6 دلائل على أن طفلك متعب ، وليس جائعًا ، لأنه قد يكون من الصعب جدًا قراءته

على الأقل أحد عشر مرة في اليوم ، أتساءل ما الذي يسبب بالضبط تهيج طفلي أو انهياره. إنها تتعلم كلمات جديدة كل يوم ، لكن ربط عواطفها أو مشاعرها بتلك الكلمات يستغرق وقتًا أطول قليلاً مما كنت أتوقع ، وما تحتاجه أو تريده لا يزال لغزًا كثيرًا من الوقت. هذا هو السبب في معرفة ما إذا كانت تحتاج إلى وجبة خفيفة أو قيلولة مثل هذه المعضلة. إذا كنت في القارب نفسه ، فأنت بحاجة إلى وضع علامات على هذه العلامات على أن طفلك المصاب بالتعب وليس جائعًا لأن الأطفال الصغار قد يكونون في غاية الصعوبة في القراءة.

إذا كان طفلك صغيراً ويبكي خارج أوقات الوجبات أو الوجبات الخفيفة ، أو رفض الطعام الذي يستمتع به بطريقة أخرى ، فهذه علامات على أن طفلك قد تعب بالفعل بدلاً من الجوع. قام موقع Raising Children ، أحد مواقع الأبوة والأمومة الأسترالية ، بتفكيكه بالنسبة لنا كآباء يكافحون: "قد يعني الإصرار والبكاء أن طفلك متعب ، لكن قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد الفرق بين الإرهاق المتعطش والإسهال الجائع." لقد اقترحوا هذه النصيحة البسيطة للآباء الذين يتساءلون عما يقدمون له كيدهم المجاهد: "إذا كان طفلك قد تلقّى إطعامًا خلال الساعتين الأخيرتين وكان … غريب الأطوار ، فمن المحتمل أنه متعب".

الشيء نفسه ينطبق على الأطفال الصغار. إذا كان طفلك قد أكل مؤخرًا ولكن لا يزال غير مستقر ، فهذا مؤشر جيد على أنه يحتاج إلى قضاء بعض الوقت مع فراشه لفترة قصيرة. فيما يلي بعض العلامات الأخرى التي يمكن أن تساعدك على فك تشويش طفلك الدارج.

1. ليس وقت الطعام

Giphy

إذا كان طفلك يعاني من الانهيار في وقت لم يأكله بشكل طبيعي ، فإن ذلك يمكن أن يشير إلى أن هياجهم ناتج عن الحاجة إلى النوم أو الراحة. أحد الاقتراحات التي قدمتها شبكة صحة المرأة والطفل والتي يمكن أن تجعل وقت الوجبات أكثر بساطة: "خطط لوجباتك ووجباتك الخفيفة في وقت مبكر". وبهذه الطريقة يمكنك تقديم شيء للأكل عند أول علامة على الجوع أو التعب.

2. إنهم يرفضون الأطعمة التي يحبونها

إذا لم يعجب طفلك الصغير بالبروكلي ، فهذا ليس اختبارًا جيدًا لمعرفة ما إذا كانت متعبة بدلاً من الجوع. ولكن إذا كنت تقدم حفنة من الجرانولا أو شرائح التفاح التي عادة ما يلتهمها طفلك الصغير وهي تسكع ، فقد يكون حجم جروحها متعبًا بدلاً من ذلك. كتبت أخصائية التغذية المسجلة ناتاليا ستاسينكو على Real Mom Nutrition أن الأطفال الصغار الذين يزدادون غرابة في وقت الوجبات قد يحتاجون لتناول العشاء قبل 30 دقيقة حتى لا يكونوا متعبين للغاية لتناول وجبة طعامهم.

3. انهم فرط أو دائخ

إذا كان ابنك يرتد من الجدران ، فقد تميل إلى الاعتقاد بأنهم بحاجة إلى نفاد طاقتهم الإضافية في الحديقة. على العكس من ذلك ، إذا كان طفلك يتصرف بشكل مفرط أو متهيج ، فقد يكون أكثر من اللازم. أوضحت خبيرة النوم دانا أولبرمان من Sleepsense أن الصغار يمكن أن ينتهوا عندما يجب أن ينتهيوا ، "المنطق يفرض أن الطفل الذي لا يحصل على قسط كاف من النوم يجب أن يكون بطيئًا وسكونيًا ، ولكن العكس هو الأرجح في الواقع. يدخل الأطفال في حالة مفرطة النشاط عندما يستنفدون ".

4. استيقظوا في الليل

Giphy

على الرغم من أنه من الممكن أن يستيقظ طفلك في الليل ويسأل عن Cheerios لأنها جائعة بالفعل ، إلا أنه من المحتمل أيضًا أن طفلك الصغير يستيقظ لأنها تخطت. من بين المشاكل الأخرى ، يمكن أن يسبب التعب المفرط عند الأطفال الاستيقاظ الليلي ، وفقًا لـ BabySleep101. يمكنك إعطائهم Cheerios ، لكن قد ترغب في التفكير في وضع طفلك على السرير قبل قليل.

5. انهم يشعرون بالملل بسهولة مع لعبهم

أوضحت الجمعية الملكية لرعاية الأمهات والأطفال في أستراليا أنه عندما يصاب طفل صغير بالإجهاد ، يمكن أن تظهر عليه بعض العلامات الغريبة التي لن ترتبط بالضرورة بالحاجة إلى النوم. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك الصغير متعبًا ، فقد يتصرف بالملل من خلال الألعاب التي عادة ما تحافظ على اهتمامه. إذا بدا طفلك يشعر بالملل ويسأل عن وجبات خفيفة ، فقد يكون متعباً بدلاً من ذلك.

6. انهم جروتشي اضافية

ربما هذا هو الأكثر صعوبة من بين جميع علامات الطفل: التهيج. إذا كان طفلك يعاني من سرعة الانفعال ، فقد يشعر بالجوع أو التعب. قال الأهل: "بعض الأطفال الصغار يتدفقون في غضون ثلاث أو أربع ساعات من الاستيقاظ في الصباح" ، لذلك إذا كان طفلك الصغير قد استيقظ لفترة طويلة وبدأ يذوب حتى بعد تناول وجبات الطعام ، فقد يكون القيلولة في حالة جيدة.

تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.