جدول المحتويات:
- 1. لا يمكنك الحمل عندما تكون في دورتك الشهرية
- 2. انها ليست ابدا صحية لتخطي دورتك
- 3. دورتك ينظف جسمك
- 4. لا يمكنك السباحة أثناء الدورة الشهرية
- 5. تخطي الانقلابات في اليوغا إذا كنت الحيض
- 6. لا تذهب التخييم إذا كنت الحيض
- 7. الفترات العادية آخر أسبوع
كما تعلم معظم النساء ، هناك مجموعة كبيرة من المعلومات حول صحة المرأة ، أجسادهن ، وخبراتهن. بين تحديد النسل ، وأمراض النساء ، والحمل ، وأكثر من ذلك بكثير ، يمكن أن يكون من الصعب التغلّب على نبرة الأصوات لتحديد ما هو حقيقي حقًا وما هو الخطأ الفاضح. (أو ، على الأقل ، سوء فهم أو سوء تفسير للحقائق.) حتى النساء اللائي عانين من الحيض لسنوات قد يجدن أنفسهن ما زلن يصدقن ما تم تعليمه منذ فترة طويلة. لهذا السبب من المهم البحث عن نصائح فترة قديمة لتجاهلها حتى تتمكن من الوصول إلى وقتك خلال الشهر.
إذا كنت قد قضيت دورتك لعدة سنوات ، فربما تعتقد أنك تعرف كل شيء. يمكنك التعرف على علامات التحذير والاستعداد للأسبوع القادم من الألم والانزعاج مثل المحترف. أساسا ، لقد حصلت عليه. ومع ذلك ، فهناك أشياء تشترك فيها العديد من النساء وتقبلها بشكل صحيح عندما يتعلق الأمر بفترات ، ربما لا تكون كذلك. لا تستطيع الحمل في دورتك الشهرية؟ إذا كنت تسبح في المحيط وأنت في دورتك الشهرية فسوف تجذب أسماك القرش؟ فيما يلي بعض النصائح القديمة وقطع النصائح التي يمكنك تجاهلها ، لأن النصائح ليست كلها نصيحة جيدة.
1. لا يمكنك الحمل عندما تكون في دورتك الشهرية
Giphyيبدو أن العديد من النساء تلقين هذه النصيحة في وقت أو آخر. من الناحية الفنية ، هذا غير صحيح. في تبادل البريد الإلكتروني مع Romper ، ممثل تطبيق Clue لتتبع الفترات الزمنية ، يقول إنه على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تصبحي حاملًا أثناء دورتك الشهرية ، إلا أنه ليس مستحيلًا تمامًا. إذا كنت تمارس الجنس أثناء دورتك الشهرية وترغب في بذل قصارى جهدك للتأكد من عدم الحمل ، فمن الأفضل استخدام الحماية.
2. انها ليست ابدا صحية لتخطي دورتك
Giphyبعض النساء لا يحصلن على دورتهن كل شهر بسبب استخدام وسائل منع الحمل أو المشكلات الطبية أو لأي سبب آخر. وهذا ليس بالضرورة خطيرًا أو شيئًا سيئًا. "عندما يأتي المرضى للمساعدة في تحديد النسل ، يصابون عادة بالصدمة عندما أتحدث إليهم حول خيار استخدام وسائل منع الحمل لتخطي فتراتهم" ، هكذا قال الصيدلي سالي رافي لرومبر عبر البريد الإلكتروني. قد يكون تخطي الدورة الشهرية بأمان تامًا ، رغم أنه قد يكون من الأفضل التحدث مع طبيبك إذا كنت مهتمًا بذلك.
3. دورتك ينظف جسمك
Giphyعلى عكس الاعتقاد السائد ، فإن الدورة الشهرية لا تجعل جسمك أكثر نظافة. وبالمثل ، إذا تخطيت دورتك الشهرية ، فلن تعاني من "تراكم الدم أو السموم" ، كما يقول رافي. وافق OB-GYN الدكتور أمير Marashi ، وقال رومبر أن "نظام المرأة لا ينظف مع هذه الفترة." في المرة القادمة يخبرك أحدهم بأن الفترات تخليص الجسم من السموم ، قم بضبط السجل.
4. لا يمكنك السباحة أثناء الدورة الشهرية
Giphyبالإضافة إلى حقيقة أنه ، وفقًا لما ذكرته الأم جونز ، فلن تجذب أسماك القرش أثناء دورتك الشهرية ، فليس من غير الصحي السباحة في حمام سباحة عام أثناء الحيض. إذا قمت بالإفراج عن كمية صغيرة من الدم أثناء السباحة في حمام سباحة ، فإن مزيجًا من كمية الماء التي تضعفه والعلاجات الكيميائية المصممة لمنع انتشار المرض يجب أن يظل آمنًا للجميع ، بمن فيهم أنت.
5. تخطي الانقلابات في اليوغا إذا كنت الحيض
Giphyإذا كنت قد خذت صفًا لليوغا شمل الانقلابات ، فربما تكون قد سمعت معلمك يحذر النساء اللائي يتعفن من الحيض رأسًا على عقب. في مقابلة مع صحة المرأة ، قالت OB-GYN الدكتورة ماريا سوفوكليس إن الانقلابات لن يكون لها أي تأثير على دورتك الشهرية. المضي قدما والدخول في تلك المنصة ، فتاة.
6. لا تذهب التخييم إذا كنت الحيض
Giphyوفقًا لبحث نشرته National Park Service ، لا تنجذب الدببة الداكنة والسوداء إلى دم الحيض أكثر من الأشياء الأخرى ، مما يعني أنك ربما تكون آمنًا أثناء التخييم أثناء دورتك الشهرية. الدببة القطبية ، ولكن ، على ما يبدو.
7. الفترات العادية آخر أسبوع
Giphyوفقًا لموقع الويب الخاص بأمراض النساء والتوليد في إنديانا ، فليست كل الفترات تدوم أسبوعًا. يتراوح المعدل الطبيعي للوقت الذي تستغرقه دورتك من ثلاثة إلى ثمانية أيام ، لذا لا تشدد كثيرًا إذا تم إخبارك بأن "المعدل الطبيعي" هو أسبوع واحد.
