جدول المحتويات:
- الأسطورة رقم 1: الرغبة الشديدة في البدء على الفور
- الأسطورة رقم 2: معظم النساء الحوامل يتوقن إلى القليل من الأطعمة
- الأسطورة رقم 3: الرغبة الشديدة في الحلوة تعني أنك تواجه فتاة
- الأسطورة رقم 4: الرغبة الشديدة في المالحة أو الحامضة تعني أنك تعاني من ولد
- الأسطورة رقم 5: شغفك يزداد سوءًا مع تقدم الحمل
- الأسطورة رقم 6: يجب ألا تستسلم لرغباتك في الحمل
أحد الأفكار المسبقة الأكثر شيوعًا حول الحمل هو أنك تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الطعام في مرحلة ما خلال فترة 10 أشهر. على الرغم من أن الكثير من النساء يتعرضن لشغف ما ، إلا أنهن في العادة لا يشبهن كثيرًا أو يشتمل على نفس القدر الذي تؤدي به النساء إلى الاعتقاد. في الواقع ، هناك العديد من حكايات الزوجات القديمة حول الرغبة الشديدة في الحمل ، بكل بساطة ، هراء تام.
والحقيقة هي أن الرغبة الشديدة في الحمل متنوعة وفريدة من نوعها مثل النساء اللواتي يعانين منها ، ومعظم "الأساطير" المحيطة بهم هي ببساطة: الأساطير مع دعم علمي قليل أو معدوم لدعمهم. على الرغم من أنه قد يكون من الممتع تخمين ما قد تعنيه شغفك ، في كثير من الأحيان ، إلا أنه يمكن أن يصل إلى مستويات هرمونية متقلبة دون أي معنى أو معنى حقيقي.
سواء أكانت مخللات والآيس كريم ، أمراً أقل نمطية ، أم أنك لا تعاني من الرغبة الشديدة على الإطلاق ، فهناك مجموعة واسعة من "طبيعية" عندما يتعلق الأمر بالرغبة الشديدة في الحمل. يمكن أن يساعدك تحديد الفرق بين الأسطورة والحقيقة عندما يتعلق الأمر بشغفك على معرفة أن ما تعانيه ليس شيئًا غير طبيعي على الإطلاق وأن كل امرأة قد (أو لا) تعاني من الرغبة الشديدة في الحمل بطريقة أو بأخرى.
الأسطورة رقم 1: الرغبة الشديدة في البدء على الفور
Giphyعلى الرغم من أنها يمكن أن تبدأ على الفور ، إلا أن الرغبة الشديدة في الحمل لا يجب أن تكون هي اللحظة التي تكتشف فيها أنك حامل. وفقًا لـ Mom.me ، يمكن أن تبدأ الرغبة الشديدة في أسرع وقت ممكن من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، ولكن ذكرت Healthline أنها يمكن أن تنتظر حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى أو لاحقًا.
الأسطورة رقم 2: معظم النساء الحوامل يتوقن إلى القليل من الأطعمة
Giphyعلى الرغم من وجود مجموعة من الرغبة الشديدة التي تواجهها معظم النساء ، إلا أنه لا يوجد بالضرورة مجموعة من الأطعمة التي ستشتهين بها إذا كنتِ حاملًا. وفقًا لإحدى الدراسات التي أجرتها مؤسسة فرونتيرز في علم النفس ، فإن الحلويات ومنتجات الألبان والكربوهيدرات النشوية والفواكه والخضروات والوجبات السريعة هي الرغبة الشديدة الأكثر شيوعًا ، لكنها ليست الوحيدة.
الأسطورة رقم 3: الرغبة الشديدة في الحلوة تعني أنك تواجه فتاة
Giphyيعتقد الكثيرون إذا كنت تشتهي الحلوى (السكر والتوابل ، وكل ذلك) ، فأنت تواجه فتاة. ومع ذلك ، وفقًا لموقع Enfagrow ، فإن شغفك غير مرتبط بشكل علمي بجنس طفلك.
الأسطورة رقم 4: الرغبة الشديدة في المالحة أو الحامضة تعني أنك تعاني من ولد
Giphyوبالمثل ، غالباً ما تكون المالحة والحامض واللذيذة مرتبطة بالأمهات اللائي يحملن صبيانًا. لاحظ نفس المقال من Enfagrow أن الأطعمة ليست بالضرورة مرتبطة بنوع طفلك.
الأسطورة رقم 5: شغفك يزداد سوءًا مع تقدم الحمل
Giphyعلى الرغم من أنه يمكنك تجربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في أي وقت خلال فترة الحمل ، فقد لاحظ New Kids Center أن الرغبة الشديدة في العادة تكون أسوأ خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتتناقص بحلول الشهر الرابع.
الأسطورة رقم 6: يجب ألا تستسلم لرغباتك في الحمل
Giphyعلى الرغم من أن الرغبة الشديدة لديك قد لا يكون لها معنى أعمق ، إلا أن هذا لا يعني أنه لا ينبغي أن تنغمس في الأطعمة التي تموت من أجلها. باستثناء الحالة النادرة التي تشتهي فيها المواد غير الغذائية مثل الأوساخ (والتي ، وفقًا لما ذكرته قطعة Enfagrow المذكورة أعلاه ، يمكن أن تحدث تمامًا) ، فإن الانغماس داخل العقل أمر جيد.