6 أشياء لتخبرها إذا كنت تشعر بالغرابة في الرضاعة الطبيعية

أتمنى بصراحة أن تكون هناك طريقة لممارسة الرضاعة الطبيعية ، أو على الأقل الاستعداد بطريقة أو بأخرى بطريقة واقعية ، حتى لا تجعلك محاولات الرضاعة الطبيعية القليلة الأولى تشعر بالفشل التام. ذهبت أنا وشريكي إلى فصل الولادة ، وحضرنا صنفًا للرضع القلبي الرئوي للرضع ، لكن عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية؟ لا شيء لذلك ، بصراحة ، عندما جلست وحاولت أن يثبّت طفلي للمرة الأولى ، شعرت بالغرابة. في تلك اللحظة ، كنت أتمنى لو كنت أعلم أن هناك أشياء لتخبرها إذا كنت تشعر بالغربة تجاه الرضاعة الطبيعية ، والتي يمكن أن تجعل التجربة برمتها ليست عملاً غريباً أو مؤلمًا أو انتقاليًا ، بل إنه بالتأكيد يمكن أن يكون ، ولكن لحظة الترابط رهيبة السوبر التي تستفيد كل من الطفل وأمي.

فكر في كم هو لطيف أن يكون لديك على الأقل بعض جوانب الرضاعة الطبيعية التي تم اكتشافها مسبقًا ، بدلاً من التعلم أثناء الطيران مع طفل حديث الولادة وبعد أن تستنفد إما من إبعاد الإنسان عنك أو عن إجراء عملية جراحية واحدة منك. هناك ما يكفي من الوقت عند إحضار طفل جديد إلى المنزل ، وبصراحة ، فإن إضافة الرضاعة الطبيعية إلى هذا المزيج يمكن أن يكون القشة التي تكسر ظهر البعير (بقدر ما تطول عقلك ، على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤذي ظهرك بالتأكيد أيضًا).

ولسوء الحظ ، فإن "نحن" الجماعية التي تشكل مجتمعنا لم تتخلص بعد من وصمة الإرضاع من الثدي (وبالتأكيد الرضاعة الطبيعية في العلن) ونزع الصفة الجنسية عن فعل طبيعي جدًا جدًا. سيكون من السذاجة أن أظن أنني ، في مكان ما على الأقل ، لم أقوم باستيعاب تجسيد أجساد النساء جنسياً ، لدرجة أن فعل الرضاعة الطبيعية جعلني أشعر بالغرابة والحرج عندما كان من المفترض أن يجعلني أشعر بالفخر والتمكين. بوصفنا نساء (وبالتأكيد كأم) ، علينا جميعًا أن نتجاوز ما قاله المجتمع عنا ، أو كنا نتوقع منا ، وكذلك ، لم تكن الرضاعة الطبيعية مختلفة.

لذا ، مع وضع ذلك في الاعتبار والآن بعد أن أصبحت أمًا طويلاً بما يكفي لنعرف بشكل أفضل (في أيام جيدة؟) ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك أن تقول لنفسك إذا كنت ، مثلي ، تشعر بنوع من غريب عن الرضاعة الطبيعية:

من المسموح لك أن تشعر بها ولكنك تريد الشعور بالرضاعة الطبيعية

وأنا أعلم ، هذا ما يقوله أسهل من القيام به. عندما كنت أتدرب على الرضاعة الطبيعية ، مررت بكل مشاعر محتملة وربما لم أكن أستمع إلى هذه النصيحة (القوية جدًا) ، حتى لو كانت قد قدمت لي. الاخبار الجيدة؟ على حد علمي ، لا يوجد أي هيئة حاكمة تقوم بمراقبة مشاعر أي امرأة بشأن الرضاعة الطبيعية ، لذلك في حين أنك قد تشعر بالذنب وقد يتم الحكم عليك ، يمكنك أن تشعر مع ذلك أنك تريد أن تشعر به. هذا صحيح.

ليس كل ما تسمعه عن الرضاعة الطبيعية ينطبق عليك

لن تكون جميع تجارب الرضاعة الطبيعية مرتبطة بما نراه في وسائل الإعلام أو نقرأ عنه عبر الإنترنت أو نسمع من أصدقائنا حول صديقة جارة عم عمهم الثاني. مجنون ، أليس كذلك؟ على محمل الجد ، من السهل أن تشعر بأنك قد توقفت عن شيء ما وأنت تفعل شيئًا خاطئًا أو تفتقد بعض الجينات المحبة للرضاعة الطبيعية ، عندما لا تبدو مشاعرك مثل ما تراه.

لا يجب عليك إرضاع طفلك إلى الأبد ، أو حتى لفترة طويلة (أو ، كما تعلمون ، على الإطلاق)

من السهل جدًا الشعور بالإرهاق عندما تعتقد أنه يتعين عليك إرضاعها لفترة محددة من الوقت. نعم ، من الطبيعي تمامًا أن ترغب في تلبية الإرشادات المقترحة ، وإذا أردت ، فانتقل لفترة أطول ، ولكن من الطبيعي تمامًا أن تكون لديك شكوك جدية حول هذا الأمر أيضًا ، و / أو تقرر أنك لا ترغب في الإرضاع من الثدي لفترة طويلة كما هو مخطط له في الأصل.

وبالطبع ، لن تضطر إلى الإرضاع من الثدي إذا كنت لا ترغب في ذلك. أنت لست أمًا سيئة إذا اخترت حليبًا ، وإذا قررت أن الإرضاع من الثدي لا يناسبك وإذا كنت لا تستطيع التخلص من هذا الشعور "الغريب" الذي يجعل التجربة بأكملها تشعر بها تمامًا ، تمامًا ، كما لو كنت لا تحبها تريد أن تحمل. انه جسمك انه طفلك إنه اختيارك والأمر متروك لك.

لا بأس أن تخبر نفسك أنك ترضعين طفلك وابنتك فقط

نعم ، هناك فوائد للإرضاع من الثدي تساعد الأمهات ، ونعم ، يحب الكثير من الأمهات الإرضاع من الثدي لذا فهم يفعلون ذلك ليس فقط لأطفالهم ، ولكن لأنفسهم. ومع ذلك ، على الأقل بالنسبة لي ، في بعض الأحيان كان من الأسهل فقط أن أقول لنفسي ، "نعم ، أنا أفعل هذا من أجل طفلي وطفلي فقط" ، بدلاً من الاعتقاد بأنني أحب فعلاً الرضاعة الطبيعية (على الرغم من ذلك ، المفسد في حالة تأهب لم يأت في النهاية إلى مثل ذلك).

يمكنك تغيير رأيك

ربما تكون الرضاعة الطبيعية سهلة لمدة أسبوع ، ومن ثم فهي ليست كذلك. أو ربما تحب الرضاعة الطبيعية تمامًا ، ثم تتعب منه ولا يمكنك الانتظار حتى النهاية. أو ، كما تعلم ، ربما تكسر هاتفك وليس لديك وسيلة لتسلية نفسك أثناء الرضاعة الطبيعية حتى وصول هاتفك الجديد أو سرقة شريك حياتك. مهما كان السبب ، فإن مشاعرك يمكن أن تتغير (وربما ستتغير).

لا تجربة لا أحد غيرها تهمك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاعرك

على محمل الجد ، من فضلك لا تجبر نفسك على الشعور بطريقة معينة حول الرضاعة الطبيعية. إذا كان الجميع من حولك يتحدثون عن حبه ، فإن هذا لا يعني أن هناك خطأ ما أو لا يمكنك إيقافه. ستكون تجربة كل شخص مختلفة ، وستكون لك أهمية مثل أي تجربة أخرى.