6 علامات صنع جسمك من أجل الإنجاب

لقد سمعنا جميعًا القول المأثور عن "الوركين الإنجاب" ، وهي قصة قديمة للزوجات لا تستند إلى حقيقة علمية. ولكن هناك علامات فعلية تم إنشاء جسمك من أجل إنجاب الأطفال ، رغم أن معظمها غير مرئي للعين المجردة.

غالبًا ما يشعر أولئك الذين يحاولون الحمل (TTC) بالإرهاق والخوف من هذه العملية ، لأن الكثير من المتغيرات المختلفة يمكن أن تؤثر على احتمال الحمل. وفقًا لمكتب صحة المرأة ، فإن 10 في المائة من النساء بين سن 15 و 44 عامًا يجدن صعوبة في الحمل أو البقاء حاملًا ، أي حوالي 6.5 مليون شخص ، وهو رقم مرتفع بشكل مذهل. إذا لم يكن الحمل سريعًا لك ، فهذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة أساسية ، ولا يعني الكفاح مع الحمل أنه لن يحدث أبدًا. توصي الجمعية الأمريكية للطب التناسلي بتحديد موعد مع OB-GYN إذا لم تكن حاملاً بعد عام من المحاولة ، حيث يمكن أن تساعدك في التغلب على أي مشكلات قد تحدث.

على الجانب الآخر ، قد يحاول جسمك إظهار أنك على استعداد لإنجاب طفل وحمله كل شهر حتى دون علمك بذلك. على الرغم من أن الوركين لا يستطيعان إخبارك ما إذا كان لديك وقت سهل في الحمل أو الاستمرار في الحمل ، فإن تتبع تغييرات جسمك يعد أداة مفيدة. تعد معرفة ما يجب أن تلاحظه فيما يتعلق بخصوبتك خطوة رائعة إذا بدأت عملية TTC ، لذلك اقرأ على بعض العلامات التي يحاول جسمك إخبارك أنها مصنوعة من أجل إنجابها.

لديك الكثير من التفريغ عند الإباضة

تواجه النساء مجموعة متنوعة من أنواع الإفرازات طوال دوراتهن الشهرية ، وخلال الإباضة ، سيبدأ الجسم في إفراز مخاط عنق الرحم الأبيض (EWCM) ، الذي يتميز بثبات كثيف (يشبه إلى حد كبير بياض البيض ، وبالتالي الاسم). إنها نسيج مثالي لحماية الحيوانات المنوية أثناء انتقالها عبر المهبل وعنق الرحم ، مما يساعد على حدوث الحمل كما تشرح جمعية الحمل الأمريكية.

يشرح الدكتور آلان كوبرمان ، المدير الطبي في Progyny لـ Romper عبر البريد الإلكتروني أن هذا النوع من التفريغ يمكن أن يكون "علامة على" النافذة الخصبة "، وهذا هو السبب في أن أولئك الذين يحاولون أن يفهموا التغييرات التي تحدث الى هناك. وإذا كان لديك قدر أكبر من EWCM ، فقد يكون جسمك أكثر ملاءمة للحمل ، حيث سيكون للحيوانات المنوية رحلة أسهل إلى البويضة.

الجماع خالي من الألم

fizkes / شترستوك

ليس هناك ما يضمن أن الجنس الخالي من الألم سيتنبأ بأن الحمل سيكون أمرًا سهلاً بالنسبة لك ، ولكن هناك علاقة بين الانزعاج أثناء الجماع والعقم. كما يقول الدكتور كوبرمان ، "في بعض النساء ، قد يكون الألم أثناء الجماع (عسر الجماع) علامة على التهاب بطانة الرحم" ، والذي يرتبط بالعقم. لذا ، إذا كنت نادراً ما تعاني من أي ألم عندما تنشغل ، فقد يكون ذلك علامة على أن الحمل سيكون سهلاً عليك.

أنت في وزن صحي

كما يوضح مكتب صحة المرأة ، يمكن أن يؤثر الوزن على الإباضة: يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى أن ينتج جسمك القليل من هرمون الاستروجين ، في حين أن زيادة الوزن يمكن أن تجعل جسمك ينتج الكثير. هرمون الاستروجين "مهم في تحضير جسم المرأة للحمل" ، لذا فإن وجود الكثير أو القليل جدًا قد يمنعك من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من أمهات يعانون من نقص الوزن أو زيادة الوزن يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعيوب الخلقية والأمراض والولادة المبكرة ، لذلك إذا كنت بصحة جيدة أثناء الحمل ، فمن المرجح أن يكون طفلك بصحة جيدة.

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء وزنك ، فقم بإجراء محادثة مع طبيبك حول الخطوات التي يمكنك اتخاذها في حدود وزن صحي لك.

شعرك ثابت

من الأعراض الشائعة لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، والتي يُعرف أنها تؤثر على الخصوبة ، نمو الشعر المفاجئ في أجزاء من جسمك التي لم يكن بها شعر بشكل عام ، وكذلك ترقق الشعر على رأسك ، كما توضح طريقة "واي فاي". لذلك إذا كان مقدار الشعر لديك ثابتًا ، فمن المحتمل أنك في مكان جيد للحمل وإنجاب طفل. أي تغيير فوري على ما يبدو لشعرك ليس طبيعياً وقد يعني أن جسمك لم يعد يفرز ، لذلك يجب عليك مراجعة طبيبك إذا لاحظت أي شيء مختلف.

فتراتك فائقة العادية

زوج Srinrat / Shutterstock

إن الفترة التي يمكنك توقعها في يوم السبت الثالث من كل شهر ليست ضمانًا لأن كل شيء يعمل كما ينبغي ، لكنها علامة جيدة على أن جسمك في المنطقة الصحيحة. قد تشير الفترات غير المنتظمة إلى أن جسمك غير مبيض ، لذا يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا تخطيت الدورة الشهرية أو المكان أو إذا كانت الدورة الشهرية تأتي في وقت غير متوقع. في الواقع ، تفيد WebMD أن "الإباضة غير المنتظمة أو غير الطبيعية تمثل 30 إلى 40 من جميع حالات العقم" ، على الرغم من أن تعريف الدورة الشهرية "العادية" يختلف عن كل امرأة. توصي منظمة Parenthood بتتبع الحيض الخاص بك في تقويم أو تطبيق "لمعرفة ما هو طبيعي لجسمك ، ومساعدتك على معرفة ما إذا كان أي شيء يتغير". وإذا لاحظت حدوث تغيير مفاجئ أو كبير في دوراتك ، حدد موعدًا لرحلة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

تشنجات الخاص بك يمكن السيطرة عليها

بشكل عام ، تقلصات الدورة الشهرية هي نتيجة تقلص رحمك لتخليص بطانة الرحم ، وهي جزء طبيعي تمامًا ، وإن كان محبطًا ، من دورة المرأة. لكن التشنجات الشديدة يمكن أن تكون أحد أعراض الأمراض المتعددة التي تقلل الخصوبة ، مثل بطانة الرحم وأورام الأورام الليفية ومرض التهاب الحوض وفقًا لـ Well Well Family. لكن الدكتور كوبرمان يقول إن "المرأة التي تعاني من آلام كبيرة في فترة الحيض أو الجماع … يجب أن ينظر إليها وتقييمها من قبل أخصائي" لمعرفة سبب الألم ، لأنه قد يكون شيئًا خطيرًا.

قد تشير أو لا تشير هذه العلامات إلى حالة الخصوبة لديك ؛ الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان جسمك جاهزًا للإنجاب هي (أ) الحمل أو ب) الذهاب إلى طبيبك وإجراء بعض الاختبارات. يمكن أن يقدم أخصائي الرعاية الصحية الكثير من المعلومات التي قد تبحث عنها فيما يتعلق بجهازك التناسلي ، سواء كنت تحاول حاليًا أو لا. ولكن كما سيقول لك العديد من أطباء OB-GYN ، لا داعي للقلق بشأن عدم الحمل حتى تحاول دون جدوى لفترة من الوقت.