جدول المحتويات:
- 1. تنافس معك
- 2. استخدامك لملء الفراغ في حياتهم الرومانسية
- 3. تتداخل مع حياتك المهنية
- 4. تجعلك تختار بينهم وشريكهم
- 5. تتداخل مع علاقتك
- 6. الذهاب إلى التفاصيل حول علاقتها الرومانسية
- 7. رصد الوضع المالي الخاص بك
سواء أكنت لديك علاقة كبيرة بأمك أو كانت الأمور أكثر توتراً ، فمن المحتمل أن تستمر في الظهور بشكل كبير أحيانًا في حياتك البالغة. ولكن على الرغم من أن تدخلها وتفكيرها وما شابهها يمكن أن يعمل في بعض الأحيان لصالحك (وكما تقول ، يأتي من مكان حب) ، فإن علاقتك يجب أن تتغير قليلاً مع تقدمك في العمر. بعض الأشياء التي ربما تكون قد قامت بها من قبل نيابة عنك ، هي حقًا لا ينبغي عليها فعلها بعد الآن - والبعض الآخر لا يجب أن تفعله من قبل. الأشياء الزاحف التي لا يجب على والدتك أن تفعلها كلها تعتمد على العمر ، لكنها أشياء تحتاج إلى إيقافها في أسرع وقت ممكن ، بغض النظر عما إذا كانت قد فعلت ذلك من قبل بمباركتك.
كإنسان بالغ بالغ النمو ، هناك الكثير من الأشياء التي أنت أكثر من قادرة على القيام بها بنفسك والتي لا ينبغي أن تشعر والدتك بالحاجة إلى القيام بها من أجلك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشياء ليست على ما يرام للأمهات القيام به لأطفالهم البالغين. لا تزال هناك حاجة إلى حدود في علاقتك ، على الرغم من أنها قد تكون مختلفة بعض الشيء عما كانت عليه عندما كنت تكبر. تتغير العلاقات بمرور الوقت وكذلك يجب أن تتغير الأشياء التي تقوم بها لبعضها البعض (وكذلك الأشياء التي تخضعها لبعضها البعض).
1. تنافس معك
ليس من الجيد أن تحاول والدتك التنافس معك ، بغض النظر عن عمرك عندما يحدث ذلك. يجب أن تكون والدتك قادرة على أن تكون سعيدًا وفخورًا بإنجازاتك دون الشعور بالحاجة إلى محاولة التنافس أو التفوق عليك. "في علاقة صحية بين الوالدين والطفل ، يجب على الوالد ألا يرى أبداً طفلهما على أنه منافسة" ، تقول إميلي منديز ، MS ، EdS ، كاتبة وخبيرة في الصحة العقلية ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني. "عندما يكون أحد الوالدين مهددًا بإنجازات طفلهم ، يكون ذلك علامة على وجود علاقة أبوية سامة."
2. استخدامك لملء الفراغ في حياتهم الرومانسية
إذا كانت والدتك تمر بصعود وهبوط في حياتها الرومانسية ، فقد يكون ذلك صعبًا للغاية عليها ، لكن لا يزال يتعين عليها ألا تستخدمها لمحاولة ملء هذا الفراغ. وإذا كانت علاقة والديك أو علاقاتها مع الآخرين في حالة تغير مستمر ، فقد يكون من السهل عليها تركيز انتباهها عليك بدلاً من ذلك. "أعتقد أن الأمهات يفعلن ذلك أكثر مما يدركن خصوصًا عندما يكون أطفالهم صغارًا" ، تقول ريشا كلارك ، أخصائية معالجة مرخصة ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني.
3. تتداخل مع حياتك المهنية
إذا كانت والدتك منخرطة بشدة في عملك المدرسي والتعليم ، والدردشة بانتظام مع المعلمين الخاص بك ، ومساعدتك في المشاريع الكبيرة ، والتعرف على جميع أصدقائك ، وما شابه ذلك ، قد تشعر كما لو أنها تحتاج إلى القيام بنفس الشيء عندما يتعلق الأمر لحياتك المهنية ، ولكن هذا حقا غير مقبول.
في مقابلة مع Bustle ، قالت شانون توماس ، LCSW ، إن والدتك قد تحاول الوصول إلى زملاء العمل أو رئيسك لأن هذا هو ما كانوا سيفعلونه عندما كنت مراهقًا. ربما يعرفها أصدقاؤك ومدرسونك ومدربوك تمامًا كما عرفوك ، لذا فهي تعمل بنفس الطريقة الآن.
4. تجعلك تختار بينهم وشريكهم
إذا كانت أمك وشريكها يقاتلون ، أو حتى إذا اختاروا الانفصال ، فلا ينبغي أن تشعر أمك أنه من الجيد أن تختارهم فيما بينهم. في المقال المذكور سابقًا من بوستل ، نيكول زنغارا ، قال LCSW إنه يمكن أن يجعلك تشعر أحيانًا بشكل مختلف عن والديك أو شريكك الآخر. ليس من العدل بالنسبة لك أنها تجبرك على اختيار الجانبين أو محاولة حثك أنت وشريكها ضد بعضهما البعض.
5. تتداخل مع علاقتك
قد يكون من المهم بالنسبة لك أن يكون شريكك وأهلك على علاقة جيدة ، لكن والديك لن يكونا بالضرورة يحبان كل فرد تقوم بالتاريخ. ومع ذلك ، لا بأس أن تحاول والدتك التدخل. كما لاحظت العامل الأم ، فإن أمك التي تدخل نفسها في علاقتك لن تنتهي بشكل جيد. إذا حاولت التدخل ، اضبط حدودًا أوضح.
6. الذهاب إلى التفاصيل حول علاقتها الرومانسية
قد تشعر بسعادة غامرة لأن والدتك تتمتع بعلاقة رائعة ومستقرة وصحية ، ولكن هذا لا يزال لا يعني أنك تريد أن تسمع كل التفاصيل المتعلقة بها. يمكنها التحدث معك عن الأشياء دون مشاركة الكثير. كما لاحظت واشنطن بوست ، فإن الإفراط في تناول الطعام مع أطفالك عندما يكونون صغيرين يمكن أن يكون له عواقب طويلة الأجل على رفاههم. وحتى لو كنت بالغًا عندما تفعل ذلك ، فقد لا تشعر بالراحة عند المناقشة ، خاصةً إذا كانت علاقتك بوالدك الآخر قوية - فقد تشعر بالضيق.
7. رصد الوضع المالي الخاص بك
ربما كانت والدتك مسؤولة عن أموالك عندما تكبر وقد تكون قد ساعدتك هنا وهناك في المدرسة الثانوية أو الكلية أو حتى بعد تخرجك مباشرة ، ولكن بمجرد أن تخرج من الجامعة بنفسك ، نمت ، وأكثر رسوخًا في عملك وحياتك ، لا ينبغي لها التحكم في أموالك أو مراقبتها بعد الآن.
في مقال كتبته في مجلة Psychology Today ، لاحظت دينا كوريميتيس ، كاتبة ، أن الاعتماد المتبادل ، عندما يتعلق الأمر بالتمويل ، أو العلاقات ، أو اتخاذ القرارات لصالح طفلك ، يرتبط بالنرجسية والإدمان. من المهم إدراك أنه يمكنك اتخاذ القرارات الخاصة بك ، سواء كانت مالية أو غير ذلك.
هناك عدد من الأشياء التي يمكن للأمهات القيام بها في بعض الأحيان ، سواء عن قصد أو حتى دون أن تعني ذلك ، تلك الحدود على زاحف أو غير مقبولة. وعلى الرغم من أن الأمر قد يكون صعبًا ، فمع نموك وتغيير علاقتك ، قد تحتاج الحدود التي حددتها معها إلى التغيير أيضًا.
