7 أشياء زائفة لم تعرفها من قبل ستحدث لجسمك بعد الولادة

يقولون إن الأبوة تغيرك ، لكن من صاغ هذه العبارة الشهيرة ربما لم يكن يدرك حجم التقليل من الواقع. الأمومة لا تغيرك فقط - إنها تشوهك وتشوهك وتعيد تشكيلك إلى أن تصبح شخصية لا تكاد تعرفها بنفسك السابقة. في أفضل طريقة ممكنة ، بالطبع. بطريقة ما ، على الرغم من كل الأشياء المخيفة التي لم تعرفها أبدًا عن جسدك بعد الولادة ، فإن الأمومة لا تزال واحدة من أكثر المساعي السحرية والقيمة.

الحمل والولادة ، رغم ذلك ، يمكن أن يلقي جسمك حقًا بحلقة. والعديد من التغييرات على جسمك ، داخليًا وخارجيًا ، قد تكون غير متوقعة. كما هو الحال بالنسبة لمعظم الأشياء ، فإن الاستعداد للجانب غير الجميل في حياة ما بعد الولادة (وحقًا ، قد يبدو أن الجانب الجميل الوحيد هو المولود الجديد لفترة من الوقت) ، هو في صالحك.

سواء كان عملك نسيمًا - من أنت ؟! - أو تشعر أنك تشبه الزحف إلى خارج ساحة المعركة بعد الولادة ، يمكن أن تؤثر هذه الآثار الجانبية بعد الولادة على أي شخص والجميع. هناك احتمالات ستلاحظ القليل من الخير ، والسيء ، وزاحف بصراحة ، كما جسمك (والعقل العقلي) ببطء ببطء نحو الحياة الطبيعية.

1. قد تشعر "الركلات الوهمية"

Giphy

لم تعد حاملًا تقنيًا بعد الآن ، ولكن من المحتمل أن تشعر أن جسمك لم يلمح منذ بضعة أسابيع (أو حتى أشهر) بعد الولادة. وفقًا لـ Consumer Health Digest ، فإن هذه "الركلات الوهمية" طبيعية تمامًا ، مهما كان الأمر قد يفزعك.

2. سيكون التحكم المثانة الخاص بك مثل ذلك من حديثك

Giphy

لاحظت Fit Pregnancy أن السلس يساوي بشكل أساسي الدورة بعد الولادة. الأشياء التي اعتادت أن تأتي بسهولة ، مثل القفز والضحك والعطس ، أو كما تعلمون ، والتنفس بعمق كبير ، قد تسبب لك في تبول سراويلك في البداية. لا تقلق رغم ذلك ، لا يوجد شيء لا يستطيع كيجل والوقت شفاؤه.

3. سوف تبكي عن كل شيء ولا شيء

Giphy

قد لا تتعرف على نفسك العاطفي الجديد بعد الولادة. يشير البعض إلى أعلى مستوياته وما بعدها في فترة ما بعد الولادة باسم "كآبة الطفل" ولكن كن مستعدًا للبكاء كثيرًا. ولكن ، كما تلاحظ جمعية الحمل الأمريكية (APA) ، إذا كانت "البلوز" لا تزول أو تزداد سوءًا بعد بضعة أسابيع ، فتأكد من زيارة الطبيب.

4. لينيا نيجرا الخاصة بك قد يتعطل في جميع أنحاء لعدة أشهر

Giphy

إذا كنت من بين النساء الحوامل اللائي وضعن خطًا مظلمًا أسفل بطنهن (يُطلق عليه الخط الليني) ، فلا تتوقع أن تختفي على الفور. يشبه إلى حد كبير علامات التمدد ، قد يتعطل الخط اللينيني لمدة شهور ، أو كما لاحظ مركز الطفل ، حتى بعد عام من الولادة.

5. قد تكون جافة كصحراء لفترة من الوقت

Giphy

على الرغم من أن هذا ليس بالضرورة زاحفًا ، فمن الجدير بالذكر أنه يجب أن تكون مستعدًا لجانبك الجنسي للبقاء مدفونًا في أعماق كهف مظلم في مكان ما. على الرغم من أن بعض الأمهات يجدن أنهن على استعداد للعودة في الكيس بعد أن يعطيهما الطبيب ، إلا أن الكثيرين يشعرون بالقلق من أن الرغبة الجنسية لن تعود أبدًا. عادةً ما يؤلمك الجنس بعد الولادة ، ووفقًا لما يجب توقعه ، من الطبيعي عدم الرغبة في ذلك لأسابيع أو أشهر بعد الولادة.

6. براعم التذوق الخاصة بك قد تتغير

Giphy

لا حتى ذوقك في الطعام آمن بعد الولادة. مع كل التغييرات الهرمونية والجسدية الأخرى ، لاحظت Mom.me أنك قد تجد أن براعم الذوق قد تغيرت أيضًا. قد تبدأ في تبديل لاتيه المثلج بكمية ساخنة ، أو تتلهف الأطعمة الغنية بالتوابل أكثر مما اعتدت عليه. إلى هذا ، فإن الشيء الوحيد الذي يجب قوله هو "telle est la maternité".

7. شعرك سوف تفعل أشياء غريبة

Giphy

تسقط في حفنة؟ غير اللون؟ أن تكون فجأة مستقيمة أو مجعد بشكل غير طبيعي؟ هذه كلها أعراض قليلة لفترة ما بعد الولادة ، ووفقًا لما ذكرته الأبوة والأمومة ، فهي تغييرات مؤقتة تصيب معظم الأمهات بعد الولادة. للأسف ، ليس شعرك آمنًا من العفاريت بعد الولادة.

شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :

راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.