6 أسباب تجعل جنس الحمل مؤلمًا تمامًا ، وفقًا للخبراء

مع التغيرات في الغريزة الجنسية والهرمونات ، فمن المرجح أن يكون الجنس أثناء الحمل مختلفًا على مستوى ما. قد يثير ذلك بعض القلق من وقت لآخر ، لكن الحقيقة هي أنه أمر طبيعي عمومًا. خلال حملي الأول ، لم أكن أشعر بأي ألم أثناء الجماع ، لكن المرة الثانية التي قوبلت بها قوبلت بالضيق العرضي الذي أثار جزعتي في البداية. عندما تتعلم أن هناك بالفعل أسبابًا للألم الطبيعي أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل ، فإن ذلك يساعدك حقًا على راحة البال.

بمجرد مشاركة OB-GYN الخاصة بي مع هذا الشعور بعدم الراحة لم يكن شيئًا غير مألوف أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل ، كنت قادرًا على التنفس. من المريح معرفة أن هناك بالفعل أسباب منطقية تمامًا للشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس والحمل عمومًا. يحدث الكثير داخل جسمك الحامل ، وتساهم بعض هذه الأشياء في شعورك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمهبل والثدي. على الجانب الآخر ، هناك بالطبع أشياء يجب ألا تتجاهلها أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل أيضًا.

إذا لاحظت أن هناك بعض المشاعر الجديدة أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل ، فلا داعي للذعر. على الرغم من أنه من الجيد دائمًا التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعتقد أن هناك شيئًا ما خطأ أو إذا استمرت المشكلات ، فمعرفة أن هناك بعض المضايقات الطبيعية أثناء الحمل قد تمنعك من الشعور بالذعر ، لأنه بكل صراحة ، من المحتمل أن تكون مرتبكًا كل شيء عندما تكونين حاملاً.

1. تغيير الجسم وتنامي البطن

Giphy

في مقابلة مع OB-GYN الدكتور فاسيليكي موراجاني من مركز كولورادو للطب التناسلي ، أخبرت رومبير أنه على الرغم من أن الجنس أثناء الحمل آمن ، إلا أنه قد يكون غير مريح في المقام الأول بسبب تغيير جسم المرأة - سهل وبسيط. مع تقدم الحمل ، يقول موراجاني إن نمو البطن أو النسيج المهبلي المتورم يمكن أن يسهم أيضًا في تجارب جنسية غير مريحة. نتيجة لذلك ، قد ترغب في ضبط أوضاعك الجنسية على شيء أكثر راحة لكل الثلث.

2. مناطق المتعة فائقة الحساسية

Giphy

وفقًا لـ Modern Mom ، يمكن أن تصبح المناطق التي اعتبرت مناطق المتعة فيها مؤلمة أثناء الحمل. غالبًا ما تكون ثدييك أو ثدييك مُحفوفتين أو رقيقتين ، وقد يتسبب ذلك سريعًا في تحول هذه المناطق من الانعطاف إلى الإيقاف المفاجئ. يعتبر الانتباه إلى المناطق الحساسة وتخفيف اللعب الجنسي مع تلك المناطق أو تجنبها تمامًا طريقة جيدة لإبقاء الجنس ممتعًا.

3. جفاف المهبل

Giphy

يقول موراجاني: "التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى جفاف المهبل" ، مما يجعل الجماع أكثر راحة. "بعض الأشياء التي يمكن للأزواج تجربتها من تلقاء نفسها هي تغيير المواقف الجنسية واستخدام مواد التشحيم." هناك العديد من الزيوت التي تعتبر آمنة لممارسة الجنس أثناء الحمل قد ترغب في التحقق مما إذا كنت تلاحظ الألم والجفاف هناك.

4. المزيد من تدفق الدم

Giphy

في مقابلة مع The Bump ، OB-GYN الدكتورة سارة براغر قال إن المزيد من الدم يتدفق إلى منطقة الحوض أثناء الحمل ، مما يسبب الحساسية وأحيانًا عدم الراحة للبعض أثناء ممارسة الجنس. مع وجود رحم أكبر من المعتاد يجلس في الحوض ، يمكن أن يسهم ذلك في الألم أثناء الجماع. مرة أخرى ، قد يكون هذا هو الوقت المناسب لاستكشاف المواقف المختلفة وعمق الاختراق من أجل تجنب الألم أو الانزعاج أثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم.

5. القلق

Giphy

يخبر موراجاني رومبير أن "القلق وحتى خوف الزوجين من إيذاء الطفل يمكن أن يسهم في تجربة غير مريحة". من المهم أن تتذكر أنه ، ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك ، فإن الجنس آمن تمامًا أثناء الحمل. إذا كان القلق يسيطر على حياتك ، ففكر في التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. خلال فترة حملتي الثانية ، بدأت أشعر بالقلق لأول مرة ، ومعرفة ما أعرفه الآن ، أتمنى لو كنت أتواصل للمساعدة في مواجهة هذا الصراع. أعتقد أنه كان من الممكن أن يساعد في تخفيف الكثير من الانزعاج العقلي والبدني في العديد من المناطق ، بما في ذلك غرفة النوم.

6. غير المساهمين الفسيولوجي

Giphy

"من بين الأسباب الأخرى غير الفسيولوجية للجنس المؤلم أثناء الحمل ، تشمل التهابات الأعضاء التناسلية أو الحوض ، أو الحمل خارج الرحم" ، وفقًا لموراجاني. الحمل خارج الرحم هو أحد الحملات المزروعة خارج تجويف الرحم ويمكن أن تصبح مشكلة كبيرة إذا تركت دون علاج. إذا لاحظت علامات الإصابة ، يجب عليك أيضًا التواصل مع طبيبك للحصول على العلاج.

اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :

شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.