جدول المحتويات:
إذا كنت تعاني من ألم عرق النسا ، فمن الآمن أن تفترض أنك لست غريباً على العلامة الفريدة من البؤس والوهن المحتمل الذي تسببه. لقد عانيت من ألم عرق النسا قبل تجربة الحمل ، لكن نمو إنسان داخل جسدي زاد من حدة هذا الألم. لذا ، وبما أن البؤس يحب الشركة ، اعتقدت أنني سأطلب من الآخرين وصف ما يشعر به ألم عرق النسا.
أستطيع أن أقول بأمان أنني شعرت بتغيرات آلام عرق النسا ، سواء المرتبطة بالحمل أو لا. في تجربتي ، إنها جميعها علامة تجارية فريدة خاصة بها في الجحيم. ومع ذلك ، ربما يكون الأسوأ هو آلام المفاصل الحادة والطعنة والجليدية. هذه التجربة المؤلمة بشكل خاص مفاجئة بشكل عام ، مما يجعل الأمور أسوأ بالتأكيد. سيأخذني ذلك إلى حذر ويتسبب في فقد رصيدي إلى الحد الذي أتعثر فيه أو أقع على الأرض. هذا هو ألم عرق النسا الذي يبقيني مستيقظًا ليلا ، لأنك تنسى أن أحاول النوم. لا يوجد موقف مقبول حتى ، ناهيك عن الراحة. بغض النظر عن الامتدادات التي أحاولها أو أحزمة دعم الحمل التي ارتديتها ، لا شيء يساعد على تهدئة هذا الألم.
إذا كنت تسأل نفسك ، "ما هي المشكلة الكبيرة؟ إنها مجرد ألم في الفخذ" ، فمن الواضح أنك لم تشعر أبداً بألم عرق النسا. ولكن إذا كنت تستطيع تخيل مشرط طويل وحاد ومدبب يمتد في طريقه بين الكرة ومقبس مفصل الورك ثم ببطء ، ولكن باستمرار ، في محاولة لإبعاد مفصل الورك عن جسمك ، ستبدأ في الحصول على فكرة عن الألم كان الناس التالية لطفاء بما فيه الكفاية لوصف:
"جين"
Giphy"بالنسبة لي ، إنه وجع يمكن أن يهتم بعقبي وفخذي وكل أسفل فخذي ، وهذا يتوقف على اليوم والوقت. لقد شعرت ببعض من الارتياح عندما تذكرت أن أقوم بتسلسل يوجا مركّز يوميًا ، لكن في بعض الأحيان لا يحدث هذا ".
"جوان"
"كان دائماً شيء اعتقدت أن الجدة ستشكو منه ، مثل الأورام. لم أكن أعرف ما كان عليه حتى أخبرني الطبيب أن هذا هو ما تسبب لي الألم. والأسوأ هو عندما أستيقظ ولا أستطيع المشي بشكل صحيح. بما أنني متواضع مثل Quasimodo ، فإنني أتساءل كيف سيكون الوضع بعد عقد من الزمن. أشعر أنني بحاجة للعودة إلى اليوغا."
جيمي ، 34
Giphy"مثل وجع ثابت مملة تتخللها شعور غير متوقع من الحصول على همز الماشية للحمار. لذلك ، كما تعلمون ، حقا متعة."
"سال"
"ألم مثل تقلصات ، مع انقطاع الكهرباء عن عيني."
كاثي
Giphy"بالنسبة لي ، كان الأمر جيدًا إذا لم أتحرك. شعرت أن المليمتر كان يطعنني. لكن بعقب. بالسكاكين العملاقة. لم أتمكن من الاستيقاظ عدة مرات ، لذا لجأت إلى استراح فقط على فراش الكلاب لفترة من الوقت ، هذا الألم ليس مزحة ، والحمد لله ، لقد تم إصلاحي في النهاية بين الوخز بالإبر والعلاج بتقويم العمود الفقري."
"دايا"
Giphy"أعاني من مرض القرص المتدهور الذي تسبب في عرق النسا منذ أن كنت مراهقًا. أثناء حدوث الانفجارات ، يبدو أنني لا أستطيع أن أمدّ ساقي بعيدًا بما يكفي لإيقاف الألم. أشعر بألم في إطلاق النار أشعر وكأنه إبرة من أعلى الحوض من خلال ساقي وفي ركبتي ، وفي أحيان أخرى ، أصبحت ساقي مخدرة ، وأسوأ شيء عن آلام الظهر هو أنه لا يوجد علاج حقيقي ، إلى جانب الأدوية ، لأنه لا توجد طريقة حقيقية لتخفيف وزنك ".
