضى.
16. "قبل أن نلتقي ، ما هي واحدة من أسعد الأوقات في حياتك؟"
من الواضح أن الوقت الذي تكون فيهما معًا مهمًا ويجب عليك بالتأكيد مشاركة أسعد أوقاتك عندما تكون معًا ، ولكن الوقت الذي تسبق مقابلتك مهم للغاية بالطبع. وفقا لماير ، هذا السؤال يساعد على إضفاء الطابع الإنساني على الشخص الآخر. إن معرفة ما الذي جعلهم أكثر سعادة في الوقت قبل مجيئك إلى الموقع سوف يجعلك بالتأكيد سعيدًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعلم أنهم يحبون البعض أو لديهم تجربة لم تسمع عنها من قبل.
17. "أخبرني عن أي وقت عندما كنت تؤذي"
لذلك هذا ليس سؤالًا تقنيًا ، ولكن معرفة كيف تأذيتهم ومن الذي يمكنه بالتأكيد أن يجعل علاقتك أقوى. وفقًا لماير ، تساعدك هذه المحادثات في التعاطف مع شريك حياتك وترى أنه ، مثلك ، قد تأثرت في الماضي أيضًا. كلاكما تعيشان منفصلين قبل أن تتقيا معًا ، والطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها التعرف على هؤلاء ومعرفة شريك حياتك أفضل هي من خلال التحدث عنهم.
18. "أي جزء من نفسك جسديا لا تكره أكثر؟"
إن الوعي الذاتي يمكن أن يؤثر حقًا على الناس ، لكنه شيء يشعر به الجميع عند نقطة أو أخرى. إن طرح هذا السؤال يساعدك على إدراك أن مشاعر كهذه عالمية ، وفقًا لماير. الجواب قد لا يكون ما هو رأيك.
19. "هل لديك أي ديون؟"
لسبب عملي ، هذا سؤال جيد إذا كنت ستقضي حياتك معًا. تعتبر الأموال دائمًا موضوعًا غير مريح لأنه يبدو أنه يوجد غالبًا ما يكون هناك الكثير من الأحكام هناك ، ولكن إذا كان شريكك يخفي الدين عنك ، فهذا جزء منهم لا تعرفه ولا يوجد شيء يمكنك القيام به للمساعدة.
20. "أي جزء من شخصيتك تكره أكثر شيئ؟"
من المحتمل أن الطريقة التي ترى بها شريك حياتك ليست هي بالضبط الطريقة التي يرون بها أنفسهم. مثل ما يتعلق بالسؤال عن المظهر الجسدي ، وفقًا لماير ، "هذه الأسئلة - إذا تمت الإجابة عليها بإخلاص ودون التراجع ، انظر أدناه - هذه الأسئلة تضفي طابعًا إنسانيًا على الشخص الآخر ، وتضيف التواضع إلى الشخص الآخر وتؤثر في التعاطف مع الشخص الآخر".
21. "ما الشيء الأكثر إحراجًا الذي حدث لك؟"
كل شخص لديه لحظة محرجة ، وربما ليس من قصته المفضلة أن يخرج في حفلات العشاء. وفقًا لماير ، يجب أن تطرح أنت وشريكك على هذا السؤال. تساعد مشاركة هذه اللحظات معًا ، حتى لو كان من الممكن التحدث عنها فقط ، على تعزيز علاقتك ، فلنواجه الأمر ، تتطلب مشاركة اللحظات الأكثر حرجًا لديك بعض النعمة والكثير من نقاط الضعف.
22. "كيف تتعامل مع المواقف الصعبة؟"
وفقًا لـ Redbook ، فإن العمل مع المواقف الصعبة معًا يمكن أن يكون علامة على أن اثنين منكم سيستمران ، ولكن لمجرد أنك لم تمر به جميعًا معًا ، لا يعني أنه لا يزال بإمكانك تعميق ربك ومشاركة خبرة. الحديث عن كيفية التعامل مع المواقف الصعبة يمكن أن يعلمك شريكك كثيرًا عنك ، بالتأكيد ، ولكنه قد يعلمك أيضًا عن نفسك.
23. "ماذا تريد أن تسامح في علاقتنا ولكن لا تريد حتى الآن؟ لماذا؟"
في تبادل البريد الإلكتروني مع رومبير ، قال معالج الزواج والزواج المرخص له ومؤلف كتاب " إعادة ضبط العلاقات جين إلمكويست" إن هذا "أمر حرج وربما مثير للقلق يمكن أن يخلق ثورة في علاقتك". إن إدراك أن علاقتك ليست مثالية ، لكنكما تحاولان دائمًا تحسينها ستجعل علاقتك أقوى لفترة طويلة قادمة.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
