جدول المحتويات:
- 1. ارتداء النسيج تنفس
- 2. رش بعض مسحوق
- 3. الحصول على دهني
- 4. شرب حتى
- 5. الحجم وفقا لذلك
- 6. النظر في الشعر
- 7. التحقق من ذلك
يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة المتزايدة المرتبطة بالصيف إلى بعض المواقف غير المريحة للغاية. انها الى حد كبير لا مفر منه. واحدة من أكثر الأشياء المحبطة التي تحدث خلال الأشهر الأكثر دفئًا هو الاحتكاك الذي يترك جلدك متهيجًا. لحسن الحظ ، يبدو أن هناك بعض الطرق الرائعة لمنع الغضب في الفخذ والإبط. وأفضل جزء: إنها سهلة وغير مكلفة.
بعد أن عشت في فلوريدا لمعظم حياتي ، من المؤكد أنني لست غريباً على التعرق والالتهاب في مناطق أقل من المستحسن ، دعنا نقول. ولكن ليس فقط النساء اللواتي يتحملن وطأة هذا الوضع الجلد المؤسف في الصيف أيضًا. الأشخاص من جميع الأنواع والأشكال والأحجام وأنواع البشرة معرضون لخطر الغضب. لحسن الحظ ، يمكن أن يكون اللون الأحمر الفاتح ، والإبطين والفخذان المحترقان قريبًا من الماضي. أو ، على الأقل ، شيء لا يحدث كثيرًا.
الغضب يحدث للجميع في مرحلة ما ، وبالتأكيد ليس أي شيء يمكن أن يشعر بالحرج. على الرغم من ذلك ، في بعض الأحيان ، عندما يتعلق الأمر بمناقشة حساسيات جسمك ، يمكن أن يشعر الموضوع بأنه من المحرمات قليلاً. لذلك ، في محاولة لإخراج الحرج من الموقف ، تحقق من هذه الطرق الرائعة لمنع الغضب في الفخذ والإبط.
1. ارتداء النسيج تنفس
Giphyأفضل طريقة لمعرفة كيفية إيقاف شيء ما هي معرفة أسبابه في المقام الأول. كما تخبر الممرضة آمي بونتون رومبير ، فإن الغضب ناتج عن منطقتين أو أكثر من فرك الجسم ضد بعضهما البعض ، محاصرة العرق وترك الطبقة السطحية من بشرتك نيئة. طريقة واحدة لتجنب مثل هذه المشاكل هي ارتداء قماش تنفس يزيل العرق ويحافظ على برودة البشرة وخالية من التهيج. لحسن الحظ ، لا يوجد نقص في الخيارات عندما يتعلق الأمر بمواد ملابس خفيفة الوزن ومتجددة الهواء.
2. رش بعض مسحوق
Giphyهناك سبب تمسك به بعض العلاجات في المنزل لفترة طويلة - أنها تعمل فقط. يخبر تيفاني سبوساتو ، خبير تجميل وتجميل مرخص ، رومبر أن بودرة التلك ونشاء الذرة يمتصان الرطوبة ويوفران حاجزًا بين الفخذين والإبطين. ومع ذلك ، يحذر Sposato من عدم تناول المسحوق لأنه يميل إلى التكتل والذي قد يؤدي إلى مزيد من التهيج. إذا لم يكن هذا هو كوب الشاي الخاص بك ، فهناك خيارات أخرى.
3. الحصول على دهني
Giphyإذا كان البودرة لا يعمل حقًا لك ، فلا تقلق. كما قال أستاذ الأمراض الجلدية الدكتور جانلين سميث لـ HuffPost ، يمكن أن يمنع النفط الهلام الإبطين والفخذين من الغضب. إذا كان سمك الهلام غليظًا قليلاً حسب رغبتك ، فقد اقترح سميث أيضًا استخدام كريم طفح الحفاض ، نظرًا لأن طفح الحفاض يظهر في الأساس نفس أعراض الغضب. قد تضطر إلى اللعب قليلاً حتى تجد النوع المناسب من المرهم أو المراهم ، لكن ذلك سيؤتي ثماره في النهاية.
4. شرب حتى
Giphyبالتأكيد ، تتطلب هذه الخدعة بعض التخطيط المتطور ، لكن شرب الكثير من الماء يساعد كما قال طبيب الأمراض الجلدية الدكتور دندي إنجلمان ، "إن الحفاظ على الرطوبة يقلل من تركيز الملح في الجلد ، ويمكن أن يقلل من فرص تهيجك. ما هو الدور الذي يلعبه الملح في الغضب؟ أوضح إنجلمان أنه إذا كنت تعاني من الجفاف ، فلن يتمكن نظامك من التخلص من الملح في عرقك مما يعني أنه قد تم تركه وراءه على جلدك لتسبب تهيجًا.
5. الحجم وفقا لذلك
Giphyالملابس القابلة للتنفس هي مكان رائع للبدء ، ولكن ماذا عن التحجيم؟ بالنسبة لأولئك الذين لديهم أسلوب حياة نشط بشكل خاص ، أخبر أخصائي الأمراض الجلدية د. أليسون هانلون Good Housekeeping لتجنب الملابس الفضفاضة التي تؤدي إلى تراكم الرطوبة وتهيجها. الفستان المتدفق ليس خارج الحدود ، لكنك ستحتاج بالتأكيد إلى الذهاب إلى خيارات تشكيل الأشكال عندما تتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية.
6. النظر في الشعر
Giphyسواء كنت تفضل ترك جسمك في حالته الطبيعية أو ترغب في الحفاظ على سلاسة الأشياء ، يلعب الشعر دورًا في الغضب. يخبر Sposato Romper أنه يجب على الناس إزالة الشعر بالشمع بدلاً من الحلاقة. إذا كنت تفضل أن تنمو شعرك ، فتقول للتأكد من إبقاء الإبطين والفخذين نظيفين وجافين قدر الإمكان إذا كنت تفضلين الحصول على شعر الجسم.
7. التحقق من ذلك
Giphyإذا لم تنجح أي من هذه النصائح بالنسبة لك ، وانتقل الغضب إلى أبعد من كونك مجرد إزعاج بسيط ، فقد تحتاج إلى مساعدة خارجية. كما أخبرت Hanlon Good Housekeeping ، إذا لم تتحسن حالة الغضب ، فأنت بحاجة إلى رؤية أخصائي طبي لأن الجلد الخام مفتوح. الجلد المفتوح يعني الجلد المعرض للعدوى. العبها بأمان وتحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا.
