7 الاختلافات الحرجة بين علاقة صحية وعلاقة جيدة جدًا بحيث لا تكون صحيحة

في بداية العلاقات ، عندما لا يزال كل شيء جديدًا نسبيًا ، يمكن أن يبدو الأمر كما لو كنت تختتم في فقاعة علاقتك الجديدة ، عندما يكون كل شيء مليء بالإثارة. ولكن بعد نقطة معينة ، إذا استمرت الأمور كما لو كانت في "شهر عسل دائم" ، فقد تبدأ في التساؤل عما إذا كانت علاقتك بالفعل سعيدة وصحية أو إذا لم تكن على ما يبدو. يمكن لبعض الاختلافات الحرجة بين العلاقة الصحية والعلاقة الجيدة للغاية ، إذا أدركتها في علاقتك الخاصة ، أن تساعدك في تحديد مكان تكمن علاقتك فعليًا.

"من الجيد جدًا أن تكون حقيقة ، إنه مفهوم مثير للاهتمام ، لأنه يعكس بشكل لا شعوري الطريقة التي يشعر بها الشركاء حيال أنفسهم" ، تقول سيلفيا م. دوتشيفيتشي ، MA ، LCSW ، رئيسة ومؤسسة مركز العلاج النقدي ، لرومبير في تبادل البريد الإلكتروني. "جيد جدًا" يعني أن أحد الشريكين أو كليهما يشعران بعدم استحقاقهما لعلاقة جيدة. في كثير من الأحيان ، يعكس الأشخاص الذين نختارهم أن نكون في علاقات تعكس شيئًا ما عن أنفسنا نعمل من خلاله ، وبالتالي إذا كان أحد الشركاء غير آمن ، فمن المحتمل أن يكون الآخر كما أنها غير آمنة ، فعندما يجتمع شخصان غير آمنين ، من غير المرجح أن تزدهر العلاقة ".

على الرغم من أن العلاقات الصحية يمكن أن تتقاسم أحيانًا بعض أوجه التشابه ، على السطح ، مع علاقات جيدة جدًا في نهاية المطاف أو يصعب معها حلها على المدى الطويل ، فإن الاختلافات الحرجة بين هذين النوعين من العلاقات ربما تكون أشياء يجب أن تكون على دراية بها لأنه ، في نهاية المطاف ، العلاقات التي تكون جيدة جدًا بحيث لا تكون صحيحة ربما ليست جيدة بالنسبة لك. والاعتراف بأن عاجلاً وليس آجلاً قد يوفر لك الكثير من وجع القلب في وقت لاحق.

1. علاقتك ليس لها أي حدود

ivanko80 / فوتوليا

على الرغم من أنك قد تعتقد أن العلاقات الصحية خالية من الحدود ، والتي يخبرها الشركاء بعضهم البعض بكل شيء ، ويقومون بمعظم الأشياء معًا ، وما شابه ذلك ، هذا ليس هو الحال في الواقع. يقول دوتشيفيتشي: "ربما يكون الزوجان" أكثر من أن يكونا صحيحين "أحدهما حيث يتشاجر الشركاء مع بعضهم البعض وليس لهم حدود". "لسوء الحظ ، فإن سردنا الثقافي حول العلاقات يصور غالبًا هذا النوع من الزوجين." العلاقات الصحية (من جميع الأنواع) لها بعض الحدود.

2. علاقتك ليس لديها أي مجال للنمو

merla / فوتوليا

مع استمرار علاقتك ، يجب أن يكون بإمكانك أن ينمو كأفراد وكزوجين ، كأصدقاء وعشاق. لكن في علاقات جيدة جدًا بحيث لا يكون ذلك حقيقيًا.

"تقوم علاقة سليمة على الصداقة والثقة والالتزام والتواصل. هذه هي العوامل التي يجب أن تبني عليها كل علاقة ، والصداقة هي الأساس الذي يؤدي إلى الثقة والالتزام والتواصل" ، د. لاواندا إيفانز ، LPC ، مستشار محترف مرخص ، يروي رومبر في تبادل البريد الإلكتروني.

في العلاقات الجيدة جدًا بحيث لا يكون هذا الأساس صحيحًا. يقول إيفانز: "لا يوجد مجال للنمو أو الصداقة ، إنه يتعلق بالمضي في الحركة وليس معالجة المشاكل التي تنشأ في العلاقة بسبب الخوف من فقدان بعضنا البعض أو العزلة مرة أخرى".

3. كل شيء في علاقتك يبدو مثاليا

bnenin / فوتوليا

إذا بدت الأمور مثالية ، فربما تكون العلاقة جيدة جدًا. يخبر الدكتور باتريك وانيس ، دكتوراه ، خبير السلوك والعلاقات الإنسانية ، رومبير أنه في العلاقات الصحية ، يجب أن يختلف الأزواج من وقت لآخر. إذا لم تقم بذلك ، فقد يكون ذلك علامة أخرى على أن علاقتك جيدة جدًا بحيث لا تكون صحيحة. "لأنه لا يمكن أن تكون هناك علاقة لا يوجد فيها أي خلافات أبدًا ، حيث يرى كل منهما وجهاً لوجه في كل شيء ، وبغض النظر عن الأخطاء التي ترتكبها الشخص إما أن تكون متسامحة تمامًا أو لا تفهم تمامًا ولا ترى أيًا منها يشرح أي مشكلة ". "والسبب أنني أقول أن كل شخص لديه بعض القضايا تحتها."

4. القناة الهضمية الخاصة بك يخبرك انه من الجيد جدا أن يكون صحيحا

Martinan / فوتوليا

يقول Wanis إنه إذا كانت علاقتك تبدو جيدة جدًا ، فإذا كان الحدس الخاص بك يخبرك بذلك ، فمن المحتمل أن تستمع لذلك لأنه ربما يكون صحيحًا. إذا أخبركم هذا الأمر ورأيت علامات أخرى على أن علاقتك جيدة جدًا ، فقد يكون الوقت قد حان لبعض التفكير في العلاقة وما تريد.

5. أنت تتجاهل الفروق التي لديك مع شريكك

nd3000 / فوتوليا

يقول دوتشيفيتشي: "الاحترام المتبادل هو مكون رئيسي لعلاقة صحية ؛ وبدون احترام ، لا يستطيع الأزواج التغلب على العديد من تحديات الحياة". "قبول شريكك كشخص آخر - قبول ذلك مختلف عنك ، بآراء ومشاعر وأفكار مختلفة أمر ضروري. في الإصدار الخيالي من هذا ، يصبح من الصعب قبول اختلافات بعضنا البعض ، لأن الأزواج الذين يعتقدون أنهم في علاقة من الجيد جدًا ألا يكون صحيحًا ، افترض أنها متشابهة ، ومن ثم "من المفترض أن تكون". في العلاقات الصحية ، يتعلم الأزواج التفاوض وقبول اختلافات بعضهم البعض ، بدلاً من السعي لإثارة الفتنة. وفي حالة جيدة جدًا بحيث لا يمكن أن تكون نسخة حقيقية ، يفترض الأزواج أنهم يفكرون على حد سواء ، أو يرون العالم بالطريقة نفسها طوال الوقت."

إن اثنين منكم ليسا متماثلين في كل شيء ، وإذا كنت غير قادر على رؤية الاختلافات بينك والاعتراف بها والتعامل معها ، فقد لا تكون العلاقة في الواقع صحية (وربما تدوم طويلاً) كما تعتقد. هذا هو.

6. شريكك يقول نعم لكل ما تفعله أو تقوله

ivanko80 / فوتوليا

إذا كان شريكك دائمًا يقول نعم لكل ما تفعله أو تريده أو تريده ، فهذه علامة محتملة أخرى على أن الأمور جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها. ويشير إلى أنه قد يكون من الممكن تمكينهم أو أنه ، في مرحلة ما ، يفترض أن الناس الحقيقيين سوف يظهرون. يقول إيفانز أيضًا أن هذا العامل المحدد يمكن أن يكون مشكلة.

يقول إيفانز: "هذه الأنواع من السلوكيات يمكن أن تخلق علاقة غير صحية ، والتي تجعل الناس يفقدون هويتهم في العلاقة ، ويفقدون صوتهم ، ويغيرون أجزاء من شخصيتهم مما يجعلهم فريدين ، فقط لإرضاء شريكهم". "هذا هو ما يدفع الناس إلى أن يصبحوا أكثر شبهاً بالغرفيين غير الراضين ؛ العلاقة ليس لها أي مضمون ويتحدثون فقط مع بعضهم البعض إذا كان لديهم شيء مشترك."

7. ترى العلاقة الحميمة كنقطة نهاية

موحل / فوتوليا

يقول دوتشيفيتشي: "في العلاقة الصحية ، يتذكر الشركاء أن العلاقة الحميمة هي رقصة ، بمعنى أنك في بعض الأحيان تكون قريبًا من بعضكما ، وفي بعض الأحيان قد تنسحب". "من الجيد جدًا أن تفهم الحميمية كوجهة بنقطة وصول. بدلاً من التركيز على الرحلة ، فإنهم يركزون على المعالم".

لا ينبغي أن تحتوي علاقتك الصحية على نقاط "وجهة" ، بل يجب أن تنحسر وتتدفق مع مرور الوقت.

على الرغم من أن قلة قليلة من الناس ربما يريدون مواجهة الحقائق التي تفيد بأن علاقتهم قد تكون جيدة جدًا بحيث لا تكون حقيقية بدلاً من العلاقة الصحية والسعيدة والطويلة الأجل التي كانوا يأملون في تحقيقها ، فإن هذه الاختلافات الحرجة تمنحك نظرة ثاقبة على ما قد يحدث ويتيح لك التفكير في ما تريد وأين قد تسير الأمور في المستقبل.