جدول المحتويات:
- 1. نتوقع التغيير الفوري
- 2. الفشل في التواصل
- 3. عدم مناقشة الشؤون المالية
- 4. حفظ النتيجة
- 5. تجاهل احتياجاتك الخاصة
- 6. تحاول أن تفعل كل شيء وحده
- 7. القتال بصوت عال وكثيرا
إنجاب طفل يمكن أن يشدد على أفضل العلاقات. لكن الإنجاب ليس من الضروري أن ينقذ زواجك بالكامل. تجنب هذه العادات السيئة التي أضرت بزواجك أثناء الحمل يمكن أن يمنع الكثير من وجع القلب في وقت لاحق. تُعد الأسابيع الأخيرة قبل الرضيع وقتًا رائعًا للإشراف على علاقتك والحصول عليها في حالة عمل رائعة.
حدث مرهق يغير الحياة ، إنجاب طفل يمكن أن يأخذ حتى أسعد الأزواج على حين غرة. يوضح أستاذ علم النفس ومدير مختبر دراسات الزواج والأسرة بجامعة بينغامتون ماثيو دي جونسون ، في The Conversation ، أن رضا الزوجين عن الزواج ينخفض عادة بمعدل أعلى عندما يدخل الأطفال الصورة. تضيف B bies جرعة هائلة من المسؤولية الجديدة للزوجين ، ويغيرون كل شيء إلى حد كبير عن ديناميكية الأسرة.
هذا ليس المقصود شيطنة الأطفال ، بالطبع. إنها لا تعني أن تكون مدمرة للغاية ، لكنها بالتأكيد تتطلب الكثير من العمل من الوحدات الوالدية.
ومع ذلك ، فإن العديد من الأزواج يجعلون عمل الأبوة والأمومة كله يعمل لصالحهم ، لكن الأمر يتطلب بعض الجهد الواعي من الجميع. تابع القراءة لمعرفة كيفية تغيير علاقتك الآن لضمان تجربة أفضل للجميع بمجرد وصول الأبوة.
1. نتوقع التغيير الفوري
Giphyهل كنت تأمل فورًا أن يتشكل شريكًا راغبًا في إعداد الأطباق أو دفع الفواتير في الوقت المحدد؟ آه ، حتى وصول الطفل في انتظاره لن يغير من السلوك العام لشخص ما في معظم الأحيان. بشكل عام ، توقع تغيير شريك بعد الزواج أمر مضلل ، وفقًا لعلم النفس اليوم. لن يحدث في معظم الحالات.
2. الفشل في التواصل
Giphyتوقع شريكك لمعرفة رغباتك ورغباتك ، دون أي تعليمات منك ، هو وسيلة سريعة لإحباط الجميع في العلاقة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، من المهم للغاية إتقان فن التواصل الصحيح مع بعضنا البعض قبل أن يأتي الطفل. يتضمن التواصل الجيد القدرة على تحديد احتياجاتك بشكل واضح ، والاستماع إلى استجابات شريكك ، والتفاوض على حل يناسبك ، وفقًا لقناة بيتر هيلث.
3. عدم مناقشة الشؤون المالية
Giphyالمسائل المالية هي مصدر خلاف دائم للعديد من الأزواج. في الواقع ، ما يصل إلى ثلث البالغين إلى جانب استشهد المال كسبب منتظم للصراع في العلاقة ، وفقا للجمعية النفسية الأمريكية. وعندما تفكر في حقيقة أن تربية الطفل تكلف حوالي 233،610 دولار ، وفقًا لأحدث تقرير لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة ، فإن هذه ليست مشكلة خفيفة. الأطفال هم هيلا باهظة الثمن.
قدر الإمكان ، تأكد من أنك على نفس الصفحة حول الإنفاق على الطفل. كيف ستخصصين للرضع ، والطعام ، والملابس للطفل؟ هل أنت على علم بتكاليف ما قبل المدرسة في منطقتك؟ المال ليس كل شيء ، لكن التواجد في نفس الصفحة عن الشؤون المالية أمر بالغ الأهمية لجميع الأزواج ، وخاصة أولئك الذين هم على وشك الإنجاب.
4. حفظ النتيجة
Giphyحفظ النتيجة في علاقة يعني عادةً لعب لعبة لا يفوز بها أحد. نظرًا لأن الاحتفاظ بالنتيجة غالبًا ما يتضمن التركيز على أكثر الجوانب سلبية للعلاقة ، فإنها تميل إلى إحداث الاستياء أكثر من أي شيء آخر ، كما هو موضح في استشارات التماثل. مجرد التواصل حول العيوب في العلاقة هو وسيلة أكثر فعالية بكثير للذهاب.
5. تجاهل احتياجاتك الخاصة
Giphyعندما تكون مشغولا بالتحضير لوصول طفل ، وكذلك العمل على إثبات زواجك ، فمن السهل أن تدع احتياجاتك الخاصة تقع على جانب الطريق. لكن من المهم تجنب هذا الفخ والتأكد من وجود بعض إجراءات الرعاية الذاتية القوية قبل وصول الطفل. من الأهمية بمكان التأكد من تلبية احتياجاتك أولاً ، لأن هذا يعني أنك قادر على رعاية الطفل والحفاظ على علاقتك قوية كما هو موضح في الآباء. (أيضًا ، الرعاية الذاتية مهمة من أجلها).
6. تحاول أن تفعل كل شيء وحده
Giphyإذا كنت عمومًا شخصًا مسؤولًا عن إدارة الأشياء الخاصة بها بشكل جيد ، فقد يكون التعود على طلب المساعدة أمرًا مخيفًا. لكن رعاية الطفل أمر مرعب ، وستحتاج عمومًا إلى بعض النسخ الاحتياطي من وقت لآخر. إن طلب المساعدة من شريكك والأقارب والأصدقاء الذين يرعون الأطفال ، خاصة في أيام حديثي الولادة المبكرة ، أمر بالغ الأهمية ، وفقًا لما قاله اليوم الأم. بعد كل شيء ، تحتاج إلى بعض الراحة والاسترخاء ربما أكثر من أي وقت مضى.
7. القتال بصوت عال وكثيرا
Giphyمهلا ، بعض الناس يرتدون صوتًا طبيعيًا عند التعبير عن أي مشاعر ، لذلك فإن الحجة الصاخبة ليست مشكلة كبيرة. ولكن قد ترغب في إعادة تقييم أسلوبك في الجدال قبل وصول الطفل. وقال عالم النفس جون سي فريل في WebMD: "حتى طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر سيحمل مشاعر إيجابية". "انظر إلى شدة وتواتر معارك." إذا كانت حججك مفرغة وربما مخيفة ، فإن إيجاد طريقة أخرى للتعبير عن الخلافات أمر ضروري.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
