جدول المحتويات:
- 1. ماذا تفكر في الغش؟
- 2. كيف تشعر حول الزواج الأحادي؟
- 3. يجب أن نناقش التفرد؟
- 4. هل سبق لك أن تم خداعك؟
- 5. هل سبق لك أن فعلت شيئا يعتبر الغش؟
- 6. ماذا تريد من علاقة الآن؟
- 7. هل هناك شخص آخر؟
مناقشة العلاقات السابقة يمكن أن تصبح شائكة للغاية حتى في ظل أفضل الظروف. هذا يتضاعف في أي وقت تتحول فيه المحادثة إلى شيء مؤلم حدث في الماضي المهم للآخرين. مع وضع ذلك في الاعتبار ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك أن تسألها عن شريكك إذا كنت تعتقد أنها خدعت شخصًا ما. نعم ، إنه موضوع تقريبي يجب التعامل معه ، لكن يمكنك التعامل معه.
التفكير في الحصول على خداع هو مصدر الخوف لكثير من الناس ، وهذا الشعور تدعمه الأبحاث. "على سبيل المثال ، فعل تخيل شريك حياتك كونه غير مخلص ينتج عنه رد فعل عاطفي أكبر يستدعي تذكير خيانة شريك سابق" ، كما كتبت المستشارة سوزان دجيس وايت ، دكتوراه ، في مجلة Psychology Today. "مجرد التفكير في شيء ما يجعل الأمر يبدو حقيقيًا كما لو كان يحدث في ذلك الوقت". بالطبع ، فإن أي شخص تعرض للغش يعلم كم تؤلم التجربة بأكملها. من الطبيعي تجنب هذا النوع من الألم في العلاقة الحالية.
ومع ذلك ، إذا كنت تشك في أن SO الحالي كان غير مخلص في الماضي ، فإن التواصل المفتوح هو أفضل طريقة لتوضيح الأمور. تحدث عنها. بمجرد الحصول على مزيد من المعلومات حول ماضي الشريك ، ستعرف ما يجب القيام به.
1. ماذا تفكر في الغش؟
من الضروري التأكد من أن كل من أنت و SO الخاصين بك على نفس الصفحة حول ما يشكل الغش. وقالت دانا فايسر ، دكتوراه في صحة المرأة: "إن الخيانة الزوجية منطقة رمادية لأن الأفراد المختلفين لهم حدودهم ومثلهم العليا للعلاقات الرومانسية". أين ترسم الخط عندما يتعلق الأمر بالسلوكيات التي لا بأس بها في العلاقة؟
2. كيف تشعر حول الزواج الأحادي؟
إذا لم تكن قد أجرت مطلقًا مناقشة أحادية الزوجة مع هذا الشخص بعينه ، فاستمر في ذلك وتحدث معه. ليست كل العلاقات أحادية الزواج بشكل افتراضي. في الواقع ، ما يقرب من خُمس الأمريكيين العازبين قد تابعوا عدم الزواج الأحادي بالتراضي في مرحلة ما ، وفقًا لمجلة Journal of Sex and Therapy. إذا كان لديك SO علاقة مفتوحة في الماضي ، ثم التعارف في ذلك الوقت لم يكن الغش بالضرورة.
3. يجب أن نناقش التفرد؟
لا تضع افتراضات حول تفرد علاقتك دون مناقشة أولاً. وقال لوريل هاوس ، مدرب المواعدة في لعبة " فلموس فاندل " في E! "الأمر المثير للاهتمام حقًا في الحديث عن العلاقة هو أن الكثير من الناس هذه الأيام ، وخاصة عبر الإنترنت والتطبيقات ، لا يشعرون أنهم بحاجة إلى القيام بذلك". في واشنطن بوست. "هذا يؤدي إلى الكثير من الارتباك". تجنب نفسك الدراما والتحدث عن ما إذا كان التفرد على الطاولة في هذه المرحلة في هذه العلاقة.
4. هل سبق لك أن تم خداعك؟
نعم ، يمكن أن تكون مناقشة العلاقات الماضية حرجًا للغاية ، لكنها أيضًا مضاءة. وقالت خبيرة المواعدة دافيدا رابابورت في بوستل "اسأل شريكك عما إذا كانا في علاقة حيث تعرض شريكهما للغش فيها". "إذا كان الأمر كذلك ، اسألهم عما فعلوه عندما اكتشفوا ذلك. إذا لم يخدعوا أحدًا أبدًا أو عانوا من شريك يخونهم ، فيمكنك إسقاط الموضوع". ولكن إذا حدث الغش في العلاقات السابقة ، فيمكنك مناقشة تجاربك وتوقعاتك بشأن الحدود المستقبلية معهم.
5. هل سبق لك أن فعلت شيئا يعتبر الغش؟
ومن هنا ، فإن السؤال الأكثر صعوبة وإخبارا. إجابة SO الخاصة بك ، وكيفية التعامل مع هذه المعلومات ، هي فريدة من نوعها بالنسبة لموقفك. فقط تذكر أن الغش في علاقة سابقة قد يشير إلى أن الشخص أكثر عرضة للغش في علاقة حالية ، كما وجدت دراسة أجريت عام 2017 في أرشيفات السلوك الجنسي.
6. ماذا تريد من علاقة الآن؟
هل هذا يبحث عن شيء خطير أو غير رسمي في الوقت الحالي؟ ربما الأهم من ذلك ، هل يتشابك هذا مع ما تريد من علاقة في الوقت الحالي؟ لا تقلل من قيمة احتياجاتك الخاصة في كل هذا.
7. هل هناك شخص آخر؟
هذا يشبه الجزء الثاني من "هل نحن حصريون؟" السؤال ، ويمكن أن يكون صعبا لطرحه. لكن اسأل على أي حال. "أعتقد أن الناس أفضل حالًا في طرح أسئلة موجهة مثل" هل تواعد أشخاص آخرين في الوقت الحالي؟ " أنت فقط تسأل عن هنا والآن ، فإذا كان شخص ما غير مرتاح لأسئلة موجهة حاليًا ، فأعتقد أن هذا علم أحمر "، قال معالج الجنس مايكل آرون ، دكتوراه في صحة المرأة. إنه أمر صعب بالتأكيد ، ولكن طرح هذه الأسئلة يمنحك إحساسًا أفضل بالعلاقة بشكل عام. عليك أن تعرف ما يفكر SO حول الغش والحصرية والعلاقات بشكل عام. وهذا ، بالطبع ، هو معلومات رائعة للمضي قدماً في أي علاقة.
