جدول المحتويات:
عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، يبدو أن هناك قائمة لا حصر لها من حواجز الطرق المحتملة التي قد تمنعك من الوصول إلى أهدافك. من إنتاج الحليب إلى رابط لسان الطفل إلى مقدار الدعم الذي تتلقاه في المستشفى وفي المنزل ، هناك الكثير من المتغيرات التي تؤثر على علاقتك بالرضاعة الطبيعية مع طفلك. لذا ، إذا كان تمثال نصفي لديك قليلًا على الجانب الصغير ، وكنت قلقًا من أن حجمك سيؤثر على الرضاعة ، فهناك بعض من أفضل مواقع الرضاعة الطبيعية للثدي الصغيرة التي يصعب السيطرة عليها. مع القليل من الممارسة ، سوف تتعطل كل شيء في أي وقت من الأوقات ، ويمكن أن تتلاشى مخاوفك بأسرع ما ينزلق طفلك إلى غيبوبة الحليب الخاصة به.
وفقًا لموقع BabyCenter ، فإن حجم ثدييك لا يحدد مدى الرضاعة الطبيعية. لا علاقة للأنسجة الدهنية التي تشكل الثدي بالإمداد بالحليب ، لذلك فإن حجم كوبك لا يهم عندما يتعلق الأمر بكمية حليب الأم التي تنتجها. بدلا من ذلك ، فإن الجزء الأكثر أهمية في أي موقف للرضاعة الطبيعية هو المزلاج. إذا كان الطفل مغلقًا بشكل صحيح ، فلن يهم كثيرًا الموضع الذي يتواجد فيه عندما يتعلق الأمر بكمية الحليب الذي يتلقاه. ما يهم ، مع ذلك ، هو مدى شعورك بالرضاعة الطبيعية. تقول رابطة الحمل الأمريكية (APA) إن الإغلاق غير السليم قد يجعل الرضاعة الطبيعية مؤلمة وغير فعالة لكلا منكما.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان طفلك مصابًا بشكل صحيح ، يقدم موقع KellyMom.com قائمة مرجعية للتأكد من أنك على الطريق الصحيح. على سبيل المثال ، يجب أن تتأكد من خلع ملابسك ، وأن الطفل مهتم بالتغذية ، وأنه مدعوم بالكامل. بمجرد إنشاء المزلاج ، يمكنك الانتقال إلى المراكز ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض التجربة والخطأ قبل أن تجد ما يناسبك. فيما يلي بعض مواقف الرضاعة الطبيعية الموصى بها للثديين الصغار ، وفقًا للخبراء:
وضعت عودة الموقف
Giphyيخبر دونا موراي ، RN ، BSN ، موقع الويب VeryWell.com أن تحديد الموقع البيولوجي والطبيعي "سهل التعلم ، سهل التذكر ، ومريح". مرة أخرى ، كل شيء يبدأ بمزلاج جيد ، لكن هذا الموقف قد يساعد في حلمات الحلمات. يوجد في الواقع استشاريون للإرضاع متخصصون في تدريس هذه الطريقة ، مثل الدكتورة سوزان كولسون ، التي توضح للأمهات المرضعات كيفية الاستفادة من هذا الموقف على موقعها على الإنترنت.
C- عقد
Giphyيتم استخدام C-Hold لعقد الثدي في بداية جلسة الرضاعة الطبيعية. يقول VeryWell.com لتحقيق هذا الموضع ، "تضع ثديك في راحة يدك مع إبهامك في الجزء العلوي من الثدي وأصابعك حول الجزء السفلي من الثدي. ستبدو يدك كما لو كانت في شكل يمنحك هذا الحرف C. القدرة على التحكم في حركة ثديك وتوجيه الحلمة نحو فم طفلك."
وفقًا لموقع VeryWell.com ، يمكن لهذا الوضع أن يسطح الهالة ، لذا "احتفظ بإبهامك وأصابعك خلف الهالة حتى لا يعترض طريق فم طفلك."
الخامس عقد
Giphyإذا ثبت أن C-Hold مليئة بالتحديات ، فقد يكون V-Hold هو مربكتك. إنه مشابه لـ C-Hold ، ولكن بدلاً من تشكيل "C" بأصابعك ، جرب حرف "V" باستخدام الفهرس والإصبع الأوسط. بالنسبة إلى الثديين الأصغر حجمًا ، قد يعمل هذا الإصدار بشكل أفضل ويتطلب بذل جهد أقل.
موقف الاستلقاء
Giphyعلى الرغم من أنه رائع بشكل خاص بالنسبة للأمهات اللاتي لديهن أقسام C ، إلا أن موقع الكذب يمكن القيام به بعدة طرق. وإذا كان لديك قسم C ، فتأكد من أن طفلك لا يستريح على شق الشفاء (والذي قد يحدث إذا استلقيت). مع وضع الاستلقاء الخلفي ، سوف تستلقي على ظهرك مع ثني الركبتين. وفقًا لموقع MotherandBaby.co.uk ، فأنت "تضع طفلك وجهك لأسفل ، أنفه في نفس مستوى حلمة الثدي". المفتاح هو التأكد من أن الطفل يمكنه تحريك رأسه أو حركاته بحرية.
إذا اخترت الاستلقاء على جانبك ، فتأكد من دعم عنق الطفل ، بالإضافة إلى رقبتك وظهرك. يجب أن تلمس معدتك ، ويمكنك التبديل بين الجانبين بعناية عند إفراغ ثدي واحد.
موقف الصليب مهد
Giphyبالإضافة إلى مساعدة الأمهات ذوات الثدي الصغيرة ، يساعد هذا الموقف في توجيه رأس الطفل للحصول على مزلاج أعمق ويمثل ممارسة جيدة لعقد المهد الأكثر تقدماً (إذا قررت أنك ترغب في تجربة ذلك). يقترح الآباء وضع الطفل على جانبه (المدعوم ، بالطبع) ، من الجلد إلى الجلد. تريد استخدام ذراعك المعاكس لدعم جسم الطفل. على سبيل المثال ، للتغذية على الثدي الأيمن ، ادعم رأس الطفل بذراعك الأيسر. أصابعك تفعل كل دعم الثدي. إذا كنت لا تزال لا تشعر بالثقة (إنه أمر صعب) ، فإن Ameda تقدم دليلًا خطوة بخطوة لتسمير هذا الموقف.
تعديل ارتفاع كرة القدم عقد
Giphyيعتبر القابض / كرة القدم الكلاسيكية بمثابة الانتقال إلى الأمهات الجدد ، اللائي يتعافين من قسم C ، والنساء اللائي لديهن ثديان كبيران ، وتوأم ، واستخراج الحليب السريع. يقول Breastfeedo.com للنسخة الكلاسيكية ، ضع طفلك على جانبه ، مواجهًا لك ، ظهرك مستقيمًا. أنت بحاجة إلى دعم مزلاج طفلك باليد من نفس الجانب "برأس وعنق الطفل على نفس الخط المستقيم." لدعم ظهرك ، استخدم وسادة ، وأخرى تحت الطفل لمساعدته على الوصول إلى الارتفاع المناسب.
لجعل هذا الثدي صغيرًا مناسبًا ، ما عليك سوى ضبط الوسادة بوضعها أسفل وسادة الطفل وليس رأس الطفل.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
