جدول المحتويات:
- 1. طفلك يستيقظ مبكرًا في الصباح
- 2. قيلولة الوقت أصبح معركة كبيرة
- 3. ليس هناك انهيار عندما يفتقد طفلك غفوة
- 4. طفلك أكبر من سنتين من العمر
- 5. طفلك يأخذ وقتا أطول لتغفو
- 6. أنت قادر على استخدام "وقت هادئ" بدون قيلولة
أستطيع أن أقول بصراحة أنني لا أعرف أي من الآباء الذين يريدون نقل طفلهم من القيلولة. لسوء الحظ ، لا يقوم الصغار دائمًا بما يريده آبائهم ، وبغض النظر عن مدى مرارة حلوهم ، فإنهم لا يتوقفون عن الشيخوخة أبدًا. جزء من النمو ، بالنسبة لمعظم الأطفال ، يعني التخلص من القيلولة. لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة العلامات التي حان وقت نقل طفلك من الغفوة.
على الرغم من وجود عدة ارتدادات للنوم وفترات انتقالية طوال الأشهر الأولى من حياة الطفل ، إلا أنها ليست مثل الاستغناء عن غفوة الطفل تمامًا. يمكن أن يكون تعلم كيفية معرفة الفرق بين الاثنين ومعرفة الوقت المناسب حقاً لرد القيلولة أمرًا صعبًا. وإذا بدا أن طفلك يمر باستمرار بتغيرات النوم أثناء نموه ، فإن تحديد علامات طفلك التي تشير إلى أن الوقت قد حان للتخلص من القيلولة قد يكون أكثر صعوبة.
إذا كنت مهتمًا بما تبحث عنه أو تعتقد أن طفلك قد اقترب من العمر الذي لم يعد وقت غفوته جزءًا من روتينه ، فقد حان الوقت للانتقال بعيدًا عن القيلولة. اقرأ بعض العلامات أدناه لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان.
1. طفلك يستيقظ مبكرًا في الصباح
Giphyوفقًا لاستشارة Mind Body Family Sleep Consulting ، إذا كان طفلك يستيقظ مبكرًا ، فقد ينام كثيرًا أثناء النهار ويحتاج إلى التخلص من غفوته تمامًا. إذا لاحظت أن القيلولة تقطع نومها ليلاً ، فقد يكون الوقت قد حان لنقلها خارج وقت الغفوة إلى وقت هادئ بدلاً من ذلك.
2. قيلولة الوقت أصبح معركة كبيرة
Giphyوفقا لأولياء الأمور ، إذا أصبح طفلك غريب الأطوار يأتي قيلولة الوقت ، قد يكون أيضا علامة قيلولة أيام الأيام قد ولت. على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون علامة على أن طفلك الصغير يناضل من أجل الاستقلال ، إلا أنه قد يعني بسهولة أن الوقت قد حان للانتقال من غفوة ، اعتمادًا على كيفية القيام بذلك دون غفوة بعد الظهر.
3. ليس هناك انهيار عندما يفتقد طفلك غفوة
Giphyمن المهم أن تأخذ في الاعتبار كيف يتصرف طفلك الصغير عندما لا يحصل على غفوته ، وفقًا لمقابلة اليوم مع الوالد مع أستاذ علم النفس التنموي إيزابيلا جرانيتش. على الرغم من أن قتال وقت القيلولة قد يكون القدرة المعرفية لطفلك على البحث عن مزيد من الحكم الذاتي ، إذا لم يبدوا أنهم يظهرون علامات على الغرابة أو العدوان عند فقد غفوة ، فقد لا يحتاج طفلك إلى قيلولة.
4. طفلك أكبر من سنتين من العمر
Giphyوفقًا لموقع Baby Sleep ، ينتقل الأطفال عمومًا إلى قيلولة واحدة تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 شهرًا ، على الرغم من أن عمر الانتقال قد يتراوح بين 2 و 5 سنوات. لذا انتبه إلى العمر إذا كنت تبحث عن مزيد من التحقق من الصحة ، فقد حان الوقت للابتعاد عن القيلولة.
5. طفلك يأخذ وقتا أطول لتغفو
Giphyكما شارك مقال الوالدين المذكورين أعلاه أن الأطفال الذين يستغرقون وقتًا طويلًا في الإيماءة قد يكونون مستعدين لعدم انتقال القيلولة أيضًا. على الرغم من أن طفلك الصغير قد لا يقاتل على وضعك للقيلولة ، إذا لاحظت أنها لا تغفو أو تقضي وقتًا طويلاً في التملص ، فقد تفكر في قطع قيلولة.
6. أنت قادر على استخدام "وقت هادئ" بدون قيلولة
Giphyإذا كنت قادرًا على إعطاء طفلك القدرة على الاسترخاء دون قيلولة وعدم تلقي رد فعل سلبي عنيف ، فقد أشار مقال اليوم إلى أنه من الآمن القول أنه قد يكون مستعدًا للانتقال بعيدًا عن القيلولة.
