جدول المحتويات:
- لأن الطفل المريح هو أمي سعيدة
- لأن أمي سعيدة هي أسرة سعيدة
- لأنني لا أهتم بما يفكر فيه أي شخص
- لأن النوم حاسم بالنسبة للأطفال
- لأنه عذر مثالي
- لأنهم لا يستطيعون التعويض عن قلة النوم
المولود النائم هو أحد أفضل أنواع المواليد الجدد. كانت مشاهدة طفلي أثناء قيلولة بعد الظهر في سريرها بسهولة هوايتي المفضلة عندما كانت رضيعًا وكنت أمًا جديدة. بعد يوم شاق من التغذية والتغيير والمزيد من التغذية ، كان وقت النوم ضروريًا. بعد كل شيء ، كانت حياتي تدور حول طفلي الجديد. كل ما قمت به ، وكل قرار اتخذته ، اتخذ لضمان أنها آمنة وسعيدة ومزدهرة. لذا ، بينما أرفض الاعتذار عن التخطيط لحياتي حول جدول نوم طفلي ، فليس من الضائع أن ينظر الناس إلى اختياراتي على أنها هوس وصارمة.
كانت ابنتي تعاني من ارتداد المغص والحمض ، لذلك كانت الأشهر القليلة الأولى من الولادة صعبة بشكل لا يصدق. بالكاد نامت ، ولا سيما في الليل ، مما يعني أنني أخذت كل القيلولة على محمل الجد. كان لدي جدول زمني صارم للغاية بالنسبة لها ولم يكن مهماً إذا كان العالم على وشك الإبادة ، كان طفلي ما زال يأخذ غفوته. لن يحصل شيء في الطريق. كان بعض أصدقائي يلفون عيونهم باستمرار ويطلبون مني "أخذها على طول" عندما دعوني إلى الخروج من المنزل ، لكن هذا ليس سهلاً كما يبدو. كانت الراحة غير المنقطعة أمرًا حيويًا ، ولم تكن هناك فرصة لأتوقع ذلك مقابل شيء صغير سخيف يسمى "الحرية".
جميع الأطفال مختلفون ولهم أنماط نوم مختلفة ، وما يصلح لبعض الأطفال لن يعمل بالضرورة مع الآخرين. لكن النوم مفيد لجميع الأطفال ، والاتساق هو واحد من تلك الأشياء التي يبشر بها أطباء الأطفال وأخصائيو علم نفس الطفل باستمرار. لذلك ، نعم ، أنا واثق من القول إن جدول النوم الثابت ربما يكون مفيدًا لجميع الأطفال ، بغض النظر. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك مقدار الرجال والنساء الذين يحتاجون إلى النوم ، ثم حدد ما إذا كنت ترغب في مقاطعة قيلولة لمجرد أن شيئًا من "المتعة" قد يأتي. أعلم أن إجابتي هي "لا". لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك السبب في أنني لن أعتذر عن قراري بالتخطيط لحياتي حول جدول نوم طفلي:
لأن الطفل المريح هو أمي سعيدة
Giphyلا يهمني ما يقوله أي شخص ، لكن عندما يكون الطفل مستريحًا تمامًا ، تصبح الماما أكثر سعادة. لا أحد يريد أن يتعامل مع طفل غريب الأطوار ، ولأن الأمهات عادة ما يكونن اللائي يبقين في المنزل مع طفل ، فإن الأم لن تكون سعيدة حقًا إذا لم يأخذ طفلها غفوة. لذلك ، من واجب الأم وضع طفلها على النوم في الوقت المحدد كل يوم ، حتى تتمكن من الحصول على قسط من الراحة.
لأن أمي سعيدة هي أسرة سعيدة
أنا متأكد من أنك سمعت جميعًا مصطلح "زوجة سعيدة ، حياة سعيدة" ، أليس كذلك؟ حسنًا ، زوجي يعيش بهذا الشعار. لذلك ، إذا كان الطفل مستريحًا وكانت الأم سعيدة بذلك ، فإن الجميع يستفيدون.
لأنني لا أهتم بما يفكر فيه أي شخص
Giphyلكي أكون صريحًا تمامًا ، لا يهمني حقًا ما خطط شخص آخر لأطفاله ، أو كيف قد تختلف خياراتي عن خياراتهم. أولويتي هي التأكد من تغذية المولود الجديد وتغييره ووضعه في غفوة. هذا الى حد كبير ذلك. أفهم أن العالم لا يتوقف وينتظرني ، ولكني أحتاج أيضًا إلى أن يفهم الآخرون أنني لا أطلب من أي شخص التوقف وانتظاري. أدرك تمام الإدراك أن العالم يتقدم بخطى طبيعية أثناء العد التنازلي للدقائق قبل قيلولة طفلي. لا يهمني إذا كان الناس يعتقدون أنني شديد التعصب على العيش في زيادات غفوة.
لأن النوم حاسم بالنسبة للأطفال
ووفقًا للمؤسسة الوطنية للنوم ، فإن النوم "مهم بشكل خاص للأطفال لأنه يؤثر بشكل مباشر على النمو العقلي والبدني". علاوة على ذلك ، يقول جودي مينديل ، الدكتوراه ، المدير المساعد لمركز النوم في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا ، إن "هرمون النمو يفرز بشكل أساسي أثناء النوم العميق" ، مما يجعل النوم ضروريًا للنمو. كما أن النوم يعزز التعلم ويساعد في الانتباه ، وهو مفيد للقلب والجهاز المناعي والوزن.
لأنه عذر مثالي
Giphyإذا كان هناك حدث إلزامي لا ترغب في الذهاب إليه فعلاً ، فإن الطفل القيلولة هو العذر المثالي. أنظر ، أنا لا أقول إن عدم مرونة الغفوة لدي ، على سبيل المثال ، لا يتعلق بفوائد النوم بنسبة 99.9 في المائة ، لكنني أقول أن نسبة 0.1 في المائة رائعة كذريعة للتخلص من أشياء لا أريدها حقًا لكى يفعل. احكموا على كل ما تريدونه ، لكن السلوك الاجتماعي المشترك يجعل من الصعب علي أن أقول لا. أحتاج إلى كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها.
لأنهم لا يستطيعون التعويض عن قلة النوم
لا يستطيع الأطفال رمي بضع طلقات من الإسبريسو وإجبارهم على العمل لبضع ساعات. لا يمكنهم الركض بضعة أميال في الصباح ويشعرون بالانتعاش على الرغم من أنهم لا يحصلون إلا على بضع ساعات من النوم في الليلة السابقة. بالتأكيد لا يمكنهم شرب أي مشروبات الطاقة ، أو أي شيء يملؤه بعض التوت acai لمساعدتهم على البقاء مستيقظين خلال الاجتماع. نتيجة لذلك ، يحتاج الأطفال إلى النوم ، في الموعد المحدد ، دون انقطاع ، وبشكل ثابت حتى لا يكون غريب الأطوار والتعب.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
