جدول المحتويات:
- 1. معجون الأسنان
- 2. زبادي
- 3. الألوة فيرا
- 4. تغيير النظام الغذائي الخاص بك
- 5. بياض البيض
- 6. تخفيف التوتر
- 7. زيت شجرة الشاي للحد من الندوب أو هروب
على عكس ما يبدو أنه اعتقاد شائع ، حب الشباب ليس بلاء من سنوات المراهقة فقط - بل يمكن أن يتبعك أيضًا في العشرينات من العمر وما بعدها. وحتى لو لم تقاتل هروبًا لسنوات ، فإن تغيير الهرمونات وعلم الوراثة والمزيد قد يعني أنك فجأة تنتهي بحب الشباب في مرحلة البلوغ. على مر السنين ، من المحتمل أنك سمعت عن علاجات مختلفة لعلاج حب الشباب تدعي أنها تتقلص من الشوائب والاحمرار والاحمرار أو الندوب التي تتلاشى من الانتعاش ، وقد تكون متشككة بعض الشيء. هناك بعض قصص الزوجات القديمة حول علاج حب الشباب التي تعمل بالفعل ، ومع ذلك ، فمن المؤكد أنك تحتاج إلى معرفة المزيد عنها ، سواء كنت تعاني من حب الشباب لسنوات أو أنها مغامرة جديدة تمامًا تنطلق منها.
ما يصلح لشخص واحد ، ومع ذلك ، لا يصلح للجميع ، وهو واحد من أكثر الأشياء المحبطة في محاولة لتطهير حب الشباب الخاص بك (أو أي قضية أخرى العناية بالبشرة التي تريد معالجتها). ونظرًا لأن بشرة كل شخص مختلفة ، فإن علاج الشخص المفضل طوال الوقت يمكن أن يؤدي بالفعل إلى جعل حالات هروبك أسوأ أو تهيج جلدك بشكل خطير. لذلك لا يزال من المفيد العمل مع طبيب أمراض جلدية في محاولة لإيجاد أفضل علاج لك.
"إذا كان لديك حب الشباب المعتدل إلى الشديد - حب الشباب الكيسي ، حب الشباب الندبي ، حب الشباب الشامل - ابحث دائمًا عن طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة للمساعدة في علاج حالتك ،" الدكتورة كارولين أ. طبيب الأمراض الجلدية المعتمد ، يروي رومبر في تبادل البريد الإلكتروني. "توقف عن أي علاج إذا ظهرت لديك طفح أو تهيج أو حساسية أو أي آثار جانبية أخرى."
ولكن في هذه الأثناء ، أو إذا لم تتمكن من الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية ، فإن بعض حكايات الزوجات القديمة التي تعلمت عنها في المدرسة الثانوية ربما تقوم بالخدعة.
1. معجون الأسنان
Giphyمعجون الأسنان هو علاج منزلي يتم الاستشهاد به في كثير من الأحيان لإزالة العيوب بسرعة. أخبر الدكتور ديبرا جاليمان ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ، رومبير عبر البريد الإلكتروني: "معجون الأسنان يحتوي على التريكلوسان ، وهو مضاد للميكروبات حتى يتمكن من قتل البكتيريا". "يمكن استخدامه على بثرة."
معجون الأسنان يمكن أن يكون مزعجًا أيضًا ، لذلك يجب أن تكون حذراً بعض الشيء. بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت صحة المرأة أنه في الوقت الحاضر ، تقوم بعض العلامات التجارية بإعادة صياغة معاجين الأسنان بحيث لا تحتوي على التريكلوسان لأنه قد يكون مرتبطًا باضطراب الهرمونات ، وفقًا لإدارة الأغذية والعقاقير.
2. زبادي
Giphyالزبادي قد يساعد أيضًا في التخلص من حب الشباب. ذكرت شركة بيتسبيرغ سي بي اس التابعة لها أن البروبيوتيك في اللبن الزبادي هي السبب في أنه يمكن أن يكون لها تأثير على عيوبك. أخبر الدكتور برايان هورفاث ، طبيب الأمراض الجلدية ، المحطة أنه في حين أن تناول اللبن قد يكون له أفضل تأثير ، فإنه قد يعمل أيضًا كقناع للوجه لأن البروبيوتيك يعتقد أنه يفرز أشياء يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. أنت لا تعرف أبدا حتى تحاول.
3. الألوة فيرا
Giphyيقول جليمان: "يمكنك أيضًا استخدام جل الصبار لأنه مضاد للالتهابات وبالتالي يتخلص من الاحمرار". إذا كانت الشوائب حمراء ومهيجة بشكل استثنائي ، فقد يساعد جل الصبار على تهدئتها.
4. تغيير النظام الغذائي الخاص بك
Giphyعلى الرغم من أن هذا بالتأكيد لا يخدم الجميع (ولم يخدمني أبدًا) ، إلا أن بعض الناس يجدون أن تغيير نظامهم الغذائي مفيد لهم. يقول تشانج: "هذا صحيح جزئيًا. لقد وجدنا الآن أن الأطعمة مثل السكر والألبان والدهون غير الصحية تزيد من وسطاء مسببين للالتهابات في الجسم يمكن أن يسهموا في هروب حب الشباب". "تجنب الأطعمة مثل الشوكولاتة (التي تحتوي على السكر والألبان) والبطاطس المقلية (التي تحتوي على الدهون غير الصحية) يمكن في الواقع أن تقلل من حالات حب الشباب".
5. بياض البيض
Giphyجرّبت كاتبة صخب كريستين كولينز جاكسون سبعة علاجات مختلفة لعلاج حب الشباب ، بما في ذلك بياض البيض ، ووجدت أن بإمكانها ، في الواقع ، أن تساعد في مكافحة حب الشباب - حب الشباب الكيسي ، على وجه الخصوص. قد يساعد خلط قناع الوجه الأبيض على تهدئة الشوائب على وجهك أو جسمك.
6. تخفيف التوتر
Giphyيقول تشانج: "إن هروب الإجهاد وحب الشباب مرتبطان بالفعل". "الإجهاد يزيد من الالتهابات في الجسم ويزيد من الكورتيزول الذي يقلل من الجهاز المناعي للجسم. هذا المزيج يسبب التهابًا غير محسوب يمكن أن يؤدي إلى حدوث حب الشباب". إذا سمعت يومًا أنه يجب عليك الاسترخاء لمساعدة بشرتك على التوضيح (وهو أمر محبط للغاية لسماعه) أو لاحظت أنك تميل إلى الخروج أكثر خلال أوقات الضغط المفرط ، قم بعمل أشياء لتخفيف إجهادك المستوى يمكن أن يساعد في الواقع تهدئة تلك العيوب.
7. زيت شجرة الشاي للحد من الندوب أو هروب
Giphyيمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي في تقليل الندوب أو الانهيارات. يقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائي في الحساسية وكبير المسؤولين الطبيين في EHE ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للجراثيم ، لكنه أحد أكثر مسببات الحساسية شيوعا". "ماذا يعني هذا؟ قد يمنع التئام الجروح لأن خلايا الجلد يمكن أن تتسبب في حدوث حساسية من الجلد لزيت شجرة الشاي." استشر طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الحساسية واختبره على معصمك قبل وضعه على وجهك. على الرغم من أن زيت شجرة الشاي لا يتسبب في كثير من الأحيان في احتراق نوع من أنواع الزيوت الأساسية ، إلا أن اختباره أو تخفيفه باستخدام زيت ناقل يمكن أن يكون فكرة جيدة للغاية ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
