جدول المحتويات:
- فكر قبل أن تتكلم
- ممارسة التعاطف
- لا تفترض تلقائيًا أنك تعرف السبب
- لا تحكم أو انتقد
- تقديم الدعم والتشجيع
- حاول عدم المقارنة
- إذا كنت لا تستطيع أن تكون لطيفًا ، فلا تقل أي شيء
أحد أصعب الأشياء التي قمت بها كأم على الإطلاق ، هو محاولة الرضاعة الطبيعية. عندما كنت حاملاً كنت أعلم أنني أرغب في الرضاعة الطبيعية ، وأحلم بمدى نجاحها ، وخططت لحياتي بعد الولادة بأكملها. عندما حان الوقت للقيام بذلك بالفعل ، عانيت من تعقيدات حالت دون نجاحي كما كنت أتمنى ، وفي النهاية ، كان علي التوقف. لذا صدقوني عندما أقول إنني على دراية بالقواعد الأساسية للتحدث إلى شخص تخلّى عن الرضاعة الطبيعية ، وأعتقد تمامًا أن الجميع يجب أن يعرفوا ذلك ويلتزموا به. أنت تعرف ، من أجل الحساسية.
قرار الرضاعة الطبيعية هو قرار شخصي عميق. سواء اخترت منحها رصاصة أو الذهاب مباشرة إلى الزجاجة ، فإن كل أم تستحق من حولها أن يحترموا ما يناسبها ولطفلها وأسرتها. عندما اخترت في البداية الإرضاع من الثدي ، قمت بوزن جميع الخيارات ، وقررت أنه كان الخيار الأفضل لطفلي ، وأعطيته حقًا كل ما أملك. في النهاية ، على الرغم من ذلك ، لم أكن أتوقع عدم وصول حليب بلدي ، أو عدم قدرة ابنتي على الإغلاق بشكل صحيح ، أو الألم ، أو القلق الذي قد تسببه العملية برمتها. بينما كنت أتمنى أن يكون الابتعاد عن الرضاعة الطبيعية بالكامل ليس ضرورة ، شعرت بارتياح عندما ذهبنا إلى الزجاجة. لقد سمحت لي ولطفلي الجديد بفرصة السداد أخيرًا - وهو شيء لم نقم به خلال مشاكل الرضاعة الطبيعية.
كنتيجة لتجربتي الشخصية مع الرضاعة الطبيعية ، علمت أن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية طرح موضوع الرضاعة الطبيعية نفسه ، أو اختيار الرضاعة من الزجاجة لأي سبب من الأسباب. كل شيء على مايرام ، لأنه ليس كل شخص على ما يرام ، ولكن إذا كنت غير متأكد من ما تقوله ، أو كيف تقوله ، فكر قبل أن تتحدث. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك بعض القواعد الأساسية التالية للتحدث إلى شخص تخلّى عن الرضاعة الطبيعية ، لذا عليك التأكد من أنك لا تحكم على شخص ما عن غير قصد لاتخاذ أفضل القرارات الممكنة.
فكر قبل أن تتكلم
Giphyمعظم الناس يعنيون جيدًا ، لكن في بعض الأحيان لا تكون الكلمات متعاطفة مع الهدف المقصود. نحن جميعا مذنبون ، بالتأكيد ، أنا من بينهم.
عندما تختار امرأة أن تتخلى عن الرضاعة الطبيعية ، أو تحاول القيام بذلك من أجل الحجم وتقرر في النهاية أنه ليس من أجلها أو يصعب تحملها ، أحصل على الفضول الذي يأتي مع الرغبة في معرفة السبب. ومع ذلك ، نظرًا لأن شخصًا ما تحمل الكثير من التجارب المؤلمة والمروعة عند محاولة الرضاعة الطبيعية ، فكلما زاد قلقي ، لا توجد إجابة سهلة على السؤال الذي يبدو بسيطًا وهو "لماذا؟"
لذا يرجى ، قبل أن تنطلق كل الكلمات ، فكر بها أولاً.
ممارسة التعاطف
Giphyبغض النظر عن موقف أي شخص من الرضاعة الطبيعية ، هناك قاعدة رئيسية في التحدث مع شخص تخلّى عنها وهي ممارسة التعاطف.
إلا إذا كنت تعرفني ، فأنا في الواقع لا أناقش شخصيًا الظروف التي أدت إلى انفصالي عن الرضاعة الطبيعية. لقد كانت فترة مؤلمة وكنت محظوظًا لأنني مررت بها ، وما زلت مليئة بالأسف. لذلك ، إذا كان يجب أن تتحدث عن ذلك ، كن حساسًا.
لا تفترض تلقائيًا أنك تعرف السبب
Giphyقد يظن البعض أنني توقفت عن الرضاعة الطبيعية لأنها كانت صعبة للغاية ، بينما قد يفترض البعض الآخر أنني استقيلت لأنني لم أهتم بما فيه الكفاية بطفلي.
أوافق تمامًا على أن "الثدي هو الأفضل" في ظروف معينة ، بالتأكيد ، ولكن الضغط الإضافي لإثبات سبب اضطراري للتخلي عنه هو أكثر من اللازم. كان قرار الذهاب إلى الزجاجة قرارًا فكرت فيه لفترة طويلة. قاتلت من خلال قلقي والاكتئاب بعد الولادة. لقد أمضيت وقتًا كبيرًا مع استشاريي الرضاعة والأشخاص الداعمين ، وحتى مع ذلك ، لم يكن الأمر لي ولطفلي. لقد تسبب ذلك في مشاكل أكثر بكثير مما تم حله ، وإذا لم أكن قد تركته ، فربما تركت اكتئابي يستهلكني تمامًا. على افتراض أنك تعرف ما الذي ستحصل عليه أم جديدة ، فلن ينتهي هذا الأمر أبدًا.
لا تحكم أو انتقد
Giphyفي أكثر الأحيان ، عندما يسأل أي شخص عن تجربتي في الرضاعة الطبيعية ، يكون تحقيقهم تقريبًا. يبدو الأمر كما لو أن الناس لا يستطيعون مساعدة أنفسهم عندما يتعلق الأمر بالشعور بالتفوق. إذا كنت تريد حقًا إجراء محادثة حول سبب اختيارك للتخلي عن الرضاعة الطبيعية ، فاترك يرقاتك وتلميحاتك في المنزل.
تقديم الدعم والتشجيع
Giphyعندما تخليت عن حلمي بالرضاعة الطبيعية ، أخذت الأمر بشدة. شعرت بالفشل ، لدرجة أنني لم أشعر أنني أستحق لفترة من الوقت أن أنظر إلى ابنتي.
خلال تلك الفترة الزمنية الصعبة ، لم أكن بحاجة حقًا لأي شخص يشكك في قراري ، أو أحاول إقناعي بمتابعته. بحلول ذلك الوقت ، كان الضرر قد حدث ، وكانت الرضاعة الطبيعية تدمر العلاقة التي تربطني بحديثي ، وما زال الاستمرار في المحاولة يساهم في آرائي الأكثر قتامة بشأن الحياة. كل ما أردته حقًا وكان لازمًا هو عناق.
حاول عدم المقارنة
Giphyنعم ، أنا أعرف جارتي المذهلة (أم لثمانية أطفال) التي أرضعت جميع أطفالها. أعلم أنها واجهت أوقاتًا عصيبة وتمكنت من التغلب عليها وأنا حسد تمكنت من اجتيازها. أنا أيضًا على دراية بالأمهات الأخريات اللائي أعرف أنه كافح واستمر في الرضاعة الطبيعية. أنا لست لهم ، رغم ذلك. المقارنة لا تحل شيئًا ، بخلاف جعلني أشعر بالأسوأ عند الانتقال إلى الزجاجة.
إذا كنت لا تستطيع أن تكون لطيفًا ، فلا تقل أي شيء
Giphyأفضل شيء يمكنك القيام به عندما تتحدث مع أمي عن اختيارها للتخلي عن الرضاعة الطبيعية هو أن تمارس القاعدة القديمة "إذا لم يكن لديك أي شيء لطيف لتقوله ، فلا تقل أي شيء على الإطلاق."
الحقيقة هي أنك لا تعرف ما مررنا به في وضع الرضاعة. لذا بدلاً من جعل أم مثلي تشعر بسوء حيال قرار صعب بالفعل ، استخدم القليل من الحشمة الشائعة. يذهب أبعد مما قد يعتقد.
