جدول المحتويات:
بالنسبة لمعظم النساء الحوامل ، فإن فكرة المخاض مرعبة. عندما تفكر في الولادة ، تشعر بالسعادة والخوف في نفس الوقت - أنت متحمس لرؤية طفلك ، ولكنك خائف من الألم ومضاعفات الولادة. لهذا السبب تفضل معظم الأمهات الحصول على مخاض سريع ، ولكن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، ومعرفة العلامات المبكرة التي ستواجهين عملاً طويلاً يمكن أن تساعدك على الاستعداد.
لا يمكن لأحد أن يضمن كم من الوقت أو قصير أي مخاض أو ولادة ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على كيفية تقدم الأشياء. المخاض الطويل أو الطويل ، كما لاحظت جمعية الحمل الأمريكية (APA) ، يُطلق عليه أيضًا الفشل في التقدم. يُعرَّف بأنه المخاض الذي يدوم لأكثر من 20 ساعة من أجل أم لأول مرة ، أو يدوم أكثر من 14 ساعة للأم التي أنجبت طفلاً من قبل.
لاحظت Baby Pedia أن البقاء نشطًا وصحيًا ، مثل المشي بانتظام وتناول الأطعمة المغذية ، يمكن أن يساعد في تقصير وقت العمل. إذا كنت تشعر بالقلق من المخاض والولادة ، تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول كل جانب من جوانب القلق لك. إنها تساعد دائمًا على الاستعداد الذهني ومعرفة الإمكانيات التي قد تنشأ. فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تسهم في الولادة الطويلة التي يمكنك مناقشتها مع طبيبك إذا لزم الأمر.
1. لديك ألم شديد في أسفل الظهر
قد تواجه الأمهات الذين تم تشخيصهم بسكري الحمل عملية مخاض أطول. وفقًا لـ Baby Pedia ، يمكن أن يسبب سكري الحمل أن يكون الطفل أكبر ، وهي حالة تُعرف باسم المكروزوميا. قد يواجه الأطفال الصغار وقتًا عصيبًا في قناة الولادة ، مما قد يؤدي إلى إطالة المخاض في بعض الحالات.
4. أنت سوبر الإجهاد
إذا كنت شخصًا صغيرًا في البداية ، فقد يكون لديك وقت أكثر صعوبة أثناء المخاض. وفقًا لـ APA ، إذا كان حجم الحوض لديك صغيرًا جدًا بحيث لا يستطيع طفلك الالتفاف عليه ، فقد يكون لديك عدم تناسق رأسي رأسي (CPD). أوضح موقع الويب أن CPD يحدث عندما يكون طفلك في وضع محرج ، أكبر من اللازم (بسبب مرض السكري أو الوراثة) ، أو إذا كان الحوض لديك صغيرًا أو على شكل غير طبيعي. في هذه الحالات ، يمكن إطالة فترة المخاض أو الفشل في التقدم ، لأنه يصعب على طفلك اجتياز قناة الولادة. إذا كان لديك طفل كبير ، أو حوض صغير ، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات الولادة التي قد تحتاجها.
6. لقد حصلت على فوق الجافية
Giphyعندما تخوض المخاض ، تكون آلام الانقباضات هائلة ، ومن المفهوم أنك ستحتاج إلى الراحة. عندما يأتي هذا الارتياح في شكل فوق الجافية ، كما يلاحظ الولادة القائمة على الأدلة ، فقد يطيل ذلك من مخاضك. أوضح المقال أن الدراسات المستفيضة قد وجدت أن النساء اللائي يصبن بوجه فوق الجافية يجاهدن لفترة أطول ويدفعن الوقت أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. بطن ذكرت بطن أن ما فوق الجافية يمكن أن يمنع قدرتك على إنتاج ما يكفي من الأوكسيتوسين أثناء المخاض ، مما قد يؤدي إلى جانب حركة مقيدة ، إلى مخاض أطول.
7. عمرك
Giphyيلعب العمر دورًا كبيرًا في الخصوبة والحمل ، ولكنه قد يكون أيضًا عاملاً في المخاض ووقت الولادة. وفقًا لـ Baby Pedia ، قد تواجه الأمهات الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا أو أكبر من 35 عامًا مجموعة متنوعة من مضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو المشيمة المنزاحة ، مما قد يسهم في زيادة وقت المخاض.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
